Hirdetés
A Google bevezette a Google Fit új verzióját, fitneszkövető alkalmazását az Android és a Wear OS számára. A frissített Google Fit új külsővel és megjelenéssel bír, de a dolgok megváltoztak a motorháztető alatt is, hogy segítsen elérje egészségügyi és fitnesz céljait 5 fitnesz kihívás a fogyáshoz és az egészséges állapothozA fitnesz és az egészség mindig prioritás. Kezdje meg a jó szokást ezzel az öt 30 napos kihívással, amelyek bárhol felszerelés nélkül megtehetők. Olvass tovább .
A Google 2014-ben indította el a Google Fit alkalmazást, de a fitneszkövető alkalmazás eddig második hegedűt játszott mind az Apple Health, mind a Fitbit számára. A Google azonban most friss festéknyomot adott a Google Fitnek, és a tevékenységi célokat sokkal könnyebben érthetővé tette.
Percek és szívpontok keresése
Az új Google Fit két tevékenységi cél köré koncentrál: a Percek mozgatása és a Szívpontok. Ezeket az Amerikai Szív Szövetség (AHA) és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlásai alapján hozták létre.
A Move Percek minden alkalommal odaítélésre kerülnek, amikor aktív vagy. Az ötlet az, hogy ez nagyobb valószínűséggel jár a lépcsőn, vagy sétálni, miközben telefonon van. A pulzuspontok minden alkalommal odaítélésre kerülnek, amikor intenzív edzés nélkül növeli a pulzusát.
Az új Google Fit alkalmazás? https://t.co/ebYrrddflk
- Nick Butcher (@crafty) 2018. augusztus 21
Ezeket a perceket és az egészségügyi pontokat két koncentrikus gyűrűvel lehet követni. Ha és amikor mindkét célt eléritek, ékszer alakúak lesznek. Ez a fajta játék kissé hangosnak tűnhet, de meglepően örömteli, ha elérjük az adott napra vonatkozó céljait.
Az alkalmazás használatakor megváltoztathatja céljait, hogy tükrözze a fitnesz szintjét. Ezenkívül nyomon követheti futásait és kerékpáros túráit, valamint testreszabott tippeket kaphat az új edzői funkcióból. Mindez segíthet abban, hogy összpontosítson az illeszkedésre és az egészségre.
Egyszerűbb és intelligensebb tevékenységi célok
Első pillantásra az új Google Fit jelentős javulásnak tűnik. A két egyszerűbb és okosabb tevékenységi célnak van értelme, és ez is jól néz ki. A Google Fit új verziójának a következő héten el kell kezdenie az Android és a Wear OS használatát.
Függetlenül attól, hogy a Google Fit-et használja, manapság számos módon nyomon követheti egészségét és fitneszét. Miért nem próbálja ki ezeket? edzésalkalmazások, hogy ingyen alkalmazhatóvá váljanak? Vagy mi lenne ezekkel? webhelyek, amelyek segítenek megérteni egészségét és fitneszét 5 figyelemre méltó webhely az egészség és fitnesz megértésébenMeg akarod érteni a testét, és hogyan befolyásolja azt a testmozgás és a táplálkozás? Ez az öt minőségi weboldal segít az oktatással elérni fitnesz céljait. Olvass tovább ?
Dave Parrack egy brit író, aki minden tech iránt érdeklődik. Több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezik az online publikációk írása terén, és most a MakeUseOf szerkesztőhelyettese.