Az lefekvés az egyik legjobb esély arra, hogy kapcsolatba lépjen gyermekével a nap végén. Sajnos káosz állapotává is válhat, ha nem tartják be a megfelelő rutint.
Annak érdekében, hogy jobb struktúrát építsen ki a családja számára, és visszaszerezhessen egy kicsit több személyes időt, összeállítottunk egy listát azokról a remek gyermekek iPhone-alkalmazásokról, amelyek lefekvés előtt esténként használhatók.
1. Philips Sonicare gyerekeknek
Felnőttként a reggeli és éjszakai fogmosáshoz szükséges két perc inkább az öngondozás örvendetes pillanatának tűnik, nem pedig unalmas munkának. Sajnos a gyermekek számára gyakran még fel sem kell ismerniük a jó szájhigiéné egész életen át tartó előnyeit.
Az egészséges fogak fiatal korától való népszerűsítése érdekében a Philips Sonicare kifejlesztett egy gyermeksegítő eszközt a fogmosáshoz. A „Sparkly” egy kis szőrös lény, aki gyermeke új legjobb barátjaként fogtisztító fog lenni.
Összefüggő: A legjobb elektronikus fogkefe opciók
A kézi fogkefék elvégzik a munkát, de az elektromos hatékonyabb. Készen áll a váltásra? A legjobb elektromos fogkefét szeretné vásárolni.
Az alkalmazás kihívássá teszi a házimunkát azáltal, hogy aranyos játékokat és jutalmakat kínál a megfelelő fogtisztításért. A szülő irányítópultján figyelemmel kísérheti több gyermek fejlődését.
Ez az alkalmazás egy aranyos és kreatív módszer a fogmosás könnyebb megszilárdítására, mint a lefekvéshez szükséges lépés.
Letöltés:Philips Sonicare gyerekeknek (Ingyenes)
2. Moshi
1. kép 3-ból
2. kép 3-ból
3. kép 3-ból
A moshi lefekvés előtti történetek gyönyörű és aranyos karaktereket tartalmaznak, amelyek segítenek a gyengéd szendergés felé irányítani gyermekét. Az alkalmazás történetei között szerepel a pihentető zene, amely kíséri a karaktereket, és segít a gyermek kényelmes alvásában.
A történetek arra összpontosítanak, hogy fiatal koruktól kezdve tanítsák az éberséget, hogy jobban megértsék és feldolgozzák érzelmeiket. Ez az éberség állítólag képes csökkenteni a szorongást és a stresszt, miközben a lefekvés nyugodtabb és koncentráltabb feladattá válik.
Az alkalmazás kiválóan használható lefekvés előtt, valamint automatikusan rendezi a történeteket és a lejátszási listákat bármilyen nehéz helyzetben.
Letöltés:Moshi (Ingyenes próbaverzió, előfizetés szükséges)
3. Apple Music
1. kép 3-ból
2. kép 3-ból
3. kép 3-ból
Miután használta az Apple Music alkalmazást a ház megfelelő hangulatának megteremtésére nappal, miért ne használhatná úgy, hogy mindenkit átsegítsen lefekvésbe? Az Apple Music nagyszerű lehetőség a lefekvés előtti intenzitás csökkentésére.
Bármilyen rossz is is lehetett az iskolai nap, bekapcsolhat egy nyugtató zenét, és megfelelő zenével segítheti a kicsi ágyba bújását. Az alkalmazás nyugtató meditációs zene és fehér zaj lehetőségek széles skáláját kínálja, hogy hűvös és nyugodt környezetet teremtsen otthonában.
Az Apple Music kiterjedt listát tartalmaz az altatódalra szóló lehetőségekről a legkisebbek számára, hogy segítsen ezeket elaludni.
Letöltés:Apple Music (Ingyenes próbaverzió, előfizetés szükséges)
4. Apple Podcastok
1. kép 3-ból
2. kép 3-ból
3. kép 3-ból
Bár az Apple Podcasts egy olyan alkalmazás, amelyet sokan használnak a reggeli és esti ingázáskor a munkahelyükről, ritkán vesszük figyelembe az lefekvés lehetőségeit.
Az Apple Podcasts olyan podcastok széles listájával rendelkezik, amelyek tökéletesen segítenek gyermeke éjszakai letelepedésében. A lefekvés előtti podcast lehetőségek remek kiindulópontot kínálnak, és folyamatosan frissülő tartalmat kínálnak.
Összefüggő: A legjobb podcast-alkalmazások a Mac meghallgatásához
Ha gyermeke rajong egy adott témában, gyerekeknek készült podcastok állnak rendelkezésre szinte minden témában. Akár gyermeke állatbarát, akár tudományos tudós, van egy podcast, amely lefekvés előtt hallgatásra és tanulásra készteti őket.
Letöltés:Apple Podcastok (Ingyenes)
5. Kidlo Bedtime Stories
Ha azon dolgozik, hogy gyermekét önálló olvasásra állítsa át, a Kidlo alkalmazás tökéletes megoldás.
A Kidlo egy olyan interaktív alkalmazással ellentétben, amely itt bemutatja az alvásról szóló hangtörténetet, egy interaktív alkalmazás, amely megtanítja gyermekét olvasásra. Az aranyos és színes karakterek segítenek megtanítani gyermekeit az angol, a spanyol vagy a francia legalapvetőbb szavakra.
A bemutatott történetek között szerepel a „hercegnő és a béka”, a „három kismalac” és még több klasszikus gyerekkorodból. Imádni fogja gyermekével együtt olvasni lefekvés előtt ezt az alkalmazást.
Letöltés:Kidlo Bedtime Stories (Ingyenes próbaverzió, előfizetés szükséges)
6. Fehér zaj mély alvás hangjai
1. kép 3-ból
2. kép 3-ból
3. kép 3-ból
Ez a fehér zaj alkalmazás az egyik legjobb lehetőség a kisgyermekes szülők számára. Minden fehér zaj alkalmazás nagyszerű háttérzajt kínál, hogy elnyomja a csendeket és a hangos zajokat is. A White Noise Deep Sleep Sounds azonban kifejezetten csecsemők számára készült.
Összefüggő: iPhone beállítások a jobb alváshoz
Az alkalmazás különböző beállításokkal rendelkezik csecsemője számára, amelyek további „zajos” zajokat tartalmaznak, amelyek segítenek szimulálni az anyaméh megnyugtató zajait.
A Fehér zaj azt mutatja, hogy a tudomány és a hang a szolid alvás kulcsa.
Letöltés:Fehér zaj mély alvás hangjai (Ingyenes, előfizetés elérhető)
7. A legálmosabb alvási hangok történetei
1. kép 3-ból
2. kép 3-ból
3. kép 3-ból
Ez az alkalmazás a tökéletes társ lefekvéshez bármilyen életkorban. A szülők és a csecsemők nyugtató lefekvés előtti történetek és pihentető fehér zajhatások széles választékát hallgathatják meg.
Van egy speciális szakasz a lefekvés előtti történetekről, amelyek csak a kislányodra összpontosítanak, a hosszú és a kikapcsolódásig terjedő történetek mellett. Hallgathatja a város zaját, meditációs énekeket, vagy játszhat egy lágy és szelíd altatódalt gyermeke délutáni szundikálására.
A Sleepiest Sleep Sounds Stories egy riasztót és egy alváskövetési opciót is tartalmaz saját alvásjavulásának figyelemmel kísérésére.
Letöltés:A legálmosabb alvási hangok történetei (Ingyenes próbaverzió, előfizetés elérhető)
8. Éjszakai fény - pihenjen az alvás közben
1. kép 3-ból
2. kép 3-ból
3. kép 3-ból
Gyermekként gyakran tartunk attól, hogy mi leselkedhet az ágy alatti sötétségben vagy a szekrény belsejében. Van-e jobb érzés a világon, mint amikor bekapcsolja azt a puha és izzó éjszakai fényt?
Messze túlhaladtunk az egyszerű plug-and-go éjszakai lámpákon, és most van egy alkalmazás, amellyel segíthet a gyermekének kényelmes elalvásban. Ez az alkalmazás rendkívül egyszerű, de kiváló éjszakai fény funkciót biztosít. Maga a képernyő éjszakai fényként működik, és maga a szín a helyiséghez igazítható.
Van időzítő opció. Az alkalmazás altatódalokat és nyugtató zenét is kínál, hogy segítsen megnyugtatni magát vagy babáját.
Letöltés:Éjszakai fény - pihenjen az alvás közben (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlások)
Jobb alvás és több szabadidő
A gyermek ágyba bocsátásának egyik legnehezebb aspektusa lehet a személyes idő egyszerű hiánya, amely elhagyja Önt lefekvés előtt. Ezen alkalmazások némelyikének segítségével képesnek kell lennie arra, hogy strukturáltabb lefekvési rutint állítson be gyermeke számára, ami jobb éjszakai élményt eredményez az otthon mindenki számára.
Miután visszanyerte esti szabadságát, érdemes megnéznie néhány más alkalmazást, hogy más módszereket találjon a szeretteivel fenntartott kapcsolatok javítására.
Ha a randevú éjszakája nehéz, ezek a romantikus párok számára készült alkalmazások segíthetnek kapcsolatba lépni kedvesével otthon vagy bárhol.
- iPhone
- Termelékenység
- Szülői és technológiai
- Sleep Health
- iOS-alkalmazások
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozzon hírlevelünkhöz, amely műszaki tippeket, véleményeket, ingyenes e-könyveket és exkluzív ajánlatokat tartalmaz!
Még egy lépés…!
Kérjük, erősítse meg e-mail címét az imént elküldött e-mailben.
