A 8 legjobb lépésszámláló alkalmazás iPhone -ra

A legjobb lépésszámláló alkalmazások iOS -hez nyomon követik lépéseit és egyéb létfontosságú egészségügyi statisztikáit, hogy lássák fitnesz előrehaladásukat egy bizonyos idő alatt. Mivel sok alkalmazás áll rendelkezésre, zavaró lehet eldönteni, melyik az Ön igényeinek leginkább megfelelő.

Legyen naprakész egészsége, olvassa el az alábbi legjobb lépésszámláló alkalmazásokat, és találja meg azt, amely segít elérni az edzési céljait.

1. StepsApp lépésszámláló

A sima és modern kezelőfelülettel a StepsApp lépésszámláló rengeteg információt nyújt a napi egészségügyi célok követéséhez. Legfeljebb egy évig férhet hozzá az egészségügyi információkhoz, hogy ellenőrizze az elért lépések előrehaladását, az elégetett kalóriákat, a megtett távolságot és az eltelt időt. Az alkalmazás nyomkövetést is kínál a kerekesszékkel közlekedők számára.

Vannak animációk és testreszabási lehetőségek, amelyekkel egyedivé teheti az élményt az Ön igényei szerint. Az egyetlen hátránya, hogy nem változtathatja meg az alkalmazás témáját világosabb színre, ezért meg kell szoknia a sötét dizájnt. Az alkalmazás ingyenesen letölthető, de további funkciókért fizet.

Letöltés:StepsApp lépésszámláló (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlások állnak rendelkezésre)

2. Pacer lépésszámláló és lépéskövető

A Pacer lépésszámláló és lépéskövető nem csak lépéseinek nyomon követésére képes. Rögzítheti az elégetett kalóriákat, a felmászott lépcsőket, az aktív időt, a megtett távolságot, és rögzítheti az edzési utat.

Összefüggő: Kevésbé ismert Apple egészségügyi funkciók, amelyeket érdemes használni

Ha prémium verzióra frissít, számos extra funkciót nyithat meg, amelyek segítik a fitnesz utat. Az előfizetéshez személyre szabott edző jár, és testreszabott edzéstervet készít a test és a fitnesz céljainak megfelelően. Még beszélgetni is tud a súlycsökkentő csoportok más tagjaival, hogy motivált maradjon, és új módszereket találjon az egészség megőrzéséhez.

Letöltés:Pacer lépésszámláló és lépéskövető (Ingyenes, előfizetés elérhető)

3. Lépésszámláló ++

Azoknak az egészségügyi rajongóknak, akik nem túl bonyolult alkalmazást keresnek, a lépésszámláló ++ egyszerű és tökéletes minden képzettségi szinthez. Ez az egyszerű alkalmazás nyomon követi lépéseit a háttérben, így nem pazarolja az akkumulátor élettartamát. Az irányítópult heti lépéseit mutatja, és színkódokkal jelzi, hogy elérte -e céljait vagy sem.

Saját célokat állíthat be a napi, heti és havi kihívásokra, és nyomon követheti az alkalmazáson belüli haladást. Minél több gólt üt el, annál több kitűző jelvényt gyűjt, így láthatja, hogy mennyi munkát fektet be. Nem fog tudni nyomon követni semmilyen mélyreható adatot az egészségéről, így az alkalmazás nem azoknak szól, akik átfogó egészségkövetőt keresnek. Ehelyett tökéletes az egyszerű gyakorlásra és a fontos dolgokra való összpontosításra.

Letöltés:Lépésszámláló ++ (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlások állnak rendelkezésre)

4. Lépések

Ez a könnyen használható lépéskövető modern és letisztult kialakítású, mint a StepsApp, de még egyszerűbb. Nem kell attól tartania, hogy különböző egészségügyi adatokat keres, hogy lássa, eléri -e céljait vagy sem. Az alkalmazás nyomon követi lépéseit, és minden előrelépését egy történelemkönyvtárban tárolja, ahol bármikor hozzáférhet az adatokhoz.

Van egy naptárnézet, amely megmutatja az egyes napok előrehaladását, és beállíthatja saját személyes céljait a napi, heti és havi lépésekhez. Frissíthet az alkalmazás speciális funkcióinak feloldásához, de az alapok ingyenesek.

Letöltés:Lépések (Ingyenes, előfizetés elérhető)

5. Stepz

A Stepz alkalmazást kifejezetten az iOS -eszközzel való használatra tervezték, és zökkenőmentesen szinkronizál az Apple Health alkalmazással. Ez a kombináció még több betekintést nyújt a lépésekbe egyetlen nap, hét vagy hónap alatt.

Összefüggő: Hogyan lehet naplózni a vízbevitelt az iPhone -on

Az alkalmazás a háttérben működik, így nem pazarolja az akkumulátor élettartamát. Nyomon követheti az összes alapvető egészségügyi statisztikáját, például az elégetett kalóriákat, a megtett lépéseket, a megtett távolságot, a megmászott lépcsőket és az aktív időt.

Letöltés:Stepz (Ingyenes, előfizetés elérhető)

6. Lépésszámláló és lépésszámláló

Egy másik egyszerű alkalmazás, a lépésszámláló és a lépésszámláló megszünteti az összes felesleges funkciót, és megadja a lépésszámlálás húsát és burgonyáját. Csak négy különböző lap található, amelyek betekintést nyújtanak a napi statisztikákba, az elért jelvényekbe, az idővonal előzményeibe és az előrehaladási jelentésbe.

Az alkalmazás az akkumulátor élettartamának lemerülése nélkül fut, és még egy csúszkával is rendelkezik, amelyet a mozgásérzékelő követésére állíthat be. Ha úgy érzi, hogy az alkalmazás nem számolja megfelelően a lépéseit, akkor állítsa be a csúszkát az igényeinek megfelelően. Az alkalmazás ingyenes, de hirdetésekkel kell foglalkoznia, hacsak nem szeretne frissíteni.

Letöltés:Lépésszámláló és lépésszámláló (Ingyenes)

7. Accupedo

Az Accupedo alkalmazás jól átgondolt lehetőség arra az esetre, ha nyomon szeretné követni az egészségügyi céljait. Láthatja az elégetett kalóriákat, a megtett lépéseket, a gyaloglási sebességet, a megtett távolságot és az aktív időt. Az alkalmazás segítségével könnyedén lapozhat a képernyők között, ahol láthatja napi, heti és havi céljait.

Ha a lépésszámláló nem elegendő, zenelejátszót is hozzáadhat, és megoszthatja edzéseit a közösségi médiában. Látnia kell a korábbi edzésstatisztikákat? Bármelyik dátumra visszalépve ellenőrizheti, hogyan halad. Az alkalmazás ingyenesen használható, de a további funkciókért egy kis pluszt kell fizetnie. Éves vagy havi előfizetési lehetőség áll rendelkezésre.

Letöltés:Accupedo (Ingyenes, előfizetés elérhető)

8. Runtasztikus lépések

A népszerű cipőmárka, az Adidas által készített Runtastic Steps alkalmazás kiválóan alkalmas a napi, heti és akár havi lépéscélok követésére. Könnyű navigálni és megérteni az alkalmazást, így a kezdők és a tapasztalt egészségügyi rajongók is élvezni fogják a használatát.

Csak három különböző edzésterv áll rendelkezésre lépéseinek nyomon követésére. Az 30 napos aktivitásnövelés segít nyomon követni a haladást egy hónap alatt, és kihívást jelent, hogy folyamatosan javítsa teljesítményét. Az Lépés felfelé A terv azoknak szól, akik azonnali állapotjavulást szeretnének, és lépésgyakorlatokat és aktív perccélokat tartalmaznak. Az Séta a fogyásért A terv az elégetett kalóriákra összpontosít, és segít a lendület fenntartásában 12 héten keresztül.

Letöltés: Runtasztikus (Ingyenes, előfizetés elérhető)

A legjobb lépésszámláló alkalmazások használata iOS -hez

Nem mindig könnyű elkötelezett maradni az edzésterv mellett, de ezek a lépésszámláló alkalmazások segíthetnek a helyes úton maradni. Több egészségügyi statisztikát is nyomon követhet, miközben hónapokig megőrzi azokat. Szeretne teljes nyilvántartást kapni egészségi állapotáról csak az iPhone használatával? Könnyedén nyomon követhet több egészségügyi statisztikát különböző alkalmazásokon keresztül közvetlenül az iPhone és iPad készüléken.

Az 5 legjobb iPhone egészségügyi alkalmazás, amelyet az Apple Healthhez kell csatlakoztatnia

Csatlakoztassa ezeket az iOS egészségügyi alkalmazásokat az Apple Health szolgáltatáshoz, hogy egy helyen nyomon kövesse az értékes egészségügyi információkat.

Olvassa tovább

A szerzőről