Hirdetés
Most azt fogom mondani, hogy nem tudtam volna írni egy cikket az egészséges életről. Én egy önvallott Taco Bell-tudós vagyok. Az edzésem intenzív ujj edzésekből áll, amelyek cikkeket írnak egy elolvasott tech blog számára. Szörnyű vagyok! Biztosan elmondhatom neked ahol találsz még másokat Egészség 3 igazán inspiráló fitnesz infographics, plusz készítsen egyet a sajátjától!Ha egészségesen eszik, naponta testmozgást végez, és általában jó a testére, ez kissé meghúzódhat rendszeres inspiráció és motiváció nélkül. Ráadásul mindannyian ... Olvass tovább tippeket. Hol jut eszembe az első hely? Reddit, természetesen.
Az alábbiakban megmutatom neked négy alegységet, amelyek célja az egészségének sikere. Mindegyik különféle információt kínál, amelyek remélhetőleg megfelelnek az Ön személyes tevékenységeinek. Még akkor is, ha szem előtt tartja a kitűzött célt, találhat néhány tippet az út mentén, amelyek kissé különböznek az eredetileg tervezettől. Mindezek mellett én igazán kell kapnia
vissza alakú Tervezze meg és kövesse nyomon az edzés sikerét a Training Journal segítségévelA fitneszről az egyik dolog, ami idővel mindig feladni engem, a képtelenség látni az előrehaladást. Nem mintha nem tudnék ledobni 30 fontot, ha megpróbálom, de ... Olvass tovább .
Ez az alhirdetés nagyszerű módja annak, hogy megismerjük az egészséges és fitt képességeket, és amint mindannyian tudjuk, nincs egy különös módja annak, hogy ez megtörténjen. A subreddit tagjai eltérő háttérrel rendelkeznek, mindegyik saját egyedi tippeket és választási linkeket kínál az egészségesebb élethez.
Különböző tartalmak találhatók ezen az alhálózaton, és minden egyes része összhangban áll az egészség gondolatával. Az egyik kulcsszó, amely ezen a weboldalon található, a „testmozgás”, tehát ha nem biztos benne, hogy induljon el ennyire, itt talál segítséget. Mindenki talál valami mást az r / Fitness-en, tehát érdemes megnézni.
Az egészséges testmozgáshoz a legjobb dolog az egészséges táplálkozás, tehát szerencsére ennek is van egy alhálózata. Itt mindenféle egészségügyi étel található receptek 10 mega népszerű YouTube főzőcsatorna a konyha szerintNem tudtam, hogy olyan sok főzési csatornát követtem, amíg meg nem láttam Joshua azon kiváló YouTube főzési csatornáinak listáját, amelyeket követni kell. Ismertem a listáján lévő 6 csatorna közül legalább ötöt, tehát ... Olvass tovább , ötletek és koncepciók a jobb élet megéléséhez. Ezenkívül, mivel nagyon sokféle étrend és terv létezik ebben a világban, vannak olyan étkezési tippek, amelyek különböző hátterűek, így remélhetőleg megtalálja a szükséges segítséget. A subreddit a legtöbbhez képest kissé unalmas, ám az itt található információk meglehetősen értékesek.
Mindez mögött egészséges Kövesse nyomon étrendjét, és karcsúbbá tegye ezeket a webes alkalmazásokatA sportolók irigységére méltó fitneszszintje az évek óta tartó szigorú fitneszrendszer és az egészséges táplálkozás eredménye. Ha nem sportember, akkor nem fogja tudni lemásolni azt, de ... Olvass tovább az étkezés és a testmozgás egy csomó számot tartalmaz, és az r / Nutrition segítségével mindenféle információt megtalálhat a kalóriákról és az ásványi anyagokról, valamint más doo-apukákról, amelyek a testét folyamatosan továbbmozdítják. Ez az alhirdetés nagyon sok információt tartalmaz, amelyeket az r / HealthyFood oldalon talál, de csak néhány szempontból különbözik egymástól. Például már említettem, hogy léteznek különféle típusú diéták és tervek. A táplálkozás és a táplálkozás kérdésében az subreddit oldalsávja mindenféle egyéb alhitelek linkjére hivatkozik, így soha nem lesz hiányos az információ.
Ha véletlenül úgy érzi, hogy hajlandó egy kicsit lefogyni, akkor az r / LoseIt remek közösség támogatást és tippeket kínál ennek megvalósításához. A környezet nagyon barátságos és proaktív, a test előtti és utáni képek mindig szívesen láthatók. Ez az alhitelek elsősorban néhány redditorból áll, akik kicsit figyelnek a fejlődésükre (ami a legkevésbé nem rossz) és más személyi szerepet vállaló redditorok pompom lányok. Őszintén szólva, ha van egy másik támogató közösség, mint ez, még nem láttam. Egy ilyen érzéki témában manapság ez az alhirdetés (és egy webhely) az, ahova el kell menni, ha komolyan veszi súly Kövesse nyomon étrendjét, és karcsúbbá tegye ezeket a webes alkalmazásokatA sportolók irigységére méltó fitneszszintje az évek óta tartó szigorú fitneszrendszer és az egészséges táplálkozás eredménye. Ha nem sportember, akkor nem fogja tudni lemásolni azt, de ... Olvass tovább veszteség.
Következtetés
Nos, ez egy csomagolás, emberek. Nem talál sok más egészségesebb, lakott alhitelet, mint az itt látható. Ugyanakkor, mint mindig, biztos vagyok benne, hogy van néhány kisebb, kevésbé ismert alhálózat néhány kiváló egészségügyi tippel.
Milyen további alhitelekről tudsz, amelyek kiváló egészségügyi tanácsokat kínálnak? Van valamilyen személyes egészségügyi sikertörténet?
Joshua Lockhart rendben van a webes videó készítője és az online tartalmak kissé feletti középértéke.
