A legjobb egészségügyi és fitnesz alkalmazások, amelyeket Runtastic tesztel

Hirdetés

Nagyon sok ember szeretné, ha okostelefonját vigye magával az edzőterembe, vagy telefonjával hazaviszi az edzőtermet. Akárhogy is, a fejlesztők siettek, hogy annyi fitneszhez kapcsolódó alkalmazást biztosítsanak nekünk, amennyit csak tudnak összegyűjteni.

Ha belemerülsz, és elkezded gyomlálni rajtuk keresztül, akkor végül a Runtastic-tal találkozol. Ha ezt megteszi, akkor látni fogja, hogy ennek az osztrák cégnek van előállított egy tonna az alkalmazások száma. Jók ezek? Egyértelműen. Mit csinálnak? Nos, futjunk rajtuk keresztül (nincs szándékosan pun).

Futás és fitnesz

Runtastic Running & Fitness az alkalmazás, amely elindította az egészet. Runtastic. Futás. Kell ennél többet mondanom?

Nem vagyok egy elkötelezett futó a képzelet egyik szélén, de néhányszor centrifugálva vitte ezt az alkalmazást, több mint átadtam. A Runtastic nemcsak naplózta a futásomat a térképen, hanem megmutatta, milyen gyorsan mentem és hogyan változott a magasságom.

Ennél is fontosabb, hogy nyomon követte, mennyi ideig voltam távol, és értesített, amikor kevés az idő. Aztán elengedte, hogy visszamenjek, és áttekintsem az összes statisztikát. Ez az alkalmazás egyszerre szolgálhat napi futtatási naplóként és edzőként. Még lehetővé teszi

lépést tarthat az Android Wear intelligens órájának dolgaival 12 Android Wear alkalmazás telepíthető azonnal az intelligens órájáraHa van egy vadonatúj Android intelligens órája, itt találja az Android Wear alkalmazásokat, amelyek azonnal telepíthetők. Olvass tovább .

Letöltés: Runtastic futás és fitnesz az Androidra (Ingyenes | > Pro)

Road Bike Tracker / Mountain Bike GPS

Vegye ki az előző alkalmazást, és alkalmazza azt kerékpárokra. Ez röviden leírja a Runtastic Road Bike Tracker és a Mountain Bike GPS alkalmazásokat. Minden egyes mobil szoftver (megszerezed, mobil?) Megmutatja, merre utazik, mekkora talajt takarít meg, milyen magasra megy és milyen gyorsan ér el.

Egyet sem én nem hoztam centrifugálásra, de az élmény úgy néz ki, mintha egy csavart változat lenne megkapod a futó alkalmazást, és azt hiszem, hogy a színfalak mögött a mágia nagy részét könnyen újrahasznosították (Teehee, újratöltött - oké, kész vagyok).

Letöltés: Runtastic Road Bike Tracker Androidra (ingyenes | Pro) [már nem érhető el]

Letöltés: Runtastic Mountain Bike GPS for Android (ingyenes | Pro)

Magasságmérő

A Runtastic néhány év alatt nem frissítette magasságmérő alkalmazását, tehát a felület kissé elhasználódott, de jól tartja magát. Ennél is fontosabb, hogy a funkcionalitás továbbra is működik a Lollipop eszközökön. Ezenkívül az alkalmazás sokkal többet tesz, mint hogy elmondja, mennyire magas vagy a tengerszint felett.

Vessen egy pillantást, ha szeretné látni a magasságot, az időjárást, a bíboros irányokat, a GPS koordinátákat és a napkelte / napnyugta időpontját egy képernyőn.

Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy fényképeket készítsen és gyorsan megoszthassa azokat a közösségi hálózatokkal, de az ingyenes verzió képeket tartalmaz. A profi játék megengedi megállítani ezt a viselkedést, de ez aligha tűnik szükségesnek, mivel csak tehet használja a telefonhoz kapott kameraalkalmazást Google Kamera: Az Android Kamera alkalmazás hivatalos jövőképeMa szeretnék mondani neked egy kameraalkalmazásról, amely nem nagyon csinál - a tervezés alapján. Még mindig meg kell próbálnia, mert közvetlenül a Google-tól származik. Olvass tovább .

Letöltés: Runtastic magasságmérő Androidra (ingyenes | Pro) [már nem érhető el]

lépésszámláló készülék

A telefon rendelkezik minden szükséges felszereléssel, amely a lépéseinek nyomon követéséhez szükséges - ehhez csak egy alkalmazásra van szüksége, amely tudja, mit kell tennie. Ennek ellenére vannak bizonyos kompromisszumok. A telefon alapú lépésszámlálók nem a legpontosabbak, és a kapott információkat jobban felhasználják a trendek nyomon követésére, mint a pontos mérések biztosítására.

A Runtastic lépésszámláló akkor működik a legjobban, ha a zsebében van, mivel járás közben a telefonra nézés zavarja az érzékelőket. Másrészt az alkalmazás hibaüzenetet küldött nekem, miszerint nem működik, ha a képernyő ki van kapcsolva. Ez valóban akadályozza a hasznosságát. A Runtastic lépésszámlálót egyértelműen korlátozott sorozatban való felhasználásra szánják, nem mint egész napos Fitbit csere Fitbit Flex vs. Jawbone UP: összehasonlító áttekintésA mai világban semmi sem hagyja el azt a tényt, hogy egy olyan irányba haladunk, ahol a dolgok rögeszméses meghatározása és rögzítése valamilyen norma. A Foursquare segítségével ellenőrizzük a helyeket, idegesítően vesszük ... Olvass tovább .

Letöltés: Runtastic lépésszámláló Androidra (ingyenes | Pro)

Runtastic Me: Napi tracker

Ha megteszi az egész nyomkövetési dolgot, akkor ezt szintén fokozhatja. A Runtastic Me nemcsak nyomon követi a lépéseit, hanem figyeli, hogy mekkora talajt takarít le egy nap alatt, hány percet töltött aktív, és hány kalóriát égetett az út mentén. Összpontosító központként szolgál minden olyan információ számára, amelyet Runtastic-nak adott, így megnézheti fitnesz-profilját.

Letöltés: Runtastic Me: Daily Tracker Androidra (Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal)

Push-up / guggolás / húzódzkodás / felülés

Ez a négy nem futó kapcsolódó alkalmazás szinte azonosak egymással. Mindegyik átvág egy meghatározott számú ismétlést, a szünetek között. Minden nap más számmal fog megbízni a feladatot, és az alkalmazások lassan felépítik egy olyan pontra, ahol több száz munkát végez. Ez egy fokozatos folyamat, amely számomra nagyon jól működött.

Az egyes alkalmazások lehetővé teszik az ismétlések számlálását is. A push-up-okkal a készüléket a földre fekteti, és az orrával megérinti a képernyőt. Zömökkel kihúzza maga elé, és a számláló minden alkalommal növekszik, amikor feláll. Ugyanez vonatkozik az ülésekre. Húzásokhoz a telefont a zsebébe ragasztja. Ezt találtam a legkifinomultabbnak, mivel a telefonom szerette mozogni és kiugrni a laza zsebekből.

Letöltés: Runtastic push-up android (ingyenes | Pro)

Letöltés: Runtastic guggolás Androidra (ingyenes | Pro)

Letöltés: Runtastic pull-up android (ingyenes | Pro)

Letöltés: Runtastic Sit-up az Androidra (ingyenes | Pro)

Hat pack abszolút / láb edzés / fenék edzés

Könnyedén megtöltheti a Runtastic hat pack abs, lábát és tompa edzését az előző négy edzésprogrammal, kivéve az ezekkel kapcsolatos tapasztalatok jelentősen eltérő tulajdonságait. Ez a három alkalmazás lehetővé teszi, hogy kövesse a 3D modelleket, és tanuljon a video oktatóprogramok nézéséből. Ezenkívül az edzéstervek sokféle lehetőséget kínálnak, kivéve az ismétlések számának megváltoztatását.

Más alkalmazásokkal ellentétben a Runtastic a teljes verziót az alkalmazáson belüli vásárlások mögé illesztette.

Letöltés: Runtastic Six Pack Abs edzés Androidra (ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal)

Letöltés: Runtastic Leg Workout Trainer Androidra (ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal)

Letöltés: Runtastic Butt Trainer edzés Androidra (ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal)

Edzésidőzítő

Az okostelefon valószínűleg egy beépített stopperrel érkezett, amely időzítőként szolgálhat. A Runtastic app megrongálja a dolgokat, ha egyszerre több órát futtat. Ez lehetővé teszi, hogy egyenletes időt töltsön az előkészítésre és a kikapcsolódásra minden ismétlésnél. Az alkalmazás egy ideje nem kapott frissítést, de megint ez itt nem sok probléma.

Letöltés: Runtastic Workout Timer App for Android (ingyenes [már nem érhető el)

Pulzus monitor

Más okostelefon pulzusmérőkhöz hasonlóan a Runtastic alkalmazás a fényképezőgépet és a LED-es vakut használja a vér áramlásának érzékelésére a kapillárisokon keresztül. Ez magában foglalja az ujjhegyének közvetlenül a lencse fölé történő nyomását és a lehető legszorosabb tartását. Bármelyik mozgás eldobja az olvasást.

Az alkalmazás letöltése után rendszeresen nem sikerült felmérni a pulzusszámot. A legnagyobb szerencsém volt, amikor a telefonomat arccal lefelé az íróasztalra tettem, és az ujjam tetejére pihentem. Lehet, hogy korlátozott a funkcionalitása, de adhat egy képet. Ha már van Galaxy S5 vagy S6 (mindkettő beépített pulzusmérővel rendelkezik), akkor jobb, ha a beépített S Health alkalmazással rendelkezik.

Letöltés: Runtastic pulzusmérő Androidra (ingyenes | Pro) [már nem elérhető]

Egészségügyi mítoszok és tények (Táplálkozási kvíz)

Ezt az alkalmazást egészségügyi mítoszok és tények hívják a Play Áruházban, de a telepítés után fel van tüntetve a Táplálkozási Kvíz felirattal. Hasznos információkat nyújt arról, hogy mit kell enni és hogyan működik a test. Kíváncsi vagy, ha kevés tényezőn tudsz olvasni, vagy egyszerű tesztekkel tesztelheted tudásodat, amelyek elbűvölő apróságokat nyújtanak az út során.

Noha az alkalmazás továbbra is hozzájárul a fizikai jólétéhez, végső soron inkább oktatási időgyilkos, mint hasznos útmutató. De hé, ha igen megpróbálta telefonjával élesebb életet élni 5 út az egészséges és aktív életmódhoz az Android telefon használatávalA megfelelő étkezés és a testmozgás nehéz - de Android-telefonja mindezt kissé megkönnyítheti. Olvass tovább , ez egy jó alkalmazás, amelynek körül lehet.

Letöltés: Runtastic egészségügyi mítoszok és tények az Androidra (ingyenes | Pro)

Zene

A Runtastic Music alapvető helyi zenelejátszó, amelyre emlékeztet Zenelejátszás a KitKat-korszakban Hallgassa meg kedvenc rádióállomásait offline állapotban a Google Play Zene szolgáltatásbanA legfrissebb frissítésben a Google Play Zene alkalmazás az Android számára lehetővé teszi, hogy offline állapotban hallgassa meg az összes streaming rádióállomást. Az offline gyorsítótárazással letölthet egy rádióállomást bárhol hallgatni. Olvass tovább , mínusz az online streaming összetevő. Ez semmi különleges képzelet, és valójában nem tűnik szükségesnek. Talán a múltban talán jobban integrálódott a Runtastic más alkalmazásaiba, de ez már nem sok probléma.

Letöltés: Runtastic zene Androidra (ingyenes [már nem elérhető))

Libra Weight Tracker

Runtastic a Libra nevű intelligens skálát állítja elő ez nem csak azt mutatja meg, hogy mennyit súlya, hanem méri a testzsír-százalékot is, és szinkronizálja ezeket az információkat a telefonra vagy a táblagépre. Itt láthatja a testtömeg-indexet, és kiszámolhatja, hány kalóriát égetett el.

Letöltés: Runtastic Libra Weight Tracker Androidra (ingyenes)

Aludj jobban

Fáradtan érezheti magát, miután kipróbálta ezeket a Runtastic alkalmazásokat. Nos, van még egy út, és ez az egyik a sok alváskövetési lehetőség közül az Android számára. A Runtastic Sleep Better figyeli az alvásod, hogy megbizonyosodjon arról, mikor van nyugtalan és mikor van hideg. Ezután az integrált intelligens riasztás megpróbálja ébreszteni téged a legmegfelelőbb időben.

Letöltés: Runtastic Sleep Better for Android (Ingyenes)

Mit gondolsz?

És ott van - a Runtastic teljes Android-alkalmazás-katalógusa. Egy ilyen hosszú listával nem lennék meglepve, ha néhány hét múlva megjelenik pár újabb. A társaság nem kapott annyit, hogy a kezén ült.

Találtál valamelyik Runtastic alkalmazásból nagyszerű kiegészítést az edzéshez? Előfordult, hogy ezek közül valamelyik aktív volt? Ossza meg velünk tapasztalatait az alábbi megjegyzésekben!