Mennyire kell valóban ülnie a monitorjától?

Átállunk az 50 "-es számítógép-monitorokra a 911 központunkban - nem tudjuk őket kb. 20 hüvelyknél távolabb helyezni, és legalább 10 órás műszakban nézünk rájuk. Amikor ilyen közel vannak, nagyon nehéz még a képernyő széleit is látni, mert ellentétben akkor, amikor mi 5 kisméretű monitorral rendelkezett, amelyeket felünk tudunk görbíteni, ezek az 50 hüvelyk sík és nagyon-nagyon nehéz lát. Ugyanakkor lehetetlen őket "szemmagasságban" tartani. Szünetet tart és csináljon valami mást? Nem, számunkra nem egy lehetőség. A képernyő elõtt való CSAK választásunk. Szórakozás, mi?

Talán érzékenyebb vagyok, mint a legtöbb ember. A régebbi monitorok számomra mindig túlságosan fényesnek tűntek, és a főiskolai számítógépes terminálok hosszabb ideig történő használata (akár rendszeres szünetekkel is) kissé megkönnyítette, hogy a számítógépnél napszemüveget viseltem.

Soha nem zavart engem, amit senki más nem gondolt, mindaddig, amíg jól éreztem magam és a szemem nem fájt, vagy nem hagyta el azokat a könnyű nyomvonalakat, amikor a képernyőtől elnéztem.

Kevesebb fényszóró van a monitorok újabb verzióinál otthon, de továbbra is szeretnék árnyalatokat viselni. Körülbelül két karhosszon ülök, és kettős monitorom van (animációt írok).

A látásom valójában jobb lett az idő múlásával, amit az okos étkezésnek tulajdonítok, szemüvegek (és napszemüvegek) használatával, mint kapcsolatokkal, valamint a számítógép képernyőjének sajátos jellegű biztonságával.

Van egy pár szemüveg, csak a bifókuszom közeli Rx-jével, hogy megnézhessem a monitort.
Emlékszem, hogy a televíziózáshoz az optimális távolság a képernyőméret 3-5-szerese.

Rossz a látásom, és már több mint 50 éve hordom szemüveget, jelenleg biofókuszként. Nem viselhetek szemüveget, amikor olvasok, varrok, vagy amikor a számítógép előtt vagyok. A monitorom 27 "-es, és egy kicsit kevesebbet ülök, mint egy kar távolságban. Tudom, hogy olyan speciális "számítógépes" szemüveget is vásárolhat, ahol az lencsét felül és alul kapcsolják (a biofókuszos rész), de nagyon kényelmes vagyok. Sokszor megpróbáltam viselni a szemüveget, de az egyik végén nagyon merev nyak alakult ki, hogy a fejem hátradőlhetetlen, így láttam. Eddig nem vettem észre semmilyen rossz hatást, és rendszeresen ellenőriztem a szemem.

Az 1980-as évek eleje óta, programozóként történő munkavégzés, otthoni számítógép használata és TV-nézés között legalább napi 12 órát töltöttem valamilyen megjelenítő eszköz előtt. Ez idő alatt néhányszor kellett volna erősebb szemüveg-recepttel kapnom. Nem tudom, hogy ennek oka a szem várható életkorral összefüggő változása volt, vagy a monitorok súlyos használata miatt. Rendszeresen elszenvedtem a homályos látást, a szemem mögött lévő nyomást, az alagút látását (néha nagyon szélsőséges), foltokat láttam, a fényérzékenységet. Mióta visszavonultam az informatikától, nem emlékszem az alagút látásának utolsó ütésére, a szem mögötti nyomásra és a foltok látására. A homályos látás ritkán fordul elő, és a fényérzékenység csak fényes, havas napokban jelentkezik. Nem számít, amit a "szakértők" kijelentnek, a monitor előtt elhelyezett hosszú órák befolyásolják látásomat és jólétem. Nem tudom megmondani, hogy a hatások tartósak-e, mivel nincs alapvető referenciaérték. Azt hiszem, csak az idő fogja megmutatni.

Ugye viccelsz ?

Nem tudok a számítógép-monitorokról, de néhány évvel ezelőtt kevesebb, mint 2 méterre ültem egy nagy TV-képernyőn, és szédültem.

Az utcán levő szó azt mondja, hogy ne nézze át a televízió képernyőjét, annak diagonális mérete kevesebb, mint ötszörösére nézzen.

Egészségére.