Állítsa be ezt a 6 fókuszmódot, hogy a legtöbbet hozza ki az iOS 15 -ből

A fókusz az egyetlen legfontosabb készség, amikor az élethosszig tartó siker vagy a céloktól való elmaradás közötti különbségről van szó. Ez azonban olyan készség, amelyet sokan nem kívánnak fejleszteni. Szerencsére az Apple célja, hogy megkönnyítse a fókusz megtalálását az iOS 15 megjelenésével.

Az iOS 15 fókuszfunkciója számos hatékony eszközzel segít szűrni az értesítéseket és az alkalmazásokat az alapján, hogy mire szeretne fókuszálni. Az egyéni vagy javasolt fókuszmódok révén az iPhone segíthet elérni céljait, ahelyett, hogy elvonná a figyelmét azoktól.

Íme néhány ötlet a különböző fókuszmódokhoz, amelyeket érdemes beállítani.

1. Munka

Az iOS 15 rendszerben számos fejlesztés van iPhone értesítések kezelése fókusz mód használatával. Például, ha az iPhone észleli, hogy dolgozik, akkor automatikusan kézbesíti a sürgős üzeneteket, és elmenti a nem kritikus értesítéseket későbbre. Ettől eltekintve ideiglenesen elnémíthat bármely alkalmazást vagy üzenetszálat, ha le kell vonnia a túlságosan mérgező munkalánc eszkalációját.

A tökéletes fókuszmód beállítások létrehozásához a munkához menjen a címre Beállítások> Fókusz> Munka.

Ha már a Beállítások képernyőn kiválaszthatja, hogy mely embereket kell sürgősen elérnie, például a kijelölt munkapartnert, főnököt vagy csapattársakat, és mely alkalmazások nélkülözhetetlenek a munkájához, például a Slack vagy az Asana. Azt is automatizálhatja, hogy a Focus for Work aktiválja az időt, a helyet vagy az adott alkalmazás megnyitásakor.

Ha engedélyezni szeretné a Fókusz módot a Work számára, lépjen a következőre: Beállítások> Fókusz> Munka és kapcsolja jobbra a gombot.

Alternatív megoldásként megnyithatja a Vezérlőközpontot is, nyomja meg a gombot Fókusz, és érintse meg a gombot Munka. Innen a gombot is megnyomhatja három pont gombbal engedélyezheti a Fókusz módot a Work számára egy órára, estig, vagy amíg elhagyja jelenlegi tartózkodási helyét.

2. Étkezési idő

Ha van egy rossz szokás, amellyel sok digitális bennszülött küzd, az a telefonunkon van, miközben eszünk. Bár igaz, hogy rengeteg érvényes oka van annak, hogy étkezés közben ragaszkodunk a készülékeinkhez, sokan csak megszokásból tesszük ezt. Sajnos, ha nem figyel oda étkezés közben, az túlevéshez, fulladáshoz vagy éppen az étel kihűléséhez vezethet. A Focus segítségével ütemezheti az étkezési időket, és elmondhatja a világnak, hogy várjon, amíg megfelelően élvezi az ételt.

Összefüggő: Az Apple fókuszfunkciójának magyarázata

Bár nincs étkezési idő alapértelmezett beállítása, az iOS 15 -ben létrehozhat egyéni fókuszt az étkezéshez Beállítások> Fókusz és megnyomja a plusz (+) gomb. Ezután válassza ki Egyedi, Nevezd meg Étkezési idő, és válassza ki a kívánt színeket és ikonokat. Ha boldog, nyomja meg a gombot Következő.

Akkor üsd Nincs engedélyezés amikor megkérdezik, hogy mely személyek vehetik fel Önnel a kapcsolatot étkezés közben. Végül válassza ki, hogy mely alkalmazások küldhetnek továbbra is értesítéseket, amelyek lehetnek víz emlékeztető alkalmazások vagy élelmiszer -követési alkalmazások.

3. Szórakozás

Repül az idő, ha jól érzi magát, különösen akkor, ha a szeme egy fantasztikus játékhoz vagy műsorhoz van ragasztva. Sajnos még a szórakoztatásra is nehéz összpontosítani, ha annyi felesleges értesítést vagy üzenetet kap. Szerencsére a Focus segítségével teljes figyelmét oda tudja fordítani arra, ami örömet okoz.

Nemcsak megkönnyíti a történetek és élmények valódi elnyelését, hanem arra is emlékeztet, hogy hagyja abba, amikor eljön a többi feladata. Amellett, hogy a Fókusz használatával blokkolja az értesítések idejét, letilthatja a hívásokat, és használhatja a különböző Ne zavarjanak szolgáltatásokat.

4. Gyakorlat

A legtöbbünk számára már sok motivációt igényel, ha a munkanapon találunk időt arra, hogy megjelenjünk egy edzésen. Amikor végtelen számú értesítés érkezik, túl könnyű lehet meggyőzni magát, hogy lépjen el a szőnyegtől, vagy hibázza a rossz időjárást az ütemezett edzés elmulasztásáért.

A Focus segítségével a legtöbbet hozhatja ki az edzésből, ha gondoskodik arról, hogy senki ne zavarjon, amíg nem végez. A Fókusz módoknál az iPhone -on végzett gyakorlatokra szakított idő ugyanolyan egyszerű lehet, mint az Beállítások> Fókusz.

Ezután nyomja meg a gombot plusz (+) gombot, és válassza ki Fitness. Kiválaszthatja azokat az embereket, akiktől értesítéseket kaphat, például a fizikai edzőjétől vagy edzőjétől. Ezután válassza ki a fitneszhez használt alkalmazásokat, például az edzéskövetőket és az okosórás alkalmazásokat.

5. Mindfulness

Az évek során a termelékenység maximalizálása normalizálódott a munkában, a játékokban és különösen a közösségi médiában. Noha csábító az iPhone Focus funkcióját csak úgy tekinteni, mint a produktivitásra való összpontosítás egy másik módját, ez egyben nagyszerű módja annak, hogy egyszerűen csak legyen. Nem minden pillanatot kell önmaga fejlesztésével tölteni, néhány pillanat tökéletes, anélkül, hogy bármit is tennie kellene.

Az iOS 15 használatával kiválaszthatja az előkészített fókuszcélt a Beállítások> Fókusz. Ezután érintse meg a gombot plusz (+) gombot, majd érintse meg a gombot Mindfulness. Innen választhat Nincs engedélyezés értesítéseket mindenkinek, és tiltsa le az értesítéseket az összes alkalmazásból.

Ezután érintse meg a gombot Kapcsolja be automatikusan a Mindfulness funkciót amikor elkezd egy munkamenetet az iPhone Mindfulness alkalmazásban.

6. Töltsön időt szeretteivel

A nap végén mi a fontosabb, amire összpontosíthatunk, mint az emberek, akiket szeretünk? Legyen szó családtagjairól, barátairól, más jelentősebb személyekről vagy háziállatokról, olyan sok ember van az életünkben, akik megérdemlik a teljes figyelmünket. Noha a szokássá vált, hogy telefonjainkat privát pillanatokban ki kell kapcsolni, a fókuszmódok csak emlékeztetők lehetnek arra, hogy priorizálnunk kell a jelenlétet.

A Ne zavarjanak beállítások testreszabásához a Fókusz beállításokban lépjen a Beállítások> Fókusz> Ne zavarjanak. Ezután válassza ki azokat a személyeket és alkalmazásokat, amelyek értesíthetik Önt. Ezután válassza a lehetőséget Fókusz állapotának megosztása; ez lehetővé teszi, hogy az üzenetet küldő emberek tudják, hogy nem vesz részt nem lényeges beszélgetésekben. Ezután kapcsolja be a képernyőn megjelenő értesítéseket Kezdőképernyő és Képernyő lezárása.

A Ne zavarjanak módban akár beállíthatja, hogy automatikusan bekapcsoljon családi játékéjszakákon, fontos összejöveteleken vagy hétvégén. Az iOS 15 rendszerrel nemcsak a Ne zavarjanak időpontot ütemezheti, hanem kérheti, hogy ismételje meg a hét bizonyos napjain, például hétvégén.

Ismerje meg a fókusz erejét

Mivel a világon sok minden azt mondja nekünk, hogy a következő nagy dologra kell összpontosítanunk, fontos megjegyezni, hogy mi számít igazán az életünkben. Az idő a legértékesebb erőforrás, amellyel rendelkezünk, ezért logikus, hogy úgy kezeljük. Bár sokan azt gondolják, hogy soha nincs elég óra a napban, az az igazság, hogy sokat pazarolunk belőlük.

Az iOS 15 Focus funkció használatával visszavonhatja erejét, és azokra a tevékenységekre összpontosíthat, amelyek értéket adnak, boldoggá tesznek és közelebb visznek ahhoz a személyhez, aki lenni szeretnének.

Az értesítési összefoglaló beállítása és használata iPhone és iPad készüléken

Az iOS 15 egy értesítési összefoglalót vezet be, amely segít korlátozni a zavaró értesítéseket. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan állíthatja be és optimalizálhatja iPhone vagy iPad készülékén.

Olvassa tovább

A szerzőről