5 inspiráló eszköz a boldogság azonnali felvételéhez

Hirdetés

Amikor az élet lerontotta magát, az a lényeg, hogy milyen gyorsan tudsz visszaállni. Gyors videó, inspiráló novellája, amelyben csak rögzítheti gondolatait és meghódítja őket.bármi változhat 5 kreatív hobbi, amelyek boldoggá teszik ÖntA megfelelő kreatív alvás csodákat tehet a mentális egészség és az általános boldogság szempontjából. Íme néhány kreatív hobbi, amelyek bizonyítottan ilyen módon segítenek. Olvass tovább ha tudod mit kell csinálni.

Az interneten nem található olyan webhelyek és alkalmazások, amelyek boldoggá tesznek. A trükk abban rejlik, hogy sokféle eszközt megismer, és a megfelelőt használja a megfelelő időben. Előfordulhat, hogy a videó, amely cselekvésre ösztönöz, amikor adag motivációra van szüksége, valószínűleg nem működik, hogy depressziós állapotban kiszabadítson az unalmas forrásokból.

Tehát itt van öt különböző forrás, amelyek mindegyike valamit kínál, a többieknek nem. Remélhetőleg, ha a megfelelőt használja a megfelelő időben, boldogabb és inspiráltabb leszel.

Get Inspired 365 (Web): Akkor, amikor a megy nagyon kemény

MakeUseOf a Ryan ügyvezető szerkesztő nemrégiben végzett kísérletet. Ő kezdte naponta három motivációs videót néz Hogyan változtatott meg életem egy 3 motivációs videó nézése egy napSzeretné tudni, hogy a motivációs videóknak van-e valamilyen hatása az életedre? Ha van álma, amelyet elhúzott, próbálkozzon egy életkísérlettel, amelyben minden nap motivációs videókat néz. Olvass tovább , és katalogizálta gondolatait, érzelmeit és termelékenységét. Meglepő módon azt tapasztalta, hogy azóta jobb, mint az a személy, aki kezdte megnézni ezeket a videókat.

Az Inspired 365 az interneten keresi az inspiráló videókat, és minden nap bemutat legalább egy újat. A rövid leírás megadja azt a kontextust, amelyben meg kell értenie, miért készítette ez a videó a vágást, és mi teszi motiválóvá. Van néhány kép idézet, de itt a videók vonzzák a legfontosabb látványosságokat. Mivel egyikük sem túl hosszú, ez egy tökéletes kis rögtönzés, amikor egy látszólag leküzdhetetlen feladattal szembesül.

Végtelen jó (Web, iOS): Érzelmek katalogizálásához és mások olvasásához ”

Gyakran elolvassa a nagyszerű vezetők és sikertársak történeteit, de nem igazán bátoríthatja őket küzdelmeikkel és céljaikkal. A hétköznapi emberek mindennapi történetei igazán húznak akkordot. A Végtelen Jó az emberek tapasztalatainak és érzelmeinek kincslemeze, és ösztönzi Önt naplózza érzelmeit Hogyan lehet boldog öt nap alattA pszichológia megvilágította, hogyan lehet boldoggá válni. Új termékek és alkalmazások használják ezeket az eredményeket. Ezen ígéretek egyike a nap mindössze öt percében boldogabbá tesz téged. Olvass tovább .

Egy színkollázs köszönti Önt, mindegyik egyfajta érzelemnek felel meg. Böngészhet a webhelyen vagy az alkalmazásban szín, szavak vagy dátum szerint. Bármelyikre kattintva olvashatja el a benyújtó kis tapasztalatait. Olyan kicsi is lehet, ha úgy dönt, hogy bent marad és vacsorát főz a feleségének, ahelyett, hogy barátokkal menne ki.

Még negatív érzelem is lehet, mint például az a bűntudat, hogy nem segít a koldusnak az esőben. Még azok a negatív érzelmek is kiválthatják a pozitív változást, és cselekvésre ösztönözhetik Önt, amikor legközelebb felbukkan egy panhandlerrel. A filozófia az, hogy a normál emberek érzelmeit katalogizálja, más embereket inspirálja.

Letöltés: Végtelen jó iOS-hez (ingyenes)

Zidilife (Web): Egy heti mantrához

Tudjuk, hogy nem mindenki, aki ezt olvassa, aktívan fog felkeresni egy webhelyet vagy megnézni egy alkalmazást, hogy kiszabaduljon a funky hangulatból. De mindenkinek sikerül hetente egyszer megnéznie egy videót, és annak kódja szerint élhet. Feliratkozás a Zidilife hírlevelére kap egy motivációs videót 10 motivációs TED beszélgetés, amely segít elment a mentális blokkoknálAz eredmények sikeres leckéje az, hogy mentális blokkjaikban következetesebben távolodnak el, mint mások. A Ten TED Talks aláhúzza egy egyszerű dolgot - mindez az elménk. Olvass tovább minden héten kézbesítik a postaládájába.

A videók soha nem túl hosszúak, és általában egy egyszerű üzenettel rendelkeznek. Tegye ezt az üzenetet a hét mantrajává. Természetesen előfordulhat, hogy időnként hozzá kell igazítania az üzenetet. Például, egy videó a testvérek kötelékéről nem vonatkozik rád, de testvére vagy legjobb barátjaként felhasználhatja, és mantravá teheti, hogy egy hét alatt értékelje ezt a személyt.

R / UpliftingNews (Web): A szamaritánusok valós történeteire az egész világon

Nincs jobb példa erre a Reddit eredményes felhasználása A Reddit eredményes használata. Igen, ezt helyesen olvastam.Reddit csak egy hatalmas idők? Rossz. Végtelen releváns információszolgáltatás, ha tudja, hol kell keresni. Így lehet felhasználni a Reddit eredményesebben. Olvass tovább mint az r / UpliftingNews közösség, amely megpróbálja megtörni az állandó negatívumot, amelyet a média az arcunkba dob. Ehelyett a fórum tagjai ossza meg a jó híreket a világ minden tájáról Depressziós érzés? Itt vannak a top 4 jó hír webhelyA mainstream hírek gyakran növelik a stresszt. Itt jönnek ezek a pozitív hírű weboldalak a jóra összpontosítva. Olvass tovább , ezeket a linkeket általában ugyanabból a médiából találják meg, de az oldaluk mélyére eltemetik.

Amikor elolvassa az egyszerű szabályt, az egész küldetés egyértelművé válik: „Ezt az alhálózatot olyan helynek kell tekinteni, amely mentes a túlzott cinizmustől, negatívaitól és keserűségtől. Az egészséges szkepticizmus bizonyos körülmények között rendben van, de a toxikus hozzáállás itt nem örvendetes. ” Ez egy boldog hely, amelynek célja a boldog hozzáállás előmozdítása.

ez tökéletes reggeli rutinhoz 5 módszer a reggeli rutin frissítésére és boldoggá válásáraA nap első órája diktálja, hogy mekkora lesz a fennmaradó 23 óra. Vedd át napjaidet az irányítást a reggeleddel, és boldogabbá válj. Olvass tovább . Légy nyugodt és éljen.

24 óra boldog (Internetes): Az a végső Pick-Me-Up dal

A popsztár, Pharrell Williams talán a legjobb vidám dalt írta a Happy-szel, de nem állt meg itt. Williams és csapata a nap 24 órájában a élet különböző területein élő embereket filmzte, az ő dalára táncolva. tudsz olvassa el a Happy kísérletről itt, de a végeredmény minden, amit tudnod kell.

Ha valaha rossz ideje van, menjen a 24 órás boldog eseményre. Azonnal felveszi a helyi időt, és lejátssza a tánchoz videót. Hihetetlen érzés meglátogatni egy olyan helyet, ahol egy örömteli ember (vagy személyek) szabadon táncolnak, és a háttérben játszik ez a boldog-megy szerencsés dal. Ez a végső felvétel.

Inspirálja minket!

Van olyan története vagy videó, amely mindig cselekvésre ösztönzi Önt? Hogy megy hozzá? A tigris szeme Rocky-ért?