Hirdetés
Ki tudja húzni az Apple logót a memóriából?
biztos vagy ebben? Próbáld ki most. Az a válasz meglephet.
A 85 résztvevő közül csak 1 érte jól ezt érdekes tanulmány az emberi memóriáról. Annak ellenére, hogy a legtöbb embert szinte minden nap látják az Apple logóban, az emlékeink csak nem tartalmaznak minden apró részletet. Csak azt kell megmutatni, hogy keveset tudunk saját agyunkról. Bízunk magunkban, még akkor is, ha a bizonyítékok szerint nem kellene. A feledékenység emberi tulajdonság, de nehéz felmérni, mennyit veszítünk minden nap.
De hát neked:
- Hány könyvet és cikket olvasol évente? Minden nap?
- Ezen információk mekkora részét őrzi meg?
Ha ezt most olvassa, akkor egy hónapon belül elfelejti annak 80% -át. Anélkül, hogy belemennénk a memória összetettségébe, mondjuk csak azt, hogy a memória olyan ellenséges hely az információk számára, amelyeket nem lehet megismételni és megismételni. Ez rossz hír az óriási mennyiségű bölcsességért, amelyet minden nap elolvasunk. Vagy azt a nagyszerű tippet szeretnénk alkalmazni, amikor megfelelő idő van.
A jó hír az, hogy a feledékenység legyőzhető. A memóriakutatók szerint az elválasztott gyakorlat jobb tanulást eredményezhet. A könyvben Make It Stick, pszichológus Henry L. Roediger III mondja,
"A megnövekedett erőfeszítések a tanulás visszanyeréséhez egy kis elfelejtés után a konszolidáció újraindítását eredményezik, és ezáltal tovább erősítik az emlékezetet."
A könyv azt is megjegyzi, hogy egy kis felejtés jó lehet. Újra tanulmányozhatja, miközben az egyik készség vagy téma gyakorlatát kombinálja a másikkal. Ugyanez az elv kerül bevezetésre aktív visszahívási memória Bármit megjegyezhet az aktív visszahívási memória segítségévelAz emlékezete lecsúszik, de semmi nem javítható. Akár nyelvet, földrajzot, akár alapvető programozási ismereteket akar megtanulni, az aktív visszahívási tanulás lehetővé teszi, hogy a részletek a memóriába kerüljenek. Olvass tovább és kártyák használata időközbeni gyakorlathoz.
Tanácsaik a jobb tanulási készségekre vonatkoznak, de ezeknek az eszközöknek sok minden olyan tudására alkalmazható, amelyet nem akarunk elfelejteni. Íme néhány eszköz, amelyek segíthetnek megnyerni a memóriajátékot, és hosszabb ideig megtarthatják a tanácsokat.
Ne feledje az életszabályokat a cselekedetekkel és ne teendőkkel kapcsolatban.
Tetszik a Mindmory a puszta egyszerűsége miatt. Ezt az új alkalmazást úgy tervezték, hogy minden érdekes tanácsokat elolvasson. Ragadja meg a kívánt személyes növekedési szabályokat Csinálj és ne csinálj.
Például az összes kivitelezhető ötlet felosztható a Do’s and Donts listára. Steve Jobs híres „Ne félj a dogmától” című filmje. Tehát a másik híres is lesz: „Ne hagyja, hogy mások véleménye zavarja ki a saját belső hangját”. Míg a Do listánk inspiráló „Legyen éhes, bolond marad” üzenetét kaphatja. Az összes élet tippet kategóriákba lehet sorolni.
Mindmory használja időközönként ismétlés hogy megjelenítse a kezdőképernyőn a végrehajtható ötleteket (csináld és ne tedd).
Csak egy része a gondolatok feltöltése az inspiráló életszabályokkal. A Mindmory sötétebb zöld / piros árnyalatát használja az ötletek erősségének bemutatására a mindennapi életben. Tegyük fel, hogy egy következetes hiba okozza a termelékenységet. Priorizálja a megvalósítható ötlet megoldását a vizuális rangsorolással, hogy az elosztott értesítések segítsenek aktívan felidézni a számára beállított megoldást.
Mindmory is rendelkezik Szürke ügyek Kilátás. Ez a hely az összes nem felléphető ötlethez, amelyet meg akar tartani. Az alkalmazás segít új ötletek betöltésében, és néhány előre elkészített ötletet is tartalmaz.
Letöltés: Mindmory (iOS)
MemoButton
Gyakorolja az aktív memóriát.
Ez egy bizonyos távolságú ismétlési eszköz a böngészőben, csomagolva: Chrome kiterjesztés. Adjon hozzá minden, amit emlékezni szeretne a Kvízkártya. A MemoButton elválasztott ismétlést használ, hogy rendszeres időközönként kvízizálja Önt, hogy jobban emlékezzen. A MemoButton hasznos új nyelv, az emlékezés megtanulásához gyorsbillentyűket Windows gyorsbillentyűk 101: A végső útmutatóA billentyűparancsok órákat takaríthatnak meg időben. Messze elsajátíthatja az univerzális Windows gyorsbillentyűket, az egyes programokhoz tartozó billentyűzet trükköket és néhány további tippet a munka felgyorsításához. Olvass tovább , vagy egyszerűen az ötletek visszahívására az internetről.
A fiókoldal statisztikái további betekintést nyújtanak. Szervezze meg az összes kvízkártyát a fiókoldalán. El lehet osztani őket a „legegyszerűbb” és a „legnehezebb” kategóriákba. A legnehezebben emlékeztető tényeket megkönnyítheti extra tények, kontextus vagy mnemonika. A fejlesztők szerint minden alkalommal új perspektívát kap, amikor egy ötlet megismétlődik. Lehet, hogy egy nap elég kattint, és segít elképzelni saját ötleteit.
Paul Graham, az Y-Combinator üzleti gyorsító alapítója esszé írta Hogyan lehet elkezdeni ötleteket?. Ez a példa bemutatja, hogyan kell használni a MemoButton alkalmazást, és hogyan kell a legjobb ötletekre összpontosítani.
FlashTabs egy újabb, jól megtervezett ismétlési kiterjesztés. ez egy ígéretes Chrome-bővítmény 10 kötelező Chrome-bővítmény 2015-reAz év harmadik hónapja van, és néhány új Chrome-bővítmény felkeltette figyelmünket. Melyeket fogod megtartani? Olvass tovább felhasználhatja arra, hogy ebben az évben javítsa a memóriáját.
Jelölje ki a legjobban az elolvasott könyveket.
Most foglalkozzunk az ismeretekkel az általunk olvasott könyvekben. Ha ez egy fizikai könyv, akkor Maria Popova's létrehozási javaslat egy ötletindex felbecsülhetetlen. Ha ez egy e-könyv a Kindle-ról, akkor a Clippings.io válaszolhat.
A webes alkalmazás biztosítja az összes szolgáltatást kezelheti a Kindle legfontosabb eseményeit Hogyan kezeljük a könyvjegyzeteket, miközben olvasunk a Kindle-on Olvass tovább ebook. Mehet az Amazon Kindle Highlights oldalára is, de a Clippings.io elegánsabb módon teszi meg. A levágásokat szerkesztheti, megkeresheti, címkézheti és megjegyzéseket fűzhet hozzájuk. Szervezze az elolvasott könyveket és a megjegyzéseket gyűjteményekbe. Menjen vissza, és olvassa el újra egy adott könyv pontos részleteit. Keressen könyvjegyzeteiben könyvcím, szerző, tartalom és típus szerint. A kivágások lehetővé teszik a kivágások gyönyörűen formázott Word, Excel és PDF dokumentumokba történő exportálását is.
De a legtöbbjük - az összes levágást az Evernote-ba tolhatja. Minden könyvhez notebook készül. Minden egyes kommentár külön jegyzetfüzetbe kerül. Ez elősegítheti a hely használatát a kontextus, a linkek és a vizuális segédeszközök feltöltéséhez.
Ez az Evernote integráció elősegíti, hogy a következő Evernote kiegészítő előtérbe kerüljön a felülvizsgálat és az igények felidézéséhez.
Áttekintés kártyákkal az Evernote-on.
A szerző és a médiastratégus, Ryan Holiday gyönyörű példát mutat közönséges könyv hogy tároljon mindent, amit olvasta. Szisztematikusan „notecardsHogy emlékezzen, amit olvas. Az Evernote ugyanazt a szerepet tudja elvégezni, akik digitálisan hajlamosak. A visszatükrözés az egyik oka a digitális váltásnak.
A Reflektálás segít megjegyezni és jegyzeteit tükrözni, az ütemezett képeslap-áttekintésekkel, hogy mit ment az Evernote-ban. A Reflex működik minden eszközön, így használhatja útközben, vagy amikor van némi leállás a szupermarketben.
Bakari megmutatja, hogyan kell állítson be automatikus jegyzet-áttekintéseket a Reflect és az Evernote segítségével Hozza ki a lehető legjobban az Evernote használatát az automatikus jegyzetelési véleményekkelAz Evernote hasznos agyi dumpként. Ennek azonban nincs hasznos folyamata a tartalom felülvizsgálatához, ami azt jelenti, hogy sok értékes információ elfelejthető. Most van megoldás. Olvass tovább . Megadhatja az adott notebook vagy notebook verem felülvizsgálatát, és címkékkel is szűrheti. Például egy notebook az összes életcsapdával kapcsolatos ötletekkel és ötletekkel. Vigyázzon az ütemtervre, mivel itt lép be az elválasztott ismétlés. A kártyákkal szándékosan és gyorsabban navigálhat a kártyákon.
Android-felhasználók? Vessen egy pillantást a Revunote [Törött URL eltávolítva] elemre, amely szintén csatlakoztatható az Evernote-hoz és segít megjegyzéseinek áttekintésében.
Hogyan tudod lassítani a feledékenység sebességét?
Amikor vissza gondolsz, egy kis tipp nagyon hosszú utat jelent életünk javításához. Ez a cikk az írók blokkján és az 52. és 17. cikk tipp, amire emlékeztem A Daily Muse. Az ötlet az én saját feledékenységéből is származott, ami meghaladja az olvasmányomat.
Az értékes tippek rendszeres áttekintése segíti frissességüket. A régi anyaghoz való visszatérés azt is segíti, hogy másképp gondolkodjunk róla, mint az első olvasáskor. Ez csak új tudatosságot nyithat meg. Tehát ne hagyja, hogy a feledékenység a gondolatai kalózává váljon.
Milyen módszerrel gyűjtheti a legjobb tippeket az interneten? Melyik eszközt használja a jegyzeteinek összehasonlításához és áttekintéséhez? Ne felejtsd el hozzá tippeket a megjegyzésekbe.
Kép jóváírás: Őszintén szólva, nem emlékszem; Agy öregedése (Összes redőnyök)
Saikat Basu az Internet, a Windows és a termelékenység helyettes szerkesztője. Miután eltávolította az MBA zűrzavarát és a tízéves marketingkarriert, most szenvedélyesen segít másoknak a mesemondó készség fejlesztésében. Vigyáz a hiányzó Oxford vesszőre, és utálja a rossz képernyőképeket. De a fotózás, a Photoshop és a termelékenység ötletei megnyugtatják a lelkét.