4 módja annak, hogy a zaj akadályozza a munkahelyi termelékenységet, és hogyan kell kezelni

Volt már olyan helyzetben, amikor a háttérben zajló fecsegés miatt nehezen tudott a munkájára koncentrálni? Az ellenőrizetlen munkahelyi zaj rontja a termelékenységet. Elveszi a gondolataidat arról, amit csinálsz, és elkalandozik. Ha arra törekszik, hogy a dolgokat egy zajos munkaterületen végezze el, túl sok hibát követhet el.

Ebben a cikkben megvitatjuk, hogy a zaj hogyan befolyásolja a termelékenységet a munkahelyen, és hogyan kezelheti azt hatékonyan.

4 mód, ahogyan a zaj befolyásolja a termelékenységet a munkahelyen

A munkahelyi zaj a felszínen triviálisnak tűnhet. De ha ez sokáig elhúzódik, megnövekedett érzelmi egyensúlyhiányhoz és az alkalmazottak termelékenységének csökkenéséhez vezethet.

Bár nem minden irodai zajt lehet elkerülni, a munkaterületből kiszűrődő hangokat figyelni kell rendszeresen és olyan szintre szabályozva, hogy Ön és kollégái számára ne legyen nehéz működni megfelelően.

Például, ha a csapat egy tagját azonnali üzenet zavarja meg, és meghallja a beszélgetés vagy telefoncsörgés, általában hosszú ideig tart, amíg az egyén összpontosít, és visszatér a kéznél lévő feladat. Tehát függetlenül attól, hogy a zaj az irodai gépektől, a munkatársak tétlen csevegésétől vagy a fúróktól és a közeli építkezésekről származó vibrációt, mindennemű sértő zajt kerülni kell munkahely.

Minden további nélkül nézzük meg, hogy a zaj milyen 4 módon befolyásolja a termelékenységet a munkahelyen.

1. Csökkenti az alkalmazottak morálját

Ha a morál magas, Ön és csapata többet érhet el. Mindenki szuperproduktív, megbízható és szervezett. Azonban, ha a morál alacsony, a munka eredménye szenved.

Tudtad, hogy a munkahelyi morál csökkenésének egyik oka a zaj? Ez az egyik legnagyobb oka annak, hogy a legtöbb alkalmazott csalódott marad. Ez önmagában is probléma, és rávilágít arra, hogy a zaj milyen elkerülhető negatív hatásokat hagy Ön és munkatársai mentális jólétére.

2. Születési szorongás és stressz

A zajos munkahely felesleges stresszt és szorongást okoz Önnek és kollégáinak. A túlzott zaj károsíthatja a szív- és érrendszert, ami sajnálatos hosszú és rövid távú memóriavesztéshez vezethet.

A munkahelyen fellépő túlzott zaj szükségtelen zavarokhoz, és extrém esetekben mentális kimerültséghez vezet. A szükségtelen munkahelyi zaj okozta stressz látens pszichológiai problémákat válthat ki, ami szorongáshoz és esetleg hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet. Egészséges gyakorlás pszichológiai tippek a munkahelyi stressz csökkentésére jól jön a mentális egészséged védelmében.

3. Befolyásolja az egészséget és a jó közérzetet

Tudta, hogy a krónikus és időszakos hangos zajoknak való kitettség hozzájárulhat egészségi állapotának és jólétének romlásához? Ez a vérnyomás nem kívánt emelkedéséhez vezethet, ami hosszú távon munkahelyi stresszhez és megnövekedett hormonszinthez vezethet.

Ennek hatásai leginkább a stresszel összefüggő betegségek, például a magas vérnyomás, a beszédzavarok, a hallásvesztés és az alvászavarok kialakulásához vezethetnek.

4. Frusztráltsághoz és célzott dühhöz vezet

Dolgoztál már olyan kollégákkal, akik hangoskodnak, akár telefonon, akár a munkatársakkal beszélgetve?

A zaj okozta munkaterületek frusztrációhoz és célzott haraghoz is vezetnek a szükségtelenül hangoskodó kollégákra. Amit nem értenek, az az az, hogy a hangos és összefüggéstelen zaj antiszociális viselkedésre készteti az embereket, például agressziót és erőszakot.

Amikor az alkalmazottak izgatottak, nem tudnak koncentrálni vagy megfelelő lelkiállapotban elvégezni a szükséges feladatokat, ami viszont kihat a munkahelyi termelékenységre. Ha legközelebb rosszul érzi magát a munkahelyén, jelentkezzen be néhányba környezeti zajt okozó webhelyek a hangulat javítása érdekében.

A 3 legjobb tipp a munkahelyi zajkezeléshez

Az olyan területeken végzett munka, ahol nehéz gépeket használnak, egészen más, mint egy félreeső és zárt területen. Míg az előbbitől érkező erős ütő- és dörömbölő hangokhoz meg lehet szokni, az utóbbitól nehéz lehet ugyanilyen komfortérzetet várni.

Miért van ez így?

Míg a munkaterületeknek elsősorban a célok kitűzésének és elérésének, a termelékenységnek, az egyéni és kollektív céloknak kell lenniük, az összehangolatlan zaj akadályozza.

Íme a legjobb tippek a munkahelyi zajkezeléshez:

1. Használjon zajszűrő alkalmazásokat

Ha a munkahelyi háttérzaj elviselhetetlen, és nem akarod megsérteni a kollégáid érzéseit azzal, hogy felhívod rájuk, használjon zajszűrő alkalmazásokat kezelni a helyzetet.

A zajszűrő alkalmazások segítenek eltávolítani a hívások háttérzajt, és megszüntetik a tétlen csevegést. Végső soron ez segít koncentráltnak és produktívnak maradni a munkában.

Jó példa a zajszűrő alkalmazásra Krisp. A Krisp AI-Powered kommunikációs asszisztensével aktiválhatja kommunikációs szuperképességeit a háttérzaj kiküszöbölése, a zavaró tényezők minimalizálása és a kristálytiszta hang megőrzése minden online felületen telefonálsz.

Ha Ön és csapata gépeket használ a munkája során, a legjobb, ha navigál a piacokon, és alacsony zajszintű szerszámokat és gépeket vásárol. Ha azonban ez nem lehetséges, akkor a legjobb egy műszakos eljárást alkalmazni, ahol zajos gépeket dolgoznak műszakok alatt.

Ezzel kevesebb ember van kitéve a zajveszélynek. Olyan helyzetekben, amikor nem állnak rendelkezésre hangtalan eszközök, kipróbálhatja a kezét Brain.fm. Az alkalmazás funkcionális zenét használ, hogy perceken belül javítsa a fókuszt.

3. Végezzen rutinszerű gépkarbantartást

Legyen szó fénymásolóról, faxról, hibás laptopról vagy nagy teherbírású ipari gépről gépek, a leghatékonyabb stratégia a hatékony, zajtalan és kéznél tartásuk érdekében a szervizelés rendszeresen. Ez nagyban hozzájárul a veszélyes ipari zaj csökkentéséhez.

Ahol a fém a fémeken találkozik, célszerű rendszeresen kenni őket. Ez a fajta karbantartás megakadályozza az előre nem látható gépi problémákat és garantálja a zajtalan munkaterületet. A zajforrás és a munkavállaló közé sorompót is elhelyezhet.

Szabályozza a zajt a termelékenység növelése érdekében

A munkahelyi koncentrálóképesség képtelensége a zaj vagy a tétlen fecsegés következménye lehet, amely elnyeli a helyet.

A zaj önmagában nem rossz jelenség, különösen, ha szabályozva van. Problémává válik, ha a keletkezett zaj olyan feltűnővé válik, hogy eltömíti a termelékenység kerekét a munkahelyén.

Szerencsére a zaj okozta munkahelyi kihívások ellenére megtehet néhány intézkedést a káros hatások csökkentésére. Csípje meg a rügyben, mielőtt a károk súlyosbodnának.

Hogyan lehet leküzdeni az együttműködési túlterhelést a munkahelyén

Az együttműködés elengedhetetlen a munkahelyen, de túl sok belőle rossz lehet. Íme, hogyan lehet ezt kijavítani.

Olvassa el a következőt

A szerzőről