8.00 / 10
Olvassa el a véleményeket
A Sensate 2 egy okosan hordható hordozó, amely állítja, hogy segíti a pihenést. Ezt a rezgés, a hang és a vizuális nélkülözés kombinációjával teszi. Ez segít a csak a létre koncentrálni, nem pedig a tettre, ami végül lehetővé teszi, hogy gyorsan kitisztuljon az elméje, és ellazuljon. Úgy tűnhet, hogy valamivel többe kerül, mint amire számíthatna egy relaxációs eszközre, de miután teszteltük, elmondhatjuk, hogy ez a véleményező számára bevált... ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy mindenkinek beválik.
- Rezgő okosan hordható
- Integrált alkalmazás okostelefonokhoz és táblagépekhez
- Tartozék készlet
- Márka: BioSelf Technology
- Méretek: 3,5 x 2,5 x 1 hüvelyk
- Súly: 2,7 uncia (79 gramm)
- Kapcsolat: Mikro-USB (csak töltés), Bluetooth
- Elem élettartam: 2-3 óra (a rezgés intenzitásától függ); 2 óra teljes feltöltésig
- Jól előállított filmzenék
- Intuitív alkalmazás
- Segít a pihenésre koncentrálni
- Kiváló három az egyben érzékszervi csomag
- Az intelligens rezgés kiváló
- Az akkumulátor egy hétig használható
- Magas kezdeti pénzügyi ráfordítás, különösen egy kezdő számára
- Lehet még több filmzene
- Nem garantált, hogy mindenki számára működik
Üzlet
Az audioterápia és az alternatív relaxáció iránti aktív érdeklődés ellenére mindig óvatosságból tévedek, amikor új termék érkezik a piacra. Ugyanezt az óvatosságot követtem, amikor a Sensate 2 felülvizsgálatra érkezett; intelligens hordható ruha, amely azt állítja, hogy relaxációs előnyökkel jár, és meghatalmazása alapján enyhíti a szorongást.
De vajon valóban segíthet-e abban, hogy csak "létezünk"? Túl sok a 249 dollár egy ilyen egyszerű eszközért? Vessünk egy pillantást arra, hogy miről is szól ez a rezgő kavics.
Mi van a dobozban?
A Sensate 2 mező első megnyitásakor a következőket láthatja:
- Sensate 2 rezgő intelligens hordható
- Állítható zsinór
- Párnázott Sensate papucs
- Babzsák szemmaszk
- USB töltőkábel
- Útmutató irodalom
Van egy társított Sensate alkalmazás is, amely az okostelefonon vagy táblagépen keresztül működik. A viselhető valójában nem fog működni az alkalmazás nélkül, ezért meg kell győződnie arról, hogy ezt telepítette.
Emeljen ki egy pár zajcsökkentő fejhallgatót; a Kokoon Sleep fejhallgató itt végezné a munkát (vagy valami hasonlót), mivel szemlélődő tevékenységekért is dolgoznak. Ezekre szükséged lesz az alkalmazás hangsávjaihoz.
Álmatlanságban szenved, küzd a kikapcsolódásért, vagy nagyobb hangsúlyra van szüksége meditáció közben? Kokoon nyugtató hangjai és fehér zaja megkönnyebbülést hozhat.
Mire valójában viselhető a Sensate 2 rezgő?
Ha Ön az a fajta ember, aki - hasonlóan ehhez az íróhoz - segítség nélkül küzd a kikapcsolódásért, akkor a Sensate 2 lehet a válasz, amit keres.
Ez egy okosan hordható ruha, amelyet a szegycsontra (a mellkascsontra) helyezve időben rezeg a zene, amelyet egy dedikált Sensate alkalmazás biztosít. Alkotói szerint ez hangot ad a vagus idegnek, és segít pihenni, idézni "akár tíz perc alatt is".
Később részletesebben kitérünk a mögötte álló "tudományra", de annak ellenére, hogy egy másik divatterméknek tűnik, a Sensate 2 valóban működik, bár egy-két figyelmeztetéssel. Legalábbis ez a véleményező működött.
Alaktényező és érzés
Ránézésre a Sensate 2 sima, fekete, műanyag kavicsként jelenik meg. Csiszolt tapintású, vagyis használat közben kellemes, ha a bőröd mellett van.
Súlya egyáltalán nincs, ami jó, mivel ez biztosítja, hogy a 2,7 uncia (79 gramm) ne érezze magát korlátozónak vagy fölényesnek, mivel a készülék a mellkasán fekszik. Tekintettel arra, hogy a futómű műanyag, a súlyhoz leginkább a Sensate belsejében lévő rezgő motor járul hozzá.
A kavics elülső részén található egy kis bekapcsoló gomb, amelyet egy világító gyűrű vesz körül, amely villanykéken világít, amikor bekapcsolja a Sensate-t. A készülék tetején van egy fém karika a mellékelt zsinór rögzítéséhez.
Alján található egy LED-es kijelzővel ellátott töltőport. Kissé kiábrándító, hogy ez a mikro-USB és nem az USB-C, de ez nem éppen a világ vége. Csak jó lenne látni az összes új terméket, amely a legújabb technológiát alkalmazza.
És ez az! Egy nagyon egyszerű darab a nyűgös technikáról. Valójában olyan egyszerű, hogy megbocsáthatnánk, ha kíváncsi vagy, hogy valójában mibe fizet a 249 dollárod.
Ha azonban túlnéz az eszköz jellemzőin és belső machinációin, látni fogja, hogy az a csomag és az eredmények, amelyekért fizet, és nem csak a műanyag és az elektronika darabja ült a számítógépén mellkas. Nem igazán lehet árat adni a megfelelő kikapcsolódásnak.
Hogyan működik a Sensate 2?
Mint már említettük, a Sensate 2 egyszerűen kifejezve a hangot és a rezgést összekapcsolja, hogy a felhasználót ellazulásra ösztönözze. Az eszköz azonban nem olyan egyszerű, mint amilyenné válik, mivel itt több extra tényező is játszik.
Rezgés
Először a készülék fizikai aspektusával foglalkozunk. Nyilvánvalóan rezeg. Ezeknek a rezgéseknek intenzitása lehet, a Sensate alkalmazásnak köszönhetően.
Be lehet kapcsolni a benne lévő rezgések erősségét, és a rezgés maximalizálódik, amikor eléri az Ön által beállított intenzitáshatárt. A Sensate ebbe a határig változtatja rezgéseinek intenzitását, az Ön bevitele nélkül.
A munkamenet során a Sensate eszköz intelligens eleme azt jelenti, hogy önállóan változtathatja meg a rezgések intenzitását és az időtartamot, amelyig vibrál. Ezt a hallgatott hangsáv alapján fogja megtenni, szinkronizálja annak rezgéseit a zenével és a hanghatásokkal.
Ha a Sensate-et a mellkascsontjára helyezi, az rezgéseket küld a vagus idegébe, amely testének teljes hosszában végigfut, jóformán átjutva a jobb tüdején.
A vagus ideg a paraszimpatikus idegrendszer (PNS) része, amelyet az orvosi szakemberek köznyelven "pihennek és emésztenek" idegrendszerként emlegetnek. Valójában a vagus ideg a nomenklatúra "többi" része. A PNS-nek ez a része az energia megőrzéséről szól, amelyet a Sensate segít a relaxáción keresztül.
A rezgések a szegycsontodból, ahová a Sensate-et helyezted, a mellkasodon át bejutnak a tüdeje, ahol ugyanúgy visszhangzanak, mint ahogy a fesztivál hangszórójától érezheti a basszust, belsőleg.
Ez pedig serkenti a vagus ideget, amely aztán a testét ellazítja, ezzel elősegítve a pihenést. Ha a Sensate-t a megfelelő helyre helyezi, akkor valóban olyan érzést fog érezni a tüdejében, amely feltételezem, hogy a vagus ideg reagál a rezgésekre.
Hang
1. kép 3-ból
2. kép 3-ból
3. kép 3-ból
A hangnak nagy szerepe van a Sensate működésében is, mivel egyesíti a rezgést a fejhallgatón keresztül hallott hanggal.
Tehát, ha mély, hangos, basszus lüktetést hallasz a hangsávon, a Sensate ezt megismétli egy hosszú, meghúzott rezgéssel, maximális intenzitással. Hasonlóképpen, a kavics minden csúcsminőségű, magas hangú csiripet kicsi, pattanásos rezgésként fog értelmezni.
Jelenleg, mivel a Sensate alkalmazást kell használnia, az alkalmazáskönyvtárból származó hangsávot is használnia kell. 13 közül lehet választani, és az alkalmazás ezeket több kategóriába sorolja; Természet, tér és idő, szent terek és légzés.
Minden hangsáv a pihentető hanghatások, a zene, a zaj különféle formáinak kombinációját használja (azaz fehér zaj vagy rózsaszín zaj), valamint a binaurális ütemek / izokrónikus hangok, mint a hang biztosításának módszere terápia.
Összefüggő: A legjobb nyugtató alkalmazások a kikapcsolódáshoz, a leromboláshoz és az elméd tisztításához
Kiveszem a kedvencemet a csokorból és a filmzene közül, amelyet a tesztelés során használtam leginkább; A csend hangja a "Lélegezz" gyűjteményből. Ezt választottam, mivel a légzésre való koncentrálás segít kiüríteni az elmémet és ellazulni.
Ráadásul a csend hangja 30 perc hosszú; A 10 percnél hosszabb meditatív élményt részesítem előnyben, mivel ennyi időbe telhet, amíg csak kitisztítom a gondolataimat. Azonban rengeteg gyorsabb tízperces lehetőség áll rendelkezésre, ha csak ki akarja üríteni az elméjét és újra összpontosít.
Mint említettük, ez a "Lélegezz" válogatásból származik. A Sensate-t a mellkasomra helyezve láthattam, hogyan működik az audio a rezgéssel összhangban.
Összehangolhatom a légzésemet a zene mélyhangjaival és a Sensate kiterjesztett rezgésével.
Ez percenként nagyjából hat lélegzést tesz lehetővé (vagy tíz másodpercenként egyet); az a légzésszám, amelyről az orvostudománytól a jógáig számos szakterület szakemberei érvelnek, optimális a kikapcsolódáshoz. Szakértői irodalmat olvashat erről lassú légzés, és légzési vagális stimuláció, számos online tudományos forrásból.
Anekdotikusan a percenként hat lélegzetvétel szintén jótékony hatással van a szív- és érrendszer egészségére, mivel a lassú légzés lassabb, nyugodt pulzusszámot jelent és a fájdalom kezelésére szolgál.
A Breathe filmzene sok fehér zajt tartalmaz, amely statikusnak tűnik. Ez segít kiküszöbölni a külső hangokat az érzékeléséből. Vannak olyan tonális drónok is, amelyek izokrónikus hangok és binaurális ütemek néven ismertek. Ezek gyakran felmerülnek az audioterápia során, meditatív rutin részeként.
Összefüggő: Hogyan kell használni az audioterápiát a meditációs rutin részeként
A binaurális ütemek és az izokrónikus hangok, röviden kifejtve, az agyhullámok manipulálásával működnek bizonyos mentális állapotok kiváltására. Tehát egyesek úgy vélik, hogy bizonyos frekvenciákon lejátszva ezek a hangjelek segíthetnek a fókuszálásban, vagy ahogy az van valószínűleg a Breathe filmzene-gyűjtemény esetében könnyebben / optimálisan lélegezzen a kikapcsolódáshoz, a példa.
Sensate elmondja, hogy a hangsávokat egy hangterápiás szakértővel együtt különlegesen szabta meg annak biztosítása érdekében, hogy a fent leírtak szerint több szinten működjenek.
Vizuális nélkülözés
A mellékelt szemes babzsák segítségével elzárhatja az összes külső fényt, vagyis a fényes nappali fény nem fogja megszakítani a pihenést.
Kísérletezhet egy kicsit a munkamenet ezen elemével is. Próbálja meg melegíteni a szem babzsákját egy radiátoron öt percig, hogy a kikapcsolódás hangulatos legyen. Szeretek minden hideget érezni a szememen és a szem környékén, ezért a másik irányba megyek, és a hűtőszekrényben lehűtöm a szem babzsákját.
A Sensate 2 megkönnyíti-e magát?
Egyszóval igen. A véleményező saját tapasztalatai szerint a Sensate 2 eszköz, az alkalmazással együtt, segíti a kikapcsolódást.
Naponta teszteltem a Sensate-t néhány hét alatt, és azonnal észrevettem a különbséget. Amikor először használtam a kavicsot, megfigyeltem, hogy a kikapcsolódáshoz szükséges idő lényegesen kevesebb, valójában szinte azonnali, mint amikor csak korábban használtam hangmeditációt.
A Sensate rezgése fokozza a relaxáció fizikai érzését is. Ez azt jelenti, hogy a végtagok lazábbnak érzik magukat, és azok a helyek, amelyekkel küzdhet a feszültség eloszlatása érdekében, sokkal gyorsabban ellazulnak. Ez feltehetően a vagus ideg serkentésétől és annak a pihenési reakciónkra gyakorolt hatásától függ.
Végül a teljes csomag biztosítja, hogy teljesen nyugodt állapotba léphessen. A szem babzsák elzárja a vizuális zavarokat, így bármikor ellazulhat. A zene ezt követi, tagadva az hangzavarokat, ugyanakkor további jeleket kínál, mint például a korábban említett binaurális ütemek.
Az eszköz és a személyre szabott tartalom ezen kombinációja miatt fizet. Ha ez az egyetlen szempontod, akkor a Sensate minden bizonnyal túl drágának fog tűnni annak, ami.
El kell ismerni, hogy ez a recenzens első gondolata volt; Nem láttam, hogy 250 dollárt fizettem a csomagért a jelenlegi formájában. Azt is érzem, hogy több tartalomra van szüksége az alkalmazáson belül, hogy kézzelfoghatóbb értéket nyújtson. Ennek a kezdeti beruházásnak azonban többféle módja van.
Összefüggő: A kikapcsolódást segítő legjobb modulok
A Sensate 2 segít ellazulni. Igen, rengeteg eszköz képes erre is. De abban a világban, ahol úgy tűnik, hogy nagyobb értéket tulajdonítunk a "cselekvésnek", nem pedig emberi természetünk "lényének", a kikapcsolódás ideje és képessége egyre ritkább árucikkek. Tényleg árat kellene szabnunk a jólétünknek?
A rövid válasz nem, nem kellene. Azt tanácsolom, hogy először próbáljon ki néhány olcsóbb variációt ebben a témában, mielőtt elmegy a gung-ho-ba, és 250 dollárt fektet be a pihenés szeszélyébe. Ez a fajta alternatív önterápia nem mindenki számára működik, ezért kezdje el kicsiben, lehetőleg valamivel, ami ingyenes, és nézze meg, hogy Önnek való-e.
A tanácsom ugyanaz lenne minden olyan eszköz esetében, amely állítólag segíti a pihenést vagy alternatív kikapcsolódási módot kínál; ez nem csak a Sensate-re jellemző. Ha azt tapasztalja, hogy az olcsóbb módszerek hasznosnak bizonyulnak, akkor valóban érdemes a Sensate 2-t választania; kiváló all-in-one relaxációs csomag.
A rezgő mellkasi kavics segíthet a kikapcsolódásban
Úgy tűnik tehát, hogy a Sensate valóban működik, bár meglehetősen jelentős, kezdeti pénzügyi ráfordítással rendelkezik. Ez azt jelenti, hogy ha kétségbeesetten próbálja megtalálni a kikapcsolódás módját, akkor ez felbecsülhetetlen lesz.
Ez minden bizonnyal segített ennek a véleményezőnek a relaxációs célok elérésében, és azt hiszem, pénztárcám összerándulása gyorsan alábbhagy amikor a kavics és annak ökoszisztémája következtében jobban ellazultam, fizettem a Sensate 2-ért, és nem néztem át kölcsön eszköz. Ennek értéke meghaladja a kézzelfogható terméket, ez az üzenet itt.
Amint említettük, javasoljuk, hogy próbáljon ki egy lecsökkentettebb megoldást a pihenés elősegítésére, különösen, ha nincs tapasztalata az ilyen típusú alternatív módszerekkel kapcsolatban. Így, amikor befektet a Sensate 2-be, akkor ezt bizonyos előzetes ismeretekkel teszi, hogy hogyan működik, és hogy ez lesz-e az Ön számára megfelelő eszköz.
Reméljük, hogy tetszenek az általunk ajánlott és megbeszélhető elemek! A MakeUseOf társult és szponzorált partnerségekkel rendelkezik, így a vásárlásból származó bevételek egy részét megkapjuk. Ez nem befolyásolja az Ön által fizetett árat, és segít a legjobb termékajánlatok felajánlásában.
- Termék vélemények
- Mentális egészség
- Sleep Health
- Kikapcsolódás
Ste itt a MUO Junior Gaming szerkesztője. Hű PlayStation-követő, de bőven van hely más platformok számára is. Szeret mindenféle technikát, az AV-től kezdve a házimozin keresztül, és (valamilyen kevéssé ismert okból) a takarítástechnikát. Étkezés négy macskának. Szeret ismétlődő ütemeket hallgatni.
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozzon hírlevelünkhöz, amely műszaki tippeket, véleményeket, ingyenes e-könyveket és exkluzív ajánlatokat tartalmaz!
Még egy lépés…!
Kérjük, erősítse meg e-mail címét az imént elküldött e-mailben.
