Hirdetés
A személyes fitneszkövetés manapság hatalmas iparág, és valóban működik. A pulzusszám, a sebesség, a távolság és más létfontosságú mutatók nyomon követése fantasztikus módja annak, hogy motiváltságra törekedjünk, folyamatosan edzhessünk, és egyre magasabb szintű teljesítményre, fitneszre és wellnessre juthassunk. Végül is néhány dolog motiváltabb, mintha a saját sebességének javulását figyeli a kézzelfogható grafikonokon és diagramokon.
Ma áttekintem a Garmin Forerunner 405CX: pulzusmérő beépített GPS-vel. A 405CX perceken keresztül nyomon követi a futást vagy a kerékpározást, majd vezeték nélkül csatlakozik a számítógéphez, és feltölti az edzés adatait a Garmin webhelyére, ahol szabadon élvezheti azokat.
Megvásároltuk ezt a 270 dollárt Garmin Forerunner 405CX, így őszinte, elfogulatlan felülvizsgálatra számíthat. És természetesen a cseresznye a tetején az egy szerencsés olvasó nyeri meg ezt a felülvizsgálati egységet - vegyen részt az ajándékadásban a végén, és Önnek is lesz esélye nyerni!
A személyes fitneszfigyelő aréna
A Garmin Forerunner 405CX vagy 405CX megértéséhez, ahogyan erre most hivatkozom, a személyes fitneszfigyelő piac szélesebb összefüggésében kell megnéznünk. Itt van egy spektrum: Az első szinten, az ár szempontjából, olyan okostelefon-alkalmazások vannak, mint a RunKeeper és az Adidas miCoach. Ezeknek az alkalmazásoknak okostelefonra van szükségük, de az okostelefon egy sokoldalú eszköz, amely sokkal többre használható, nem csupán a fitneszkövetéshez, és ezen kívül, már van is. Ezek ingyen 10 dollár tartományba esnek, és fantasztikus módon nyomon követhetik fitnesz teljesítményét, amint azt népszerűsége bizonyítja. Ezek az alkalmazások alapvetően az időt, a távolságot és a sebességet követik az okostelefon érzékelőivel (GPS és óra, valóban). A magasság, az út és az átlagos tempó ismerete hatalmas különbséget jelenthet a futásban és a motivációban - nem is beszélve a testmozgás adatainak és céljainak a barátokkal való megosztásának társadalmi aspektusairól.
Azok számára, akik ezeket az alkalmazásokat egy kicsit tovább akarják adni, fel kell lépniük a spektrum következő szintjére: Tartozékok, mint például a 75 USD Zephyr HxM és 90 dollár Polar WearLink + Bluetooth adó. Ez egyaránt olyan pulzusmérő, amely a testéhez rögzíti, vezeték nélkül csatlakozik az okostelefonhoz, és egy további adatfolyammal biztosítja a fitnesz alkalmazását - az összes fontos pulzusszámot. Elméletileg ezek egyikével az okostelefon a végső fitneszmérő eszköz. De továbbra is fennáll az egyik probléma: Ellenőrizze, hogy teljesít a középtávon. A hatalmas okostelefon kihúzása kellemetlen lehet, ugyanúgy fog futni, ha a csuklójára szorítják. Mindig fejhallgatóval futtathat és hallgathat hangjelzéseket, de nem minden alkalmazás rendelkezik ilyennel, és lehet, hogy nem olyan hatékonyak, mint a statisztikáik szemléltetése.
És ez a következő és végső szintre viszi minket spektrumunkban: Teljes értékű személyes pulzusmérők, mint például a 210 USD Polar FT60 és a 270 dollárt Garmin Forerunner 405CX. Ezek úgy néznek ki, mint a terjedelmes karóra, de csatlakoznak egy pulzusmérőhöz, és folyamatos adatokat szolgáltatnak Önnek takarmányozási és edzési útmutatások, amelyeket egy pillanat alatt közepén láthat, anélkül, hogy a telefonjával össze kellene mozdulnia. De ha már van okostelefonja, valóban 270 dollárt kell-e felvennie a Garmin Forerunner 405CX-re? Találjuk ki.
Mi van a dobozban?
A 405CX szállítócsomag lenyűgöző tartozékcsomaggal rendelkezik. A kép középső oszlopában látható a nagy műanyag HRM (pulzusmérő) érzékelő heveder, két alternatív óra hevederek, a felhasználói kézikönyv, a töltő dokk és a Garmin ANT + vezeték nélküli kommunikátor (az a bit, amely úgy néz ki, mint egy lemezen lévő kulcs a alsó). A bal oldalon láthatja a mellékelt szerszámokat, valamint a nemzetközi töltőt három cserélhető fali csatlakozóval. És utoljára, de nem utolsósorban, jobb oldalán maga a CX450 - egy meglehetősen terjedelmes eszköz.
Design és esztétika
A Garmin Forerunner 405CX nagyméretű óra, még a nagy FT60-hoz képest. Fent látható a férfi FT60 (bal oldalon), a 405CX, majd egy rosszul kopott női FT60. Az FT60 nem tartalmaz beépített GPS-t, ami magyarázza, miért sokkal kisebb, mint a 405CX.
Ugyancsak jelentősen vastagabb, mint láthatja fentebb.
Az FT60-tól eltérően a 405CX nem tartalmaz felhasználó által cserélhető akkumulátort. Ehelyett az akkumulátor új, két fent említett apró érintkezőn keresztül tölthető újra, amelyekre a mellékelt töltő rákattan. Egy másik jelentős különbség az, hogy az FT60 akkumulátor normál használat esetén akár egy évig tart, míg a 405CX akkumulátor energiatakarékos üzemmódban két hétig működik. Ez eléggé nagy különbség, és ismét a 405CX beépített GPS-jének és kifinomult érintőfelületének tulajdonítható, amelyet hamarosan megvizsgálunk.
Egy másik terület, amelyben a 405CX észrevehetően nagyobb, maga a HRM heveder:
Az alábbiakban látható egy standard Polar WearLink heveder (elülső), szemben a 405CX hevederrel. A Polar heveder nagyon vékony és rugalmas, HRM érzékelő része be- és kikapcsol. A Garmin segítségével az érzékelő közvetlenül a hevederbe van beépítve, amely nagyrészt műanyagból készül, és sokkal masszább.
Itt láthatja magát a WearLink érzékelőt is, amely észrevehetően kisebb, mint a Garmin érzékelő része. Az egyetlen előnye, amelyet a Garmin hevedere számára találtam, az, hogy használatának megkezdése előtt nem kell megnedvesítenie: Csak ragasztja rá, és megtalálja az Ön pulzusát. A Polar használatával a hevedert hidegvízcsap alá kell helyeznie, majd a hevedereket fel kell csavarni, amikor nedves - valójában nem egy szórakoztató módszer az edzés megkezdésére.
A Garmin Forerunner 405CX töltése
A 405CX egy saját töltőcsipesszel rendelkezik, amely kissé hasonlít pulzus-oximéterre (tudod, azok, amelyekre ujjukat a kórházban rögzítik). A másik végén van egy USB-kábel, amelyet bedug a töltőbe, és akkor csak rögzíti a kapcsot az órára, hogy annak két apró „foga” beleharapjon az óra hátulján lévő érintkezőkbe:
A teljes feltöltés kb. 2-3 óra.
Az érintőfelület
Fent láthatja, hogy konfigurálom az órát - nem csak az előlap mellett fogom. Maga az előlap érintés-érzékeny, annak ellenére, hogy műanyagból készül. Valójában még többérintéses: érintse meg két ujjával, és a 405CX kék háttérvilágítása bekapcsol. Az érintőfelület nagyszerűen hangzik a papíron, de valójában nagyon bosszantó volt használni. A menüket úgy görgetheti, hogy ujját az előlap körül mozgatja, és megerősíti, ha egyszer megérinti az előlapot, de sok gesztusomat nem sikerült helyesen azonosítani. Noha az interfész nem működik jól a hosszadalmas konfigurációs munkamenetek során, futás közben is jól használható, amikor nincs ideje gombolni.
Edzés a Garmin Forerunner 405CX készülékkel
A 405CX teszteléséhez becsatoltam és könnyedén sétáltam. Kiment, egy pillanatra szünetet kellett tartanom, amíg az óra megkapta a csapágyát, és elegendő GPS-műholdat nyomon követte. Ez kevesebb, mint egy percet vett igénybe, és egy egyszerű folyamatjelzéssel ábrázolta. Ezután elkezdtem sétálni (ezúttal nem futtam valójában), és sétáltam néhány percig, mielőtt rájöttem, hogy soha nem kötöttem a 405CX-et a HRM hevederrel. Szüneteltettem, egy pár pillanatra navigáltam a menükben, és ennyi volt: Az óra azonosította a HRM-et, és azonnal csatlakozik, és a pulzusszám adatai továbbítottak. Ekkor készítettem a fent látható képet.
Az egyik módszer, amellyel a 405CX megpróbálja motiválni, az, hogy egy virtuális edzésbarátot biztosít Önnek, akivel futtathat. Itt láthatod, hogy egy óriási 23:53 perc alatt elmaradok a képzeletbeli barátomtól - előre haladt, és nem tudta megállni, hogy miért nem mozogok. Azt hiszem, ez az, amit képzeletbeli barátokkal kapsz.
A vonat edzése közben megérintheti az előlap négy fő területét (felső, alsó, bal, jobb), hogy információkat kapjon az ülés különböző aspektusairól. Például, ha megérinti az előlap bal oldalát, megjelenik a GPS menü. Ezzel a menüvel ellenőrizheti, hogy a GPS valóban be van-e kapcsolva, és ellenőrizheti az aktuális pontosságát. Ez egy nagyon jó megjelenés, és a Garminnak nem volt semmi gondja arra, hogy öt méterre nyomon kövessen, bár a magas épületek által körülvett szűk utcákon sétáltam.
A 405CX számos edzésmódú kijelzőt tartalmaz, és teljes mértékben testreszabhatók. Legfeljebb 3 személyes képernyő jelenhet meg, és eldöntheti, hogy hány mérőszámot (1–3) jelenítsen meg az egyes képernyőkön, valamint hogy ezek a metrikák milyenek lennének. Számomra ez azt mutatja, hogy Garmin valóban azt látja, hogy manapság az óra HRM használatának elsődleges oka az adatok áttekintése. Az abszolút testreszabás biztosításával a Garmin garantálja, hogy pontos kijelzője lesz az edzési stílusához hasznos. Ez a 405CX élmény egyik leglátványosabb része.
Számítógépes kapcsolat
Miután elkészült az edzéssel, ideje feltölteni az adatokat az interneten, és megnézni, hogyan sikerült. Ez a mellékelt USB ANT Stick használatával történik: Beállítja a Garmin szoftvert, bedugja a botot, majd felismeri, hogy az óra közelében van, és kéri, hogy párosítson vele:
Miután megerősítette, kéri az ingyenes Garmin Connect fiók hitelesítő adatait, így tudja, hová töltse fel az edzési adatait:
Ezután egy pillanatra összenyomódik, adatátvitel útján. Ez nagyon lassú volt: csak egy munkamenet átvitele körülbelül négy percig tartott.
Amint ez megtörtént, bejelentkezhet a Garmin Connect szolgáltatásba, és megnézheti a munkamenetét:
És persze, fúrj bele az ülésbe a csúnya szemcsés részletekről:
Van egy térkép (a fentiek szerint nyilvánvaló okokból minimalizálva). Összehasonlítottam a 405CX beépített GPS-jét a Galaxy S II GPS-émmel, miközben követtem ugyanazt a munkamenetet a RunKeeperrel, és a térképeket alapvetően azonos volt, tehát a GPS-követés legalább annyira jó, mint a Galaxy S II esetében (ami azt jelenti, hogy nagyon jó jó). Emellett kap egy szép összefoglalót a munkamenetéről, valamint az idő- és magassági táblázatokat is.
Ha meg akarja vásárolni a Garmin Forerunner 405CX készüléket?
Ezúttal erre a kérdésre nincs egyszerű válasz. Ha csak a személyes fitneszfigyeléssel kezdődik, akkor valószínűleg nem. Próbáljon ki néhány ingyenes és olcsó alkalmazást, és nézd meg, hogy megy az első. A Garmin Forerunner 405CX a spektrum végén van, tehát azt mondanám, hogy csak akkor vásárolja meg, ha tudja, hogy valóban HRM-et fog használni, tudja, hogy egy HRM, amely csatlakozik a a telefonja nem megfelelő arra, amire szüksége van, és biztos benne, hogy valóban szüksége van a Garmin beépített GPS-jére, és nem tud vele járni az olcsóbb, kevésbé terjedelmes FT60-tal, mert nem tartalmaz egy HRM. Ha ezek mind igazak, akkor biztos - a Garmin kiváló eszköz arra, amit tesz, és szilárd fitnesz-követési élményt nyújt.
Mint a legtöbb MakeUseOf véleménynél, mi is vagyunk ezt az áttekintő egységet eljuttatva egy szerencsés olvasónak.
Hogyan nyerhetek meg a Garmin Forerunner 405CX-et?
Ez egyszerű, csak kövesse az utasításokat. Felhívjuk figyelmét, hogy bevezettünk egy új belépési módszert, amely felhasználja a MakeUseOf-pontokat.
1. lépés: Töltse ki az átadási űrlapot
Kérjük, töltse ki az űrlapot valós név és e-mail cím hogy kapcsolatba léphessünk, ha győztesnek választanak. Kattintson ide, ha nem tudja megtekinteni az űrlapot.
Az űrlap aktiválásához szükséges átadási kód a következő címen érhető el a Facebook oldalunkon és a Twitter-patakunkon.
Az ajándék véget ért. Gratulálunk Tony Bradshaw-nak!
2. lépés: Oszd meg!
Már majdnem kész. Most már csak annyit kell tennie, hogy megosztja a bejegyzést!
Tetszik
Küldje el
+1 a Google-on
Ez az ajándék most kezdődik és véget ér Június 22., péntek. A nyertest véletlenszerűen választják ki és e-mailben értesítik.
Terjessze a szót barátainak és érezd jól magad!
Szeretne adományt szponzorálni? Szeretnénk hallani felőled. Vegye fel a kapcsolatot velünk.
