Az 5 legjobb Android-alkalmazás, amelyek segítenek ragyogó álomban

Mi lenne, ha álmait szórakoztató kalandparkká változtatná? Ha valaha is szerette volna irányítani álmait, a világos álmodozás lenyűgöző ötlet lehet az Ön számára. Megtervezheti álmát, ahogy akarja.

A világos álmodozás arról szól, hogy tisztában legyen álmodozási állapotával. Bár szórakoztatónak tűnik, a világos álmodozás bizonyított előnyökkel jár, többek között a rémálmok leküzdésében, a kreativitás fokozásában, a jobb döntéshozatalban, új készségek elsajátításában és egyebekben.

A világos álmodozási technikák azonban szándékosan megszakítják az alvást, ezért a próbálkozás előtt fontos átgondolni, miért szeretné elérni ezt. Ha valaki úgy gondolja, hogy az alvás időpazarlás és álmodozás közben szeretne dolgokat megvalósítani, íme néhány legjobb alkalmazás, amely segít ennek elérésében.

1. Felébresztett

Az egyik legnépszerűbb alkalmazás a világos álmodozáshoz, az Awoken nagyon jó választás kezdőknek. A nap folyamán az alkalmazás valóságellenőrzési technikát használ, véletlenszerű értesítések küldésével, hogy megkérdezze, álmodik-e vagy sem. Ez feltételezi majd, hogy igény szerint feltegye ezt a kérdést. Éjjel az alkalmazás álom nyomokat játszik le totem hang formájában, hogy kiváltsa a valóság ellenőrzését.

Az Awoken egy álomnaplóval érkezik, amely értesíti Önt, hogy amint felébred, jegyezze fel álmát. Az alkalmazás segítségével nyomon követheti és elemezheti álma mintáit. Ezenkívül van egy opcionális felhőfiók az álombejegyzések biztonsági mentéséhez.

Letöltés:Felébresztett (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlások érhetők el)

2. Álomnapló Végső

A Dream Journal Ultimate lehetővé teszi annyi álom megírását és mentését, amennyit csak akar, miközben PIN-kóddal rögzíti őket. Ennek az alkalmazásnak a legjobb tulajdonsága a Dream Wall, egy álomalapú közösségi hálózat, amely lehetővé teszi, hogy interakcióba léphessen és megossza álmait egy közösségen belül. Az alkalmazás elemzi a mentett álmokat, és hasonlóakat mutat be a világ minden tájáról.

A Dream Journal Ultimate lehetővé teszi címkék hozzáadását, az álmok szinkronizálását és a valóság ellenőrzésére vonatkozó emlékeztetők beállítását. Az alkalmazás mindenekelőtt minimalista dizájnnal rendelkezik, ami jól jön az álmok gyors hozzáadásához.

Letöltés:Álomnapló Végső (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlások érhetők el)

3. Világos

A Lucid egy vonzóan megtervezett alkalmazás, és számos funkcióval rendelkezik az álmaid elemzéséhez. Ez lehetővé teszi, hogy beállítsa az értesítések napi gyakoriságát, néma periódust, az egyedi értesítési hangot és még sok minden mást.

A Lucid könnyen használható, és segít jegyzeteket készíteni álmairól. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy emlékeztetőt állítson be, mielőtt kiugrana az ágyból, hogy ne felejtse el az álmát. Ha a gépelés zavar, Lucid segít hangjegyzet rögzítésében és álmaid megmentésében. Ezenkívül az alkalmazás lehetővé teszi címkék hozzáadását az álmokhoz, és ingyenes felhőszinkronizációt kínál az adatok mentéséhez.

Letöltés:Világos (Ingyenes)

4. Binaurális ütemterápia

A Wake Initiated Lucid Dreaming (WILD) technika lényege, hogy azonnal aludjon a világos álmodozásba. A binaurális hangok ezt a technikát használják és segít gyorsabban elaludni miközben tudatát egyszerre tartja tudatában.

A Binaural Beats Therapy-nek különböző szakaszai vannak binaurális hangok kifejezetten világos álmodozás kiváltására, kreativitásra, kikapcsolódásra és egyebekre. A legjobb eredmény érdekében megpróbálhat különböző hangokat hallgatni, miközben kényelmesen ül egy széken vagy kanapén.

Letöltés:Binaurális ütemterápia (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlások érhetők el)

5. MILD edző

A MILD Trainer egy exkluzív Android-alkalmazás, amely napi célokat nyújt Önnek a világos álmodozás megtanulásához és gyakorlásához. Az alkalmazás meglehetősen interaktív és jó kezdőknek az induláshoz.

Ennek az alkalmazásnak a fő célja a leendő memória javítása és a valóságellenőrzés szokásának megszerzése. Kezdetben a MILD Trainer négy könnyű célpontot nyújt Önnek, és ahogy halad, a célok száma bonyolultan növekszik. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy értékelje és nyomon kövesse a cél teljesítését is.

Letöltés:MILD edző (Ingyenes)

A videojátékok és a meditáció segíthet a ragyogó álmok elérésében

A játék fokozza kreativitását és fantáziáját, amelyek elengedhetetlenek a világos álmodozáshoz. Kedvenc játékai közben elmerül az élményben, ahol megtanulja irányítani cselekedeteit az előrehaladás során.

A világos álmodozás gyakorlása kihívást jelenthet, de a lényege az öntudat és a további felfedezés. Összegyűjtöttünk néhány egyszerű meditációs eszközt, amelyek segítenek az éberség gyakorlásában és öntudatosabbá válásában.

5 legkönnyebb meditációs eszköz a kezdők számára az éberség elsajátításához

A meditációt szokásként gondolja? Ezek a meditációs útmutatók és alkalmazások megmutatják, milyen egyszerű lehet ezt a szokást bárhol elkezdeni.

Olvassa el a következőt

A szerzőről