Hogyan lehet új szokásokat építeni a HabitHub segítségével

Mindennapi szokásai a teljesítmény és a motiváció érzését adják. A pozitívság segít megőrizni a józan eszedet és sikert elérni a szakmai világban.

A HabitHub egy olyan alkalmazás, amely segít kialakítani és fenntartani a jó szokásokat. Nyomon követi a napi termelékenységet és az erőfeszítéseket. Nézzük meg a HabitHub-ot és azt, hogy miként hozhatunk ki többet belőle:

Mi az a HabitHub?

A legtöbb ember nem szereti a fegyelmet kiszervezni egy alkalmazásba, de mindennap el kell érni egy kis összeget, nem pedig annak megszerzéséért küzdeni. HabitHub segít a követendő rutin kialakításában. Nyomon követi szokásait, így fel tudja mérni őket és javítani tud.

A HabitHub intelligens dolga az elemzése. Nem követi az életmód rutinját; hanem a motivációtól függ. A motiváció nem elemzi azokat a kis célokat, amelyeket naponta elér. Csak a sikerrel és a kudarccal foglalkozik.

A HabitHub grafikonokkal és kördiagramokkal működik. Tehát megpaskolhatja a kis teljesítményeket és a munkát, ahol hiányzik. Ez a stratégia elhagyja a folyamat egyszerűsítéséhez szükséges motiváció belső igényét. Néhány jellemzője:

1. Láncok

Valahányszor teljesít egy célt, a lánc hosszabb lesz. A láncról itt csíkot értünk. Hosszú lesz a láncod, és rosszabbul érezheted megtörni.

Tehát a léc emelésének ötlete érinti Önt. Büszkeséget ad, ha tudod, hogy ennyit teljesítettél. Olyan ez, mint egy naptár - a számok kiemelkednek, ha teljesíti a napi célokat.

Összefüggő: Hogyan lehet kialakítani egy új szokást, ha túl nehéznek tűnik tovább haladni

2. Kategóriák

Különféle neveket rendelhet a szokásokhoz, és színkódolhatja őket. Például: ha naponta kétszer kell tornáznia, megnevezheti "testmozgásnak" és pirosra színezheti.

Ha kétóránként meg kell inni egy pohár vizet, akkor kék színnel állítsa be, hogy "maradjon hidratált". Ha naponta egyszer festeni kell alvás előtt, tegye "art" rózsaszínűnek.

3. Grafikonok

Ez grafikus elemzést ad a teljesítményéről. Kiválaszthat egy adott feladatot, beállíthatja a dátumokat, és megtekintheti az áttekintést. A vizuális elemzés segít kideríteni, hogy előrelépett-e.

Segít meghatározni a hét egyes napjait is, amikor elveszíti az összpontosítást. Az emberek általában utálják a hétfőket és lustának érzik magukat aznap - a grafikonok kiemelik az alulteljesítő napokat.

Például azt tűzte ki célul, hogy napi tíz fekvőtámaszt növeljen az edzés közben, és feladatot hozzon létre hozzá. A grafikonok elemezhetik ezt a feladatot.

Ha szeretné megtekinteni az elmúlt két hónap előrehaladását, válassza ki a dátumokat, és megjelenik a diagram. Megmutatja azokat a napokat, amikor nem tartotta be a szabályt, és azokat az időket, amikor csíkban volt.

Az emlékeztetők figyelmeztetnek, ha elfelejt egy feladatot elvégezni. Modulok létrehozásával a feladatkártyákat a kezdőképernyőre hozhatja. Segít időt spórolni az alkalmazás megnyitása során.

5. Jegyzetelés

A Notes funkció lehetővé teszi jegyzetek készítését vagy napló készítését. Hozzáadhat pontokat hozzá. A HabitHub beépített csapzárral is rendelkezik, amely további biztonsági réteget hoz létre az adatok számára.

Lehetőség van a jutalmak feloldására és beállítására is. A HabitHub elérhető Android, de az iOS verzió megjelenésre vár.

Összefüggő: Építsen jó szokásokat és szakítsa meg a rossz szokásokat a technológiával

A HabitHub a hátad

A HabitHub segít új szokások kialakításában. Új szokásokkal építheti az értelmet, a személyiséget és a kreativitást. Kezdetnek a HabitHub elsöprő tud lenni, de hosszú távon hasznos.

Vedd fel a kardodat, és öld meg a teendőket a Habiticával

Könnyítse meg, hogy folyamatosan szerepeljen a tennivalók listáján, ha a Habitica segítségével játékossá teszi életét.

Olvassa el a következőt

A szerzőről