Hirdetés
„Alkalmazások a foghigiénia fenntartásához? Nem lehet komoly! Mindenki tudja, hogyan kell fogat mosni. ” Eleinte kissé ostoba hangzik, bevallom, de a közelmúltban megtanultam, hogy a foghigiénés szokásom nem volt olyan megfelelő, mint gondoltam. És még akkor is, ha tudod hogyan hogy higiénikus legyen, valójában te vagy lény higiénikus?
Nagyon sok előnye van a megfelelő foghigiénének és számos hátrány, ha nem gondoskodik a fogakról és az ínyről, még akkor is, ha mi tudni ezt hajlamosak vagyunk elvégezni a kötelességeinkre. Kihagyjuk a fogmosást. Mi lemondunk a fogselyemről. Kevés és messze van a fogorvoshoz vezető út. Sajnos fogai nem fognak később megköszönni érte.
Ha már jó fogászati szokása van, akkor remek! De ha olyan vagy, mint én, és még mindig van fejlesztési tere, ezek az alkalmazások segítenek.
Általános tanácsok szerint a fogakat napi kétszer teljes 2 percig kell mosni. Sajnos ismerek néhány barátot, akik az idő alatt kevesebb, mint felében cipzárnak be és behúzódnak a fürdőszobába, és biztos vagyok benne, hogy ismer néhány ilyen barátot - talán te is csinálod. A 2 perces szám több azért, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a fogak teljes felületét megfelelően megtisztította-e.
De a fogmosás unalmas lehet, ezért létezik a Brush DJ. Ez véletlenszerű zeneszámot vesz fel a telefon zenei könyvtára 5 ingyenes alkalmazás a zenék kezeléséhez és lejátszásához [Android 2.2+]Akár tech-geek rajongó, akár tech-analfabétikus laikus, van legalább egy dolog, amely mindkét csoport között rezonál - a zene iránti szeretet. A műfajtól függetlenül, legyen az country, metal, klasszikus vagy dubstep, a legtöbb ... Olvass tovább és játsszon 2 percig ecsettel. Mindaddig, amíg a dal lejátszódik, tudod, hogy van még valami kefe. Ráadásul a véletlenszerű zeneválasztás minden egyes ülést kicsit izgalmasabbá tesz - legalábbis izgalmasabb, mint egy szokásos riasztás.
Néhány további finomság a Brush DJ-ben: emlékeztetőket állíthat be a fogkefék cseréjéhez, a fogmosáshoz és a fogselyemhez, valamint a fogorvos meglátogatásához. Nagyon szép, főleg egy olyan alkalmazás számára, amely teljesen semmit sem fizet.
A fogak tisztítása [már nem elérhető]
Azoknak, akik úgy gondolják, hogy tudod, hogyan kellmosni a fogadat, kihívom Önt, hogy nézd meg ezt az alkalmazást. Ez technikailag játék, de oktatási játék, és sokat tanultam belőle. Mindig azt gondoltam, hogy a fogakat egymáshoz vagy körkörös mozdulatokkal kell megmosni, de látszólag mindkettő téved. Mi a helyes út? Ez az alkalmazás megmutatja!
A fogak tisztítása 3D animációkat mutat be arról, hogy hogyan kell megfelelően fogat mosni és fogselymet készíteni attól függően, hogy melyik fogon dolgozik. Válthat a 18 és 18 év alatti száj között is, mivel a megfelelő eljárás gyermekek és felnőttek között kissé eltér. Ne aggódjon ennek az alkalmazásnak a játékrésze miatt, mivel az sem szórakoztató, sem informatív.
Fogászati tünet ellenőrző [már nem kapható]
Szereted? öndiagnózis a WebMD-n keresztül Vigyen orvosi információkat a kezedbe a WebMD-vel [iOS]Az orvossal való beszélgetés az egyik leginkább zavaró élmény, amelyet a betegnek vagy a beteg családjának el kell viselnie. Ezt súlyosbítja a továbblépéssel kapcsolatos ismeretek hiánya. Köszönet... Olvass tovább ? Ki nem! Az Amerikai Fogorvosi Szövetség fogászati tünetek ellenőrző alkalmazás lehetővé teszi, hogy ezt minden fogászati problémájára egyenesen a telefonról megtegye. Most már indulhat a fogproblémáival, és megtervezheti a lehetséges problémákat, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik.
Az öndiagnosztikai kvíz elég jó. Egy csomó könnyen megválaszolható kérdést tesz fel, és számos lehetséges diagnózist kínál a kérdés leírásától függően. Természetesen a Dental Symptom Checker NEM azt jelenti, hogy helyettesítse az igazi fogászati ellenőrzést. Ha gyanítja a problémát, mindig forduljon fogorvoshoz.
A másik jó tulajdonsága ennek az alkalmazásnak az, hogy segíthet megtalálni a környékén fogorvosokat. Csak annyit kell tennie, hogy bedugja a címét, és az alkalmazás megvizsgálja az adatbázisát a körzetében lévő fogorvosok számára.
Fogászati szakértő [már nem kapható]
A Dental Expert egy informatív alkalmazás, amely összefoglalja a legfontosabb fogászati kérdéseket és a szakterület különféle szakértőinek adott válaszokat. Olyan sok információ van itt, hogy órákba fog belemenni az egész. Ez nem azt jelenti, hogy üljön le és olvassa végig a végét, de ez egy jó alkalmazás, amelyet továbbra is telepíthetünk, ha később kérdése van.
Ennek az alkalmazásnak a legjobb része az, hogy a fogászattal kapcsolatos témákkal foglalkozik, de nem pontosan a terület részével. Például vannak olyan tippek, amelyekkel javíthatja a mosolyát, és hogyan lehet megakadályozni a rossz levegőt. Relevánsabb témák is léteznek, például a különféle fogászati eljárások magyarázata, hogyan lehet minimalizálni a költségeket és a szorongást, és hogyan lehet megtalálni az Ön számára megfelelő fogorvosot.
Az alkalmazás ingyenes, ami remek, de olyan hirdetések támogatják, amelyek néha akadályba ütköznek. Az alkalmazás néha kissé fényes is, és azt fogja gondolni, hogy akkor választottam, amikor nem tettem. A hiányosságok ellenére azonban a tartalom nagyszerű és érdemes megnézni.
Hogyan függ össze a fogászati egészséggel? Mivel a foghigiénia a rutinról szól, és a rutin a jó szokásokon alapszik.
Felnőttként elmélyült az a gondolatom, hogy naponta kétszer kell kefe-ecsetet lemosni: egyszer reggel, egyszer lefekvés előtt. A fogselyem ritkán került említésre, ezért kidolgoztam egy erős rutinot a fogmosáshoz, de a fogselyemhez semmit. Hasonló a történetetek? Szerencsére a tanulmányok azt mutatták, hogy csak tart 21 nap a szokás megkezdéséhez (vagy megszakításához) Csak 21 nap alatt képes megszakítani vagy elindítani a szokását?Az év kezdete mindig megfelelő idő új állásfoglalások meghozatalára és a régi szokások megszüntetésére, hogy ez az év jobb legyen, mint az előző. Nemrég írtam néhány jó weboldalról ... Olvass tovább .
Itt jön be a Habit Streak. Használhatja nyomkövetési szokásainak nyomon követéséhez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a napi higiénia része. Teljesen ingyenes és olyan hasznos. Az A Habit Streak pro verziója elérhető 2,99 USD-ért, amely továbbfejlesztett felülettel, adatdiagramokkal és widgetekkel érkezik.
Következtetés
A foghigiénia egy olyan terület, ahol sokan azt gondolhatják, hogy jól csináljuk, de az nem biztos, hogy biztos. Nem csak az, hogy minden nap kefét és fogselymet használjon, hanem helyesen kell elvégeznie, hogy maximalizálja a fogászati problémák elleni védelmet. Remélhetőleg ezek az alkalmazások segítenek abban.
Fogja használni ezeket az alkalmazásokat? Ismeri más fogászati alkalmazásokat, amelyek segíthetnek az üregek elleni küzdelemben? Oszd meg velünk gondolataikat a megjegyzésekben!
Kép kreditek: Szájhigiéné Via Shutterstock útján
Joel Lee B.S. számítástechnikában és több mint hat éves szakmai írói tapasztalat. A MakeUseOf főszerkesztője.
