A felháborodott pornó feldühíti és buta, ne nézz rá

Függetlenül attól, hogy liberálisnak vagy konzervatívnak tartja magát, a nők támogatói vagy a férfiak jogait, vagy pedig Ön Bármely vallás vagy kisebbségi faj része a bolygón, felháborító pornó elérhető az Ön számára a Internet. Azért vagyok itt, hogy segítsen azonosítani és elkerülni azt, hogy jobb életet élvezhessen.

Mi az a „felháborító pornó”? Mindenkinek különbözhet, de lényeg az, hogy cikkek, képek, rajzfilmek vagy más média jelennek meg ezt gondosan megtervezték (akár szándékosan, akár nem) annak érdekében, hogy a te hasonló embereket nagyon sértse és nagyon mérges.

A Maine-i Egyetemen junior és senior évben saját magamban felháborítottam a pornófüggőséget, és ebből a tapasztalatból megtudtam, hogy a az egyetlen mód arra, hogy minden nap boldog és termékeny legyen, az volt, hogy elkerülte ezt a függőséget, ehelyett inkább azokra a tevékenységekre és a médiára összpontosított, amelyek inkluzívabbak és pozitív.

Mi az a felháborodásod pornó neked?

Nem számít, ki vagy - a faj, a nem vagy a hitvallás - az interneten van valami, ami biztos

teljesen kikapcsol Tweeting miközben nő: zaklatás és hogyan javíthatja a TwitterA Twitter visszaélési problémája valódi. Íme néhány példa, valamint szakértői vélemények arról, hogy a Twitter hogyan oldhatja meg ezt. Olvass tovább .

Valószínűleg valamelyik pillanatban találkozott vele az online utazása során. Talán ez egy konzervatív barát Facebook-bejegyzésének mondja, hogy Obama elnök utálja az összes fehér embert (egy tényleges megjegyzés, hogy a Maine kormányzója azt mondta - nem a Facebookon). Talán egy radikális feminista Tweet-e, amely szerint a világ jobb hely lenne, ha a férfiak nem léteznének (az Ms. Magazine szerkesztőjének tényleges megjegyzése - nem a Twitteren).

Tény, hogy vannak gyűlöletes, szörnyű emberek az egész interneten Miért nyújt az internet nyomasztó környezetet a gyűlölethez és a trollhoz [vélemény]Aidan Dwyer jelentkezett és tudományos versenyre nyert. Ez a következő dolog, amit azok közülünk, akik már régóta az interneten vannak, nem találják meglepően. A történet... Olvass tovább , néhány nagyon szörnyű dolgot. Lehet, hogy nem is gyűlölösek, szörnyű emberek, és a legtöbb embernek talán nem is találja meg azokat a dolgokat, amelyeket szörnyűnek mondnak, hanem az a tény, hogy te teszed itt számít igazán.

Ezeknek a dolgoknak az elolvasása rontja a mindennapi életét. Különféle módon tudott reagálni, mindegyik módon elpusztíthatja napjait. Lehet, hogy dühös lesz, és a délutáni felét arra tölti, hogy egy különösen hegyes és okos választ adjon erre a csúnya blogbejegyzésre. Vagy hagyhatja, hogy ez az undorító Tweet a nap hátralévő részében mászjon be a bőr alá, és ezzel olyan depressziót idéz elő, amely az egész délutáni időszakra eldobja a termelékenységet.

Furcsa módon ez a düh-reakció-vita ciklus addiktívvá válik. Időnként annyira addiktív, hogy elkezdi keresni az ezzel kapcsolatos cikkeket, blogbejegyzéseket vagy közösségi hozzászólásokat felháborodott, csak annyit, hogy egy gonosz online vitához induljon az íróval, és „betegye őket hely."

A felháborodás pszichológiája

Miért alakul ki ilyen viselkedés?

Az Amerikai Pszichológiai Társaság „A felháborodás kora” az, amit mindannyian tapasztalunk - az internetnek köszönhetően.

„A különbség az, hogy a felháborodás új korában az ezekkel a kérdésekkel kapcsolatos kritika gyorsan indokolatlan magasságba esett. Az éjjel-napi azonnali kommunikációban a szélsőséges hangok dominálnak. A mérsékelt hangok elvesznek a zajban. ”

Hidd el vagy sem, az agyában tényleges kémiai reakció zajlik, amikor erkölcsi felháborodásba kerül.

A legkelendőbb író, David Brin ezt a méltatlan izgalom magas állapotát a legjobban jellemezte interjú Wired-szel.

“Mindannyian felháborodott rohamokban vagyunk, az őszinte dühben. Bemegy a fürdőszobába az egyik ilyen sztrájk alatt, és a tükörbe néz, és el kell ismernie, hogy ez nagyon jó érzés! 'Olyan okosabb és jobb vagyok, mint az ellenségeim! És annyira tévednek, és nekem igazuk van! ”

Tehát ennek a függőségnek két része van. Vannak kiváltók, majd ott van a függőség eszköze. A jármű az Internet. Valójában nem lehet kitörölni ezt az életedből annak érdekében, hogy megállítsuk ezt a függőséget a felháborodás ellen. Szóval mi maradt? Az első lépés annak eldöntése, hogy elegendő-e.

El kell döntenie, hogy nem pazarolhat számtalan órát névtelen trollok vitája Kezelés az online gyógyítókkal: a helyes út és a rossz útMit taníthat Önnek Anne Hathaway, Demi Lovato és Wal-Mart a trollokkal való foglalkozásról. Olvass tovább miközben termelékenysége csökken a csöveken. Erkölcsi felháborodásával semmit nem hajt végre, kivéve az elveszített időt.

Tehát az egyetlen dolog, amit megtámadhatsz, a kiváltók. Mi váltja ki a felháborodását? Alapvetően ez a „szent értékek” - azok a dolgok, amelyekben úgy gondolja, hogy soha nem szabad átlépni. Soha nem szabad az áldozatot hibáztatni. Soha nem szabad abortust végeznie. Soha nem szabad megütni egy gyermeket. Soha ne használjon hátrányos faji zavarokat. A lista folytatódik.

Melyek a szent értékek? Milyen témák miatt haragszik, ha valaki „átlép a vonalon”?

Art Markman Ph. D leírja ezt a Pszichológia ma című cikkben alábbiak szerint.

“A védett vagy szent érték olyan meggyőződés vagy tétele, amelyet egy személy nem engedi meg, hogy megsértse. Például néhány ember az életet szentnek tekintheti. Minden olyan vita, amely magában foglalja az élet megszerzését, átlép egy erkölcsi határt. Azokat a javaslatokat, amelyek egy életet élnek, felháborítóan fogadják el. ”

Online trollok 5 leghatékonyabb módszer az arrogáns internetes trollok kezeléséreAz internet kétségkívül nagyszerű találmány. Sajnos eddig senki sem tudott kifejleszteni olyan troll-ellenes eszközt, amely elősegíti, hogy ez egy civilizáltabb hely legyen. Lehet, hogy jöttél ... Olvass tovább tökéletesítették ezeket a szent értékeket kimutató művészeteket, és szándékosan „átlépik a vonalat”, csak hogy felháborítsák a felháborodást. Valójában a trollok táplálják az Ön függőségét, és te tápláljátok az övékét.

Az első lépés annak megértése, hogy a világon nem mindenki tartja meg a szent értékeit, és ha ez dühöngőssé tesz téged, akkor még tennie kell az Internet használatának megszervezését. oly módon, hogy az ne dühössé tegyen.

Ezt előre kell mondanom: ha olyan szent értékeket tart, amelyeket a kimenő emberek többsége tart, ez a feladat sokkal könnyebb lesz. Kevésbé van szükség szűrésre. Ha azonban kisebbségi pozícióból érkezel, a munka nehezebb - de nem lehetetlen.

Hogyan lehet kiszűrni a felháborodást

Az internet tele van megjegyzésekkel, cikkekkel és blogbejegyzésekkel, amelyeket gondosan készítettek, hogy felvegyék ellentétes nézőpontokat, felkeltsék a felháborodást és online vitát keltsenek. Az esetek többségében az a lényeg, hogy haragja táplálja ezen webhelyek oldalmegtekintéseit, ami több hirdetési bevételt generál.

Megmutatom neked három fontos módszert, amellyel kiszűrheti a felháborodást az online életéből.

Webhelyek blokkolása

Mostanra valószínűleg már van egy hosszú lista a weboldalakról, amelyek elkerülhetetlenül a bőr alá kerülnek. Lehet, hogy ez a Fox News szélsőjobboldali kommentárja, vagy a férfiak gonosz, szexista csapdái Jezebelről. Az egyik legjobb módja annak, hogy ezeket a webhelyeket örökre megsemmisítse, ha blokkolja azokat egy böngésző-kiegészítővel mint a Webhely blokkolása.

A Webhely blokkolása kiegészítő lehetővé teszi, hogy ne csak blokkolja a webhelyeket az internetes böngészés során, de ha Ön is ha véletlenül rákattint egy arra mutató linkre, akkor a Block Site átirányíthatja Önt egy olyan webhelyre inkább.

Egy másik módszer az egyéni keresési szűrő létrehozása, amely kizárja azokat a webhelyeket, amelyeket nem akar látni, a leggyakoribb kifejezésekre, amelyeket általában keres. Tegyük fel például, hogy nagyon érdekel a nemek közötti esélyegyenlőség, de folyamatosan botlik az egyes weboldalak között, amelyek troll típusú cikkeket jelentenek, hogy felháborodást keltsenek. A legegyszerűbb beírni ugyanazt a keresési kifejezést, de ezeket a webhelyeket kizárhatja az eredményekből.

Ebben az esetben az lenne „Nemi jogok -jezebel.com -fox.com -rushlimbaugh.com -buzzfeed.com”.

Ezek azok a webhelyek, amelyek általában engem nagyon ketyegnek, amikor ezekről a témákról szól. Nyilvánvaló, hogy a keresett kifejezést és a listát kifejezetten a saját „szent értékeihez” igazítja. Amikor néhány webhely az összes szent értékét becsapja, add hozzá ezeket a keresési szűrőhöz. Ezután mentheti a szűrt eredményeket a keresési eredményoldal könyvjelzővel történő mentésével.

Nagyon könnyű könyvjelzőket tartalmazó mappát létrehozni az összes kedvenc keresési kifejezéssel, és ez egy ilyen továbbfejlesztett web böngészési élmény, amikor az összes ezeket a webhelyet (mindenesetre tetszés szerint) eltávolítják a keresésből eredmények. Nagyon igazságos élmény az, ha minden webhelyet kiszűrnek e szűrő használatával. Próbáld ki!

Blokkoló szavak

Ugyanezt a speciális keresési megközelítést használhatja a szavak blokkolásához. Tegyük fel például, hogy gyakran olvassa el a faji egyenlőségről szóló cikkeket, de vannak bizonyos hátrányos faji kifejezések, amelyek valóban mérgesnek tesznek. Megszüntetheti egy cikket (vagy megjegyzést fűzhet hozzá), amelyben ezeket a kifejezéseket használják, hogy megjelenjen az eredményekben.

Csak írja be a keresett kifejezést, amelyet előtt a „-” szimbólum előtti szavak követnek.

Jelölje meg a keresést, és már kész is.

Természetesen a fent említett Block Site kiegészítő valószínűleg sokkal könnyebb módszer erre. A beállításokban lehetősége van bizonyos szavak blokkolására, nemcsak azoknak a webhelyeknek a blokkolására, amelyek URL-jét tartalmazzák ezek a szavak, hanem az ezeket a szavakat tartalmazó keresési eredmények blokkolására is.

Ez valószínűleg jobb megközelítés, ha csak kifejezéseket szeretne kiszűrni a keresési eredményekből, függetlenül attól, hogy melyik keresési kifejezést használja.

Sértő társadalmi hozzászólások blokkolása

Természetesen, amíg a fenti megoldás megtisztítja az internetes böngészés élményét, mi a helyzet a közösségi hálózatokon tapasztaltakkal? Kétségkívül ez egy olyan hely, ahol sok felháborító troll vándorolt ​​át, tehát szüksége lesz egy módra ezek blokkolására is.

Szerencsére nagyon sokféle módon testreszabhatjuk társadalmi élményeinket a böngésző kiegészítőivel, például Social Fixer hogy bizonyos szavakkal tisztítsa meg a Facebook üzenetcsatornáját. Csak keresse meg az alkalmazás beállításait, kattintson a „Szűrők” elemre, és adja hozzá az elrejteni kívánt bejegyzések szavait.

Vagy hasonlóképpen szűrheti bizonyos szavakat tartalmazó Tweeteket a DeClutter könyvjelző eszköz a Twitter számára. Csak elmegy az oldalra, és beírja a szűrni kívánt szavakat a Twitter-patakból.

Ezután húzza a könyvjelzőt a böngésző könyvjelzősávjára, és kész!

A fenti megközelítéseknél az a jó dolog, hogy fokozatosan testreszabhatja online tapasztalatait szűrve további elemeket, amikor azok megjelennek a Google Keresési Találatokban, a Facebook-on vagy a webhelyen Twitter.

Az idő múlásával, amikor a trollok és a gyűlöletes tartalom megszűnik, az online élmény sokkal élvezetesebbé, sokkal eredményesebbé és kevésbé stresszes.

Mozgás és egészséges élet

Vannak, akik azt mondhatják, hogy a diskurzus és a vita fontos szerepet játszik az egyén növekedésében. Noha ez igaz lehet, a valóság ilyen online diskurzus ritkán felvilágosító.

Ha két embert kap egymással szemben, akiknek két különböző szent értéke van, akkor az esélye, hogy bármelyik személy megváltoztatja a másik személy gondolatát, nulla. A legtöbb online vita egyetlen eredménye, hogy két dühös ember dühösebbé válik, és egy egész délután (vagy egy nap) elvesztette az értelmetlen vitát Az internet telített a véleményről és miért hagyom abba a vitákat [vélemény]Az Internet érdekes lény. Tudom, hogy itt randizom, de néha hálás vagyok, hogy életemben lehetőségem volt személyesen megtapasztalni az internet születését és növekedését. Akkor,... Olvass tovább . Ehelyett inkább online időt tölthetne jó erő Hogyan lehet erõ a jó az online trollokkal teli világbanMindannyian jobbá tehetjük az internetet, egyszerűen azáltal, hogy erőfeszítéseket teszünk, hogy pozitív dolgokat tegyünk közzé az interneten. Olvass tovább .

Találtál már valaha rabja a pornó felháborodásától, keresett egy következő blogbejegyzést vagy társadalmi frissítést, amely felháborodást és dühöt okozna? Meg tudtad-e legyőzni a függőségüket? Ossza meg tapasztalatait és gondolatait az alábbi megjegyzés szakaszban.

junpinzon Shutterstockon keresztül, dotshock Shutterstockon keresztül, Stefano Cavoretto Shutterstockon keresztül, InesBazdar Shutterstockon keresztül, Vepar5 Shutterstockon keresztül