Sok éven át a szobakerékpáron vagy edzőgépen zárt biciklizés garantált tanulás volt az unalomban. Most azonban az olyan interaktív alkalmazások, mint a Zwift, otthoni biciklizést tesznek lehetővé, mint egy videojáték.

Ennek a virtuális edzőeszköznek a használatához azonban megfelelő beállításra van szüksége. Íme egy pillantás a különböző kerékpárokra és edzőcipőkre, amelyeket a Zwift-tel párosíthat, hogy azonnal elkezdhesse felfedezni a Watopia-t.

A Zwift alkalmazás használata

A beltéri kerékpáros edzések során Zwift valós időben reagál a kerékpárodra vagy az intelligens edzőre. Pedálozzon gyorsabban, és nézze meg az avatar zoomolását a virtuális pályákon keresztül, miközben versenyt fut a világ többi játékosával.

A Zwift a beltéri edzéseket videojátékos élménnyé varázsolja, kiegészítve teljesítménynövelésekkel és testreszabható avatarokkal. Intelligens kerékpárral vagy edzővel párosítva a Zwift alkalmazás a sebességről, a ritmusról, a teljesítményről és szinte minden egyéb, a kerékpárosok számára fontos mérőszámról is szolgáltat információkat.

instagram viewer

Az interaktív komponens azt jelenti, hogy minden hegymászás nehézségét érzi, mivel a pedálozás az emelkedőn keresztül nehezebbé válik.

A Zwift-adatok az Apple Health alkalmazással is párosíthatók, így az összes erőfeszítés rögzítésre kerül.

Az alkalmazásban bejárhatja a világ városainak élethű kikapcsolódásait, valamint felfedezheti az alkalmazás fantáziavilágát, Watopia. (Csak vigyázz a dinoszauruszokra.)

Milyen kerékpárok működnek a Zwifttel?

Képgaléria (3 kép)
Kiterjed
Kiterjed
Kiterjed

A Zwiftet sokféle edzőcipővel és beltéri szobakerékpárral párosíthatja. Általánosságban elmondható, hogy az újabb okosedzők és intelligens kerékpárok általában jól működnek az alkalmazással. A több évtizedes állókerékpár, amely a garázsban lóg, azonban nem fogja ugyanazt az interaktív vezetési élményt nyújtani.

Mi a helyzet azokkal a valós kerékpárokkal, amelyeket edzőcipőre teszel? Az alkalmazás szerint az országúti kerékpárok, triatlon kerékpárok, hibridek és hegyi kerékpárok többnyire jól működnek az alkalmazással. Zwift kompatibilitási oldal.

Ideálisak a 700c gumikkal szerelt országúti kerékpárok. Az alkalmazás nem működik jól 20 hüvelyknél kisebb vagy 27x1 1/4 hüvelyknél nagyobb gumiabroncsokkal.

Zwifttel párosítható kerékpáros edzőcipők

Ha a szokásos biciklivel szeretne bent menni, akkor az edző az út. A legtöbb intelligens edző jól működik a Zwifttel, így valós idejű visszajelzést kaphat a pedálozási teljesítményéről. Azonban számos különböző típusú kerékpáros edző áll rendelkezésre, és mindegyik kissé eltérően befolyásolja a Zwift-élményt.

Közvetlen meghajtású oktatók szinkronizálása a Zwifttel

A hátsó kerék eltávolításával és közvetlenül a kazettához való csatlakoztatásával a közvetlen meghajtású tréner pontos leolvasást biztosít a kimenő teljesítmény tekintetében. Ráadásul kíméli a hátsó gumiabroncs kopását.

A közvetlen meghajtású oktatók általában drágábbak, mint a kerekesek, azonban számos modell ára meghaladja az 1000 dollárt.

A jó hír az, hogy a legtöbb közvetlen vezetési edző zökkenőmentesen párosul a Zwift alkalmazással. Eltekintve néhány modelltől, például a Jetblack WhisperDrive-tól, amely külön teljesítménymérőt igényel a Zwift-tel való használathoz, a legtöbb közvetlen meghajtású tréner képes lesz dolgozni a Zwifttel már a dobozból kivéve.

Smart Wheel-On oktatók és Zwift használata

Ahogy a név is sugallja, a kerekes oktatók a kerékpár meglévő hátsó gumijával működnek együtt. Ezek általában megfizethetőbbek, mint a közvetlen hajtású trénerek, bár gyakori használat esetén némileg koptathatják a hátsó abroncsot.

A kerekes edzőcipők egyes intelligens modelljei, mint például a Saris Magnus vagy az Elite Rampa, azonnal párosulnak a Zwift alkalmazással. Más lehetőségek, köztük a Tacx Blue Matic, működhetnek az alkalmazással, ha sebesség- vagy pedálfordulat-érzékelőket ad hozzá.

Rengeteg választási lehetőség van a kerekes oktatók esetében, és kétszer is ellenőrizheti az edzőgép kompatibilitását a Zwift edzőkompatibilitási táblázat vagy lépjen kapcsolatba a céggel.

Klasszikus edzőcipők párosítása Zwifttel

Az intelligens trénerek nagy figyelmet kapnak a virtuális edzésvilágban, de klasszikus társaik még mindig megérdemelnek némi tiszteletet. A gyakran pusztán mechanikus eszközök, a hagyományos kerékpáros edző a folyadék vagy a mágnesek súrlódására támaszkodik, hogy ellenállást biztosítson a beltéri versenyző számára.

A klasszikus edzőcipők általában a legolcsóbb lehetőségek is. Valójában az eBay-en és hasonló oldalakon néha 100 dollárnál kevesebbért is találhatunk használt folyékony trénereket. Néhány kisebb módosítással a klasszikus tréner is működhet a Zwifttel, bár előfordulhat, hogy nem kapja meg az alkalmazás teljes interaktív élményét.

Egy teljesítménymérőt kell csatlakoztatnia a klasszikus oktatóhoz, hogy kommunikálni tudjon a Zwift alkalmazással. A teljesítménymérők mérik a teljesítményt wattban, és hasznos edzési adatokat kínálhat a kerékpárosok számára.

Roller oktatók használata a Zwift-tel

A görgős edzőcipők nem valók a gyengébbeknek. Kiváló egyensúlyt és gyakran némi gyakorlást igényelnek elsajátításuk. Azonban másfajta beltéri lovaglási élményt kínálnak, mint egy tipikus edző.

Ezek az edzőcipők a Zwift-tel is párosíthatók. Például az Elite Real E-motion B+ olyan interaktív ellenállás- és teljesítménymérési lehetőségeket kínál, amelyek szórakoztatóvá teszik a Zwift élményét.

Beltéri edzőkerékpárok, amelyek támogatják a Zwiftet

Bár a Zwiftet általában kerékpáros edzőcipőkkel való párosításra tervezték, számos önálló beltéri kerékpár is futtathatja az alkalmazást. Valójában néhány modern beltéri okoskerékpár, például a Wahoo KICKR Bike és a Wattbike Atom rendelkezik Zwift-tanúsítvánnyal, és készen áll az alkalmazás teljes körű használatára.

A beltéri kerékpár típusától függően előfordulhat, hogy teljesítménymérőt kell hozzáadnia ahhoz, hogy teljesen interaktív beállítást kapjon a Zwifttől.

Működik a Peloton kerékpár a Zwifttel?

Kíváncsi vagy a népszerű Peloton szobakerékpár, aminek már erős követői vannak? Sajnos még nincs hivatalos, egyszerű módja a Zwift alkalmazás futtatásának Peloton kerékpáron.

Egyes utángyártott eszközök célja a két platform kombinálása. A legtöbb felhasználó számára azonban az egyszerűbb megoldás a Zwift futtatása saját eszközén.

A Zwift adatok szinkronizálása az Apple Health szolgáltatással

Képgaléria (3 kép)
Kiterjed
Kiterjed
Kiterjed

Győződjön meg róla, hogy a Zwiftben végzett összes munkáját jóváírja, ha szinkronizálja az Apple Health szolgáltatással. Az adatok szinkronizálásához töltse le és nyissa meg a Zwift alkalmazást iPhone-ján.

Amikor egészségügyi hozzáférést kér, engedélyezze a Zwift alkalmazás számára, hogy frissítse az Ön adatait Aktív energia, Kerékpározási távolság, és Edzések az Apple Health számára.

Az ellenőrzéshez nyissa meg az Egészségügyi alkalmazást, és keresse meg a Biciklizési távolság fület a Tevékenység alatt. A Kerékpáros távolság képernyőn a Zwift alkalmazásnak kell megjelennie adatforrásként.

Utazz tovább a Zwifttel

A Zwift alkalmazás futtatására alkalmas hardverkombinációkban nincs hiány. Függetlenül attól, hogy önálló beltéri kerékpárt, kerékre szerelhető országúti kerékpárt vagy kompresszoros, közvetlen hajtású edzőt használsz, pillanatok alatt csatlakozhatsz Watopia sok más versenyzőjéhez.

Peloton Bike: Megéri a hype-ot?

A Pelotonnak kultusza van, és több ezer ragyogó támogatást kapott arról, hogy az életek olyan módon változtak jobbra, ami korábban soha nem volt megvalósítható.

Olvassa el a következőt

RészvényCsipogEmail
Kapcsolódó témák
  • Wellness
  • Hardver tippek
  • Fitness
  • Gyakorlat
A szerzőről
Lindsay E. Mack (4 cikk megjelent)

Lindsay E. Mack a technológia és az egészség metszéspontjáról ír a MakeUseOf-nál. Több mint hét éves professzionális blogírási tapasztalattal rendelkezik. Szereti a hangoskönyveket, a podcastokat és a festészetet is.

További alkotások Lindsay E. Mack

Iratkozzon fel hírlevelünkre

Csatlakozzon hírlevelünkhöz műszaki tippekért, ismertetőkért, ingyenes e-könyvekért és exkluzív ajánlatokért!

Kattintson ide az előfizetéshez