Egyél több zöldet ezzel az 5 alkalmazással a növényi alapú receptekhez

Ha több gyümölcsöt és zöldséget szeretne enni, akkor érdemes azokat a lehető legízletesebbé és vonzóbbá tenni. Ha egyszer megtanulsz néhány trükköt az ízletes növényi alapú ételek elkészítéséhez, nem lesz kihívás, ha többet eszel belőlük. Ezek a növényi alapú receptalkalmazások megadják az összes étkezési ötletet, amelyre szüksége van ahhoz, hogy örömet szerezzen a zöldségek fogyasztásának. Segítségükkel gyorsan felfrissítheti szokásos étkezési rutinját, és akár egy új kedvenc ételt is felfedezhet az út során.

1. Kerti tányér

A Garden Plate alkalmazás több mint 65 növényi alapú receptet tartalmaz, a salátáktól a desszertekig, valamint rengeteg világos, tiszta fotót. Ez egy egyablakos ügyintézés, ahol rengeteg ételhez, harapnivalóhoz és sok máshoz férhet hozzá, amelyek mindegyike növényi eredetű.

Pesto cukkinis tészta, salsa fresca töltött avokádó és citromszeletek csak néhány az itt kínált alkotások közül. Rengeteg módja van ezeknek a követelményeknek megfelelő ízletes ételek elkészítésének. Szűrhet például vegán, gluténmentes vagy nyers receptekre. A

Kedvencek lapon lépést tart az összes legkedveltebb étellel.

A dolgunk megkönnyítése érdekében a recept összes összetevőjét hozzáadhatja az alkalmazáson belüli bevásárlólistához. A bevásárlólista több recept hozzávalóit is tartalmazhatja, így sokkal egyszerűbbé válik a boltba való utazás. Ha ez érdekli Önt, akkor is érdemes megnéznie vegán és gluténmentes recepteket tartalmazó weboldalak, is.

Letöltés: Kerti tányér számára iOS (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás lehetséges)

2. Magok: Növényi alapú receptek

A világos főzési utasításokkal és több mint 60 különböző ötlettel a Seeds: Növényi alapú receptek alkalmazás segítségével pillanatok alatt felverhet curryt, palacsintát vagy más alkotást. Rendszeresen jelennek meg új receptek, így gyakran lesz valami egyedi, amit kipróbálhat.

A kezdőképernyőn az étkezési fényképek nagy listája található, amelyeket görgethet, amíg el nem fogy a szája. A recepttípusok sokfélesége gyorsan nyilvánvalóvá válik a pad Thai gyönyörű, színes fotóival, egy sushi tállal és még a ratatouille cipzárral. Eközben a Napi ajánlások szakasz új ötleteket kínál bármilyen étkezéshez.

Ha megtalálta az elkészítendő receptet, egyszerűen koppintson a fényképre az összetevők listájához és a lépésről lépésre történő útmutatásért. A használati utasítás részét praktikus referenciafotók is díszítik. A Siri segítségével könnyedén haladhat végig az utasítások lépésein, mert néha szó szerint tele van a keze főzés közben. Ez az alkalmazás ingyenesen kipróbálható, de a teljes hozzáféréshez éves előfizetésre lesz szüksége.

Letöltés: Magok: Növényi alapú receptek alkalmazás iOS (Ingyenes, előfizetéssel)

3. Ó, ő ragyog

A népszerű társa Ó, ő ragyog webhelyeken, ez az alkalmazás elegáns recepteket kínál, és gyönyörűen mutatja be azokat. Sok erőfeszítést és odafigyelést fordítottak az alkalmazásban szereplő egyes receptek létrehozására, és ez a munka egyértelműen látszik.

Jó móka végiglapozni a hatalmas könyvtárat, hogy megnézze, mi vonzza meg a szemet. Az alkalmazás rengeteg klasszikust tartalmaz, de van néhány váratlan fordulat is. Mit szólnál egy ínyenc chia mag pudinghoz vagy egy energizáló brokkoli dalhoz? Ezek a receptek lehetőséget kínálnak arra, hogy több növényt együnk, és közben néhány teljesen új ízt is kipróbáljunk.

Az összetevőkön és az útmutatáson kívül minden recept tartalmaz egy fejjegyzetet is a létrehozásáról. Felvázolja az összetevőket, és gyakran tartalmaz tippeket a helyettesítésre vagy a különböző főzési módokra. A végén található tipprész még több tanácsot ad. Más szóval, rengeteg lehetőséged lesz.

A szűrőrész segítségével könnyen megtalálhatja az adott helyzetnek megfelelő ételt. Az olyan választási lehetőségek közül, mint a házi készítésű kapcsok, az Instant Pot és a parti kedvencek, olyan receptek gyűjteményét kapja meg, amelyekre szüksége van. Italötletek nagy választéka, köztük limonádék és aranytej, valamint csábító, pompás desszertek gyűjteménye. Elég, ha a hétköznapi vacsorától a teljes ünnepi étkezésig mindent megalkot.

Letöltés: Oh She Glows for iOS ($1.99) | Android ($2.49)

4. EatMorePlants

A több mint 100 növényi alapú receptet tartalmazó EatMorePlants alkalmazás hetente frissül, így mindig van új étel, amit kipróbálhat. A receptek sokféle konyhát és ízt lefednek, érdekesen és frissen tartva az étkezést.

A Baba Ganoush, a papaya saláta és az edamame gombóc csak néhány az alkotások közül. Recepttípusok szerint is válogathat, a reggelitől a desszertekig, míg az alkalmazás beállításaiban egy másik lehetőség lehetővé teszi az étrendi követelmények, például a dió- és gluténmentes rendezést.

Koppintson a választott receptre, hogy megtekinthesse az összetevők listáját, a főzési utasításokat és tippeket, valamint azt a lehetőséget, hogy hozzávalókat adjon hozzá a bevásárlólistához. Rengeteg teljesen vegán ételt is tartalmaz, mint például a vegán ramen tészta és a vegán pesto. Ha szereti a kizárólag növényi ételeket, nézzen meg néhányat legjobb vegetáriánus és vegán alkalmazások most ki.

Letöltés: EatMorePlants for iOS | Android (Ingyenes, előfizetéssel)

5. Egyszerű vegetáriánus receptek

Merüljön el a körülbelül 400 receptben a kiterjedt Easy Vegetarian Recipes alkalmazással. Szinte minden zöldségétel megálmodott itt, tehát csak töltse le, és kezdje el a böngészést. Eltart egy ideig, amíg a bőkezű felajánlások egy részét is végiggörgeted.

Bár a recept leírása kissé nehézkes lehet, még a kezdő szakácsok számára is kellően alapos és részletes. Az alkalmazás legtetején lévő receptek rendezése szerint Legmagasabban értékelt, Legújabb, és Népszerű kategóriákat. A magyarázatokban van humor és személyesség is – az Immune Booster Juice receptje például „annyi friss gyömbért, amennyit csak elbír”, megköveteli.

Kenyérreceptek, italok, saláták, salátaöntetek, desszertek, chili, curryk és sok más receptek szerepelnek benne. Ez egy nagy és jól lekerekített ételgyűjtemény, különösen egy ingyenes alkalmazáshoz.

Letöltés: Egyszerű vegetáriánus receptek Android (Ingyenes)

Élvezze a több gyümölcsöt és zöldséget a növényi alapú receptalkalmazásokkal

Soha nem volt ilyen egyszerűbb ízletes ételeket készíteni gyümölcsökből és zöldségekből, mert minden ízlésnek és preferenciának van valami. Akár régóta vegetáriánus vagy vegán vagy, akár egyszerűen csak próbálsz több zöldséget bevinni a napi étkezésedbe, ezek a növényi alapú receptalkalmazások rengeteg ihletet adnak neked. Találja meg új kedvenc receptjét most.

A 6 legjobb YouTube-csatorna nyers ételreceptekhez

Olvassa el a következőt

A szerzőről