Az extrém digitális függőség elpusztítja a gyerekek életét a világ körül

Hirdetés

A gyermekeknek a világ minden sarkában, az egyre fiatalabb kortól kezdve a technológiába merítve, itt az ideje, hogy visszatérjen a megdöbbentő hatására, amelyet ez a fejlődésükre gyakorol. Csak annak felismerésével, hogy a digitális függőség milyen káros a fiatal népességünkre, megérthetjük, hogyan lehet a legjobban megvédeni a jövő generációit.

A The Conversation szerint, már 2006-ban az American Journal of Psychiatry szorgalmazta a digitális függőség hivatalos elismerését. Azóta rengeteg kutatás folyik a hatásokról, a digitális függőség felismerése és kezelése Hogyan lehet felismerni és legyőzni a technikai függőségétA technikai függőség leküzdése nem azt jelenti, hogy véget vet a technológia használatának, hanem azt jelenti, hogy technológiát kell használni az életminőség javítása érdekében. Ez az útmutató bemutatja, hogyan kell kezelni az online vágyait. Olvass tovább , különféle szakterületek szakemberei készítették.

Nem meglepő, elutasítások szinte lehetetlen megtalálni a digitális függőség átfogó képességét ebben a kutatási körben. Ehelyett egyszerűen elbánunk azzal, hogy különféle új kifejezéseket és rövidítéseket adunk a lexikónkhoz, beleértve:

• Nomophobia: A félelem, hogy nincs telefonod
• FOMO: A hiányzás félelme
• PIU: Problémás internethasználat
• IGD: Internet Gaming Disorder
• IAD: Internet-függőség zavar

Bolond az, ha tagadjuk azokat a problémákat, amelyekkel szembesülünk, amikor gyermekeink technológiától függnek. Tmég ezeket az új kifejezéseket (és még sokan mások) is be kell vezetnie, hogy ezt világosan láthassa. Ennek ellenére a válasz arra, amit inkább digitális függőségnek hívok járvány alig fejtik le a felületet. Ez nagyrészt két okból származik.

Először is, a technológiai behemótok kereskedelmi súlya, amely e járványból profitál, elegendő a kezelés széles körű elérhetőségének eltemetéséhez. Végül is a lényeg nagyon fontos.

Másodszor, az Internet egy szentimentalitást tart fenn az alapításánál. Sir Tim Berners-Lee, a világháló feltalálója erősen szorgalmazza az Internet elérését emberi jognak minősítették. Ha ez megtörténik, a hozzáférés bármilyen korlátozása nak nek ez a jog hihetetlenül nehéz lesz a kormányok számára, még akkor is, ha ezek a korlátozások a polgárok javát szolgálnák.

Mindezek ellenére továbbra is olvashat anélkül, hogy valójában azt hitte volna, hogy a digitális függőség komoly problémát jelent gyermekeink számára. Annak érdekében, hogy meggyőzzük Önt az alábbiakban, az alábbiakban sokféle tanulmányra és történelemre hivatkozunk országok, amelyek megmutatják a gyermekeink számára az állandóan összekapcsolt, digitálisan függő következményeket világ.

Japán: Az online élet mindent mást uralhat

A Digital Arts információbiztonsági cég felmérése rámutatott, hogy érdekes ajánlatot kell idézni Astro Awani cikk, „Japán középiskolás lányok átlagosan napi hét órát töltenek mobiltelefonjukon; közel 10% -uk legalább 15 órát tölt be”. Egy 2013. évi kormányzati felmérés kimutatta, hogy ez egy olyan kérdés, amely a fiatal japán középiskolások meghökkentő „60% -át” érinti.

A fenti videóban Nomura Kazutaka terapeuta beszél a fiatal internetes függők problémáiról, az alvási nehézségektől az iskolából való kimaradásig.

A sanghaji mentálhigiénés központ megállapította, hogy a hasonló függőségű kínai gyerekek képesek lennének alkohol, kannabisz és kokain esetében hasonló neurológiai elváltozásoktól szenvednek függők. A független jelentések:

"Az eredmények azt mutatták, hogy az agy fehérje rostok károsodtak az érzelmi feldolgozásban, a figyelem, a döntéshozatalban és a kognitív kontrollban részt vevő régiók összekötő régióiban".

A rendelkezésre álló kezelések ellenére kognitív viselkedésterápia kormányzati irányításúak technológiai „böjt” táborok, ennek a viselkedésnek a megváltoztatása nem lesz könnyű.

Ezek azok a gyermekek és tinédzserek, akik egy olyan társadalomban nőttek fel, amely ösztönzi a radikális megfelelést. Mikor Kaz Aoyama japán nemzetközi közgazdasági hallgató beszélt Mashable 2013-ban elmagyarázta,„Hírnevet akarnak elérni, de szeretnék online személyiségüket elkülöníteni a valós életüktől. Megtanítják, hogy ne álljanak túl sokat, de nekik van ez a vágyuk, hogy pontosan ezt tegyék meg.

Így születik egy második élet az interneten.

Írország: Late Night webes ülések

Az A Net Children Go Mobile 2015 A jelentés megállapította, hogy az ír gyermekek (9-16 év közötti) 46% -ának volt hálószobája az internethez, 14% -uk pedig 9 óra után „sokat” használták fel az internetet.. A megkérdezett gyermekek közül 2011 óta megduplázódott az arány, akik online találkoztak valaminel, ami „zavarta” őket, 5-ről 1-re (21% -uk még szexuális képeket is látott), 13% -uk elismeri, hogy online zaklatják.

A negatív és veszélyes tartalmakhoz való hozzáférés miatt nagyon sok szülő aggódik. Ez érthető a médiában, amikor a tini öngyilkosságok történeteit összekapcsolják a Ask.fm-rel és a weboldalakkal az anorexia előmozdítása gyermekeknél.

„Sok ember, különösen a fiatalok, olyan erősnek találják a Facebook és a Twitter használatának vágyát, hogy ez befolyásolja személyes kapcsolataikat, tanulmányaikat és gyakran munkájukat is.Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik gyakran használják a közösségi média oldalakat, alacsonyabb önértékelési szinttel rendelkeznek, és magasabb a depresszió előfordulási gyakorisága.
Shane Kelly, az Ír Tanácsadó és Pszichoterápiás Szövetség szakmai szolgáltatási vezetője

Dr. Colin O’Gara pszichiáter tanácsadó szerint, néhány “a gyermekeket azonnal bevezetik az internethez csatlakoztatott technológiákba, mihelyt beszélni tudnak ”, a túlzott online függőség tizenévesekben Videojáték-függőség tizenévesekben - túl sok és hogyan lehet megfékezni a problémátA videojáték-függőség komoly kérdés. Tudom, mert ex-videojáték-rabja vagyok. Olvass tovább később különösen aggasztó probléma. Ennek néhány veszélye a következő:

• Tartós figyelmet fordít a játékra még akkor is, ha nem játszik
• Elvonási tünetek
• Fokozatosan kell hosszabb és hosszabb időn keresztül játszani
• Képtelenség ellenőrizni a játékban eltöltött időt

Kína: Katonai stílusú indítótáborok online függők számára

Peking déli részét képezi az ellentmondásos katonai stílusú csomagtartó táborok egyike, amelynek célja a végső helyzet befogadása és kezelése Kína 24 millió digitális függőségű serdülõ. A szülők száz mérföldet hoznak gyermekeikhöz, hogy annyi időt töltsenek el, amire szükség van a fogvatartásban; ez egy utolsó árok kísérlete, hogy megmentsük őket szinte biztos önmegsemmisüléstől. Egy apa beszélt vele A távirat mondott:

„Már nem tudjuk ellenőrizni őt ...Azt akarjuk, hogy megértse, mi történik vele, gyógyuljon, és vége legyen ennek a rémálomnak. ”

Chen Fei, a kérdéses fiatal fiú, kiberkávézókban kezdett időt tölteni játékra, ám addikciója hamarosan 20 óránál többet töltött rá. naponta képernyők előtt.

Tao Ran, a Népi Felszabadító Hadsereg pszichiátere elmondja A távirat arról, hogy a krónikus internetes függőség milyen formája rosszabb, mint a heroinfüggőség. Ez szélsőségesnek tűnhet, de kínai nyelven a gyerekek levágják a kezüket, és öngyilkosságot követ el, hogy „csatlakozzanak a játék hőseihez, akiket imádtak”, nem túl nehéz elhinni.

Tao kifejtette továbbá, hogy a betegek 90% -a súlyos depresszióban szenved, és a függõ gyermekek 58% -a támadta meg szüleit, mondván;

Rombolja a kapcsolatokat és rontja a testet anélkül, hogy az ember tudná. Mindegyiknek látási és hátproblémái vannak, és étkezési rendellenességektől szenvednek. Azt is felfedeztük, hogy agyi kapacitásuk nyolc százalékkal csökkent, és a pszichológiai sérülések súlyosak. Ha valaki legalább hat órát tölt az interneten, akkor ezt függőségnek tekintjük. "

Bár nincs egyetértés abban, hogy a digitális függőséget azonosíthatjuk-e az anyagfüggőséggel, nyilvánvaló, hogy egyre több a szülők érik a heveder végét, és mindig szélsőséges, drága (és néha kétes) kezelésekhez fordulnak, hogy segítsék őket gyermekek.

USA: Függőség pszichózisos tünetekkel

Egy Harriss Interactive felmérés szerint, Az amerikai fiatalok (8-18 évesek) 23% -a érzi függõvé a videojátékokat. Ezek közül a fiatalok közül néhányan a maratoni játékszekciók és az addiktív hónapok után pszichózis tüneteit mutatják. Daniel Petric lelőtte apját, és meggyilkolta anyját, mert elvette új Halo 3 videojátékát. Shawn Woolley állítólag öngyilkos volt az Everquest játék során.

Bár más tényezők, például tanulási nehézségek vagy mentális betegségek, esetleg hozzájárulhatnak a tényezőkhöz ezekhez hasonlóan érvényes az a gondolat, hogy a videojátékok intenzitása és stimulálása ronthatják a helyzetet pont

Andrew Fulton volt internetfüggő mondta Ma, “Ez olyan, mint egy terápiás felszabadulás. Mindez társadalmi szorongás Úgy éreztem, hogy az iskolában csak elmentem, mert lehetek bárki, aki akartam lenni. Olyan, mint egy teljes test zümmögése ”.

Ez a zümmögés Andrewnak napi 16 órát fizetett. Annak biztosítása érdekében, hogy ideje legyen videojátékokra, kihagyja az iskolát és lemond az étkezésről. Régóta a szülei beismerték, hogy alig ismeri fel „fia héját”.

A probléma leküzdése érdekében rehabilitációs klinikák nyílnak az ország szerte, hogy segítsék a gyerekeket a teljes leválasztásban, merüljön el a természetbe, az egészséges táplálkozásba, és vegyen részt olyan tevékenységekben, mint a jóga, a túrázás és az egyéb formák gyakorlat.

Mi a teendő, ha gyermeke rabja?

Mint láthatja, az Internet-függőség gyermekek és tizenévesek körében (bármennyire meghatározva is) nem figyelmen kívül hagyható. Ez egyre növekvő probléma, amely nemcsak a hangulati ingadozást és a szem alatti zsákot okoz, hanem veszélyes neurológiai és pszichológiai problémákat is.

A saját gyermekei internetes és digitális függőségének felismerése szempontjából, Jeanene Swanson a javításon írta, hogy a tünetek között szerepel; „Kényszeres használat, online foglalkoztatás iránti igény, az Internet [vagy a játék] használatának mértékének vagy jellegének hazudása vagy elrejtése, és képtelenek ellenőrizni vagy megfékezni”. Ezenkívül Liz Karter függőség-terapeutát idézi a textilfüggőségről;

„A sms-függőség tünetei a digitális eszköz iránti aggodalom, a vágy, hogy egyre több időt töltsenek el online sms-ben, vagy titkos viselkedés, [és] hangulati ingadozások”

Mint kiderült, a 25 év alatti személyek („digitális bennszülöttek”) a leginkább hajlamosak a függőség ilyen formájára, ami növeli az anyaggal való visszaélés kockázatát (és egyéb függőségek, beleértve a pornót Pornográfiai függőség: A rejtett harc és hogyan szabaduljon meg [Feature]Anon22 mindössze 12 éves korában fedezte fel az internetes pornót. Körülbelül tíz éve Anon22 élvezi a pornográfiát számítógépe segítségével, naponta egyszer vagy kétszer, olyan kényszer, amely állítása szerint tönkretette társadalmi ... Olvass tovább ), szorongásos rendellenességek, depresszió, társadalmi rendellenességek, rossz táplálkozás, ízületi ujjak, hát- és nyaki problémák.

A digitális függőség korai szakaszában néhányat használva kipróbált és bevált módszerek a szokások megváltoztatására Hogyan lehet új szokást kialakítani, ha túl nehéznek tűnik ahhoz, hogy tovább menjenA szokások nem alakulnak ki egyik napról a másikra. Évente ezeket az állásfoglalásokat hozunk, amelyek jelentős változtatásokat igényelnek. Ha új szokást akar, akkor készen kell állnia a buktatókra, és hogyan kell ezeket legyőzni. Olvass tovább (és a mikro-szokások kialakítása Mikroszokások és a szikra masszív személyes változásainak használataÚj szokások megteremtése nehéz. A szokások általában heteken vagy hónapokon keresztül épülnek meg, és a motiváció a kihívás. Amikor a meleged nehézségekbe ütközik, a mikro-szokások hatalmas segítséget nyújthatnak. Olvass tovább ) lehet minden, amire szükség van. Arról írtunk alkalmazások, amelyek segíthetnek ebben Kickstart életmódváltó szokások ezen iPhone alkalmazások egyikévelA helyes életmód-szokások kialakítása kulcsfontosságú a jobb személyes egészség és termelékenység szempontjából. Néhányat nevelés közben ápolunk, mások elkötelezettség nélkül nehezebben érhetők el - és az iPhone segíthet. Olvass tovább , valamint az okostelefon használatának nyomon követése Függőség, számszerűsítve: Hogyan mértem egy héten az okostelefon használatátEgy hétig telepítettem alkalmazásokat, és számlálókat állítottam fel az okostelefon használatának mérésére. Mit tudtam meg a saját okostelefon-függőségről? Olvass tovább előtt.

Ha ez nem segít, akkor a legjobb módszer az orvos felkérése, hogy forduljon képzett függőség-terapeutához vagy pszichológushoz.

Ön szerint melyik szakaszban van egy gyermek rabja az internetről, és melyik szakaszban a te feladata, hogy belépj és megfékezd ezt a függőséget? Ha bármilyen releváns története van, amelyekkel megoszthatja ezt a témát, kérjük, tegye ezeket az alábbi megjegyzésekbe.

Kép kreditek: internetfüggő Shutterstockon keresztül