Hirdetés
Nagyon sok mindenki egészséges életmód iránt érdeklődik manapság valamilyen típusú fitnesz-követő készüléket visel.
Népszerűségük miatt számos különféle gyermekek számára elért aktivitási nyomkövető lépett fel a piacra. A gyermekek csuklójához illő kisebb méret mellett számos más funkciót kínálnak a gyermekek számára.
Noha a gyerekeknek kínált lehetőségek nagyszerűnek tűnhetnek, a szülőknek számos lehetőségük van arra, hogy segítsék gyermekeiket tevékenységeik nyomon követésében. A legtöbb modern okostelefon képes nyomon követni a lépéseket, és a szokásos aktivitás-követők jobb lehetőséget kínálhatnak a gyermekek számára.
Vessen egy pillantást az egyes lehetőségek előnyeire és hátrányaira, és kiemelt néhány konkrét nyomkövetőt.
Mik a gyerekbarát tevékenység-követők?
A fitnesz-követő eszközök világában egy viszonylag új lehetőség, a gyermekek számára elérhető aktivitásfigyelőknek óriási előnye van a többi lehetőséghez képest. Mivel kifejezetten gyermekek számára készültek, az eszközök minden probléma nélkül illeszkednek a kisebb csuklóba.
Néhány lehetőség öt éves korú gyermekek számára is megfelelő. De a legtöbbet a 8–12 évesek közötti idősebb gyermekek számára készítik, akik általában nem hordoznak okostelefont, de továbbra is követni akarják tevékenységüket.
Egy másik előnye az, hogy ezek a nyomkövetők általában robusztusabbak, mint más lehetőségek. Így ellenállnak a cseppeknek, dudoroknak és minden másnak, amelyet egy gyermek naponta átél. Ez megkönnyítheti a szülők gondolatát, akik aggódnak, hogy gyermekeik károsítják az elektronikát.
A szülőknek örülniük kell annak is, hogy ezt a gyermekekkel kapcsolatos nyomkövetőket sokan hallják elősegítik a fitneszt 6 webhely és alkalmazás, amelyek jutalmazzák az egészségetNehéz lehet motiválni a fitneszhez, de ezekkel az alkalmazásokkal és webhelyekkel jutalmat kap a megfelelő étkezésért, a testmozgásért és a fogyásért. Olvass tovább a barátokkal szembeni kihívásokkal, jutalmakkal és egyebekkel.
Az egyik nagy hátránynak nyilvánvalónak kell lennie minden szülő számára: a gyermekek mindig hajlamosak elveszíteni tárgyakat. Az Apple Watch-tól vagy más drágább nyomkövetőktől eltérően nincs mód arra, hogy nyomon kövessük egy eltűnt eszköz helyét.
Ha gyerekbarát nyomkövetőt keres, akkor itt van két figyelemre méltó választás.
Garmin Vivofit Jr. 2, Kids Fitness / Activity TrackerGarmin Vivofit Jr. 2, Kids Fitness / Activity Tracker Vásároljon most az Amazonon $48.65
Az Garmin Vivofit Jr. 2 sokkal többet tehet, mint pusztán a gyermek napi tevékenységeinek nyomon követése. A szülők használhatják az ingyenes iOS vagy Android társa, hogy megtekinthesse az összes lényeges információt, sőt ismételten feladatokat és házimunkákat rendeljen a gyerekeknek.
Ezeket a feladatokat virtuális érmeértékhez rendelheti, amelyet a gyerekek beválthatnak a gyerekek és a szülők által választott egyedi jutalmakért. Azoknak a gyerekeknek, akik az utolsó másodpercig várnak, hogy bármi megtörténjenek, a szülők figyelmeztetéseket is ütemezhetnek olyan tevékenységekre, mint a házi feladat elvégzése vagy a fogmosás.
És maga a nyomkövető készen áll a gyermekekkel való utazásra. A legfontosabb, hogy bár a testreszabható színes képernyőn sportol, a felhasználó által cserélhető akkumulátor akár egy évig is használható. Ez azt jelenti, hogy a töltésről nem kell emlékezni. Úszás- és zuhanybarát is.
A szülők kétféle sáv közül választhatnak. A nyújtható változat a 4-7 éves gyerekek számára készült, és nincs csat. Az állítható sáv opció hat és annál idősebb gyermekek számára használható. Minden modell rendelkezik opciókkal a Disney, a Star Wars és a Marvel karakterekkel.
Mivel a piac egyik legnagyobb neve, nem meglepő, hogy a Fitbit saját tevékenység-nyomkövetőt kínál gyerekeknek is.
Készült nyolc és annál idősebb gyermekek számára Fitbit Ace hasonló a cég Alta vonalához, de karcsúbb formájú. A nyomkövető zuhanyzóval vagy más gyors vízcseppekkel szemben ellenáll, és az akkumulátor akár öt napig is használható egyetlen töltéssel.
Az Ace nyomon tudja követni a lépéseket, az aktív perceket és akár az alvás időtartamát is. Minden információ szinkronizálódik a Fitbit okostelefon alkalmazásához, így a szülők és a gyermekek is megtekinthetik az előrehaladást.
A gyermekek motiválásának elősegítéséhez számos jutalom és jelvény szerezhető be. A gyerekek kiválaszthatják a 10 szórakoztató óralap-mintát is, amelyek megmutatják a dátumot és az időt, a cél előrehaladását és egyebeket.
A vásárlók kétféle lehetőség közül választhatnak - egy kék vagy lila sávot.
Egyéb gyerek-barát tevékenység-követők, amelyeket figyelembe kell venni
Még a növekvő aktivitási nyomkövető szegmens mellett is, az általános piacon elérhető opciók számával összehasonlítva.
Ez azt jelenti, hogy több lehetőség áll rendelkezésre a legjobb nyomkövető megtalálására, amely megfelel az Ön gyermeke rutinjának a sokféle árpontban. További plusz az, hogy nem kell új trackert vásárolnia, amikor egy gyermek tinédzserré válik, ellentétben a gyerekbarát modellekkel, amelyek túl kicsivé válhatnak.
A gyermekek számára működő felnőtt tracker megtalálásának legnagyobb akadálya nyilvánvalóan egy olyan sáv megtalálása, amely illeszkedik a kisebb csuklóhoz. De az idősebb gyermekeknél általában egy kisebb felnőtt opciónak kell működnie.
Itt remek lehetőségek vannak gyermekek és felnőttek számára.
Fitbit Flex 2, fekete (amerikai változat), 1 grófFitbit Flex 2, fekete (amerikai változat), 1 gróf Vásároljon most az Amazonon $199.99
Noha számos Fitbit alternatíva létezik a piacon, a Fitbit Flex 2 Számos szép funkciót kínál egy olcsó árcédulához.
A vékony és a kis szalagnak illeszkednie kell az idősebb gyermekek csuklójához. Mivel a zenekar úszásbiztos, a medencében, az óceánban és más vízi környezetben is viselheti, így ez az egyetlen Fitbit, amely ezt a különbséget kínálja. A beépített akkumulátor akár öt napig is tölthető egyetlen feltöltés mellett.
A szokásos fitneszkövetési funkciók mellett a zenekar automatikusan nyomon követi az alvást és akár az edzéseket is. A Flex 2 lámpái megmutatják az előrehaladást a gyermek célja felé. Ha okostelefonuk van, a nyomkövető hívás- és szöveges értesítéseket is küld.
A Flex 2 számos különböző sávszínt kínál.
Withings Activité PopWithings Activité Pop Vásároljon most az Amazonon $119.85
A súlya mindössze 1,3 uncia Withings Activit Pop jó választás az idősebb gyermekek számára is. Egyesíti a normál analóg órát egy aktivitásmérővel, amely számolja a lépéseket, a távolságot, az elégetett kalóriákat és még az alvást is.
A nyomkövető szinkronizálódik mindkettővel Android vagy iPhone alkalmazás, de az órakijelző mindig megmutatja a gyerekeknek, milyen közel állnak a napi tevékenységi célhoz. Amellett, hogy vízálló, nem kell aggódnia a töltés miatt, mivel az akkumulátor normál használat esetén akár nyolc hónapig is életben maradhat. Számos különféle szín választható.
Tevékenységkövetés beépített okostelefon-szolgáltatásokkal
A gyermek tevékenységeinek nyomon követésére szolgáló másik lehetőség az, amire még soha nem gondoltak: okostelefon. Szinte minden modern iPhone és Android készülék képes automatikusan nyomon követni a normál nap folyamán tett lépéseket.
Az Android telefonokon ingyenesen letölthető Google Fit app erre. Az iPhone készülékekhez mindent megtalál, amire szüksége van átfogó beépített Apple Health alkalmazás Ésszerűvé tenné iPhone-jának egészségügyi alkalmazásátAz Apple Egészség app segíthet Önnek a jólét irányításában. Így kezdjük el. Olvass tovább .
Számos egyszerűbb és könnyen érthető lépésszámláló alkalmazásokat 12 ingyenes lépésszámláló alkalmazás, amely jobb, mint a fitbitSzeretné nyomon követni a lépéseit drága Fitbit nélkül? Ezek az Android és iPhone lépésszámláló alkalmazások ugyanolyan ingyenesen végzik a munkát! Olvass tovább amely nyomon tudja követni a lépéseket és a napi tevékenységeket. Ezen az úton való tökéletes választás azoknak a gyerekeknek, akik már használnak okostelefonokat.
De fiatalabb gyerekek esetében ez nem mindig a legjobb ötlet. A legtöbb szülő valószínűleg nem akarja, hogy drága, törékeny telefont adjon fiatalabb gyermekeknek. És erről nem is beszélve adatvédelmi és egyéb kérdések amelyek okostelefon használatával járnak.
Nagy előrelépés a fitnesztevékenységhez a gyerekekben
Mivel a gyermekkori elhízás továbbra is komoly egészségügyi problémát jelent, sok szülő keresi a módját arra, hogy miként lehet motiválni a gyerekeket egészségi állapotukra gyermekkorukban és azon túl is. Bármelyik fitneszkövető és még okostelefon is segíthet ebben.
Ha példát akarsz mutatni a háztartás számára, nézd meg ezeket fitnesz kihívások a fogyáshoz és az egészséges állapothoz. 5 fitnesz kihívás a fogyáshoz és az egészséges állapothozA fitnesz és az egészség mindig prioritás. Kezdje meg a jó szokást ezzel az öt 30 napos kihívással, amelyek bárhol felszerelés nélkül megtehetők. Olvass tovább
A napsütötte Texas nyugati részén született és nőtt, Brent a Texas Tech Egyetemen végzett újságírással. Több mint 5 éve ír a technológiáról, és mindazt élvezi, amit az Apple, a tartozékok és a biztonság jelent.
