Hirdetés
Nagyon kevesen tudjuk meg, hogy a régi maximumok - minden utazás egyetlen lépéssel kezdődik - annyira érvényesek az életünkre és annak fejlesztésére tett erőfeszítéseinkre. Az egyetlen lépés könnyen átvihető életünk egyetlen napjába. A napi kihívás egy webes alkalmazás, amely arra jött létre, hogy emlékeztessen minket erre a tényre. Saját véleményük szerint a The Daily Challenge elősegíti a mindennapi jólétet azáltal, hogy ösztönzi a kisebb cselekedeteket és előmozdítja a társadalmi kapcsolatokat, amelyek értelmezik a változást.
A The Daily Challenge azonban (és a tiéd) továbbra is a kis növekményes változásokra összpontosítja a hangsúlyt, nem pedig a magasztosokat. Ez megszünteti a tipikus „3 hónapon belüli maratoni futtatás” megközelítést az elérhetőbb „mozgatni a karját, mintha egy perc alatt futsz” módon. De hogyan tart meg minket a pályán és kellően motivált az életmód-változási görbén?
E-mail a napi kihívással
Minden reggel 7 órától napi kihívást kap e-mailben. A kihívást 24 órán belül kell teljesíteni. Ó, ne aggódjon, nem fog kérni, hogy tegyen 100 lenyomatot. Az egyszerű célok és az egyszerű kihívások témájának követése után ez valami hasonló lenne - állítson be egy időzítőt az órájára vagy a telefonjára, és keresse meg a fogait 2 percig, majd kövesse nyomon a fogselymet.
Ez volt az első kihívás, amelyet közvetlenül a belépésem után kaptam.
Ingyenes regisztráció és profil beállítása
Regisztrálhat e-mailben vagy kapcsolatba léphet a Facebook-lal. A lényeg az, hogy a webes alkalmazás teljesen ingyenes. Az egyik legelső dolog, amelyet a regisztráció után meg kell tennie, az időzóna megerősítése, mivel az e-mail elérni fogja a beérkező levelek mappáját 7 órakor. a te idődben.
Kihagyhatja a barátokkal való kapcsolattartást, bár azt mondanám, hogy ez eltávolítja az élet megváltoztatásának egyik legfontosabb motiválóját. A társadalmi körhöz való elszámoltathatóság segít a pályán tartani a céljait. A Daily Challenge annyira a társadalmi közösségre vonatkozik, mint rólad.
Ne hagyja ki a Jóléti Tracker mert a néhány kérdés segít létrehozni egy alap pontszámot, ahonnan csak javulhat. Végezze el a címeket Az élet értékelése és Érzelmi kihívás mielőtt eltalálnád a Napi kihívás gomb.
Egy olyan kérdés, mint - Az elmúlt 12 hónapban volt-e olyan idő, amikor nem volt pénzed megfelelő menedékhez vagy lakhatáshoz neked vagy családodnak? - arra készteti Önt, hogy az életed végül sem rossz.
Ezeknek a szakaszoknak a kitöltése bélyegeket is nyer. A bélyegek olyan „jelvények”, amelyeket az összes webhelyen elért eredményekhez meg lehet mutatni.
Készen állsz a napi kihívásra?
A Daily Challenge a legegyszerűbb formájában így működik:
Kommentár küldése a napi kihívások teljesítése után szórakoztató módszer a tapasztalatok megosztására. Soha nem tudhatja, mit tanulhat ebből a webhely másokkal folytatott megosztott tevékenységből. A kihívások befejezésével minden szinten felmegy és pontokat gyűjt. Ezek a pontok szélesebb teret nyitnak az önfejlesztésnek Tracks.
A nagyobb kihívások - pályák
A pályák koncentrált tevékenységi területek. Például itt van egy áttekintés azokról a számokról, amelyeket követhet és megpróbálhat teljesíteni 28 nap alatt. Ezeket a mindennapi kihívások és fokozatos fejlesztések körül is felépítik.
De ha úgy gondolja, hogy csak beléphetsz és kezdhetsz egy pályával, tévedsz. A pályák zárolva vannak, és csak tokenekkel nyithatók meg. Tokeneket pontokkal lehet keresni. Számos módon lehet pontokat keresni - a kihívások következetes kitöltésével, az ön feladásával ez, befejezi a kapcsolatot a kapcsolatokkal, kiépíti a hálózatot, fogad és bátorítást ad… és több.
Minden szerzett 100 pontja után 1 zsetont kap. 25 token konvertálható kulcsra. Mindegyik kulcs 28 napos hozzáférést biztosít a választott Daily Challenge Track-hez. A következő 28 napban csak erre a területre tud összpontosítani, és javulást hozhat az életében.
Az önfejlesztés a motivációval kezdődik. Ha nem tudja anyává tenni, hagyja, hogy a The Daily Challenge segítsen. Minden eszközzel rendelkezik, amely kevés változást hoz az életünkben. Beleegyezel? Használ-e bármilyen más online eszközt az életének és a hozzátartozók javításához?
Saikat Basu az Internet, a Windows és a termelékenység helyettes szerkesztője. Miután eltávolította az MBA zűrzavarát és egy tízéves marketingkarriert, szenvedélyesen segít másoknak a mesemondó készség fejlesztésében. Vigyáz a hiányzó Oxford vesszőre, és utálja a rossz képernyőképeket. De a fotózás, a Photoshop és a termelékenység ötletei megnyugtatják a lelkét.