5 jel arra, hogy itt az ideje felhagyni a munkával

Nagyon sok minden kötődik a munkánkhoz – a bevételünkhöz, az egészségügyi juttatásokhoz, a közösséghez és az önbecsülésünk egy jelentős részéhez. Tehát, ha olyan munkája van, amely nem teljesen megfelelő, csábító lehet, hogy kitartson rajta, csak az előnyök miatt.

Néhány előny azonban nem éri meg azt a stresszt, ami akkor következik be, ha elégedetlen a munkájával. Egy átlagos felnőtt élete egyharmadát a munkahelyén tölti – ez túl hosszú idő ahhoz, hogy nyomorult legyen, ha nem szereti a munkáját.

Van, amikor nincs más választásod, mint elhagyni egy olyan munkát, amely már nem izgat. De hogyan lehet különbséget tenni a hétköznapi munkahelyi bosszúságok és az igazi vörös zászlók között?

Íme öt jel, amely arra utal, hogy ideje új állást keresni.

1. Félsz dolgozni menni

A legtöbb ember számára egy munkahét így néz ki: hétfőn az ember a kupac alján kezdi, gyakorlatilag belemászik a munkába. A kedd nem sokkal jobb, sőt sokszor még rosszabb. Szerdán azonban kezd javulni a hangulatod.

Csütörtökre már a nap felét azzal töltötte, hogy hétvégi terveket keressen, pénteken pedig már csak az a hír, hogy életben marad. Mire elérkezik a vasárnap, elkap a kúszás, és azt kívánod, bárcsak ne kellene visszamenned dolgozni. Még ha élvezi is a munkáját, ez a ciklus meglehetősen gyakori. A rendszeres munka olyan felelősségekkel és igényekkel jár, amelyeket a legtöbben inkább elkerülnénk.

De itt az ideje távozni, amikor a hétfői vonakodás teljes rettegéssé változik. Az élet túl rövid ahhoz, hogy olyan munkával töltse, ahol csak a hétvégéket várja.

2. A munkakörnyezet mérgező

Amikor a munkatársai állandóan panaszkodnak, és a főnöke állandóan boldogtalan, nehéz boldognak éreznie magát a munkahelyén, nemhogy elégedettnek.

Ráadásul a pesszimista környezet elfojthatja a választott szakma iránti lelkesedését. Ha megtalálja magát, itt az ideje, hogy távozzon, és találjon egy olyan munkahelyi kultúrát, amely jobban megfelel az Ön igényeinek.

3. Nem tanulsz többé

A folyamatos tanulás a munkával való elégedettség kulcstényezője. Az, hogy lehetősége van tudásának bővítésére, minden nap arra késztet, hogy felkeljen az ágyból, és szívesen tanuljon valami újat.

Összefüggő: Menő webhelyek, amelyek segítenek új készségek elsajátításában otthonról

A növekedés másként néz ki a különböző dolgozók számára – lehet egy előléptetés, egy sarokiroda, vagy egy lehetőség, hogy kézbe vegye a gyeplőt egy új projektben. Bármi legyen is az Ön számára, ha nincs.

Ha úgy érzed, hogy felálltál, az elkerülhetetlenül lustasághoz, érdektelenséghez és a termelékenység csökkenéséhez vezet. Ezek pedig hosszú távon elfojtják karriered előrehaladását, irrelevánssá tesznek a piacon, és boldogtalanná tesznek.

4. Ez árt az egészségének

A stressz az élet normális része, különösen a felnőttek életében. Mindannyian ismerjük az időnkénti hosszú napokat, a hátfájást és az álmatlanságot. De ha a munkája lesz az oka minden stresszornak, ideje távozni. Senki ne tegye kockára testi vagy lelki egészségét egy munkáért.

Ha úgy találja, hogy a munkája miatt elveszíti az alvását vagy a nyugalmát, ideje átértékelni döntéseit. Fontos megőrizni ezt a kényes munka-magánélet egyensúlyt, ha bármilyen kiteljesedést nyer a munkája.

Összefüggő: A legjobb eszközök a munka és a magánélet egyensúlyának javításához

5. A szokásosnál jobban halogat

Senki sem lehet mindig 100 százalékosan hatékony, de gondot okoz, ha az alapvető munkafeladatok következetes elvégzése foghúzásnak tűnik.

A halogatás több, mint a feladatok elhalasztása; a bármitől való vonakodás okai összetettebbek, mint amilyennek látszik. A halogatás a negatív érzelmek és a szorongás, a depresszió, az önbizalomhiány, sőt a félelem érzéseinek megküzdésének diszfunkcionális módja.

Ideje összepakolni és továbblépni, ha annyira érdektelenné vált a munkád, hogy szívesebben csinálnál bármi mást.

Ideje elbúcsúzni?

Ha olyan munkája van, amely már nem szolgálja Önt, fontolja meg a helyzet javításának lehetőségeit. Ha nincsenek, menj el. Még ha új állásról is van szó, jobb, ha csökkenti veszteségeit, és gyorsan továbblép, mint egy olyan munkára pazarolni az időt, amely nem mozdítja elő karrierjét.

Mindig ne feledje, hogy stratégiainak kell lennie: szinte mindig jobb, ha felmond egy állást, miután igent mondott egy állásajánlatra. Tehát kezdjen el álláskeresést, amikor úgy dönt, hogy távozik, és ügyeljen a piros zászlókra, amelyekkel a jelenlegi pozíciójában találkozott.

A 10 legjobb álláskereső webhely

Új állást keresel vagy pályamódosítást keresel? Itt vannak a legjobb álláskereső webhelyek, amelyek elhozhatják Önnek a kívánt állást.

Olvassa el a következőt

A szerzőről