10 mini-szokás, amelyek megoldják az élet technikai problémáit

Hirdetés

„Jobb, ha sok apró lépést megteszünk a helyes irányba, mint ha nagy előrelépést teszünk csak a botlik el hátrafelé." Louis Sachar, a gyermekek irodalmi írója tudta, hogy nagy eredmények történnek az ismétlődő kicsikkel erőfeszítések.

Ez az egész koncepció mikro szokások felhasználásával hatalmas változások kiváltására Mikroszokások és a szikra masszív személyes változásainak használataÚj szokások megteremtése nehéz. A szokások általában heteken vagy hónapokon keresztül épülnek meg, és a motiváció a kihívás. Amikor a meleged nehézségekbe ütközik, a mikro-szokások hatalmas segítséget nyújthatnak. Olvass tovább . Míg a napi szokás 66 napig tart rendszeres nyomon követést, addig a mikro szokás (vagy mini szokás) lehet valami, amit nagyobb időközönként csinálsz.

Ennél is fontosabb, hogy a mini-szokások segíthetnek néhány olyan gyakorlat átvételében, amelyek hasznosabbá, biztonságosabbá vagy hatékonyabbá teszik a technológiát az Ön számára. Ez nem olyan dolgokról szól, amelyeket automatizálhat

az adatok rendszeres biztonsági mentése 5 alapvető biztonsági mentési tény minden Windows felhasználónak tudnia kellSoha nem fáradunk arra, hogy emlékeztessük Önt arra, hogy készítsen biztonsági másolatot és biztonságban tartsa adatait. Ha kíváncsi, hogy mi, milyen gyakran és hol kell biztonsági másolatot készíteni a fájlokról, akkor egyenes válaszokat kapunk. Olvass tovább vagy a merevlemez töredezettségmentesítése 7 Windows karbantartási hiba, amelyet soha nem szabad elhárítaniaHa meg szeretné tartani a Windows PC zökkenőmentes működését, kerülnie kell ezeket a nagy hibákat. Lerövidíthetik a számítógép élettartamát, és tapasztalataikat frusztrálóvá tehetik. Olvass tovább . Olyan feladatokról van szó, amelyeket nem lehet automatizálni, de amelyeket rendszeresen kell elvégezni.

Biztonságos egy szolgáltatás minden héten

Tudjuk, hogy a biztonság és a magánélet kiemelkedően fontos, de ez egyike azoknak a dolgoknak, amelyekkel mindig késleltetjük, nem? Részben azért, mert nagyon sokféle szolgáltatást használunk most. Tegyük fel könnyebben.

Minden héten vegyen igénybe egy rendszeresen használt fontos szolgáltatást - például a Gmail, a Facebook, a Twitter, a WhatsApp vagy bármi más -, és kezelje azt. Minden szolgáltatás beállításainak egyedi lehetőségei vannak, amelyeket engedélyeznie vagy le kell tiltania, de ezek a leggyakoribb biztonsági intézkedések, amelyeket meg kell tennie:

• Beállít kéttényezős hitelesítés a további biztonság érdekében Most zárja le ezeket a szolgáltatásokat kétfaktoros hitelesítésselA két tényezővel történő hitelesítés az online számlák védelmének okos módja. Vessen egy pillantást néhány szolgáltatásra, amelyet biztonságosabbá lehet zárni. Olvass tovább .
• Használat MyPermissions nak nek visszavonhatja a harmadik féltől származó alkalmazási engedélyeket Alkalmazási engedélyek visszavonása másodpercek alatt, és a magánélet védelme az Awesome Permissions App segítségével [iOS]Ahogy Önnek tisztában kell lennie azzal, amit kattint, és mit tölt be, akkor tisztában kell lennie azzal is, hogy mely alkalmazások férhetnek hozzá személyes adataihoz. Egy ideje mondtam neked ... Olvass tovább az interneten és a mobilon.
• Változtasd meg jelszó, hogy erős és biztonságos legyen Minden, amit tudnia kell a jelszavakrólA jelszavak fontosak, és a legtöbb ember nem ismeri őket eléggé. Hogyan válasszon egy erős jelszót, használjon egyedi jelszót mindenhol, és emlékezzen rájuk? Hogyan védheti meg számláit? Hogyan... Olvass tovább .

Menetrend beállításához előzetesen azonosítsa a szolgáltatásokat, majd csak ábécé szerint mozogjon. Ami a napot és az időt illeti, ez rajtad múlik. Megpróbáltam egy rögzített ütemterv szerint csinálni, és kudarcot valltam, tehát most csak azt ellenőrzem, hogy hetente egy szolgáltatást kezelnek - és eddig sikeresen ragaszkodtam hozzá. ez egy életet megváltoztató mini-szokás 10 életet megváltoztató mini szokás, hogy visszatérjünk az idei pályáraHogy vagy az újévi állásfoglalásaival? Ha feladta a céljait, próbálja ki a mini szokásokat. Megtanulhat új készségeket, és kis lépésekkel tartós változtatásokat hajthat végre. Olvass tovább egy jobb tech világba.

Helyezze el az elemet az asztalon minden képernyőn

Megtelt-e az asztalon sok ikon, mappák, fájlok és hivatkozások csoportja? egy a nem szervezett asztal lelassíthatja a Mac-ot vagy Windows számítógépen, kivéve, hogy a rendetlenség felszámolása jó neked A rendetlenség felszámolása jó neked - de miért?A decluttering nagyszerű módja annak, hogy az évet frissen érezzük, és nagyszerű érzést ad a teljesítésről - de ennél több is. Ez az egyszerű szokás javíthatja az életét. Olvass tovább .

Lehet, hogy többségünk számára túlságosan tiszta az asztali tisztántartás. Ehelyett fogadjon el egy mini-szokást. Minden alkalommal, amikor elindítja a számítógép képernyőjét, töröljön egy elemet az asztalról. Lehet, hogy áthelyezi egy mappába, vagy egyenesen törölheti, de egyszerre csak egy elem változtat meg.

És van még egy dolog. Ne töltsön le dolgokat az asztalra, vannak jobb helyek a fájlok tárolásához 3 jobb módszer a fájlok tárolására, mint az asztalonTudta, hogy a fájlok közvetlenül az asztalon tárolása károsíthatja a termelékenységet? Az asztali tárolás egyszerű, de rejtett hátrányokkal jár, amelyekről valószínűleg nem is tud erről. Meg tudod csinálni jobban! Olvass tovább .

Gyakorlat és nyújtás egy meglévő szokással

Ez már közismert tény a túl hosszú ülés súlyos egészségügyi problémákat okozhat 4 túl hosszú ideig ülő súlyos egészségügyi probléma (és hogyan lehet elkerülni őket)Túl sokáig az asztalán vagy a kanapén ülni egy modern járvány. Itt van az ülő életmód négy halálos veszélye. Olvass tovább , így össze kell keverni néhány szakaszokkal és gyakorlatokkal. Ezen egészséges új szokások kiépítéséhez használja a „szokás halmozás“, Ahol meglévő szokást vesz igénybe, és hozzáad egy további műveletet.

Vegyük például ezeket nyolc egyszerű gyakorlat, amelyet az asztalán megtehetsz 8 könnyű testmozgás, amely segít megőrizni az íróasztalátValójában lehetséges az íróasztalánál maradni. Íme néhány gyakorlat, amelyet bárki megtehet. Néhányan még a felkelést sem igénylik, mások nem haladják meg a 10 percet a napi rutinból. Olvass tovább . Olyan egyszerűnek kell lennie, mint a láb gyors megcsapása vagy az egyik célizom megnyomásának, igaz? Nos, valószínűleg elfelejti csinálni. Tehát add hozzá egy meglévő szokáshoz, például ellenőrizd az e-mail címedet. Tehát minden alkalommal, amikor rendezi a postafiókot, koppintson a lábadra. Minden alkalommal, amikor a Facebook-ot böngészi, nyomja meg az izomt. Minél többet csinálsz rossz technikai szokást, annál jobb szerelőt kapsz!

Leiratkozás egy hírlevelről naponta

Beérkező levelek rendetlensége és Az e-mailek túlterhelése nagy problémák 3 egyszerű módszer az e-mailek túlterhelésének megakadályozására, ha elüti a postaládátAz e-mailek jó hírnevet szereznek a termelékenység gyilkosainak. Az e-mailek megfelelő kezelése segít megőrizni a postaládáját, de nem lenne jó, ha kevesebbet kezdenél? Olvass tovább . De tudod, mi a legnagyobb bűnös? Hírlevelek és előfizetések, amelyek nem törődnek velük, csak törölhetnek vagy archiválhatók anélkül, hogy rájuk gondolnának.

Ehelyett indítsa el a feliratkozást ezekről. Azok tömeges feliratkozási eszközök A beérkező levelek törlése: Ezekkel az eszközökkel gyorsan leiratkozhat a több hírlevélrőlA hírlevelekből való leiratkozás nem csupán a spamről szól. A beérkező leveleket kitöltő hírlevelek többsége nem gyógyszert értékesít vagy nyereményalapot kínál - valódi hírlevelek olyan megbízható cégektől, amelyeket mi magunk is feliratkoztunk ... Olvass tovább hasznosak, de sok időt vesz igénybe, és idővel további feliratkozásokat fog hozzáadni. Napi szokássá tegye, hogy minden nap lemondjon egy nem kívánt láncról. tudsz használja a Gmail egy kattintással a leiratkozás gombját Tartson tisztább beérkező leveleket, mivel a Gmail egy kattintással leiratkozási gombot kapAz e-mailek tetején található kiemelkedő "leiratkozás" link az a kicsi, de felhasználóbarát változás, amelynek hamarosan minden Gmail-fiókra meg kell jelennie. Olvass tovább vagy manuálisan csinálhatja, de idővel tisztább beérkező levelekkel fog rendelkezni.

Fotók címkézése vagy törlése a poton

Nagyon sok ember magával hozza okostelefonját vagy táblagépét, amikor a természet hívására válaszol. Használja ezt szórakoztatáshoz, miközben produktív is! Ahelyett rövid történeteket olvas, miközben kakál 5 ingyenesen olvasható webhely és alkalmazás, gyors novellák minden napA fikció olvasása számos előnnyel jár. Tehát, ha még nem olvassa a fantasztikát, akkor legyen az. Megtaláltuk a legjobb webhelyeket és alkalmazásokat, amelyek egy sor novellát kínálnak, amikor csak akarják. Olvass tovább , nyissa meg a fotóalbumokat, és kezdje el a képek címkézését.

Ezek a napok, A Google Fotók korlátlan tárhelyet biztosít Önnek Ingyenes korlátlan fotótárolás és még sok más a Google FotókbanHa nem használja ezeket a rejtett Google Fotó funkciókat, valóban hiányzik. (Tipp: Ingyenes és korlátlan tárhely elérhető!) Olvass tovább és automatikusan biztonsági másolatot készít a képeiről. Tehát indítsa el az alkalmazást, hogy átnézze saját emlékeit, amelyek szép visszatekintés lehetnek a jó időkre, és böngészés közben megfelelő módon címkézze meg a képeket. Ez nagy változást jelent, ha végül több fotót szeretne keresni több ezer közül.

Tisztítson havonta egy hardvert

Az eszközök gyors működése nemcsak a szoftverről szól, hanem a hardverről is. A számítógép hardverének karbantartása meghosszabbítja az élettartamát 8 számítógép-karbantartási hiba, amely megsemmisíti a hardver élettartamátA PC-karbantartás nem rakétatudomány, de maroknyi hibát okozhat, amelyek valójában károsítják a hardvert. Olvass tovább és folyamatosan fut a dolgok. Ráadásul jobb lesz a viszonteladási értéke is a készülék számára, amikor végül frissít.

Tehát havonta egyszer válasszon ki egy eszközt, és fizikailag tisztítsa meg alaposan. Lehet, hogy a TV-je (yup, a tévék is összegyűjtik a port), az okostelefon, a laptop vagy bármi más. A Mac felhasználóknak nézzenek meg útmutató a MacBook vagy az iMac tisztításához A MacBook vagy az iMac por eltávolításaA por eltávolítása a Mac számítógépről nem olyan egyszerű, mint a por eltávolítása a számítógépről, de ez nem is lehetetlen. Itt van, amit tudnia kell. Olvass tovább . És a Windows felhasználóknak is van egy tavaszi tisztítólista és szerszámkészlet Tavaszi tisztítólista és eszközkészlet a Windows PC-hezSzámítógépe rendszeres ellenőrzést igényel, akárcsak autója vagy a kertje. A hardver szennyeződéseket gyűjthet, míg a szoftver felfújhat és lelassíthatja a rendszert. Vezesse végig a tisztítást. Olvass tovább neked.

Olvassa tovább a 10% -os szabályt

Mindenki több könyvet akar olvasni; csak soha nem kerülünk hozzá. Itt lesz egy mini-szokás, amely így lesz kérjen Kindle-felhasználókat többet Hogyan használhatja a Kindle-t, hogy további könyveket olvassonSokan vágyakozunk további könyvek elolvasására, de nehéz megtalálni az időt és hajlandóságot erre. A Kindle segít elérni ezt a célt. Itt van, hogyan... Olvass tovább mint bármikor korábban. Ezt hívják a 10% -os szabály, és a Kindle-re támaszkodik, amikor a könyvek oldalszáma helyett százalékokat használ.

Minden nap olvassa el a könyv 10% -át. Több könyvet olvashat, ez nem kérdés. De melyiket választja, olvassa el a 10% -ot, és hagyja abba. Másnap vegye fel újra, és olvassa el újabb 10% -ot. Természetesen érdemes megváltoztatni a százalékos értéket a könyv méretétől függően - nem olvashatja a 10% -át A gyűrűk ura egy nap alatt, tudjuk?

Tanuld meg a napi kis órák kódolását

Ugyanúgy, mint az angol nyelv tanulása elengedhetetlen a 20. században, a jövőben más nyelvet kell megtanulnod: programozást. A körülöttünk lévő összes technológiával a kódolás megtanulása exponenciálisan kibővítheti készségeit. Ahol Solo Learn bejön.

Ez a csodálatos ingyenes szolgáltatás megtanítja a programozás alapjait Ez az alkalmazás megtanítja a kódolás alapjait percenkéntSzeretné megismerni a programozási nyelv alapjait, ha van néhány perce? Nézze meg ezeket a fantasztikus ingyenes alkalmazásokat. Olvass tovább napi órákkal különböző nyelvekre, például C ++, Java, Javascript, Python, CSS stb. Töltse le az alkalmazást, tanuljon egy tanfolyamon, gyakorolja az alkalmazáson belüli kódolást, és vegyen vetélkedőket kvízekkel a növekedés megállapításához.

Indítsa el az agyerejét a Tech-ra

Emlékszik minden olyan receptre, amelyet valaha főzött, vagy alkalmazásokat és receptek könyveket használ? Az agyad korlátozott kapacitással rendelkezik. Ahelyett, hogy túlterhelné, az a gyakorlati tipp az elméd felszabadításához 13 Gyakorlati tippek a több megvalósításához, egy dolog egy időbenEz a többfeladatok kora. De eredményes, vagy a legnagyobb stressz gazember? A bizonyítékok szerint többet lehet elérni, ha egyszerre csak egy feladatra koncentrál. Olvass tovább a számítógépekre és okostelefonokra történő letöltéssel.

Alkalmazások, mint a Google Keep, Wunderlist, Bármi. Do, Google Naptár, és mások tárolják azokat a dolgokat, amelyekre már nem kell emlékezni. Ehelyett elméje más tárgyakra összpontosíthat, például a problémák kreatív megoldására, a nagyszerű ötletek előterjesztésére vagy az élet nagy kérdéseinek kezelésére.

Nehéz lehet ezeket megkezdeni, ezért kezdésként a fenti alkalmazások egyikét csak egy feladatra használja. Ez azt jelentheti, hogy a Google Naptárt használja az ülések és találkozók ütemezésére, vagy a Wunderlist használatát az élelmiszerlisták megosztására, vagy bármi mást. A mini-szokások kb. Tehát válasszon egy feladatot, egy alkalmazást, és induljon tovább.

Megfékezheti a technikai függőségét

Noha a technológia hozzájárulhat az élet javításához, soha nem szabad túlzottan támaszkodni rajta. Valójában ezt bebizonyították A technológiai függőség valódi probléma Hogyan lehet felismerni és legyőzni a technikai függőségétA technikai függőség leküzdése nem azt jelenti, hogy véget vet a technológia használatának, hanem azt jelenti, hogy technológiát kell használni az életminőség javítása érdekében. Ez az útmutató bemutatja, hogyan kell kezelni az online vágyait. Olvass tovább , mivel a mi eszközünk használata felszabadítja a dopamint, ami az agyunk jelzése az öröm megtapasztalására.

A mini-szokások szintén segít leküzdeni ezt a függőséget. Kezdjen valami egyszerűvel, például úgy, hogy nem ellenőrzi a telefonját, amíg nem feküdt le az ágyból. Kis lépésekben terjessze ki ezt a telefont úgy, hogy ne ellenőrizze telefonját, amíg a zuhany vagy a reggeli kávé el nem készül. Miután elérte a határértéket (amelyet meg kell határozni), dolgozzon tovább, amikor a nap végén abbahagyja a technológia használatát.

Te tudnál vegyen digitális méregtelenítő vakációkat Mi történt, amikor egy héten keresztül teljesen offline voltamAz internetes korszakban élés olyan mértékben változtatott meg bennünket, hogy börtönbüntetésnek tűnik az a gondolat, hogy még egy pillanatra teljesen offline is éljünk. De valójában nem az. Olvass tovább , minden nap tartson egy no-tech órát, vagy kitalálja saját rituáléját, hogy lassan megfékezze a technológiai támaszkodást. Egy kicsi lépés egyszerre.

Mondja el nekünk Techie Mini-Szokásait

Beépített egy olyan technológiai mini szokást az életébe, amely jobbra változtatta a dolgokat? Ossza meg velünk betekintését az alábbi megjegyzésekben.

Kép jóváírás: Elégedett az elvégzett munkával írta: g-stockstudio a Shutterstockon keresztül