10 otthoni eszköz, amelyek tisztábbá és egészségesebbé teszik otthonát

A technológia megjelenése minden eddiginél könnyebbé tette az otthoni egészséges életmód megtartását. A piacon elérhető számos eszközzel elérheti egészségügyi céljait és egészséges környezetet építhet.

Tekintse meg ezeket az otthoni technológiai megoldásokat, amelyekkel bővítheti lakóterét, hogy biztonságosabb legyen az Ön és családja számára.

1. Alváskövető

Vannak napok, amikor felébredve úgy érzed, hogy felébredsz. Máskor úgy érzed, mintha egy szemhunyást sem aludtál volna.

Nem mindig világos, hogy mitől jó vagy rossz egy éjszaka, de az alváskövető hasznos betekintést nyújthat az alvásba. Az eszköztől függően az alváskövető értékes információkkal szolgálhat, például a szívével kapcsolatban frekvenciát, légzési mintát, testmozgást és hőmérsékletet, valamint azt, hogy mennyi időt töltött ébren és Alva.

A legtöbb nyomkövető ezeket az adatokat jelentésekben gyűjti össze, amelyeket másnap reggel áttekinthet. Ezeket az adatokat az idő múlásával is nyomon követheti, hogy megtekinthesse az alvási szokásaiban bekövetkezett változásokat és az azokat befolyásoló tényezőket. Néhány

a legjobb alváskövetők Lehetőségek alvási célok létrehozására és intelligens riasztások beállítására, amelyek az alvási ciklus legkönnyebb szakaszában ébresztik fel Önt.

2. Légsütő

Megpróbálja csökkenteni a zsírt anélkül, hogy feláldozná a rántott ízét? Akkor vegyél magadnak egy légsütőt. A légsütő olyan, mint egy kis konvekciós sütő. Erős, ultraforró levegőt használ, hogy az étel kellemes ropogós bevonatot adjon a sütéshez szükséges olajos vödör nélkül.

Ezzel az eszközzel csak egy evőkanál vagy kevesebb olajra van szüksége a sült ételek elkészítéséhez. A Wi-Fi-kompatibilis légsütőkhöz olyan alkalmazások is tartoznak, amelyek lehetővé teszik ételeinek távvezérlését és felügyeletét.

Az alkalmazás számos praktikus opciót tartalmaz, mint például a főzési beállítások, az időzítők és még az étkezés tervezése is. Ideális megoldás minden egészségtudatos ember számára, aki továbbra is minden bűntudat nélkül szeretné élvezni sült kedvenceit.

3. Vízszűrő rendszer

A szennyezett víz lenyelése káros hatásokat okozhat. Tegye biztonságosabbá otthonát egy olyan szűrőrendszer használatával, amely minimálisra csökkenti a vízben lévő káros szennyeződéseket, például baktériumokat, üledékeket és nehézfémeket.

Ez biztosítja, hogy a víz megfelelően szűrve legyen, mielőtt elérné a csészét. A vízszűrő rendszerrel a konyhai mosogatóból közvetlenül kiszívott víz is ugyanolyan jó, ha nem jobb, mint a műanyag palackok.

4. Smart Pill adagoló

Ha a vényköteles gyógyszert nem az utasításoknak megfelelően szedik, annak súlyos következményei lehetnek, például elhúzódó tünetek, egészségügyi szövődmények és csökkent életminőség. A tablettákkal az a probléma, hogy nehéz nyomon követni őket, különösen az idősek számára.

Az intelligens tabletta-adagolók segítenek abban, hogy naprakészen tartsa a tablettákat. Amikor elérkezik a gyógyszerek ideje, ezek a modulok értesítik Önt, és megmondják, hogy melyiket vegye be. A legjobb tabletta-adagolók szinte mindegyike tájékoztatja a kijelölt gondozókat, ha még nem vett be tablettát, korlátozza a napi adagokhoz való hozzáférést, és emlékezteti Önt, ha újra kell tölteni.

5. Intelligens mérleg

Az okosmérleg minden háztartásban nélkülözhetetlen, akár próbálkozik egy adott fitneszcél elérése vagy csak szeretné jobban megérteni a testösszetételét. A hagyományos mérlegtől eltérően az intelligens mérleg nem csak a testsúly pontos mérését kínálja.

A modelltől függően az okosmérleg meg tudja mondani a testtömeg-indexét (BMI), a testösszetételét és még a pulzusszámát is. Mindezeket a méréseket is rögzítheti, így teljes képet kaphat életfunkcióiról, amint azok idővel változnak. Egyes modellek még a Google Fittel és az Apple Health szolgáltatással is kompatibilisek.

6. Automatikus szeméttömörítő

Noha a szemetes tömörítő gépek nem feltétlenül szerepelnek a listán, ha háza tisztán tartásáról van szó, megéri a befektetés, ha egy a konyhában van. Ezeket a gépeket úgy tervezték, hogy a szokásosnak a töredékére csökkentsék a szemét mennyiségét, egyes modelleknél pedig akár 80%-kal is.

Ennek eredményeként ritkábban viszi ki a szemetet, és csökkenti a szemétlerakóba kerülő hulladék mennyiségét. Ez leegyszerűsíti a hulladékkezelést, és a kötegelő funkcióval pénzt takarít meg a szemeteszsákokon is.

7. Csatlakoztatott hőmérő

Egy klasszikus hőmérő meg tudja csinálni a trükköt. De ha a hőmérsékleti értékeket a következő szintre szeretné vinni, akkor vegyen egy intelligens hőmérőt. A testhőmérséklet pontos mérésén túl az intelligens hőmérők adatokat tárolhatnak, egészségügyi alkalmazásokhoz csatlakoztathatók, és jó tanácsokat adnak, ha rossz az időjárás.

A legtöbb intelligens hőmérő mobilalkalmazásokkal is rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a hőmérsékleti adatok rögzítését. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy nyomon kövesse egészségügyi adatait, így ellenőrizheti betegsége előrehaladását. Ezt az információt meg is oszthatja orvosával, hogy segítsen nekik pontosabb diagnózist felállítani.

8. Intelligens légtisztító

Most, hogy több időt tölt bent, fontos, hogy gondoljon otthona levegőminőségére. A szennyező anyagok, például a házi kedvencek szőrzete, a füst és még a tisztító spray is tüsszögést, szemviszketést és fejfájást okozhat.

Az intelligens légtisztítók működnek hogy tiszta levegő legyen otthona minden területén. Ezek az eszközök nem csak tisztítják a levegőt és megszabadulnak a kellemetlen szagoktól, hanem arról is tájékoztatnak, hogyan változik a levegő minősége a nap folyamán.

A legtöbb intelligens légtisztító ma a piacon Wi-Fi-vel, mobilalkalmazásokkal és digitális asszisztensekkel, például Amazon Alexával és Google Asszisztenssel való integrációval is rendelkezik.

9. Okos szobakerékpárok

Az intelligens szobakerékpárok nagyszerű befektetések, ha irányt szeretne a fitneszútjában, és inkább otthon szeretne edzeni. Bár magas árcédulákkal és előfizetési díjakkal járnak, hosszú távon olcsóbbak lehetnek, mint az edzőtermi tagságok.

Összefüggő: Felejtsd el az edzőtermet! Alexa készségek az otthoni edzéshez és fittséghez

A legtöbb okoskerékpárhoz hozzáértő oktatók által tanított osztályok könyvtára tartozik. Ezeket az edzésvideókat a beépített érintőképernyőn streamelheti. Ha inkább mobileszközén szeretné nézni, a kerékpárt társalkalmazáshoz is csatlakoztathatja.

10. Robotporszívó

Manapság egy centit sem kell mozognia a padló tisztításához. Csak vegyen fel egy robotporszívót, állítsa be a tisztítási ütemtervet, és hagyja, hogy kifejtse varázslatát. Mielőtt észrevenné, lesz egy frissen kitakarított háza.

Sok hagyományos porszívóval ellentétben a robotporszívóknak nincs szükségük zsákokra a törmelék összegyűjtéséhez. Ehelyett van egy könnyen eltávolítható szemetesük, amelyet közvetlenül a szemetesbe lehet dobni. A legtöbb bot felmosó funkciót is tartalmaz.

A legjobb az egészben az, hogy egyes modellek az Amazon Alexa vagy a Google Assistant segítségével vezérelhetők. Tehát ha túl lusta ahhoz, hogy megérintsen néhány gombot a bot alkalmazásában, akkor egyszerűen csak parancsolhatja digitális asszisztensének, hogy aktiválja azt.

Építsen otthont az egészségre és a jóllétre

Az otthoni technológiai termékek nemcsak kényelmesebbé teszik az életet, hanem segítenek meghosszabbítani az élettartamát is. Ezekkel az eszközökkel egészségesebb életteret és életstílust alakíthat ki magának és családjának.

Hogyan segítheti a technológia egészségét és jólétét?

Ismerje meg, hogyan segíthetnek a mobilalkalmazások a testi és lelki egészség javításában.

Olvassa el a következőt

A szerzőről