5 alkalmazás az úszóedzések nyomon követéséhez

Az úszás egy nagyszerű edzés és egyben jól ismert sport. Ha szeret úszni, és nem szeretne edzőt felvenni az órákra, fontolja meg az úszáshoz szükséges alkalmazások használatát. Mivel az úszás összetettebb, mint a többi edzés, megfelelő útmutatásra lesz szüksége.

Mindenesetre fárasztó a legjobb úszóalkalmazások keresése. Ha olyan alkalmazásokat keres, amelyek nyomon követhetik úszóedzéseit, összeállítottunk egy listát az ilyen alkalmazásokról. Íme a legjobb úszóalkalmazások, amelyeket találtunk.

A legjobb kipróbálható úszóalkalmazások

Számos Android-alkalmazás érhető el Androidra és iOS-re. Alternatív megoldásként, ha van egy Apple Watch vagy egy okosórája, amelyen WearOS fut, nyomon követheti úszását a beépített alkalmazásaik segítségével.

Az Apple Watch edzésprogramot tartalmaz, az Egészség alkalmazás pedig lehetővé teszi a fejlődés nyomon követését. Az alább említett alkalmazások némelyike ​​támogatja a WearOS-t és az Apple Watch-ot.

1. MySwimPro

Ami az úszás alkalmazásokat illeti, a MySwimPro nem járhat rosszul. Kezdő és profi úszóknak egyaránt tökéletes. Számos mutatót tartalmaz, például távolságot, tempót, időt és sok mást, amelyek segítenek az edzésben.

A statisztikákat közvetlenül a csuklójáról követheti nyomon, ha Garmin vagy Apple órája van. Ha Android-eszközt használ, naplózhatja az adatokat a Strava segítségével. Ezenkívül az alkalmazás lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse az összes medencét és nyíltvízi úszást. Azt is megmutatja, hol vannak a legközelebbi medencék a városban.

Az alkalmazás számos úszásedzői programot kínál, például kezdő, erősítő, verseny, nyíltvízi úszóedzést, az Ön úszástípusának megfelelően. A MySwimPro minden nap új edzéseket biztosít, hogy segítsen úszáskészséged fejlesztésében.

Ésszerű mértékig ingyenes, de az úszási tervek és a részletes elemzések feloldásához meg kell szereznie a MySwimPro ELITE előfizetést. Az ELITE éves tagság személyes coachingot tesz lehetővé.

Letöltés: MySwimPro for Android | iOS (Előfizetés szükséges, ingyenes próbaverzió elérhető)

2. Úszóedző

Akár következetes edzésterveket, akár rugalmas terveket keres az ütemtervének megfelelően, az Úszóedzőt kell választania. Ez az alkalmazás minimális és egyszerűen használható felülettel rendelkezik. De ez nem jelenti azt, hogy hiányoznak a funkciók.

A Swim Coach alkalmazás változatos és személyre szabott edzéseket kínál, hogy az Ön igényei szerint javítsa az úszást. Több mint 40 edzés közül választhat úszók és triatlonosok számára. Számos gyakorlat létezik, amelyek nemcsak úszásköröket kötnek le. Azt is lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse és naplózza tevékenységeit, mint egy napló.

Összefüggő: Közösségi edzésalkalmazások, amelyek segítségével edzhet barátaival, és teljesítheti közösen a fitneszcélokat

Négy edzésmód közül választhat – Allround, technika, légzés és állóképesség. Kiválasztása alapján személyre szabott gyakorlatokat kap az Ön igényei szerint. A Swim Coach Gold tervet kínál, amely több edzést nyit meg, lehetővé teszi az edzésfelszerelés kiválasztását, a kritikus úszási sebesség automatikus kiszámítását és még sok mást.

Letöltés: Úszóedző a számára Android | iOS (Ingyenes, előfizetéssel)

3. Felúszni

A SwimUp az egyik legjobb jelenleg elérhető úszóalkalmazás. Gyönyörű felülete megkönnyíti a használatát. A csodálatos dizájn ellenére még mindig rengeteg funkciót kínál.

Kezdésként négy úszási módot kap: wellness, technika, masters és triatlon. Az alkalmazás használata során az algoritmus nyomon követi az Ön előrehaladását és visszajelzéseit, hogy személyre szabott tervet készítsen. Minél többet úszik, annál személyre szabottabbá válik az edzésterve. Apple Watchon is elérhető, de sajnos nem WearOS-en.

A SwimUp digitális könyvtárát is használhatja úszástudásának fejlesztésére. Vannak elméleti leírások a különböző úszási stílusokról, minden gyakorlathoz rövid és ismeretterjesztő videók, valamint részletes leírások. A SwimUp havi előfizetési csomagot kínál, amely további funkciókat biztosít.

Letöltés: SwimUp for Android | iOS (Előfizetés szükséges, ingyenes próbaverzió elérhető)

4. Swim.com

Ha úszásról van szó, ne hagyja ki a Swim.com oldalt. Ez egy non-profit alkalmazás, amelyet a US Masters Swimming hozott létre, és amely minden úszó számára készült. Ha nem foglalkozik sok funkcióval, és csak szeretne valamit, ami nyomon követheti az edzéseit, akkor ez az alkalmazás az Ön számára.

Az alkalmazás biztosítja az összes edzést, amelyre szüksége van az úszástudás fejlesztéséhez, mivel az úszás sok gyakorlást igényel. Ezen felül tetszés szerint szerkesztheti a gyakorlatokat. Először regisztrálnia kell, de ez nem tart túl sokáig.

Összefüggő: Ingyenes edzés- és edzésgenerátorok a jobb rutinokhoz

Statisztikáit megoszthatja barátaival is, ha akarja. Arra is emlékeztetheti, hogy menjen a medencébe, ha elfelejti. Ezzel az alkalmazással versenyezhet más profi úszókkal, és megtekintheti statisztikáikat, hogy motiváltan tartsa magát. Ettől eltekintve ez az úszóalkalmazás teljesen ingyenes és könnyen használható.

Letöltés: Swim.com for Android | iOS (Ingyenes)

5. Strava

A Strava az egyik legjobb edzéskövető alkalmazás futók, kerékpárosok és még úszók számára is. A Strava könnyen használható elrendezéssel rendelkezik, így bármilyen platformon egyszerűen használható. Kifinomult nyomkövetővé varázsolja telefonját, amellyel nyomon követheti teljesítményét.

Ezeken kívül ez az alkalmazás nyomon követi és elemzi a legfontosabb statisztikákat, például a távolságot, a sebességet, a magasságot és még sok mást. Kihívhat másokat, és versenyezhet velük, hogy fellendítse magát. A ranglistán is összehasonlíthatja teljesítményét barátaival.

Összefüggő: A Strava beállítása és a séták rögzítése

A Strava edzések széles skáláját kínálja, beleértve a túrázást, a CrossFit-et, a kajakozást, a sziklamászást és még sok mást. A Strava segítségével bármilyen platformon, sőt még az Apple Watchon és a WearOS-en is nyomon követheti teljesítményét. Ha előfizet a Strava Premiumra, személyre szabott edzéstervet készíthet.

Letöltés: Strava for Android | iOS (Ingyenes, előfizetéssel)

Kövesse nyomon az úszás előrehaladását ezekkel az alkalmazásokkal

Nincs sok úszóalkalmazás egyetlen platformon sem. Annak ellenére, hogy korlátozott számban állnak rendelkezésre, még mindig találhat néhány fantasztikus alkalmazást az úszáshoz. A fenti alkalmazások többet tesznek, mint számolják a köreidet az úszószakasz során. Akár triatlonra készül, akár egy kardió edzéssel szeretné megmozgatni magát, ezek az alkalmazások segítenek.

A listán szereplő alkalmazások az Apple Watchon is elérhetők, és néhányuk még Android okosórákon is elérhető. Tehát ha van okosórád, akkor könnyedén nyomon követheted vele a teljesítményedet és az edzéseidet.

Az 5 legjobb úszó vezeték nélküli fejhallgató vagy fülhallgató

Ha úszás közben szeretne zenét hallgatni, szüksége lesz a ma elérhető legjobb úszófejhallgatóra.

Olvassa el a következőt

A szerzőről