A Google második generációs Nest Hub okoskijelzője kiváló alternatívája a hordható eszközöknek és más alváskövetőknek. Nyomon követi az alvást anélkül, hogy túlzottan invazív lenne, de továbbra is kínál néhány előnyt az ilyen típusú eszközökkel együtt, mint például a kényelem vagy a pontosság a mozgások nyomon követésében alvás.
A funkciót alvásérzékelőnek hívják, és pontosan azt csinálja, amit elvár. A Nest Hub képes figyelni az Ön mozgását, és ezek segítségével nyomon követheti a könnyű és mély alvás időszakait. De hogyan is működik valójában?
Mi az alvásérzékelés?
Az alvásérzékelő egy új funkció, amelyet a Google beépített legújabb Nest Hub és Nest Hub Max készülékeibe. A cég azt állítja, hogy nyomon tudja követni az alvási szokásait, beleértve azt is, hogy mennyi időt tölt az ágyban. Ezt a Soli alacsony energiafelhasználású radartechnológiával hajtott Motion Sense segítségével teszi, amely mozgásokat pásztáz, hogy megtudja, ki van a legközelebb a kijelzőhöz adott időpontban.
Intelligens ébresztőként is működik, finoman megbökve, hogy felébredjen enyhe alvás közben, ami állítólag az ébredés legfrissebb módja.
Az alvásérzékelő nyomon követi alvását, méri a légzését, és észleli, hogy mi zavarhat éjszaka, például köhögés vagy horkolás. Amint az alvásérzékelő megismeri az Ön alvási szokásait, személyre szabott betekintést és tippeket kap az alvás javításához.
Alvás nyomon követése a Google Nest Hub segítségével
Ha elkezdi követni alvását a Google Nest Hubbal, be kell kapcsolnia az alvásérzékelőt. Az alábbi egyszerű lépések végrehajtásával kapcsolhatja be az alvásérzékelőt:
- Nyissa meg a Google Home alkalmazást a következőhöz: iOS vagy Android.
- Koppintson Nest Hubjára, majd válassza a lehetőséget Beállítások.
- Koppintson a Alvásérzékelés.
- Választ Állítsa be az alvásérzékelőt.
- Kövesse az alkalmazás lépéseit, hogy engedélyezze az alvásérzékelőt a Nest Hub kijelzőjén.
- Koppintson a Állítson be egy lefekvésidőt.
Azt is kiválaszthatja, hogy engedélyezze-e a hangeseménykövetést vagy a személyre szabott alvásjavaslatot.
Miután engedélyezte az alvásérzékelő funkciót a Google Home alkalmazásban, a következő lépés a Google Nest Hub kalibrálása a pontos alváskövetés érdekében. Az alábbi lépésekkel kalibrálhatja készülékét:
- Húzza felfelé az ujját a kijelzőn, majd érintse meg a lehetőséget Beállítások.
- Koppintson a Motion Sense kapcsolja be és kapcsolja be.
- Most meg kell érintenie Kalibrálni és kövesse az utasításokat, hogy jelezze a Nest Hubnak, mikor fog aludni.
Szóval ennyi. Amikor legközelebb lefekszik, a Google Nest Hub tudni fogja, és tudni fogja kezdje el nyomon követni az alvását.
Alvás összefoglaló magyarázata
A Nest Hub részletes áttekintést ad az alvás minőségéről, és lehetőség van arra, hogy hosszabb nyomon követés után még alaposabbá váljon. Az is lehetséges, hogy tippeket fog látni a dolgok javítására, például a menetrend szerinti ébredésre vagy jobb alvásra.
Ha részletes összefoglalót szeretne kapni alvásminőségéről, tekintse meg a jelentést okostelefonján a Google Fitnesz alkalmazásban iOS vagy Android, az alvás részben, vagy egyszerűen csak kérdezze meg: "Ok Google, hogyan aludtam tegnap éjjel?"
Lebontásban kapja meg az éjszakai mozgások időtartamát és intenzitását. A legtöbb alváskövetőhöz hasonlóan ez is információt nyújt az alvás pihentető és könnyű szakaszairól, valamint arról, hogy hányszor ébredt fel.
Összefüggő: A legjobb alváskövetők a jobb éjszakai alvásért
Hatékonyabb alvási mód?
A technológia beköszöntével, úgy tűnik, nem tehetünk mást, mint azon aggódni, hogy mennyit vagy jól alszunk. Ezzel a funkcióval a Google megkönnyíti az életünket a technológia segítségével, de lehetőséget ad arra is, hogy többet tudjunk meg önmagunkról.
A Google Nest Hub által közölt alvási adatok nem oldják meg minden aggályunkat, de a mindennapi életében végrehajtott változtatások javíthatják alvásminőségünket. Az olyan dolgok, mint például a rendszeres lefekvés és az alvási rutin betartása, nagy változást hozhatnak.
A Google második generációs Nest Hubja számos új funkciót kínál. Végigvezetjük az összes frissítésen.
Olvassa el a következőt
- Okos otthon
- Az alvás egészsége
Adrian lelkes író, nagyszerű steakfőző, volt hivatásos halogató és szakértő, megszégyenítő táncos.
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozzon hírlevelünkhöz műszaki tippekért, ismertetőkért, ingyenes e-könyvekért és exkluzív ajánlatokért!
Kattintson ide az előfizetéshez