Öld meg rossz szokásaikat 10 induló vállalkozás izgalmas eszközeivel

Hirdetés

A rossz szokások sokféle formában jelentkeznek. A dohányzástól és az alkoholfogyasztástól kezdve az ujj körmök harapásáig és azig légy produktívabb Készíthet 8 napi rituálét, hogy növelje a geeky termelékenységétA szokásokat nehéz feltörni. A napi rituálék sokkal könnyebbek. Néhány napon keresztül (jó vagy rossz) tartózkodik egymás után, és ez szokássá alakul. Olvass tovább , a legtöbb embernek vannak olyan gyakorlatai, amelyekre nem büszkék - olyan gyakorlatok, amelyeket inkább hagynának a múltban.

Nem könnyű megtörni a szokásokat - elkötelezettségre, elkötelezettségre és néha fájdalmas önellenőrzésre van szükség. Szerencsére itt van a digitális kor. Ez azt jelenti, hogy bár továbbra is szüksége lesz mindazokra a dolgokra, vannak olyan modulok és programok, amelyek csak egy kicsit megkönnyítik a démonok kiszedését a hátadból.

Íme tíz induló vállalkozás, amelynek egyetlen célja az, hogy segítsen megölni a rossz szokásait:

Jobb reggel HabitClock

A HabitClock megpróbálja segíteni a reggeli rutinok kidolgozását, amelyek javítják a hangulatot és növelik a termelékenységet.

Az alkalmazás szinkronizálódik a telefon ébresztőórájával, és úgy lett megtervezve, hogy az elindulása után azonnal elkezdjen működni. Programozhatja bármilyen számú szokással, amelyeket be szeretne építeni a reggeli rutinba, olyasmi, amilyen egyszerű fogmosás olyan bonyolultabb feladatokra, mint például a „jóga”, a „kép rajzolása” vagy a „harminc idegen nyelv gyakorlása” percek'.

Miután ésszerű ideig használta az alkalmazást, részletes grafikonokat és jelentéseket készíthet, amelyek követik az Ön gyakoriságát átugorta a rutinot, a különféle rutinok hosszú távú hatásait az egészségre, és mely szokások a legmegfelelőbbek személyes adataihoz preferenciák.

A HabitClock elérhető iOS rendszeren (ingyenes) [már nem érhető el].

Leszokni a dohányzásról a Smokio-val [már nem kapható]

Lehetséges leszokni a dohányzásról Hagyja abba a dohányzást ezen az 5 webhelyenA dohányzásról való leszokás megváltoztatja az életét, és potenciálisan megmentheti azt is. Sajnos könnyebben mondható el, mint megtenni. A cigaretta erősen addiktív, ezért a leszokás inkább egy folyamatot von maga után, nem csak hirtelen ... Olvass tovább , és a dohányzási arány csökken. Az Egyesült Királyságban 1974-ben a férfiak 51% -a és a nők 41% -a dohányzott, míg ma a kutatások szerint a felnőtt férfiak csak 22% -a és a felnőtt nők 19% -a dohányzik. Ezen emberek közül legalább kétharmaduk kilépni akar.

A Smokio célja, hogy segítse az emberek kétharmadát azáltal, hogy elektronikus cigarettát kínál, amely vezeték nélkül csatlakozik egy iOS-alkalmazáshoz [már nem érhető el], hogy figyelemmel kísérhesse füstfogyasztását. Miután 2013 augusztusában alapították, és az első termékük 2014 márciusában megjelent, a vállalat már az „intelligens cigaretta” területén is világvezetővé vált.

További funkciók közé tartozik az a képesség, hogy megváltoztassa az e-cigaretta gőzének sűrűségét, és a várható élettartam számlálója a leszokás és nem a leszokás alapján.

Noha a feldolgozott ételek és a gyorséttermek gyakran egyenértékűek az ízletes ételekkel és az olcsó ételekkel, sajnos az egészségtelen ételekkel is egyenértékűek.

Az egyik legnehezebb szokás a mikrohullámú ételekre és más egészségtelen lehetőségekre való támaszkodás. Az irodában eltöltött hosszú nap után a legtöbb ember egyszerűen nem akar háborút a sütővel, hogy megpróbáljon valamit bonyolulttá tenni.

A Fooducate célja, hogy rávilágítson az összetevők listájára, a tápanyag-címkékre és az egészségre vonatkozó állításokra, amelyek gyakran félrevezetnek bennünket, ezzel igazolva, hogy a gyorsétterem ízletes és egészséges is lehet. Adatbázisában lévő 200 000 elemmel kiemeli az olyan tényezőket, mint a túlzott cukrok, magas zsírtartalom, adalékanyagok és tartósítószerek, a magas mennyiségű fruktóz kukoricaszirup és a veszélyes élelmiszer-színezékek.

Támaszkodjon ennek a társaságnak az utasításaira egy hónapon keresztül, és figyelmesebbé fog válni, és egészségesebbnek tűnik. Hamarosan eltűnik a rossz konyhai szokásod!

Légy a legjobb Coach.me

A Coach.me tény-alapú, sokk és rémület megközelítés helyett a támogatás köré épül. A korábban Lift néven ismert „élet-coaching” alkalmazás három pillért használ - közösség, adat és coaching -, hogy minden felhasználója segítse céljainak elérését.

Webhelyük számtalan szakértő által vezetett tervvel büszkélkedhet, amelyek mindenre kiterjednek, a tanulástól kezdve egészen a továbbiakig kevésbé legyen stressz a munkahelyen Munkahelyi stressz? Hogyan lehet pihenni és összpontosítani egy nyitott irodábanMeghúzza-e a termelékenységét egy nyílt területi irodában végzett munka? Valószínűleg hibáztathatja a németeket annak széles körű elfogadásában. De összeegyeztetjük ezeket a tippeket. Olvass tovább az extrém boot táborokba a gyors fogyás érdekében.

Az adatok betáplálódnak alkalmazásukba, amelynek célja, hogy lehetővé tegye a szokás kialakítását bármilyen cél körül. Felveszi és ünnepli az Ön előrehaladását egy check-in rendszerrel, és társ-tanácsadást, társadalmi csoportokat és opcionális emlékeztetőket használ, hogy motivációját megőrizze.

Legyen jobb szülő a ChoreMonster segítségével

Ön olyan szülő gyermekével, aki nem hajlandó takarítani a szobájukat, vagy etetni a háziállatát? Ez az alkalmazás lehet a válasz imáidra! A ChoreMonster alapvető célja, hogy megengedje a szülőknek feladatokat kell kiosztaniuk gyermekeiknek, miközben ösztönözniük kell őket azok teljesítésére.

A szülők a portálukon keresztül házimunkákat és jutalmakat hozhatnak létre, pontozási értéket rendelve az egyes feladatokhoz, azok fontossága és összetettsége alapján. A gyerekek láthatják ezt a listát, és értesíthetik szüleiket, ha egy feladat befejeződött - miután a szülő jóváhagyta a feladatot, a gyermek megkapja a pontokat.

A gyermek takarít meg pontokat, hogy elköltse azokat a jutalmakat, amelyeket legjobban szeretnének - ez változhat attól, hogy ki akar-e menni pizza vagy egy kirándulás egy helyi sportjátékhoz extravagánsabb dolgokhoz, például vásárláshoz vagy kempinghez utazás.

Gyerekeid arra kérnek, hogy házimunkát végezzenek!

Készítse el feladatait időben

Az emberek milliói szerte a világon túl sok időt töltenek el késleltetéssel. Nehéz szokás kitörni, különösen az internet korában, ahol számtalan zavar csak egy kattintásnyira van.

Az alkalmazást egy olyan csapat hozta létre, amely magában foglalta a korábbi MIT Media Lab professzort, Dan Ariely-t, egy tíz évet töltött embert kutatja a halasztást, és felvette a strukturált halasztás fogalmát - egy filozófia, amely körül az alkalmazás épül.

Mindent megmutat, amely a saját idejéért versenyez, és okos javaslatokat tesz arról, mikor kell ütemezni a feladatokat az idő legbölcsebb felhasználása érdekében. Segít megtalálni az időt a „jó szokásokhoz”, sőt szinkronizálja a naptárral is, hogy segítsen a nap hatékony megtervezésében.

Hagyja abba az alkoholistát az orisztákkal

Az orientátorok készítik az egyre népszerűbb alkoholfogyasztás-mentesítő alkalmazást.

2013. decemberében indult alkalmazásuk interaktív naptárral büszkélkedhet az előrehaladás naplózásáról, több mint 800 inspiráló idézettel kapcsolatban feladja az alkoholt 15 "Száraz január" eszközök alkoholmentesség érdekébenRengeteg egészségügyi őrület van odakint, de a „száraz január” talán még az egyik legegészségesebb. Tartsa száraz januárját erősnek, vagy hagyja abba az alkoholfogyasztást ezekkel az eszközökkel. Olvass tovább , a „józan csíkok” nyomon követésének módja, és az összes adat exportálása a saját táblázatokba.

Az alkalmazást most különféle alkohol-ellenes szervezetek ajánlják használatra, ha ilyen szakmai terveket követnek mint a „12 lépésben a névtelen alkoholisták” programot és az „önmenedzsment és helyreállítási tréning” (SMART) helyreállítást.

Nem könnyű megtenni kövesse nyomon az étrendjét Kövesse nyomon étrendjét, és karcsúbbá tegye ezeket a webes alkalmazásokatA sportolók irigységére méltó fitneszszintje az évek óta tartó szigorú fitneszrendszer és az egészséges táplálkozás eredménye. Ha nem sportember, akkor nem fogja tudni lemásolni azt, de ... Olvass tovább . Ez a chicagói alapú vállalkozás 24 órás hozzáférést ígér szöveges, beszélgetési és video-konzultációkhoz dietetikusok a különféle szakterületeken - ideértve a fogyást, az étkezési rendellenességeket és a súlyt kezelése.

A napi 24 órás szolgáltatás biztosításával célja az, hogy megpróbálja segíteni az embereket az egészségtelen hűtőszekrény megszokásában 4-kor dönti el a címkéket, vagy gyenge választékkal tölti fel a bevásárlókocsiját, ha heti utazást végez az élelmiszer körül üzlet.

A szolgáltatás csak az Egyesült Államokban érhető el.

Gyógyítsa a Road Rage-t Bump.com

Szenved a közúti düh? Ahelyett, hogy dühösen gesztuszkodna, és megpróbálna minden tőle telhetőt meg provokálni a sofőrrel, aki súlyosbítja Önt, miért nem húzza át az út oldalára, és szellőztesse a dühét egy új közösségi út segítségével az úthasználók számára?

A Bump.com úgy működik, mint egy autó e-mail címe, és rendszámokkal köti össze az autók vezetőit, akik egyébként nem tudnak kommunikálni egymással.

Természetesen ennek előnyei túlmutatnak a közúti düh megelőzésén. Könnyedén kapcsolatba léphet egy másik sofőrrel, ha valami rosszat lát a járműjüknél, vagy ha veszély áll fenn az út előtt. Mind az alkalmazások, mind a weboldal bétaverzióban vannak, de az ötlet jó.

Tanítson jó modorú gyermekek számára [már nem kapható]

A jó viselkedés fontos része az ember társadalmi etikettének. Noha a társadalom most jobban alkalmazkodik egy formális helyzet hanyag megközelítéséhez, mint ötven évvel ezelőtt, az olyan szokások, mint a tele van a szája, a könyökét az ebédlőasztalra helyezi, és nem mondja, hogy kérem és köszönöm, még mindig széleskörűen összevonja a homlokát. esetén.

Mint minden szokás esetében, a legjobb alkalom a tanulás megkezdésére, amikor gyerek vagy. Gondoskodhat arról, hogy gyermeke ne nőjön rosszul, ha a jó szokásokat már korán felveti a Good Manners for Kids alkalmazásba - amelyet 2014 elején jelentettek meg.

Az alkalmazás megtanítja őket, hogyan kell udvariasan megismerkedni és üdvözölni, hogyan kell jó vendégként lenni, mi a legjobb asztali modor, és hogyan kell gondozni és megosztani társaikkal.

Mi hiányzott?

Ismersz olyan induló vállalkozásokat, amelyek fantasztikus eszközöket hoztak létre a rossz szokások megszüntetéséhez vagy a jó szokások kialakításához? Van-e új alkalmazás, amelyet fel kell venni a listánkba? Mi lenne a könyvekkel vagy weboldalakkal, amelyek segítenek kiszabadítani a régi viselkedésedből?

Lehet, hogy készen állsz arra, hogy elkészítsen új szokások az újévi döntéseihez 12 termelékenységi szokás, hogy végre megtörje az életét az új évbenA legtöbb dolgozó ember számára a közös állásfoglalás az, hogy termelékenyebb legyen. Ebben a cikkben tizenkét rossz szokást fedezünk fel, amelyeket megváltoztathat - havonta egyet -, hogy drasztikusan javítsa a munkaterhelés hatékonyságát. Olvass tovább ?

Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben.