Ne keresse a termelékenység titkát. Nincs egy

Hirdetés

Nagyon divatos lett a „titkok” online nyújtása: a több pénz keresésének titka, a titok annak, hogy boldogabbak legyenek, a fogyás titka - „titkos” tippeket találsz szinte mindenért. Beleértve a titkot nagyobb termelékenység (ezt mindig látom). Ha csak ezt az egyetlen tippet követi, vagy megvásárolja ezt a terméket, vagy használja ezt az egy alkalmazást, exponenciálisan termelékenyebb lesz, mint korábban.

De szeretné tudni az igazi titkot?

Van, hogy vannak nem titok a megnövekedett termelékenységnek. Van néhány egyszerű szabály, néhány hatékony rendszer és rengeteg gyakorlat.

Ne ess bele az összes hype-be.

Értékesítési titkok

Az ok, amiért oly sok „titkos kulcsot” lát valami kívánthoz, egyszerű: jó hirdetési stratégia. Ez arra készteti az embereket, hogy rákattintsanak a tweetre, vagy megosszák a Facebook üzenetét.

#WomenWhoWork: Az igazi titok #termelékenység: https://t.co/DqfpfU7CJn@sambmdpic.twitter.com/JkS64od3et

- Ivanka Trump (@IvankaTrump) 2016. június 6

Az emberek mindig gyorsabb, hatékonyabb módszereket keresnek a dolgok elvégzésére, főleg ha nehézek, ezért esnek erre

marketing trükk Gondolsz kétszer ezeket az online vásárlási csapdákat mielőtt vásárolna?A kiskereskedők és a marketingszakemberek élvonalbeli viselkedési pszichológiát alkalmaznak arra, hogy megvásárolja termékeiket, akár szüksége van rájuk, akár nem. Tudja, hogy célozzák meg Önt? Olvass tovább . Az emberek azt gondolják, hogy ha csak tudják egy gyilkos tipp amit ígértek, termelékenységük gyorsan növekszik, és többet fognak csinálni, boldogabbak lesznek és több pénzt keresnek.

Miért keresik az emberek titkos utat a céljaikhoz, akár termelékenység, fogyás, időgazdálkodás, kapcsolatépítés vagy bármi más? Mert ezek a dolgok nehéz. A termelékenység maximalizálása nem könnyű, és egyikük sem talál hosszú távú partnert. Időt igényelnek, sok erőfeszítést igényelnek, és nagy csalódást is okozhatnak, ezért az emberek gyorsbillentyűt akarnak.

Rossz hír van: nincs parancsikon. És a cikkekben található sok tipp, amelyek megígérik őket rossz termelékenységi tanácsok 4 népszerű termelékenységi tipp, amelyet figyelmen kívül kell hagyniA nekünk eladott termelékenységi ötletek néha megalapozatlanok és gyakran tévesek. Tegyük le ezek közül a termelékenységi mítoszok közül néhányat azzal, hogy megmutatjuk, hogy az ellenkezője valószínűleg igaz is. Olvass tovább .

Miért nehéz termelni?

Sokféle ötlet létezik az emberekben arról, hogy miért nehéz a termelékenység. Sokan úgy találják, hogy jelenlegi technológiai kultúránk - amely tele van aktuális hírekkel - a közösségi hálózatok és az online játékok rendkívül figyelmesek, és ezt megnehezíti számukra sűrítmény. Összpontosítás egyetlen feladatra Egyetlen vs. Multitasking: Mi a legjobb a termelékenységhez?A multitasking a termelékenység növelésének általános módszere. Kiderült, hogy a termelékenység szempontjából nem feltétlenül az ezüst golyó. A legfontosabb az, hogy tudjuk, mikor kell többfeladatokat végezni. Olvass tovább lehetetlennek érzi magát, amikor oly sok más nagyszerű dolog van kéznél.

Másoknak hiányzik a motiváció, amely ahhoz szükséges, hogy a nap folyamán produktív maradjon; talán nem szeretik a munkájukat vagy a jelenlegi feladataikat, vagy bizonyos körülmények között nehezen tudják kezelni az energiaszintet, és ez befolyásolja motivációjukat. Vannak olyanok, akiket elárasztják a rengeteg dolog, amit elvárnak, és megbénítanak.

Az egyszerű titok az őrült termelékenység eléréséhez @ nicolascole77https://t.co/Tjhav2zj0Z

- Inc. (@Inc) 2016. június 9

A termelékenységnek annyi akadálya van, mint az embereknek, és meg kell határoznia a saját okát, hogy nem olyan sok munkát végez, mint szeretne. Ha időt róla naplózik, segíthet kitalálni, hogy miért van nehézsége, és ez egy nagyszerű első lépés.

Lehet, hogy az a tény, hogy sok mindent el lehet végezni, arra készteti Önt, hogy megtalálja a termelékenység titkát, vagy legalábbis a rendelkezésre álló legjobb rendszert vagy alkalmazást, amely segít a dolgok elkészítésében.

Az igazság sokkal kevésbé izgalmas. De oda kell menned.

Rendszerek, környezet és fegyelem

Természetesen az, ami elősegíti a termelékenységet, nem ugyanaz lesz, mint valaki más. De ha a termelékenységről olvas, látni fogja, hogy nagy része három fontos dologra vezethető vissza:

1. Systems
2. Környezet
3. Fegyelem

Először beszéljünk a rendszerekről. A „rendszerek” kategóriába sokféle dolog tartozik, az időkezelési stratégiáktól a termelékenységi alkalmazásokig. A legfontosabb azonban, hogy megtaláljon egyet vagy kettőt, amely az Ön számára működik, és ragaszkodik hozzájuk. Például nagyon szeretem a Pomodoro rendszer Hogy egy egyszerű Pomodoro időzítő jobbá tette az életemA Pomodoro technika az egyszerűbb időkezelési életcsapda. Áttörni a zavaró képeket 25 perces darabokat és egy időzítőt használva. Lehet, hogy életmód megváltoztatja a rutin változást, ha megfelel Önnek. Olvass tovább hogy segítsenek a pályán, különösen reggelente. Szüksége lehet egy másik időgazdálkodási rendszerre, de ennek a megléte nagy segítséget jelent.

Korábban már írtunk kiválasztja a legjobb termelékenységi alkalmazást Az 5 parancs a termelékenységre való megfelelő alkalmazás kiválasztásáhozA különböző emberek különböző módon szerveződnek. Tehát a tennivaló alkalmazás kiválasztása valójában attól függ, hogy milyen ember vagy. Íme öt parancs, amelyekre gondolhat a saját termelékenységi rendszerében. Olvass tovább , és arról, hogy miként dönthet úgy, hogy csak tollal és papírral jár.

Egy egyszerű #termelékenység rendszer, amely csak tollat ​​és papírt használ https://t.co/2fphaMKnr3# LTEC3010pic.twitter.com/pXjkSKTIT6

- Laura Pasquini (@laurapasquini) 2016. június 10

A lényeg az, hogy megtalálja azt, amely működik, és ragaszkodik hozzá. A Habiticát használom, mert a gamification aspektus Mindenre mutató pontok: Hogyan próbáltam megnyerni az életet a játékkalAz agyam hülye. Úgy gondolja, hogy holnap megtehetem azt, amit ma kell tennem, és hogy ma délután megtehetem azt, amit ma reggel kell tennem. Mindent letesz ... Olvass tovább visszatér. Számos más módszert kipróbáltam, de a Habitica úgy tűnik, hogy a legjobban működik, tehát ragaszkodtam hozzá. Ez ennyire egyszerű.

Kipróbálhat minden új termelékenységi rendszert és alkalmazást, amely megjelenik, ám sokuk trükkös, vagy olyan ötletekre támaszkodik (néha kutatásokra is támaszkodnak), amelyeknek nincs sok tartalma mögöttük. Nincs olyan alkalmazás vagy időkezelési protokoll, amely varázslatosan termelékenységi géppé változtatna. Csak találjon egyet, amely működik, és nem akadályozza meg azt, amit próbál.

Másodszor, a termelékenység gyakran elhanyagolt eleme: a környezet. Nem csak a fizikai környezetét; digitális környezetében is nagy különbség van. Ha a környezet nem segíti elő a termelékenységet, akkor nem számít, mennyire jó a rendszered, vagy hogy fegyelmezett vagy. A forgalmas iroda nehéz hely, hogy elméje nyugodt maradjon koncentrálj Helyezze vissza a fókuszpontját: 5 ötlet, amelyekkel rövid figyelmeztetési idő alatt foglalkozhatTöbb információ áll rendelkezésre, mint korábban, de ez ironikusan megrongálta azon képességünket, hogy bármelyikünk felszívódjon. Néhány egyszerű lépéssel azonban javíthatja a figyelmét. Olvass tovább , de ezt meg kell tennie, ha maximalizálni szeretné a termelékenységet.

csökkentő vizuális rendetlenség A rendetlenség felszámolása jó neked - de miért?A decluttering nagyszerű módja annak, hogy az évet frissen érezzük, és nagyszerű érzést ad a teljesítésről - de ennél több is. Ez az egyszerű szokás javíthatja az életét. Olvass tovább , a zavarások kiküszöbölése, a megszakítások esélyének csökkentése - ezek a dolgok fontosak a termelékenységet fokozó környezet fenntartásában. A „rendetlen asztal, zsúfolt elme” és az „üres íróasztal, üres elme” felsõ részek mûködnek néhány ember számára, de a legtöbb ember, akivel errõl beszélt, inkább tiszta íróasztallal rendelkezik, hogy a munkát elvégezzék.

Ugyanez vonatkozik a számítógépére. Ha őrült számú dokumentum van nyitva, akkor a burjánzó lapok túllépik őket, e-mailekkel és csevegőprogrammal rendelkeznek értesítések ping 30 másodpercenként A zavaró technikai értesítések kikapcsolása szinte bárholManapság folyamatosan tiltják az e-mailek frissítését, a rendszer riasztásait és a Brad nevű hipotetikus szomszédok bosszantó szövegeit arról, hogy miként ragadta meg háziállat csincsilláját a szárító szellőzőnyílásában. De valamilyen okból ... Olvass tovább , akkor nem lesz képes elég hosszú ideig összpontosítani ahhoz, hogy bármelyik feladathoz bekerüljön a zónába.

Zárja be az ön figyelmét elvonó alkalmazásokat és lapokat, és összpontosítson arra, amit csinál a folyamatos multitasking helyett A multitasking leállításának három módja, és összpontosítva maradjon hatékonyabb és eredményesebb [Windows]A MakeUseOf-ban számtalan cikket írtunk arról, hogy hogyan kell multitaszk. Mint kiderül, a multitasking összezavar az agyaddal. A kutatások azt mutatják, hogy azok a személyek, akik sokszor sokfeladatok, "hajlamosabbak az ... Olvass tovább (és ne felejtsük el, hogy rengeteg böngészőbővítmény van, amelyek segítenek a figyelem megőrzésében).

Természetesen mindenkinek megvannak a saját preferenciái a munkakörnyezetre, de ha küzd a termelékenységgel, próbáljon meg ragaszkodni a vizuális, audio és bármilyen más zavaráshoz. Segítenie kell.

Végül megvan a mi a legfontosabb tényező: a fegyelem. Mint korábban már tárgyaltuk, az akarata erő korlátozott erőforrás, és ha elfogy, akkor nagyon nehéz fegyelmezetten maradni és elvégezni a kívánt dolgokat. A fegyelmezettség gyakorlása az egyik módja annak, hogy növelje képességét arra, hogy koncentrálódjon, és fokozza ellenállását a zavarodottsághoz, és a rendszeres meditáció szintén segíthet.

A fegyelem csak azt választja, hogy mit akar most, és amit leginkább akar.

- Inspiráló idézetek (@Inspire_Us) 2016. június 14

Az egyik legjobb dolog, amit megtehetsz az akaratadat növelése és azért, hogy minél többet tegyen, az, hogy nem meríti le tartalékait olyan dolgokra, amelyek nem számítanak. Fejlesszen ki egy olyan rutinot, ahol nem kell eldöntenie, hogy mit kell reggel viselni, mit kell reggelire készíteni, vagy milyen úton haladsz dolgozni.

A feladatokat rutinokká alakíthatja.

Megtakaríthatja azt az erőfeszítést, amelyet minden nap rá kell költenie, és felszabadítja az értékes erőforrásokat a munkájára összpontosítva.

Ban ben "Hogyan működik az akarataerő? Hogyan kell működni az akarataerő izomVannak emberek, akiknek nincs az akarataik problémája. Mi különbözteti meg ezeket a produktív embereket? Mint kiderült, rengeteg kutatás folyik a témában, és a válasz elég egyszerűnek bizonyul Olvass tovább , ”Felsoroltunk számos más jó módszert az akaratbeli képesség kiegyenlítésére, például elérhetõ célok kitûzése, nem multitasking, az akaraterõ képességeinek kezelése, mint készség, és a nap elején a nehezebb feladatok elvégzése.

Sokan úgy vélik, hogy a folyóiratok is nagyon hasznosak fegyelem és koncentráció javításában; megragad egy egyszerű naplózó alkalmazást vagy egy notebookot, és juthat hozzá! Lehet, hogy meglepődött, hogy a különbség mennyire nagy (ha nem biztos benne, mit kell írni, akkor nézd meg ezeket a könnyen használható naplósablonok Hogyan indíthatunk el egy naplózási szokást 7 egyszerű sablonnalHa van naplósablonja, akkor nagy előnye van: nem kell kitalálnia, mit írjon! A sablonok időtakarékosak és csökkentik a beindítás súrlódását is. Olvass tovább az induláshoz).

Nincs titok

Végül semmi titok a termelékenységnek: egyszerűen csak a megfelelő eszközök megválasztására, a lehetőségek egyszerűsítésére és az akaraterő hatékony alkalmazására van szükség. Ez nem mindig könnyű, különösen egy olyan ökoszisztémában, ahol minden új alkalmazás fel van tüntetve a legnagyobb dolog valaha Miért nem lehet megoldani a késleltetést a feladatkezelő alkalmazásokkal [vélemény]A leghosszabb ideig küzdöttem az időgazdálkodással, és bizonyos szempontból még mindig dolgozom. Az időkezelési hiányom „leküzdésének” egyik módszere az egyik feladatkezelő alkalmazás használata volt. ÉN... Olvass tovább .

De folyamatosan javul, ha talál egy olyan szerszámot, vagy akár két szerszámot, amelyek működnek, létrehoz egy olyan környezetet, amely elősegíti a dolgok elkészítését, és fejleszti az akaratait. Nem fogja megkétszerezni a termelékenységét egyik napról a másikra, de haladást fog elérni. És ez az, ami fontos.

Mit csinálsz a termelékenység maximalizálása érdekében? Milyen rendszereket és szokásokat használ rendszeresen, és melyeket próbáltál már a múltban? Ossza meg legjobb tippeit az alábbi megjegyzésekben!

Kép jóváírás: Ki Danny a Shutterstockon keresztül.