A 8 legjobb fitnesz-eszköz, amely segít az alakjában

Hirdetés

Nincs sok ember a világon, akik nem szeretnének elveszíteni néhány kilót. Sajnos, függetlenül attól, hogy hány tornaterem tagságot, újévi állásfoglalást vagy étkezési programot vállalunk, a legjobban kivéve A kemény fitnesz-rajongók úgy tűnik, hogy végül engedik, hogy a lustaság jobbá váljon, és belecsúszjon a régi egészségtelen szokásaikba.

Mégis van remény. A hordható technológiák, a tárgyak internete és az intelligens készülékek egyre növekvő megjelenésével mostantól könnyebb a formába kerülni. Itt áttekintjük az Ön és otthonának legjobb fitnesz eszközét.

A Spree jelenleg az egyetlen fitnesz-követő, amely részletes visszajelzést adhat a test belső hőmérsékletéről az adott pillanatban. A modul adatokkal szolgál a megtett távolságról, sebességről, GPS-helyről, pulzusáról és az elégetett kalóriákról. Könnyű kivitelével büszkélkedhet, amely kényelmesen megragadja a homlokát, miközben az izzadságot a szeméből is irányítja.

A modult Spree „Smart Performance App” kíséri, amelynek célja a teljesítménycélok monitorozása és az ajánlott edzésekkel kapcsolatos visszajelzés küldése.

A hagyományos mérlegek demoralizáló hatásúak lehetnek, mivel a testmozgás és az egészséges táplálkozás hete elhanyagolható különbséget mutat a testsúlyához képest. Gyakran említik, hogy az egyik fő ok, amiért az emberek feladják fitnesz rutinjukat.

A Withings intelligens testanalizátor célja, hogy megváltoztassa a fürdőszobai mérlegekkel kapcsolatos véleményét. Feltételezésük szerint sokkal többet kell elérni a fitneszhez, mint csupán a fogyáshoz, és egy átlagos mérlegkészlet nem adja meg az összes szükséges információt. Eszközük képes mérni a pulzusszámot, a testzsírt, a környezeti hőmérsékletet és a levegő minőségét - ezáltal holisztikusabb betekintést nyújt az edzésprogram teljesítményéhez.

A mérleg csatlakozik az otthoni Wi-Fi hálózathoz, és azonnal továbbítja az összes adatot a hozzájuk tartozó alkalmazáshoz, azaz gyorsan megismerheti a különféle mutatókat. Maga az alkalmazás ügyesen lett megtervezve, hogy az egészségi és fitnesz-ökoszisztéma középpontjába váljon olyan adatbevitel fogadása, amely olyan sokféle eszközről van szó, mint az alváskövető, vérnyomásmérő és fitnesz karkötő.

Természetesen a Withings nem egyedül az intelligens mérlegek piacán. Tavaly áttekintettük a Fitbit Aria skálákat Fitbit Aria Wi-Fi intelligens skála áttekintése és átadásaFüggetlenül attól, hogy az egészséges testsúly fenntartása vagy a felesleg lefogyása - a test változásának nyomon követése a folyamat elengedhetetlen része. Ennek bármilyen akadálya végül megáll ... Olvass tovább és kitűnő ajánlatnak találta. A Withings eszköz elérhető az Amazon-on 149,95 dollárért.

A Jawbone UP24 egy hordható karkötő, amely számos adatot figyeli, például a fitnesz edzéseit, az alvás minőségét, és a kísérő alkalmazással akár a táplálékfelvételét is nyomon tudja követni.

A Jawbone UP24 képernyő nélkül lett kifejlesztve, ezért csak az alkalmazásával együtt működik. Ennek ellenére az eszköz Bluetooth-on keresztül mindig csatlakozik az okostelefonhoz, és valós idejű frissítéseket nyújthat az Ön előrehaladásáról. Az akkumulátor élettartama jó, 7-10 nap könnyen elérhető. Azoknak a felhasználóknak, akik sokat úsznak vagy kerékpároznak, tisztában kell lenniük azzal, hogy egyetlen fitness karkötőnek sem sikerült hatékonyan megfigyelnie ezeket a sportokat, következésképpen az eszköz valószínűleg nem hatékony.

További információt arról, hogy melyik fitnesz együttes a legmegfelelőbb, olvassa el a Jawbone és annak Fitbit versenytársa összehasonlítása Fitbit Flex vs. Jawbone UP: összehasonlító áttekintésA mai világban semmi sem hagyja el azt a tényt, hogy egy olyan irányba haladunk, ahol a dolgok rögeszméses meghatározása és rögzítése valamilyen norma. A Foursquare segítségével ellenőrizzük a helyeket, idegesítően vesszük ... Olvass tovább .

A Jawbone UP24 az körülbelül 120-140 dollárra elérhető az Amazonon.

Különösen vonzó azok számára, akik inkább a szabadidejüket videojátékok lejátszására használják, nem pedig a tornaterem, az Xbox 360 Kinect érzékelő kombinálhatja a két világot szórakoztató és egyszerű módon, hogy kényelmesen illeszkedjen a saját kényelméhez itthon.

A Nike és az Adidas egyaránt kiadtak olyan játékokat, amelyek kihasználják a Kinect mozgásérzékelőinek előnyeit, edzéseket, fitneszterveket és teljesítménykövetést kínálva. A Nike játékának, melynek címe:Nike + Kinect'Elérhető 13,33 dollárért az Amazonon, míg Adidas „miCoach Kinect” szintén elérhető az Amazonon 9,17 dollárért.

Ne feledje, hogy ezeknek a játékoknak a lejátszásához Xbox 360 konzolra van szüksége. Ha még nem rendelkezik Xbox-tal, akkor nézd meg más cikkünket videojátékok, amelyek segítenek a fogyásban 4 videojáték, amelyek segít a fogyásbanTúl gyakran azoknak az embereknek a gondolata, akik nem játékosok, lusták, akik videojátékok lejátszására törekszenek. Persze, szeretsz ülni egy vezérlővel a saját ... Olvass tovább .

A TR1 + oktatók a evolúció következő lépése a Nike cipő kínálatában. A cipőknek közvetlenül a talpába ​​épített nyomásérzékelők vannak, amelyek a lábad sarkát, labdáját és lábujját használják a testsúly terjedésének mérésére és a mozgás megítélésére. Ha ezekkel az alkalmazásokkal kombinálják, ezek az adatok lehetővé teszik, hogy valós idejű visszajelzést kapjon a saját adataival kapcsolatban edzéstechnika és testtartás, következésképpen ügyeljen arra, hogy a lehető legnagyobb előnyt nyújtsa be saját edzés.

Maga az alkalmazás számos otthoni edzést kínál a világ legfontosabb sportsztárjaitól, és rendelkezik még egy virtuális tornaterem haverjával, hogy motiválja Önt a nehéz pillanatok alatt.

Az oktatók elérhető az Amazonon 119,99 USD-ért.

Az Intel intelligens fülhallgatói nagy szerepet játszottak a 2014-es CES-en. A fülbimbók középpontjában a pulzusszám figyelhető meg, és az információkat továbbítják a kísérő alkalmazáshoz. Kicsit mélyebbre merülhet, és képes lesz arra, hogy például az edzés különböző részeire beállítsa a cél pulzusszámot, automatikusan lejátssza a megfelelőt gyors vagy lassú zeneszámokat, hogy megfeleljen az intenzitásának, és tanácsokat kapjon a legmegfelelőbb edzésprogramokhoz, tekintettel a történelmi biometrikus adatokra és a fizikai adatokra állapot.

A fejhallgató még nem érhető el a nyilvánosság számára, de várhatóan ezen a nyáron fog megjelenni. Az árat még meg kell erősíteni.

A normál tornaterem látogatók számára tökéletes, a Push egy olyan karkötő, amelyet kifejezetten súlyemelő gépeket használók számára fejlesztettek ki.

A diszkrét eszköz nyomon követi az ismétléseket és az egyes edzések során beállított sorozatokat, valamint visszajelzést ad az erődről, erőiről, egyensúlyáról, sebességéről, robbanási erejéről, terheléséről és tempójáról. Az adatokat visszavezetik egy okostelefon-alkalmazáshoz, amely figyelemmel kíséri az előrehaladást, és elősegíti a teljesítmény javítását az idő múlásával.

SunFriend UV karkötő

Ezt a nemrég kiadott eszközt úgy tervezték, hogy segítsen Önnek a formában maradni más módon - azáltal, hogy megóvja a bőrt a nap ultraibolya hatásának.

A NASA-ban kifejlesztett nagy teljesítményű UV-érzékelők ihlette a kicsi készüléket a csuklójára hordva, és méri a nap intenzitását, miközben figyelemmel kíséri a napi teljes napsugárzást. A készülék legnagyobb értékesítési pontja az, hogy nem csak a közvetlen napfény által okozott ultraibolya sugárterhelést figyeli, hanem a visszavert felületektől, beltéri területektől és az árnyékban lévő helyektől is.

A nyár közepén a sarkon ez a tökéletes tengerparti eszköz, különösen mivel vízálló három méterig. A „Szürke köd”, az „Narancssárga citrus”, a „Kék óceán” és a „Zöld tavasz” formájában elérhető eszköz 49,99 dollárba kerül, és a Shopify oldalukon érhető el.

A gondolataid?

Mit gondolsz? Ezek a modulok áthaladó hóbortól származnak-e, vagy adhatnak-e kézzelfogható előnyt az edzésprogramnak? Kipróbálta már valamelyik említett eszközünket? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben.

Kép kreditek: Chris Hunkeler Flickr-en keresztül