Hogyan lehet kapcsolatba lépni az emberekkel, és hogyan lehet magányosulni?

Hirdetés

Elmondhatja, hogy egy érzelem általánosan megtapasztalható, amikor széles figyelmet kap a pop zene. A The Beatles híres refrénjétől "nézd meg az összes magányos embert," ban ben "Eleanor Rigby, ”A Wilco vonalához,mindig mosolyogj," tól től "Hogyan küzdeni a magány, ”Világos, hogy a magányos érzés az emberi állapot rendszeres része.

Az amerikai szociológiai szövetség a magány elterjedtségéről egy 2009-es felmérésben számolt be, amely megállapította hogy egyre több amerikai úgy érzi, hogy senkinek sem kell beszélnie a saját legfontosabb kérdésekről él. Meglepően a tanulmányban, Az amerikaiak 16 százaléka a posztgraduális végzettséggel számoltak arról, hogy nincsenek bizalmasaik, az 1985-ös mindössze egy százalékkal szemben.

A tanulmány módszertani szempontból sok kritikát és észrevételt generált. De fókuszba helyezte a magány hideg zavarát.

Ha ebbe a társadalmilag elszigeteltségbe eső csoportba tartozik (és nem csak egyedül kereső ember), akkor vannak dolgok, amelyekkel megváltoztathatja tapasztalatait. Kezdje az internettel, amely számos forrást kínál a barátok megszerzéséhez, a dátumok megtalálásához és a közösség felépítéséhez a közös érdekek köré.

Olvassa el tovább, és fedezze fel a hét legjobb alkalmazást és weboldalt, amelyekkel kapcsolatba léphet az emberekkel, és soha nem lehet magányos.

Ez az alkalmazás ígéri, hogy segít megismerni valakivel a „régimódi módon” a szociális média modern világán keresztül. Mástól eltérően társkereső alkalmazások Unod már a Tindert? Hét ingyenes alternatív társkereső alkalmazásMost, hogy a Tinder díjazza szolgáltatásait, ideje lehet fordulni a sok elérhető társkereső alkalmazás egyikéhez. Melyiket próbálod? Olvass tovább , csak azokat a jelölteket látja, akik a Facebookon a barátaid barátai. Olyan, mintha barátai vak vak randevúba állítanák be önöket, de a meglepetés kellemetlensége nélkül.

A zsanér a magányosság csökkentésében is segíti a felhasználókat a való életben való kapcsolatteremtéshez. Ha elkezdi kommunikálni a meccsmel, akkor csak 2 hét áll rendelkezésére, hogy kicserélje a kapcsolattartási információkat, és kapcsolatát offline állapotba hozza, különben eltűnik egymás műszerfalán.

Letöltés: Zsanér (iOS)

A magány nem mindig a szeretet megtalálásáról szól. Időnként egy igazán szellem vágyik, amelyben szereti a 16. századi klasszikus zene iránti szeretetét - vagy bármi legyen is a homályos megszállottsága.

Chatous hashtagokat használ, hogy kapcsolatba lépjen veled hasonló gondolkodású egyénekkel szerte a világon. Tudod tartani a beszélgetést szöveg-alapú 3 Hasznos alkalmazások a mobil szöveges üzenetküldési terv cseréjéhez Olvass tovább vagy képeket, videókat és audiofájlokat illeszthet be.

Ez az alkalmazás segít meggyógyítani a bluet, ha új barátokkal köti össze Önt, akik közül néhányan ugyanabban a városban is élhetnek. Személyiségét névtelenül is megőrizheti - rajtad múlik, mennyit szeretne megosztani és befektetni Chatous barátságaiba.

Letöltés: Chatous (iOS | Android)

A közös érdekekről szólva, a Tastebuds a a zene szerelme 6 egyedi alkalmazás az Instagram és a zene gyönyörű keveréséhezAz, hogy hogyan osztja meg zenéidet az Instagram közösséggel, az egyedi stílus része, ám minden zenekedvelőnek tudnia kell a következő alkalmazásokról. Csak abban az esetben. Olvass tovább . Ez az alkalmazás segít barátainak létrehozásában a környéken azáltal, hogy kedvenc zenekarok és dalok alapján párosítja az embereket.

Ha szeretsz show-ra és koncertekre járni, de még jobban élvezi ezt egy barátjával, a Tastebuds teheti kedvenc időtöltését kevésbé magányossá. És ha olyan zenész vagy, aki másokkal akadályozza meg vagy zenekarot alkot, valószínűleg megtalálja őket a Tastebudson.

Letöltés: Ízlelőbimbók (iOS)

Buli helyi [törött URL eltávolítva] (ingyenes)

Ez az alkalmazás nagyon sokat kínál annak, amit a címe sugall: a lehetőséget, hogy utazzon együtt egy natív lakosával. A magányosság gyakran egybeesik egy új helyen való tartózkodással, akár állandóan, akár csak egy-két hétig.

Használja a Party with Local résztvevőt, hogy találkozzon azokkal az emberekkel, akik már régóta élnek a környéken, és megoszthatják magukat egy szórakoztató éjszakával. További előnye, hogy felfedezzük azokat a legjobb bárokat és éjjeliszekrényeket, amelyeket csak a tudásban lévő városok mutathatnak be.

Letöltés: Buli a helyi (iOS | Android)

Boldogabb (Ingyenes, prémium lehetőségek 4,99 USD +)

Ez az alkalmazás „személyes figyelmesség-edzőjeként” írja le magát, és kinek nincs szüksége ezekre?

A magányosság általában annak eredménye, hogy hagyja gondolatait a múltba vagy a jövőbe vándorolni. Emlékszel valamilyen állítólag jobb, boldogabb időre az életében, és ez szomorúnak és magányosnak érzi magát a jelenben. A jelenlegi helyzettel kapcsolatos elégedetlenségét beterjesztheti életének hátralévő részére is. Például jelenleg egyedülálló vagy, így attól tart, hogy örökre egyedülálló leszel.

A boldogabb segít megrázni ezeket a gondolkodásmódokat, emlékeztetve a jelen pillanatában levő pozitívumot. Olvassa el a gyors hangulatnövelő inspiráló idézetek választékát, vagy ossza meg napja legjobb pillanatait a Happier közösséggel.

Prémium figyelmet igénylő csomagokat is megvásárolhat 4,99 és 24,99 USD között.

Letöltés: Boldogabb (iOS)

4 hetes önszereplős kísérlet online tanfolyam [már nem elérhető] (25 USD)

Akirah Robinson engedéllyel rendelkező szociális munkás, amelynek célja a nők gyógyulása a szívfájdalomtól és a magánytól. Ez a megfizethető kurzus minden nap kínál gyakorlatok önszeretetben TED beszélgetések: A radikális önszeretet erejének megértéseA radikális önszeretet hangsúlyozza annak fontosságát, hogy vigyázzon magára, elfogadja önmagát és ne keresse meg kevesebbet, mint amit megérdemel. Három inspiráló TED Talks bemutatja nekünk a mozgalmat. Olvass tovább , a reflexiót ösztönző kérdések és további források és videók. Végül is, amint a mondás szól, először szeretned kell magát, mielőtt bárki mást elvárhat.

Noha nem közvetlenül a magány gyógyítására irányul, sok a közvetett módon való részvétel a Sea Change programban, amely jobban érzi magát. Minden hónap a következőkre összpontosít: sajátos szokásváltozás Mikroszokások és a szikra masszív személyes változásainak használataÚj szokások megteremtése nehéz. A szokások általában heteken vagy hónapokon keresztül épülnek meg, és a motiváció a kihívás. Amikor a meleged nehézségekbe ütközik, a mikro-szokások hatalmas segítséget nyújthatnak. Olvass tovább , mint például a rendetlenség vagy a meditáció megtanulása.

Napi e-mailekkel, amelyek az új szokáson vezetik Önt, rengeteg tennivaló van, és gondolkodni fog, hogy elméje ne vándoroljon a magányos gondolatokhoz.

Van egy nagy fórum, amely tele van tengerváltókkal. Csatlakozhat egy elszámoltathatósági csoporthoz, vagy kérdéseket tehet fel az akadályokkal kapcsolatban, amelyekkel az új szokáson dolgozik. Ha kapcsolatba lépsz másokkal, akik elkötelezettek az életük pozitív változásain, akkor ösztönözni fogja Önt a pályán maradásra, és egészségesebb hozzáállás elfogadására az életében.

Mondjon búcsút a magányról

A magány több, mint bummer - negatív hatással lehet a testi egészségre, sőt növeli a halál kockázatát, a közelmúltban, a Pszichológiai perspektívákTudomány, mely államok:

"A tényleges és az észlelt társadalmi elszigeteltség egyaránt a korai halálozás fokozott kockázatával jár."

Mi a magányos helyzeted? Tehát mit fogsz csinálni, hogy kevésbé magányosnak érezzék magát, és jobban élvezzék az életet? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzés szakaszban!