5 ingyenes egészséges főzési alkalmazás kezdőknek

A főzés egyszerű, ha tudod, mit csinálsz. Aki azonban már nem éppen házi istenek és istennők, annak egy ugrásnyi hitre lehet szüksége a konyhába kerüléshez.

Melyek a legjobb alkalmazások a főzés megtanulásához? Még jobb: hol tanulhatod meg, hogyan készíts olyan egészséges ételeket, amelyek íze olyan, mintha étteremből származna?

Ezek az alkalmazások a legjobb okostelefonos konyhai eszközöket kínálják azoknak a kezdőknek, akik egészségesebb ételeket szeretnének főzni.

1. KitchenPal

A tökéletes intelligens kamraasszisztens számára nincs olyan főzőalkalmazás, mint a KitchenPal. Konyhai készletkezelővel, bevásárló listákkal rendelkezik, és még recepteket is elő tud gyűjteni a már megszerzett összetevők alapján.

Amikor először regisztrál, ez az ételreceptalkalmazás arra kéri, hogy csúsztassa balra vagy jobbra a kamrában található alapanyagok hosszú listáját, Tinder-stílusban. Miután végigcsinálta az egészet, hozzáadhat minden mást, ami kéznél van.

Miután kimerítette az adagokat, készen áll arra, hogy belevezessen a KitchenPal bevásárló részlegébe, amelyet egy szkennerrel kiegészítve hozzáadhat bármit, amit nem lát az alapértelmezett listán. Adjon hozzá élelmiszereket a részvényopciók hatalmas választékából, és máris indulhat a városban; sorba rendezheti az elemeket folyosók szerint, mindent kijelölve, hogy automatikusan hozzáadja a virtuális kamrájához.

Amellett, hogy egy fantasztikus kamrakezelő alkalmazás, a KitchenPal az egyik legjobb receptalkalmazás is. Különböző kategóriák jelennek meg, amelyek a jelenleg raktáron lévő összes termékből állnak, valamint a KitchenPal házi szakács által jóváhagyott receptgyűjteményének többi részét.

Ez a funkció segít megakadályozza az élelmiszer-pazarlást és feszítse tovább a dollárját anélkül, hogy az étkezés minőségét veszélyeztetné.

Készételek, egészséges ételek, vegetáriánus és vegán receptek, és a pénztárcabarát étkezések mind felfedezhetők a KitchenPal's-on keresztül Receptek lapon. Ha egy kicsit keresel, és találsz valamit, ami érdekli, az alkalmazás még azt is megmondja, hogy mely összetevők hiányoznak.

Letöltés: KitchenPal for iOS | Android (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás lehetséges)

2. Finom

Utálunk kedvencekkel játszani, de a Yummly minden idők legjobb szakácskönyv-alkalmazása lehet.

Ezek a receptek nemcsak professzionálisan megírtak, pompásan fényképezettek és teljesen finomak, hanem sok útmutatós videókat is tartalmaz, amelyek végigvezetik a teljes főzési folyamaton.

A Csak neked lapon megtalálja az összes saját étkezési ajánlását, de szabadon használhatja a Fedezd fel lapon, ha kalandvágyónak érzi magát.

Ezek a végigjátszások mind hihetetlenül részletesek, ami tökéletes a konyhában ülők számára. A Yummly kiváló forrás azoknak is, akik egészségesebben próbálnak étkezni és legyen figyelmesebb étkezés közben.

Letöltés: Finoman azért iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)

3. Sütő időzítő

Az Oven Timer egy konyhai többfunkciós időzítő bájos vizuális csavarral. Személyre szabhatja a digitális sütőt és főzőlapot az otthoni elrendezéshez.

Mindegyik égőhöz hozzárendelhet egy másik serpenyőt vagy edényt, és az óra mindegyiken külön-külön ketyeg. Egy másik lapon egyszerű időzítőket is hozzárendelhet más konyhai feladatokhoz – például a hűtőben pácolt csirkéhez.

Ha mindig teli a kezed a konyhában, az idő hajlamos megelőzni. Ez az egyik legjobb alkalmazás a főzéshez, ha utálod túlfőzni vagy megégetni az ételt.

Letöltés: Sütő időzítő: Kitchen Multi-Timer for Android (Ingyenes)

4. Csészényi

A Cupful egy megtévesztően egyszerű alkalmazás a sütési konverziókhoz és arányokhoz. Hihetetlenül egyszerűvé teszi a receptek egyik egységről a másikra történő fordítását.

Itt nemcsak az összes lehetséges lisztfajta szerepel, hanem hüvelyesek, rizs, egyéb gabonafélék és még fűszerek is. Nem számít, mit főz, ez az alkalmazás mindenféle ételrecepthez nyújt segítséget.

Egyszerűen válasszon egy összetevőt, és csatlakoztassa metrikus vagy angolszász mértékegységét. Még három kényelmes tört gomb is található, ha negyed teáskanál vagy csésze harmadában dolgozik – nincs szükség mentális matematikára.

Az olyan mérések, mint a csomagolt csészék a kevés csészével szemben, a lazább tételek, például a zöldségek és a különböző súlyú és térfogatú folyadékok, mind támogatottak. Ezeknek a funkcióknak köszönhetően a Cupful az egyik legjobb főzési alkalmazás a kezdő pékek számára.

Letöltés: Csésze azért Android (Ingyenes)

5. Egyél Ennyit

Az Egyél ennyit megfelel mottójának: "Tedd a diétádat autopilotra." Valószínűleg ez a legnépszerűbb alkalmazás olyan receptek készítéséhez, amelyek mindegyike megfelel a napi táplálkozási és kalóriacéloknak.

Ha már bekerült az alkalmazásba, az bármilyen típusú étrendet képes kielégíteni – vegán, paleo, ketogén, gluténmentes diéták, és sokan mások. Böngészhet a receptek kiterjedt könyvtárában, amelyek mindegyike személyes étkezési naplója beállításai szerint van összeállítva.

Először töltse ki az alkalmazás gyors felmérését, és írja le igényeit és céljait. Ezután adja meg a napi elfogyasztásra tervezett kalóriák számát és a kívánt étkezések számát. Kiválaszthatja a kívánt makrotápanyag-profilt, felosztva a napi adagot szénhidrát, fehérje és zsír között.

Minden napot dokumentálhat, ha követi néhány receptet, amelyeket az alkalmazásnak meg kell mutatnia, és egyetlen egységként hozzáadja az étkezést az étkezési naplójához. Az egyes összetevőket külön-külön is hozzáadhatja, ha tapasztaltabb a konyhában, vagy csak egy alkalmazásra van szüksége a kalóriák és az egyszerű összetevők makróinak nyomon követéséhez.

Az alkalmazás prémium verziója tartalmaz egy bevásárlólista funkciót és egyéb speciális lehetőségeket, amelyek segítségével hihetetlen pontossággal tervezheti meg minden heti étkezését.

Ha komolyan gondolja, hogy idén egészséges legyen, az Eat This Much fantasztikus étkezési napló alkalmazás. Az otthoni vagy az irodában eltöltött ebédidő hamarosan megkapja a nagyon szükséges frissítést.

Letöltés: Ennyiért egyél iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)

Összefüggő: Néhány dolog, amit a Cronometer alkalmazás megtanít Önnek a jobb étkezésre

Főzőalkalmazás-receptek, amelyekkel elindulhat a konyhában

Idén felejtsd el a kifogásokat – itt az ideje, hogy megtanuld, hogyan készíts egészségesebb ételeket, és szerezd be a sikerhez szükséges megfelelő táplálkozást.

Ha tiszta üzemanyagot éget el, jobban érzi magát. Azt tapasztalhatja, hogy jobban koncentrál a munkahelyén vagy az iskolában, ha kiegyensúlyozott, házi készítésű ételt fogyaszt a hasában, mint a szokásos szeméttel.

Próbálja ki ezeket a főzőalkalmazásokat, hogy meggyógyítsa ezt a krónikus, elterjedt áthajtási szindrómát, és ez legyen egy vadonatúj életmód kezdete.

5 élelmiszer-alkalmazás, amely megkönnyíti az egészséges táplálkozást és leegyszerűsíti a táplálkozást

Az egészség és a számukra megfelelő étrend bonyolult lehet. Ezek az élelmiszer-alkalmazások mindezt leegyszerűsítik, és a táplálkozás egyszerűsítésével segítenek egészséges tányér elkészítésében.

Olvassa el a következőt

A szerzőről