Az elmúlt években az intelligens fitnesztermékek sokat fejlődtek. Nagyon sok találmány létezik, amelyek segíthetnek jobban izzadni, növelni az izomtömeget, és végül elérni a fitnesz céljait.
Itt az ideje, hogy elővegye edzőszőnyegét, és edzésprogramját valami hatékonyabb és izgalmasabbá alakítsa. Vessünk egy pillantást kilenc fantasztikus intelligens fitnesztermékre és kütyüre, amelyek idén motiválják!
1. Intelligens mérlegek | Withings
A fürdőszobájában található átlagos, régi mérleg nem ad annyi információt, mint egy okosmérleg. Az intelligens mérlegek már egy ideje léteztek, de egyesek fejlettebbek, mint mások.
Az egyik legjobb ma elérhető intelligens mérleg a Withings Smart Scale. Ez a mérleg meglehetősen csúcstechnológiás, és teljes testösszetétel-elemzést kínál, amely megmutatja az izomtömeget, a zsírszázalékot, a víz súlyát és a csonttömeget.
Ezen kívül néhány másodperc alatt szív- és érrendszeri ellenőrzést is végezhet. Az alkalmazás könnyen csatlakozhat, és megtekintheti a mutatóit, és lépést tarthat a fejlődéssel.
Az okosórák nagyszerűek egészségi állapotod és edzettséged nyomon követésére. Nagyon sok eszköz áll rendelkezésre, mindegyik nagyszerű funkciókkal. A mindig a csúcson lévő okosóra azonban az Apple Watch.
Az Apple Watch Series 7 a legújabb kiadás, és szinte bármit mérni és nyomon követni fog. Néhány Az Apple Watch Series 7 legjobb új funkciói nagyobb kijelzőt, jobb tartósságot és töltési sebességet tartalmaznak.
Ha az erőnlét nyomon követéséről van szó, lehetővé teszi a vér oxigénszintjének mérését, a pulzusszám ellenőrzését és az alvás nyomon követését.
Összefüggő: Tippek, hogy a legtöbbet hozza ki a fitneszkövetőből
3. Okos vizes palackok | HidrateSpark
A nap folyamán elegendő mennyiségű víz fogyasztása együtt jár tested fittségének és egészségének megőrzésével. De nehéz lehet elfelejteni, hogy minden nap megfelelő mennyiséget kell elfogyasztani. Az intelligens vizes palack használata a legjobb megoldás erre a problémára.
A HidrateSpark intelligens vizespalack, az egyik elsőként bemutatott, csatlakozik az alkalmazáshoz, hogy emlékeztesse Önt a napi vízcélokra. Válassz a HidrateSpark Pro, Tap vagy Legacy közül, és a palack még világítani is fog, emlékeztetve, hogy igyál vizet!
Érzel fájdalmat edzés után? Ezek csak csomók az izmaidban, és szükséged van egy habhengerre, hogy kigördítsd őket. Igen, használhat egy közönséges habhengert az edzés utáni csomók megelőzésére, de a habhengerlést is magasabb szintre emelheti.
A Therabody Wave Roller egy innovatív habhenger, öt testreszabható rezgési frekvenciával. Mindössze annyit kell tennie, hogy csatlakozik az alkalmazáshoz, hogy irányítsa a gördülő élményt. Az intelligens roller 3 órás akkumulátor-élettartammal is rendelkezik, és könnyedén elfér a tornazsákban.
5. Intelligens tükrök | Vaha
Szeretné elérni fitneszcéljait saját otthona kényelméből? Nos, az okos tükör az egyik módja ennek. A sok nagyszerű intelligens tükör miatt nehéz kiválasztani egyet, de minden az Ön személyes preferenciáitól függ.
Összefüggő: A legjobb alternatív edzések, ha utálod az edzőtermet
Mindegyik különböző, értékes funkciókat kínál, például személyre szabott edzéseket. A Vaha Smart Mirror egy csodálatos technika, és egy klassz darab, amely úgy fog kinézni, mintha otthonában lenne.
A Vaha Smart Mirror által kínált egyes funkciók közé tartozik az intelligens mozgáskövetés, a minősített személyi edzőkhöz való hozzáférés, valamint az olyan alkalmazásokhoz való csatlakozás lehetősége, mint a Spotify, az Instagram és a TikTok.
Ez igaz; most egy egyszerű kézi készülékkel pontosan nyomon követheti anyagcseréjét. Lumennek hívják, és segíthet elérni fitnesz céljait azáltal, hogy fokozza a zsírégetést és javítja az anyagcsere egészségét.
Tehát hogyan működik a Lumen? Nincs más dolgod, mint mélyen belélegezni, 10 másodpercig tartani, visszalélegezni, és a készülék megméri a levegőben lévő szén-dioxid mennyiségét. A C02 szintje azt mutatja, hogy szervezete vagy szénhidrátokat használ fel energiának vagy zsírnak.
Ez a kis eszköz okos módja annak, hogy javítsa egészségét, lefogyjon, és optimalizálja általános edzési rutinját.
7. Smart Weight Equipment | Bowflex / JaxJox
Ha otthonról edz, előfordulhat, hogy nincs elég helyed a különféle edzőtermi felszerelések, például a súlyzók vagy a kettlebellek számára. Nem lenne jó, ha mind együtt lennének egy szettben? Pontosan itt jönnek be az intelligens súlyzók, és ha ilyet keres, a Bowflex tökéletes az Ön számára.
Ezek a súlyzók elképesztőek, mert a tárcsa egyszerű elfordításával képesek beállítani könnyűtől nehézig. Ráadásul nem fog több súlykészlet elfoglalni a teljes edzésteret.
Inkább kettlebellel edz? A JaxJox Smart Kettlebell az Ön új fitnesztársa szinte minden súlyzós edzéshez!
A Bowflexhez hasonlóan egy gombnyomással változtathatja a súlyt. Ezenkívül a kettlebell mozgásérzékelőkkel rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a mozgások és a fejlődés nyomon követését.
8. Okos ugrókötelek | Tangram
Emlékszel az ugrókötél játékra, amelyet az iskola udvarán játszottál? Mostantól javíthatod ugrálókötél-teljesítményedet, és egy intelligens ugrókötéllel intenzív edzéssé varázsolhatod.
A Tangram SmartRope csatlakozik az okostelefonhoz, és automatikusan rögzíti az edzésadatokat, például az alapvető ugrások számát és az elégetett kalóriákat. Innentől célokat tűzhetsz ki magad elé, és akár versenyeken is versenyezhetsz a barátokkal.
Összefüggő: Maradjon fitt és maradjon egészséges ezekkel az ugrókötél-fitnesz alkalmazásokkal
Sőt, a kötélen lévő hűvös LED-lámpák használat közben világítanak. Tartsa ezt az edzőtáskában, hogy véget vessen az unalmas edzéseknek, és valami szórakoztató és izgalmassá varázsolja őket.
9. Intelligens izomstimulátor | PowerDot
Az edzés utáni felépülés ugyanolyan fontos, mint maga a gyakorlat. Akkor miért nem emeli felépülését a következő szintre egy intelligens izomstimulátorral?
A PowerDot egy egyedülálló eszköz, amely elektromos izomstimulációt (EMS) használ az izmok helyreállításához és teljesítményéhez. Csatlakoztassa a PowerDotot a mobilalkalmazásához, és a készülék olyan programokkal látja el Önt, amelyek segítik a gyorsabb helyreállítást.
Ezzel a segítőkész kis okoseszközzel még akkor is hatékony masszázst végezhet, ha éppen dolgozik, tévézik vagy élelmiszert vásárol.
Használja ezeket a futurisztikus fitnesztermékeket, hogy felfrissítse edzését
Az intelligens fitneszeszközök és kütyük világa napról napra növekszik. Bár ez elsöprő lehet, ezek az alkotások magasabb szintre emelhetik az edzésjátékodat.
Ha valami egyszerűt szeretne, akkor kötelező egy intelligens mérleg, amely másodpercek alatt képes a teljes testösszetétel elemzésére. Másrészt érdemes lehet egy csúcstechnológiás intelligens tükröt, amely a butik edzőtermi élményt hozza be nappalijába.
Akár vásárol egyet, kettőt, akár az összes intelligens fitneszterméket, ezek biztosan a jövőbe viszik a következő edzést.
A fogyókúra megkezdése ijesztő lehet, de ezek az alkalmazások és YouTube-csatornák tele vannak szórakoztató, hatékony kezdő edzésekkel, amelyek segítenek.
Olvassa el a következőt
- Wellness
- Fitness
- Okos óra
- Egészség
- Gyakorlat
Christine egy tartalomkészítő, aki több mint öt éves tapasztalattal rendelkezik a technológiáról, valamint egyéb témák nevetségesen széles skálájáról. Büszke házi szakácsnő, növényi anyuka és önjelölt borkóstoló.
Iratkozzon fel hírlevelünkre
Csatlakozzon hírlevelünkhöz műszaki tippekért, ismertetőkért, ingyenes e-könyvekért és exkluzív ajánlatokért!
Kattintson ide az előfizetéshez
