Hirdetés
Te egy alkalmasság dió? Gyorsan kocog vagy sétálsz? Rendszeresen edz az edzőteremben? Ha igen, hogyan követheti nyomon az előrehaladását? Ha nem a RunKeeperrel rendelkezik, akkor talán itt az ideje, hogy megpróbálja.
A MakeUseOf körül szeretünk alkalmazásokat és más online motivációkat találni, hogy megfelelőek és egészségesek maradjanak. Miután ezeket a fitnesz alkalmazásokat időről időre megvizsgálta, a RunKeeper mindig bebizonyítja, hogy a legjobbak közé tartozik. Nem meglepő, hogy népszerű, mivel Androidra, iPhone-ra és a Facebookra mutató linkekre is elérhető. A társaságosság nagy része annak, ami a RunKeeper szórakoztatóvá teszi, és elszámoltathatóvá teszi a felhasználókat edzési céljaik elérése érdekében. És ez fogja tartani a pályán és egészséges.
A RunKeeper alapjai
A RunKeeper nem csak futók. A felhasználók beállíthatják a kedvenc útvonalaikat, valamint sétákat, futásokat, kerékpáros túrákat, evezést, síelést és így tovább. Az útvonalak megoszthatók barátokkal vagy nyilvánosan, miközben beállíthatja az okostelefonját, hogy automatikusan megosszák a részleteket, ha az egyik kedvenc útvonalát választja.
RunKeeper Fitness osztályok
A RunKeeper fitnesz órái dedikált csoportok, amelyek egy célt szem előtt tartanak. Egyes felhasználók maratonokra edznek, mások csak fogyni akarnak. A programokat egy szakértő hozta létre, és az egész közösség felhasználja őket egymás kiképzésére és motiválására.
RunKeeper Androidra
Amíg a Runkeeper elérhető Android vagy iPhone, ma közelebbről áttekintjük az Android alkalmazást. Ha iPhone felhasználó, akkor további információkért nézze meg a cikk alján található linkeket.
Az Android RunKeeper alkalmazás használata közben hangjelzéseket kaphat teljesítményéről, távolságáról, pulzusáról és edzési céljairól, miközben figyelemmel kíséri a tempót. Mielőtt elkezdené, manuálisan megadhatja az útvonalat, vagy engedélyezheti a GPS-nek, hogy futás közben nyomon kövesse. Ezután beállíthatja, hogy milyen típusú tevékenységet végez a megfelelően felhasznált kalória nyomon követése érdekében. Akár a kedvenc útvonalai közül választ, akár a GPS segítségével rögzíti, a térképet később könnyen mentheti vagy megoszthatja. Ezután megtervezheti, hogy végezzen-e egy rövid intervallum edzést vagy valamit, amelyet a fitnesz osztály céljainak szentel.
Az Android RunKeeper alkalmazás vezérelheti a zenét futás közben, lehetővé téve a RunKeeper edzés meghallgatását is, és fényképeket készíthet az út közben látott dolgokról. Alapvetően úgy tervezték, hogy az edzést egyszerűvé és szórakoztatóvá tegye. Később nyomon tudja követni, milyen keményen dolgozott, és megnézheti a statisztikákat.
Az Android alkalmazás segítségével beállíthatja edzési céljait is. Például, hogy lefogy vagy hosszú távot futtasson, vagy edzjen egy versenyre. A célok a profilodon jelennek meg az előrelépéseddel együtt, de az olyan dolgok, mint a súlya, magánkézben maradnak. Annak ellenére, hogy hasonlóságot mutat a fitnesz órákkal, a célok kitűzése nem jelentkezik be a fitnesz órákba. Ezt külön kell megtennie.
Több Health Graph API alkalmazás
A RunKeeper egy hatalmas része alkalmazások hálózata amelyek az Health Graph API-t használják. Ez azt jelenti, hogy gyakran megoszthatnak információkat és együtt dolgozhatnak annak érdekében, hogy pontos információkat kapjanak egészségének minden szempontjából. Tehát, ha alvását, súlyemelését vagy táplálékfelvételét szeretné nyomon követni, ellenőrizze ezeket az alkalmazásokat a tökéletes párosítás érdekében.
További olvasás
Itt található még néhány nagyszerű cikk a RunKeeperről és más fitnesz alkalmazásokról:
- 5 legjobb edzőprogram az eredmények gyors eléréséhez [Android] 5 legjobb edzőprogram az eredmények gyors eléréséhez [Android]Nem lenne nagyon édes, ha teljesen lecsiszolják, mint például Christian Bale a Reign of Fire-ben vagy Jason Statham a The Transporter-ben? Arról a sima, emelt megjelenésről beszélek - széles vállakkal, faragott nyakkal és ... Olvass tovább
- 5 Android futó alkalmazás, amely segít edzeni és megőrizni a képességeit 5 Android futó alkalmazás, amely segít edzeni és megőrizni a képességeit Olvass tovább
Mit szeretsz a RunKeeperben? Milyen edzéseket általában rögzít?
Ange egy internetes és újságírói diplomás, aki szereti az online munkát, az írást és a közösségi médiát.
