Úgy tűnik, hogy az internet célja, hogy elveszítse a hangsúlyt a munkahelyén. Ezek a bővítmények és kiegészítők segítenek megakadályozni a zavaró tényezőket, és koncentrálni tudnak a feladatra.
Egyes kutatók kimutatták, hogy az olyan kis zavaró tényezők, mint az e-mailek ellenőrzése vagy a Facebook böngészése, több mint 20 perc termelési időt veszíthetnek. Nem könnyű újra összpontosítani a munkára, különösen akkor, ha már otthon dolgozik. A jobb előrelépés a digitális zavaró tényezők lehető legkisebb csökkentése a munka számítógépén.
1. Unweb (Chrome): Adblock az olyan zavaró tényezőkhöz, mint a hírcsatornák, javaslatok
Az Adblock leállítja az idegesítő hirdetések megjelenését a webhelyeken. De manapság maga a weboldal több bosszúsággal és zavaró tényezővel rendelkezik, hogy tovább böngészhessen. Ezek ajánlott videók és hírcsatornák, javaslatok más dolgokra, amelyek tetszhetnek, és így tovább. Az Unweb az internet zavaró tényezőinek blokkolója.
Alapértelmezés szerint az Unweb 19 népszerű webhelyen működik, köztük a Facebook, a YouTube, a Twitter, a BBC, a Buzzfeed és az Amazon. E-mailben küldheti el a fejlesztőnek, hogy további webhelyek felvételét kérje. Blokkol néhány, a portálon egyedülálló elemet, amelyek célja, hogy eltereljék a figyelmét arról, amiért jött.
Például, ha meg szeretett volna látogatni a Twitteren, hogy felhasználót keressen, vagy megnézzen egy furcsa tweetet, a webhely elzavarja a figyelmét a kapcsolódó tweettekkel, az emberekkel, akiket érdemes követnie, és egyéb értesítésekkel. Az Unweb el fogja rejteni mindazokat.
A legmegfelelőbb az, hogy egyetlen kattintással elrejtheti vagy felfedheti bármely elemet, akár ideiglenesen, akár egyszeri megtekintés céljából, vagy véglegesen. Tehát az Unweb nem különösebben szigorú módja a zavaró tényezők elkerülésének, inkább a feladatban maradás módja.
Letöltés: Unweb for Króm (Ingyenes)
2. Szürkeárnyalatos web (Chrome): Tegye kevésbé szórakoztatóvá az internetet a böngészésben
Van egy népszerű elmélet a termelékenységi szakemberek körében arról, hogyan lehet csökkenteni a digitális zavaró tényezőket. A technológia tele van élénk színekkel és hűvös hangokkal. Ha mindezt fekete-fehérre fordítja, az kevésbé zavaró és csábító. Szürkeárnyalatos Az internet a teljes böngészőt szürkeárnyalatos élménnyé varázsolja.
A kiterjesztés lehetővé teszi az összes webhely vagy adott webhely bekapcsolását. Ez különösen hasznos lehet a közösségi hálózatok és más gyakori zavaró tényezők számára. Néhány webhely mindig szürkeárnyalatosra állítható, vagy mindig kizárható a szabályból.
Érdekes stratégia, és úgy tűnik, hogy néhány embernél működik. Egy csapat itt: Mozilla kipróbálta a kísérletet, és különösen igaznak találta azokra, akik egész nap YouTube-videókat hallgattak, és azokra, akik esztelenül böngésztek olyan alkalmazásokat, mint az Instagram.
Van egy hasonló kiterjesztés a Firefox számára Szürkeárnyalatos a fülek számára. Nem ugyanazokat a testreszabási lehetőségeket kínálja, mint a Chrome, de elvégzi az alapvető munkát.
Letöltés: Szürkeárnyalatos a web Króm (Ingyenes)
Letöltés: Szürkeárnyalatos a lapok számára Firefox (Ingyenes)
3. Szándék (Chrome, Firefox): Szerezzen beütéseket az időpazarló idők leállításához
https://giphy.com/gifs/fWTxxS0hHbdaw9BUz6
A szándék megakadályozni kívánja a zavaró webhelyek látogatását. Töltse le és telepítse a bővítményt a leggyakrabban felkeresett idővesztítő webhelyek, például a Facebook vagy a YouTube beállításához. Ez lehetővé teszi a "legnépszerűbb webhelyek" megtekintését is, amely felsorolja azt az öt portált, amelyet a böngésző előzményei alapján a leggyakrabban látogat. Ez egy remek szolgáltatás, mivel hirtelen olyan figyelemelterelésre lehet figyelmed, amelyre nem gondoltál.
Amikor meglátogatja az Intention által blokkolt webhelyek egyikét, felugró üzenetet kap, miközben a webhely a háttérben töltődik be. Ez az üzenet megmondja, hogy hányszor látogatta meg, és arra ösztönzi Önt, hogy jobb választást tegyen a lap bezárásával. Ha mégis meg szeretné tekinteni a webhelyet, korlátozott ideig feloldhatja: 1, 5 vagy 15 percig. Minden látogatását nyomon követi, hogy megmutassa mennyi időt pazarol.
Néha meglátogathatja a közösségi hálózatot produktív munka céljából. Ilyen esetekben az Opciók fül lehetővé teszi, hogy a látogatást produktív munkamenetként osztályozza, de csak miután megírta a látogatás szándékát. Ez egy szép figyelmes mód összpontosítson, miközben otthon dolgozik.
Az otthoni munkavégzés a szokásosnál több zavarást eredményez. Néhány eszközzel azonban a munkára koncentrálhat, és produktív maradhat.
Beállíthatja a szándékot az automatikus futtatásra a munkaidőben, így nem kell minden nap ki- és bekapcsolnia. A fejlesztő azt is elmondja, hogy az adatvédelem kiemelt fontosságú, ezért soha nem fogják és soha nem fogják eladni az adatait. Csak azokhoz a webhelyekhez kérnek hozzáférést, amelyeket le akar tiltani, és nem is naplózza a böngészési előzményeket.
Letöltés: Szándék Króm | Firefox (Ingyenes)
4. Tab Limiter (Chrome): A fülek korlátozása a zavaró tényezők korlátozásához
A közösségi média és más online zavaró tényezők mindent megtesznek azért, hogy elcsábítsák Önt a weboldalukon való böngészésben. Ön akaraterőt gyakorol, amikor megpróbálja nem elterelni a figyelmét, de az akaraterő véges erőforrás. Ezért az ön akaraterőtől mentesítő bővítmények, például a Tab Limiter, segíthetnek a produktivitás megőrzésében.
A Tab Limiter ötlete egyszerű. Megmondja, hogy hány fül maradhat nyitva egy Chrome böngészőablakban. Az összes ablak fülének korlátját is beállíthatja, arra az esetre, ha csalásra gondolt volna, ha új ablakot nyit a lapok közötti böngészéshez.
Miután elérte a korlátot, ha új lapot próbál megnyitni, azonnal figyelmeztetést kap, amely azt mondja: "Úgy döntött, hogy nem nyit meg 20-nál többet", és a fül bezárul. Természetesen valószínűleg egy kisebb számra szeretné korlátozni a fókuszált, produktív munkamenetet. Kiváló módja annak, hogy megfékezze ezeket a szeszélyeket: "Ó, mi volt ez a videó? Küldtem ezt az üzenetet a Facebookon? Csak egy percig megnézem. "
Letöltés: Tab Limiter for Króm (Ingyenes)
Letöltés: Lean Tab Limiter for Firefox (Ingyenes)
5. Tudatos internethasználat (Chrome): Légzőgyakorlatok és motivációs idézetek az időpazarlás elkerülése érdekében
Stresszes vagy, gyors szünetet akarsz, felmész a Facebookra, és mielőtt tudnád róla, 20 percet töltött el esztelen böngészéssel. A Mindful Internet Use (MUI) ahelyett, hogy egyszerűen blokkolná az időt pazarló webhelyeket, reflektálna rá. Ez gyakran a legjobb, amit tehet ilyen helyzetekben.
Kétirányú támadást indít, hogy figyelmes böngészésre kényszerítse. Az első egy légzési gyakorlat. Mély lélegzetet kell vennie, néhány másodpercig visszatartania, majd elengednie; és legalább négyszer végezze el ezt a ciklust. Ezután a MIU motivációs idézetet ad a pick-me-up gyűjteményéből.
Mindkét technika célja, hogy megnyugtasson, megtisztítsa az elméjét, és bevált tippek az időpazarló webhelyek blokkolásához. Ha tudatosan dönt a továbbjutásról a webhelyre, állítsa be, hány percet szeretne rá fordítani, majd a MIU automatikusan bezárja a lapot.
Letöltés: Tudatos internethasználat Króm (Ingyenes)
Blokkolja a figyelemeltereléseket a telefonján is
Számítógépén a zavaró tényezők zöme a böngészőben él. Végül is így férhet hozzá a közösségi hálózatokhoz, a YouTube-hoz, a híroldalakhoz, az e-mailekhez stb. A cikk kiterjesztései és kiegészítései megállítják az ilyen megszakításokat. De mi van a telefonjával?
A telefonján lévő sok alkalmazás értesítéseket küld, hogy megszakítsa a koncentrációt. De a böngészőkhöz hasonlóan vannak alkalmazások, amelyek segítenek az összpontosításban. Letilthatja azokat az alkalmazásokat, amelyek zavaró tényezőket okoznak, és Erdő zöld lesz a föld, ha ragaszkodsz a feladathoz.
Az állandó zavaró tényezők leküzdése a jobb munka egyik kulcsa. Maximalizálja a hangsúlyt ezekkel a kiváló Android-alkalmazásokkal ma.
- Internet
- Böngészők
- Termelékenység
- Hűvös webalkalmazások
- Böngészőbővítmények
- Fókusz
- Böngészési tippek
- Termelékenységi tippek
Mihir Patkar több mint 14 éve ír a technológiáról és a termelékenységről a világ legfontosabb médiakiadványaiban. Akadémiai háttere van az újságírásban.
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozzon hírlevelünkhöz, amely műszaki tippeket, véleményeket, ingyenes e-könyveket és exkluzív ajánlatokat tartalmaz!
Még egy lépés…!
Kérjük, erősítse meg e-mail címét az imént elküldött e-mailben.