Ha szeretted az új év beköszöntével próbál új wellness-rutinba kezdeni, a tökéletes ajándék lehet egy éves wellness alkalmazás előfizetés! Ezek az alkalmazások nagyszerű ajándékok, mert motiválhatnak vagy inspirálhatnak valakit arra, hogy átvegye az irányítást egészségügyi szokásaiért, és nagy célokat valósítson meg a következő évben.
Íme néhány a legjobb digitális előfizetések közül, amelyek különlegessé teszik az évüket.
1. Nyugalom: Lazítson irányított meditációkkal
A meditáció egyszerű, egészséges és biztonságos megoldás lehet számos napi kihívásra. Egy irányított meditációs alkalmazás, mint a Calm, nagyszerű ajándék lehet azoknak, akik megérdemelnek egy kis csendet maguknak.
A Calm irányított meditációkat és légzőgyakorlatokat kínál agyhullám-elvonó effektusokkal, amelyeket kifejezetten arra terveztek, hogy segítsenek szeretteinek ellazulni, összpontosítani, áramlási állapotokat ér el, sőt krónikus egészségügyi problémákkal is foglalkozni.
Az alkalmazás az irányított meditáció különféle módjait egyesíti olyan kategóriákban, mint például az alvás fokozása, a személyes növekedés, a fókusz növelése és így tovább. Számos módot kínál az éberség különböző aspektusainak gyakorlására és felfedezésére, beleértve a 10 perces reggeli „Daily Calm” foglalkozásokat, alvástörténeteket és szakértők által vezetett mesterkurzusokat.
A Calm olyan környezeti hangok gyűjteményét is tartalmazza, amelyek kiválóan alkalmasak a pihenésre vagy az elalvásra.
Az alkalmazás ingyenes és fizetős verziókkal érkezik. A prémium verzió korlátlan hozzáférést biztosít az alvástörténetek, vezetett meditációk és egyebek teljes könyvtárához. Elérhető éves előfizetésként 69,99 USD-ért, vagy életre szóló vásárlásként 399,99 USD-ért.
Letöltés: Nyugodj meg Android | iOS (Ingyenes, előfizetéssel)
2. Strava: Track Outdoor Activity
A Strava alkalmazás közösségi hálózatot biztosít a fitneszrajongók számára, miközben edzéstervek és kihívások széles választékát kínálja. A prémium előfizetés egy sor további funkcióval bővíti a Strava élményét.
Éves Strava-előfizetés ajándékozásával biztosíthatja, hogy barátai és családja körében a kerékpárosok és futók hozzáférjenek a fejlett edzési és teljesítményfigyelő eszközökhöz.
A Strava alkalmazás élő szegmens teljesítményadatokat, személyre szabott edzésterveket kínál, amelyeket minősített edzők készítettek, folyamatos kihívások díjakkal és ranglistákkal, minden edzés utáni versenyelemzéssel és sok más haladóval jellemzők.
Az éves Strava-előfizetés 59,99 dollárba kerül felhasználónként.
Letöltés: Strava számára Android | iOS (Ingyenes, előfizetéssel)
3. Deliciously Ella: Étkezzen egészségesen növényi alapú receptekkel
A jógára, a táplálkozásra, az éber figyelemre, a főzésre és a holisztikus életmódra összpontosítva ez az alkalmazás több mint 700 növényi alapú receptet tartalmaz, amelyek segítségével új wellness-útra indíthatja szeretteit.
A reggelitől a vacsoráig pékárukkal és rágcsálnivalókkal a Deliciously Ella tele van egészséges, kontrollált kalória receptekkel, amelyek jól illeszkednek a mozgalmas életmódhoz. A receptkatalógus, valamint a több mint 250 oktató által vezetett mozgásfoglalkozás és éberségi gyakorlat tökéletes ajándék mindazok számára, akik szeretnének javítani a közérzetén.
Az alkalmazás gyönyörűen megtervezett kezelőfelületén könnyen követhető lépésekbe rendezett, irányított videóleckéket találhat összetevőlistákkal és utasításokkal. Szűrheti a recepteket kategória, az elkészítés időtartama vagy az adagok mérete szerint is, hogy könnyebb legyen a választás.
Eközben számos hasznos eszköz, például étkezési tervezők, bevásárlólisták, személyes wellness-követő és a hasznos podcastok és útmutatók segítségével könnyedén nyomon követheti és kézbe veheti étrendjét, edzését és alvását rutinokat.
Szeretettje akár meg is oszthatja tevékenységét Önnel és a többi családjával és barátaival.
Három előfizetési szint közül választhat, és kompatibilis iOS-eszközökön megoszthatja az előfizetést a családtagokkal.
Letöltés: Ízletesen Ella érte Android | iOS (Ingyenes, előfizetéssel)
4. Planta: A növények gondozása
A növények létfontosságú szerepet játszhatnak az egészséges életmódban, a zöld hüvelykujjjal rendelkezőknek pedig tökéletes ajándék lehet a Planta előfizetés.
Könnyen navigálható felületével a Planta sokkal többre képes, mint a növények egyszerű azonosítása. Az alkalmazás segít kezelni a beltéri és kültéri növények teljes életciklusát azáltal, hogy intelligens gondozási emlékeztetőket, fénymérő-javaslatokat és egyéb hasznos információkat biztosít.
Az alkalmazás megmondja, hogy milyen talaj-, fény- és vízigényre van szüksége kedvenc növényének ahhoz, hogy életben maradjon és egészséges legyen. A "Dr. Planta" funkció olyan, mint egy intelligens növénytárs, amely betekintést nyújt a növények egészségébe, és testreszabott kezelési javaslatokat kínál bizonyos problémákra.
A Planta segítségével a növényápolást pihentető rituálé teheti stresszes házimunka helyett.
A prémium verzió további funkciókat tartalmaz, beleértve az ajánlásokat és a növények azonosítását, a növényápolási tippeket és egyebeket. Havi előfizetésként 7,99 USD-ért, negyedéves előfizetésként 17,99 USD-ért vagy éves előfizetésként 35,99 USD-ért érhető el.
Letöltés: Planta for Android | iOS (Ingyenes, előfizetéssel)
5. Hallható: találjon inspiráló vagy pihentető hangoskönyveket
A hangoskönyvek kiváló módja annak, hogy elkerüljük a mindennapi élet stresszes helyzetét. Legyen szó egy lebilincselő regényről vagy egy vidám podcastról, a zenehallgatás útközben még soha nem volt ilyen egyszerű.
Az Audible tagság csodálatos ajándékot jelent azoknak, akik szeretnek egy gazdag, magával ragadó utazást a könyvek világába egy okostelefon és egy fejhallgató kényelmével.
Az alkalmazás az új kiadásokat, a nagyszerű klasszikusokat és a nyüzsgő bestsellereket közvetlenül szerettei fülébe helyezi, és igény szerint az egyik legjobb digitális könyvtárat kínálja.
Összefüggő: 7 módszer a legjobb könyvek megtalálására az Audible-n
Az Audible hangoskönyv-lejátszója könnyen használható lejátszási vezérlőket és mozdulatokat kínál, fejezet-navigációval, könyvjelzőkkel, elalváskapcsolóval és változtatható lejátszási sebességekkel a könnyebb hallgatás érdekében.
Aktív előfizetéssel arra is kérheti az Alexát, hogy játssza le a hangoskönyveit az Amazon Echo hangszórókon és más támogatott eszközökön. Az Audible Premium Plus tagság 15 dollártól indul felhasználónként, havi egy jóváírásért, amely az Audible bármely hangoskönyvén beváltható.
Letöltés: Hallható for Android | iOS (Előfizetés szükséges, ingyenes próbaverzió elérhető)
6. Első nap: Mentse el az emlékeket egy naplóval
A Day One alkalmazás sokoldalú írói környezet: kedvese használhatja naplóírásra, esszéírásra, ötletelésre, jegyzetelésre vagy kutatási naplóként. Ezután minden bejegyzéshez fényképeket, címkéket, időjárási adatokat és helyszínt adhatnak, hogy gazdag emlékeket szerezzenek.
A fejlett titkosítási és biztonsági mentési lehetőségekkel a Day One elérhető és modern módot kínál a mindennapi élet legapróbb részleteinek rögzítésére is. Nagyszerű ajándék azoknak, akik szeretik leírni gondolataikat és megízlelni az emlékeiket.
Az alkalmazás prémium verziója további funkciókat kínál, például az IFTTT platformmal való integrációt, az írási utasításokat és a videobejegyzéseket. Éves előfizetésként érhető el, és felhasználónként 34,99 dollárba kerül.
Letöltés: Első nap Android | iOS (Ingyenes, előfizetéssel)
7. Spotify: Lazítson zenével
Ha van olyan barátod vagy családtagod, aki szereti a zenét, és kikapcsolódásra, motivációra és feltöltődésre használja egy hosszú hét után, akkor egy Spotify előfizetés fantasztikus ajándék lesz.
A kedvenceikre szabott lejátszási listáktól kezdve az általuk kedvelt művészeken alapuló rádióállomásokig a Spotify a legjobb módja annak, hogy felfedezni és megosztani új zenéket miközben kedvenc zeneszámaikat és előadóikat élvezik. A Spotify pedig idővel megtanulja a zenei ízlésüket, hogy jobban tudjon ajánlásokat tenni.
Ajándékozzon Spotify Premium-előfizetést élete zenerajongójának, és biztosítson hozzáférést több millió hirdetésmentes dalhoz több eszközön.
Letöltés: Spotify for Android | iOS (Ingyenes, előfizetéssel)
Ajándékozzon jólétet szeretteinek
Az egészségügyi és wellness trendek nem múlandóak – hosszú távúnak szánták őket, és megvan a lehetőségük arra, hogy megváltoztassák az életeket. Mi lehet jobb ajándék, mint pozitív hatással lenni a barátok és a család életére?
A listán szereplő alkalmazások és szolgáltatások közül kiválaszthatja a tökéletes digitális ajándékot szerettei számára. Soha nem késő elkezdeni egy egészséges új évet, és talán ezek az alkalmazások segítenek neked is új életstílust elindítani!
Mindig túlterheltnek vagy stresszesnek érzi magát a munkahelyén? Előfordulhat, hogy túlterhelt a munkája. Így kerülheted el!
Olvassa el a következőt
- Wellness
- Ajándékötletek
- Egészség
- Előfizetések
- Karácsony
- iOS alkalmazások
- Android alkalmazások
Cheryl tartalomkészítő és stratéga, aki az életmódra, a mobilalkalmazásokra és a digitális médiára összpontosít. Áttekintette a technológiai termékeket és alkalmazásokat a tartalom, a használhatóság és a hozzáférhetőség szempontjából. Szorosan együttműködik magánszemélyekkel és vállalkozásokkal, hogy olyan kampányokat tervezzen, amelyek a szavak és a látványelemek megfelelő keverékével összekapcsolják a márkákat az ügyfelekkel.
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozzon hírlevelünkhöz műszaki tippekért, ismertetőkért, ingyenes e-könyvekért és exkluzív ajánlatokért!
Kattintson ide az előfizetéshez
