A binaurális ütések használata a játékkoncentráció javításához

Hirdetés

Az emberi elme nagyon erős dolog. Átképzhető puzzle játékok Jog ezeket az agysejteket addiktív áramlásmentes puzzle játékkal [Android 2.2+] Olvass tovább és fejtörők 10 weboldal rejtvényekre, agy ugratókra és talányokra Olvass tovább . Becsapható illúziók révén 5 forrás a legjobb optikai illúziókhoz az interneten Olvass tovább . És néhány ember szerint fokozatosan hangolható egy érdekes technikával, az úgynevezett binaurális ütemek A 8 legjobb binaurális Beats alkalmazás AndroidraItt vannak a legjobb binaurális ütemű alkalmazások az Android számára. Ezek a hangok segítenek összpontosítani, pihenni, kreatívabbá válni és még sok minden mást. Olvass tovább , amelyet már korábban itt fedeztünk fel a MakeUseOfnál. Justin a Gnaural áttekintése Programozza az agyad binaurális ütemeit a Gnaural segítségévelMinden zenerajongó tudja, hogy egy jó dallam megváltoztathatja a hangulatát, de lehetséges, hogy a hangok megváltoztatják-e az agyhullámokat? A binaurális ütemben hívõk úgy gondolják. Azt állítják, ezek a hangok, amikor meghallgatják ... Olvass tovább egy másik jó példa.

Mindez a közös, hogy néhány külső inger révén az idő múlásával valamilyen módon befolyásolhatja az agy működését. Legalábbis így kellene működni az elméletben. A gyakorlatban egy egészen más történet. A klasszikus zene vagy az „agyi edzés” videók azon képességéről, hogy növelik a kisgyermekek intelligenciáját, bőven van, ám eddig nem az egyedüli ember tudományosan tudta bizonyítani, hogy ezek a külső ingerek ténylegesen befolyásolják a gyermek.

Ezt a befolyást "Mozart-effektusnak" hívták, a Természet 1993-ban Frances Rauscher pszichológus. A tanulmány elindította azokat a termékeket, amelyek megígérték emelni minden olyan csecsemő IQ-ját, aki valamilyen klasszikus dallammal töltött videóval vagy CD-vel érintkezett. Évekig folytatódott a vita arról, hogy a hatás valóban valós volt-e, és 2007-ben még a szövetségi állam is A németországi Oktatási és Kutatási Minisztérium döntő tanulmányt készített és megállapította, hogy ennek a hatása nincs létezik.

Ami még mindig létezik, az az emberi vágy, hogy valamilyen külső manipuláció révén befolyásolja a sorsot. Miért hagyja az ember IQ jövőjét a természetes genetika és az emberi fejlõdés elõtt, ha a zenével befolyásolhatja? Nos - ugyanez mondható el a binaurális ütemek mai jelenségéről. Az emberek binaurális ütemeket használnak drogokban, hogy mindenféle dolgot elvégezzenek - a jobb kikapcsolódástól a jobb koncentrációig, sőt azért is, hogy egyszerűen magasra emelkedjenek. Teljesen komoly vagyok.

Tesztelje a binaurális ütéseket a koncentráció javítása érdekében

Amikor korábban írtam az Android binaurális terápiás alkalmazásairól, nemcsak nem írtam róluk, hanem mindegyiket kipróbáltam - és egy ideig folytattam a tesztelést. Mindig a meditációt használtam a kikapcsolódáshoz és a stressz eltávolításához, és a binaurális ütések pontosan ezzel összhangban mentek. A mögött meghúzódó elmélet meglehetősen szilárdnak tűnt, és mindent értékelnék, ami felgyorsíthatja azt a csodálatos érzést, amelyet a meghosszabbított meditáció okozhat, ha helyesen hajtják végre.

Mik a binaurális ütemek? Ezek lényegében különböző frekvenciájú hangok, amelyek mindkét fülben lejátszódnak. Az a feltevés, hogy ha a bal és a jobb fülben eltérő frekvenciát játszik le, az agy megkísérel szinkronizálni ha a két hangot egyetlen érzékelt hangmá alakítja, akkor az agy „beállítja” az agyat, hogy azon belüli mentális állapotban működjön hatótávolság. A binaurális ritmusú termékek gyártói minden egyes frekvenciatartományt hozzáigazítanak, hogy egyfajta „rezonancia frekvenciát” hozzanak létre a agy, amely megegyezik az ismert mentális hullámminta frekvenciákkal, például koncentráció, relaxáció és izgalom.

Annak érdekében, hogy kipróbáljam a binaurális ütemek elméletét, úgy döntöttem, hogy saját személyes kísérletet hajtok végre - teljesen tudománytalan, ne feledd -, hogy kiderüljön, javítanák-e a binaurális ütemek saját koncentrációmat. A koncentrációs teszt, amelyet használtam, egy Android játék volt Buborék mellszobor.

A Bubble Bust egy tipikus buborék lövöldözős játék - ahol buborékokat indít a hasonló színek felé, hogy felbukkanjon. Ha a legalacsonyabb buborék megérinti a képernyő alján található kék vonalat, akkor vége lesz. Először is megtettem néhány próbafutást a játékból, csak hogy hozzászokjak a kezelőszervekhez és kicsit felmelegedhessek. Az edzések után elindultam a „kontroll” futtatáshoz - egyszerűen csak a játékot játszottam normál szellemi állapotomban.

Ezen ellenőrző futam során, a lehető legnagyobb mértékben játsszam az első szintet 39.750 ponttal.

Folytatva a második szintet, 56 500 pontot szereztem. Mint láthatja, minden fordulóban a legmagasabb pontszámot - ezúttal az egyetlen pontszámot - állítják a játék „legjobb” pontszámaként. Ez később könnyen megnézheti, hogy a játék során végzett következő teszteim megverték-e a régi pontszámomat.

Átmentem a 3. szinten hűvös 74.700 ponttal.

Végül végezte el a 4. szintet 62.310 ponttal.

Miután beállítottam a kiindulási pontszámaimat arra nézve, hogyan játszom a játékot normál képességeim és koncentrációs szintje alatt, bementem a szobámba, becsuktam az ajtót, és elindítottam egy Android binaurális ütemű alkalmazást, az úgynevezett Binaurális ütemterápia. Ez az alkalmazás a „Legmagasabb mentális aktivitás” frekvenciabeállításokat kínálja.

Felhúztam a fülhallgatómat, lefeküdtem az ágyra, elindítottam a frekvenciaterápiás foglalkozást és lehuntam a szemem. Körülbelül három perc múlva a fejem közepén éreztem ezt a szürreális „rezonáns” frekvenciát. Az alkalmazás képernyőjén a fekete képernyő fölött villogó piros lámpák és a bal és a jobb fül aktuális frekvenciabeállítása látható.

A teljes munkamenet az alkalmazásban kb. 14 perc. Nyugodtam, és hagytam, hogy a frekvencia kitöltse az egész fejem. Az egyik dolog, amit el kell mondanom a binaurális terápiáról - függetlenül attól, hogy valóban javítja-e az agy működését, vagy sem - az az, hogy határozottan egy nagyon valódi „zümmögést” okoz, miután hosszú ideig használta. Nagyon furcsa érzés - és miután elvette a fülhallgatót, néhány percig továbbra is furcsa csengetési frekvenciát fog hallani a fejedben.

Két teljes ülés után a „legmagasabb mentális aktivitás” terápia hallgatása után visszamentem ugyanabba a helyiségbe, ahol utoljára játszottam játékot, és harmadik alkalommal indította el a terápiás foglalkozást, kitalálva, hogy a frekvencia fenntartja az agyam csúcsteljesítményét állapot.

A fülembe futó binaurális ütem segítségével ismét elindítottam a buborék-robbantási játékot. Saját képességeim szerint az első szintet játszottam, és elértem a 35 000-et, ami közel öt ezer volt a „nem terápiás” pontszámomnál.

Ez meglepett, mert igazán úgy éreztem, hogy a binaurális terápia „valamit” tett, de ugyanakkor nehezen tudtam koncentrálni a játékra, miközben a fülében zajló binaurális ütések zajlanak. Folytattam a második szintet, és ismét elmulasztottam - 400 ponttal kevesebb volt a kezdeti pontszámomatól, hogy pontos legyen.

Motiválva annak bizonyítására, hogy a binaurális ritmusok működnek, elindultam a 3. szintre, és minden erőfeszítésem, koncentrációm és akaratom erejére minden tőlem telhetőt megpróbáltam legyőzni a régi 3. szintű eredményemmel. Ismét elmulasztottam - ezúttal 5900 ponttal.

Végül, miután az összes rendelkezésemre állt a 4. szintre, 63.700-as pontszámot értek el, és 1390-tel vertem meg a régi eredményem.

Arra gondoltam, vajon a binaurális ütemek valódi hatásai megjelennek-e utána a kezelésnek vége és nem annyira alatt terápiás ülés. Ennek kipróbálásához kikapcsoltam a binaurális frekvenciákat, amelyek ezen a ponton körülbelül 45 percig zajlottak a fülemben. Még mindig hallottam a fantomfrekvenciát a fejemben - nagyon furcsa érzés.

Beindultam egy másik játékba. Megint nem sikerült legyőznem a legjobb pontszámaimat. A második fordulóban 3700 ponttal sikerült legyőznem a kezdeti pontszámomat.

Úgy éreztem, hogy felfedeztem a binaurális ritmusterápia titkát, elindultam a 3. fordulóba, és biztos voltam abban, hogy a régi pontszámomat közvetlenül a vízből fújom ki. Nem tettem. Mint egy csapata, a negyedik szintre indultam mindazzal, amire érdemes voltam. Összpontosan, gyorsan és élesen éreztem magam. Pozitív voltam abban, hogy minden régi eredményt el akarok dobni. Mi történt?

A buborékok elérték a kék vonalat, és egyáltalán nem sikerült teljesítenem a szintet.

Őszintén szólva, ennek a kis személyes kísérletnek a eredményei megleptek. Csak a binaurális ütemek után bekövetkezett érzés miatt valóban számítottam valamilyen pozitív eredményre utólag. Igaz, hogy ez a teszt csak a koncentrációra vonatkozott - nem tettem semmit annak a tesztnek a tesztelésére, amely állítólag relaxációt, jobb memóriát vagy jobb alvást okozhat. A fenti eredményeim alapján azonban egy kicsit tovább haladok a binaurális ütésekkel kapcsolatos dolgok szkeptikus oldalán.

Mindezek mellett az a dolog, amelyet személyesen igazolhatok, miután kipróbáltam a binaurális ütemet és éreztem a hatásokat, az a hosszú ülés A binaurális ütemek határozottan létrehozhatnak egyfajta „magas” értéket, amely a szekció alatt tart, valamint tartós hatásokat 10-15 percig később. Van-e tényleges hatása az elme működésére? Azt mondom, hogy a zsűri még mindig működik.

Próbáltál-e már valaha a binaurális ütemterápiát? Milyen volt a tapasztalataid? Ossza meg saját, személyes gondolatait és tapasztalatait a binaurális ütemekkel kapcsolatban az alábbi megjegyzés szakaszban!

Kép-jóváírások: Jóga ember a lótusz pózban