Hogyan lehet motivált maradni hosszú távú projektekben, és nem szabad feladni?

Hirdetés

Motiváció zavaró. A legtöbb ember számára valami - bármi - elkötelezettsége a semmiből kibújhat az életbe, és az elkövetkező 24 órán belül teljesen kimerül. Ez egy hatalmas hosszú távú projektek problémája.

És nem igazán számít, mit jelent ez a hosszú projekt. Akár akarod? Készítsen saját mobil játékot, fejlessze ki a következő trendi internetes alkalmazást, írjon regényt (vagy regények sorozata), vagy megduplázza vállalkozásának haszonkulcsát, a motiváció nehéz fenntartható 5 hiba, amely miatt kilép az újévi állásfoglalásoktólMennyire nehéz az újévi állásfoglalásokkal való küzdelmed? Ha mindig véget nem érő cikluson vesz részt a célok elérésében, ezeknek a tippeknek motiválniuk kell a következő évre. Olvass tovább .

A jó hír az, hogy számos tippünk van, amelyek segíthetnek, de ezt tudjuk nincsenek hivatkozások.

Ha a motivációt könnyű ápolni, senkinek sem lenne gondja ezt megtenni! De ha elveszíti magát, ezek a következő szavak eredményesek lehetnek.

Kerülje a rohanást vagy a túlzott elkötelezettséget

A hosszú távú projektekről az első dolog, amit tudni kell, hogy hosszú távú elkötelezettséget igényelnek. És bár ez az igazság nyilvánvalónak tűnik, két hibához vezethet, amelyek rajtad állnak és megölik a projektet, még mielőtt rájönnek, mi történt rosszul.

Türelmetlenség. Olyan könnyű megnézni egy olyan projektet, amelyre valóban szüksége van néhány hónapra vagy évre, és úgy gondolja, hogy fél idő alatt megteheti, ha csak néhány áldozatot tesz. Miért töltene heteket a dolgok „a megfelelő módon” történő cseréjével, amikor néhány parancsikont megtehetsz és megteheted?

A probléma itt az, hogy a problémákat csak a jövőbe tolja. Egy bizonyos ponton a kódod vagy a regényed egy zsákutcába kerül, és két lehetőséggel ragadhat meg: kezdje újra vagy lépjen ki. És addigra annyira csalódott leszel, hogy az újraindítás nem tűnik érvényes tanfolyamnak - tehát abbahagyja.

Tehát ha türelmetlennek érzi magát és el akarja rohanni a dolgokat, vegyen mély lélegzetet és lazítson Az 5 legjobb módszer a kikapcsolódásra az online eszközök használatával Olvass tovább . Ha szükséges, szánjon egy kis időt arra, hogy kitalálja, miért kell a dolgok elvégzése épp most.

Lehetne technológiai függőség Hogyan lehet felismerni és legyőzni a technikai függőségétA technikai függőség leküzdése nem azt jelenti, hogy véget vet a technológia használatának, hanem azt jelenti, hogy technológiát kell használni az életminőség javítása érdekében. Ez az útmutató bemutatja, hogyan kell kezelni az online vágyait. Olvass tovább és a az Internet azonnali örömteli jellege Vegyen egy kis szünetet az internetről - később köszönetet mondasz magadnak [vélemény]Ó, az Internet. A múlt század egyik legváltozatosabb találmánya, talán az egész emberiség történetében. Még soha nem volt annyira elérhető mindent oly kevés erőfeszítéssel, oly alacsony ... Olvass tovább ? Másik út, meditáció és / vagy ima Tanuljon meditációt bármilyen eszközön és ne töltsön el egy fillértA közvélemény véleményével ellentétben jógaszőnyeg, vallási útmutatás, békés személyes hely, füstölő gyertya és bármilyen más készülék nélkül meditálhat. Íme egy egyszerű eszköz, amely segít Önnek az indulásban. Olvass tovább hasznos lehet.

Overcommitment. Ez a probléma többféle módon nyilvánulhat meg, de a túlzott elkötelezettség leggyakoribb formája az, hogy ennyire keményen összpontosítunk egy projekt az életed minden más szempontjának kárára: mentális, fizikai, szellemi, családi, társadalmi, stb.

Ha elkötelezett egy hosszú távú projekt mellett, fontos, hogy megtanulja, hogyan kell tartsa fenn a megfelelő egyensúlyt a munka és az élet között Mit csinálsz vasárnap? 4 tipp a munkahét megtervezéséhez és kiegyensúlyozásáhozEgyre nehezebb a megfelelő egyensúly megtartása a munka és az élet között. A héten 168 óra van. Hova megy mindez? Így lehet visszaigényelni a hét tervezésével. Olvass tovább . Győződjön meg arról, hogy elég alszol Aludjon jobbra, és javítsa az egészségét a számítógép használatának megváltoztatásávalA számítógépes munka ne legyen nehéz a testén. Az egyszerű változtatások, amelyek minden nap csak percekbe kerülnek, nagy hatással lehetnek. Íme néhány eszköz, amely segít Önnek. Olvass tovább és rendszeres testmozgás 7 legjobb YouTube edzéscsatorna otthoni testmozgáshozAz otthoni tornatermek és a személyi edzők segítenek a pénzeszközöknek, hogy egyenesen felkeljenek ágyukból és elérjék az edzőtermet. Nekünk, kevesebb halandóknak, fel kell hívnunk az önmotivációnk és a fegyelem képességeinket, hogy megbélyegzzük néhány Olvass tovább . Ez segít megakadályozzák a kiégés kialakulását A kiégés programozása: Hogyan lehet visszatérni az elveszített motivációhozA kódsor mindegyikének írása fizikailag és érzelmileg is elvezethet. Csak annyit kell tennie, hogy visszatérjen az a tudatosság, hogy a motiváció visszanyerhető. Olvass tovább .

A túlzott elkötelezettség azt is okozhatja, hogy jobban harapjon, mint amennyire rágni tud. Ebben az esetben ne feledje, hogy rendben van egy lépést hátráltatni, újraértékelni a céljait és csökkenteni a projekt hatókörét.

Osszuk a projektet mérföldkövekbe

A türelmetlenség és a túlzott elkötelezettség fent említett problémái egyaránt rámutatnak a hosszú távú projektek legnagyobb nehézségeire: annyira nagyok és igényesek, hogy leküzdhetetlennek tűnhetnek. Ez könnyű úgy érzed, hogy nem haladsz előre Hogyan lehet kibővíteni a személyes növekedést: 5 trükk a vállalkozótólNem mindenkinek vállalkozónak kell lennie, de mindenki tanulhat valamit a vállalkozótól. Ha megismeri ezeket a vállalkozói vonásokat, radikálisan megváltoztathatja saját életét felfelé mutató irányba. Olvass tovább , amely meggyőzheti a kilépést.

Ezért annyira kritikus, hogy minden hosszú távú projekt mérföldkövekre bomlik. Ezeket a mérföldköveket alprojektekként, fejezetekként vagy növekvő kiadásokként gondolhatja el. Nem igazán számít, hogy mit hívsz nekik, de létezniük kell.

De ahhoz, hogy a mérföldkő hatékony legyen, ugyanazzal kell rendelkeznie öt tulajdonság, amely szükséges a megfelelő célok kitűzéséhez 5 kritikus hiba, amelyet el kell kerülni a célok kitűzésekorA célok kitűzése nagyszerű módja a halasztás csökkentésének és a termelékenység növelésének. Ha nincsenek céljaid, akkor nincs irányad is. Irányítás nélkül könnyű az elveszett és összezavarodott érzés. Szerencsére,... Olvass tovább . Ezeket a tulajdonságokat már korábban kifejlesztettük, de itt rövidebb formában vannak: a mérföldköveknek konkrétnak, mérhetőnek, elérhetőnek, relevánsnak és időszerűnek kell lenniük.

A mérföldkövek két fontos célt szolgálnak. Először is lehetővé teszik a rövidebb távú célok elérését, amelyek segíthetnek megállítani a stagnálás érzéseit. Másodszor, bizonyítékot szolgáltatnak az Ön előrehaladásáról. Semmi sem kielégítőbb, mint visszatekintve és látva, milyen messzire jöttél.

Gyakorlatilag ezek a mérföldkövek megszervezhetők, amennyire csak akar. Használhat tényleges projektmenedzsment eszközöket, például Freedcamp vagy Trello, de inkább a dinamikus feladatkövetési alkalmazás, mint például az egyszerűségét szeretem Todoist vagy WorkFlowy.

Nem számít, milyen szerszámot használ, a legfontosabb az, hogy a projekt mérföldköveit időben megtervezze, így kibővített feladatlista készíthető. Töltse le a projektet mérföldkövekre, majd ossza meg ezeket a mérföldköveket egyes feladatokra, és ossza meg ezeket a feladatokat egyes lépésekre. Ez megkönnyíti a dolgok egy literális lépés egyidejű megtételét.

Emlékezz rá általános projektmenedzsment tippek 6 Projektmenedzsment tipp, amelyek segítségével életét megszervezhetiA projektmenedzsment a dolgok elkészítésének szakma. Tippjeink segítenek Önnek alkalmazni a projektmenedzser szemszögét, készségeit és eszközét saját életének megszervezéséhez. Olvass tovább továbbra is alkalmazni kell, például ellenőrizni kell minden lépésnek ésszerű, de időszerű határideje van 5 szokás, amellyel a gazdálkodók javíthatják a saját termelékenységüketMegtanulva, hogyan lehet növeli hatékonyságát a férfiak és nők generációitól kezdve, akik dolgoznak, megtanítja, hogy miként tartsa be a határidejét. Olvass tovább . És ha olyan ember vagy, aki könnyen elbukik a negatív érzelmekkel, próbálja meg digitális napló vezetése Indítson el egy digitális naplózási szokást egy 30 napos kihívássalA személyes önfejlesztés egyik hasznos útja a napló vezetése. De ehhez a megközelítéshez a naplóírásnak szokássá kell válnia. A naplózási kihívás lehet az a lendület, amire csak el kell kezdenie. Olvass tovább az egész projekt során. Meg fog lepődni, milyen hasznos lehet ez.

Hagyja szabadon magad szünet számára

Az egyik dolog, amelyet sokan elfelejtenek, az, hogy a hosszú távú projektek maratonok. Nem számít, mennyit edzett - senki sem tudja megírni egy teljes maraton távolságát. A saját kitartásodnak megfelelően kell ütemezned magad.

Ha ez azt jelenti, hogy pihenjen itt-ott, akkor mindenképpen pihenjen! Ha soha nem sikerült korábban eloszlatnia egy hosszú távú projektet, akkor ne várja el, hogy hibátlanul megkapja a következő kísérletet. Helyette, elvár hogy megbotlik az út mentén, és idő előtt felkészül rá.

Lehet, hogy hiányzik a határidők. Lehet, hogy teljesen le szeretne lépni. Nem vagy egyedül! A legfontosabb az, hogy ne feledje, hogy a hibák és a szünetek nem azt jelentik, hogy kudarcot vallottál. Az egyetlen alkalom, amikor elbukott, az amikor úgy döntött, hogy feladja 6 lecke a Pixar-tól, amely felkészít a sikerreA mesemondás titkai általában tükrözik a siker titkait a valós életben. Tartozol magadnak egy percet, és fontolóra veszi, hogy a Pixar miként hozhat sikeresebbé. Olvass tovább .

Tehát menj tovább, és vegyen egy kis szünetet. Feltöltődhet. Akár egy-két hétig is elmehet, és karcolja meg a többi hobbi viszketését 5 kreatív hobbi, amelyek boldoggá teszik ÖntA megfelelő kreatív alvás csodákat tehet a mentális egészség és az általános boldogság szempontjából. Íme néhány kreatív hobbi, amelyek bizonyítottan ilyen módon segítenek. Olvass tovább . Időnként tegyen meg mindent, amire szüksége van, hogy újra energiát szerezzen, és távolítsa el ezeket a zavarókat a rendszeréből, de feltétlenül térjen vissza a projekthez, amikor a szünet ideje véget ér.

És amíg az újratöltés témája vagyunk, ne becsülje alá a közösség és a közösség erejét. Találj hasonló gondolkodású embereket és építs fel kapcsolatokat. Nem tudja, hová menjen? Próbálkozzon online fórumokkal, nyílt Slack-csoportokkal, Skype-csoportokkal vagy akár még valós találkozók és összejövetelek Változtassa meg internetes kapcsolatait a valós világbeli barátságokrólVan egy dolog, amit tudnia kell, ha virtuális találkozót rendez online tanúsítóval: ne légy hátborzongató. Az elsődleges szempont, amit meg kell adnod, hogy a barátja - függetlenül attól, milyen közel áll hozzád ... Olvass tovább .

Egy másik nagyszerű feltöltési módszer az nézni a TED beszélgetéseket 10 motivációs TED beszélgetés, amely segít elment a mentális blokkoknálAz eredmények sikeres leckéje az, hogy mentális blokkjaikban következetesebben távolodnak el, mint mások. A Ten TED Talks aláhúzza egy egyszerű dolgot - mindez az elménk. Olvass tovább és motivációs YouTube-videók 8 inspiráló videó, amely azonnal felveszi a motivációdatMit gondolsz a motivációs videókról? Gondolhatja, hogy ezek nem más, mint a dicsõített, digitális tárgyalások, ahol a túlságosan optimista emberek üres szavakat hirdetnek a siker, a gyõzelem és végül a boldogság iránt. És néhánynak ... Olvass tovább sikeres emberek közül, akik ugyanazon küzdelmen ment keresztül, mint amellyel Ön most szembesül. Legyen író, programozó vagy fotós, van valami, amivel kapcsolatban állhat.

Hogyan tartja fenn ezt hosszú távon?

Végül a motiváció utáni üldözés a legmegfelelőbb recept a katasztrófára. A motiváció elégtelen (ismételje meg ezt magaddal minden reggel és minden este), tehát ha mindig motivációt vár, soha nem fog megtenni semmit. Ahogy Jim Rohn híresen mondta:

A motiváció az, ami elindítja. A fegyelem az, ami tartja tovább.

Ha igazán szeretne hosszú távú sikert szerezni, akkor a motivációt nem csupán szikraként kell értelmeznie. Maga a bádog gyorsan elhasználódik, de a rönk korlátlan ideig tarthatja a tüzet. Ne feledje, hogy a bádoggyűjtést könnyű gyűjteni, míg a rönkök valódi erőfeszítéseket igényelnek.

Ha kifogy a gőz egy hosszú távú projektnél, mi működik az Ön számára? Mi nem működik? Van néhány tippünk a többiek számára? Ossza meg őket az alábbi megjegyzésekben!

Kép kreditek: unatkozó ember a Syda Productions által a Shutterstockon keresztül, Mutat a képernyőre a Shutterstockon keresztül történő üdvözlés útján, Csalódott programozó előterjesztette Dean Drobot a Shutterstockon keresztül, Az ember ugráló akadályokat Dooder által Shutterstockon keresztül, Break Button Tashatuvango útján Shutterstock útján, Csapat szünet készítette: Rawpixel.com a Shutterstockon keresztül