A portál használata a relaxációba és a jólét népszerűsítésére

Kívánta már magát egy pillanatra egy gyönyörű tengerpartra, egy erdei tisztásra vagy egy hegytetőre? Környezetünk jelentős hatással van lelki jólétünkre. A természetben való elmerülés jótékony hatással van a stressz szintjére és arra, hogy tisztán gondolkozz, jól aludj, és tisztább és produktívabb légy.

Mivel azonban mozgalmas életvitelben nem mindig lehet a természetbe menekülni, elengedhetetlen, hogy más módokat keressünk a nyugalom megtalálására. Lépjen be a portálba.

Mi az a Portál?

A Portal egy iPhone-ra és iPadre készült alkalmazás, amelyet arra terveztek, hogy a világ legkülönlegesebb helyeinek esszenciáját palackba zárja, és bárki számára elérhetővé tegye. Ez a magával ragadó alkalmazás tele van olyan funkciókkal, amelyek segítségével maximalizálhatja csendes pillanatait, és mélységesen békés élményben lehet része.

Egy heti ingyenes előfizetéssel kipróbálhatja a Portált. Ezt követően elő kell fizetnie, vagy egyszeri vásárlást kell végrehajtania, hogy életre szólóan hozzáférjen az alkalmazás összes prémium funkciójához. Az előfizetés lehetővé teszi a Portal Premium megosztását legfeljebb 5 személlyel a Family Sharing csoportban.

Letöltés: Portál (Ingyenes, előfizetéssel)

Kezdő lépések a Portal alkalmazással

Amikor megnyitja a Portal alkalmazást, a rendszer megkérdezi: Mit szeretne csinálni? A lehetőségek a következők Fókusz, Alvás, vagy Menekülni.

Fókusz zúgó fatűzbe nyílik Svájcban. A fejhallgatón keresztül hallod a gallyak recsegését, miközben nézed a pislákoló lángokat. További ingyenes portálok közé tartozik egy tavaszi árpatábla az Egyesült Királyságban, Devonban és a kaliforniai Redwood Nemzeti Park. Fel kell iratkoznia a világszerte csaknem ötven békés hely teljes katalógusának megnyitásához.

Válassza ki a portált

A Könyvtárban található a javasolt portálok listája, amelyek közül választhat. Vagy böngészhet gyűjtemény szerint, beleértve a Szlovén Alpokat és a Skót Felföldet. Alternatív megoldásként böngésszen használati eset szerint:

• Fókusz arra invitálja Önt, hogy „gondolkozzon máshol”, és olyan helyszíneket javasol, mint például a Hawaii csendes-óceáni hullámai és az Egyesült Államokbeli Great Plains egy nyári zivatar idején.
• Alvás a portálok felhívást jelentenek, hogy "sodródnak a világ körül". Álmodozó helyek a csillagos égbolt alatt itt a sorrend. Nézze meg az éjszakai csillagok sodródását Ama Dablam hegyei felett, Nepálban, vagy élvezze az alkonyat az osztrák Alpokban.
• Menekülni azt ígéri, hogy „mindentől menedéket találhat”, és itt megtalálhatja a szelet és a hullámokat a botallack-bányáknál a cornwalli-i partvidéken, valamint a dartmoori Fingle Woods madárdallal teli ősi erdőjében.

Vannak gondozott elvonulásokhoz, távoli búvóhelyekhez és békés meneküléshez válogatott gyűjtemények. Valójában szinte minden módon kiválaszthatja a portál helyét, kivéve a térképen.

Minden portál letöltődik az eszközére, hogy teljes offline hozzáférést biztosítson. A Dynamic Spatial Audio továbbfejlesztett letöltései lényegesen nagyobbak, mint a többi, körülbelül 250 MB a 30 MB-nál kevesebb helyett.

Élvezze a Portál lenyűgöző vizuális és audiotartalmát

A Portal Retina-minőségű képei különösen lenyűgözőek az iPad nagyobb képernyőjén. Miután kiválasztotta, a vezérlők eltűnnek, és minimalista felhasználói felületet hagynak maguk után. Érintse meg a képernyőt a digitális vagy analóg óra megjelenítéséhez.

A hangminőség mindenhol kiváló, és számos portál frissítésre került, hogy támogassa a Dynamic Spatial Audio szolgáltatást a lehető legmagával ragadóbb élmény érdekében. Ezeket a 3D hangképeket a legjobban kompatibilis technológia használatával lehet élvezni.

A következő fejhallgatók bármelyikére lesz szüksége:

• AirPods Pro
• AirPods Pro Max
• AirPods (3. generáció)
• Beats Fit Pro

Meditációk és légzőgyakorlatok portál menekülési módban

Escape módban több légzőgyakorlat közül választhat:

• 1:1 mély légzés
• 4:6 mély légzés
• 4:7:8 mély légzés
• 4:4:4:4 dobozlégzés
• 2:6 légzés

Van egy meditációs időzítő, de nem tartalmaz vezetett meditációkat. Ehelyett használhatja a funkciót egy másik forrásból származó hang keverésére, hogy kedvenc podcastját, meditációját vagy hangoskönyvét hallgathassa a Portal használata közben. Ha jobban szereti a teljesen irányított meditációt, fontolja meg ezeket vezetett meditációs YouTube-csatornák helyette.

Használjon időzítőket a portálfókusz üzemmódban való nyomon követéshez

Az egyszerű Pomodoro fókuszidőzítők segítenek összpontosítani. Megnevezheti a feladatot és az időt, és engedélyezheti a Portalnak, hogy nyomon kövesse. Siri parancsikonok állnak rendelkezésre, így hangvezérléssel használhatja ezt és az alkalmazás egyéb funkcióit.

Használja a Portált alvó üzemmódban való kikapcsoláshoz

Az alvó- és riasztóberendezések lehetővé teszik, hogy a napot egy választott portálon kezdje és fejezze be. Segítheti a relaxációs folyamatot, ha párosítja az alkalmazást az Apple HomeKit, a Philips Hue vagy a Nanoleaf intelligens világítással, hogy szobája világítási hangulatát a kedvenc portáljához igazítsa.

A Portal a legjobb alkalmazás az Ön számára?

A Portál neked való lehet, ha egyszerű, gyönyörű, magával ragadó élményre vágysz. Azonban figyelembe kell vennie a műszaki követelményeket, hogy a legtöbbet hozhassa ki ebből az alkalmazásból. Mivel a Portal az iOS-en elérhető legújabb technológiákat használja, az alkalmazás túlságosan megterhelő lehet a régebbi iPhone-ok és iPadek számára. A fejlesztők legalább egy iPhone 6S vagy iPad Air 2 használatát javasolják a legjobb élmény érdekében.

Az alkalmazásból többet is profitálhat, ha rendelkezik a digitális jelfeldolgozást támogató audiotechnológiával. További szempont a továbbfejlesztett portálokhoz szükséges letöltések mérete. Intelligens világításra lesz szüksége a világításintegrációs funkció használatához.

Manapság nincs hiány alternatív alkalmazásokból, amelyek segítenek kikapcsolódni, ezért ha a Portal nem felel meg neked, próbáld ki ezeket nyugtató alkalmazások az elméd kitisztításához.

Keressen egy portált, amely segít megszökni és pihenni

A több mint 500 000 letöltés és a kiváló kritikák mind a médiában, mind az App Store-ban azt mutatják, hogy sokan sikeresen menekülnek a Portalba. Ha rendelkezik a megfelelő hardverrel, ez az alkalmazás nagyszerű módja annak, hogy egy időre elmerüljön egy gyönyörű helyen. Alternatív megoldásként kipróbálhat azonnali nyugtató alkalmazásokat a gyors megoldás érdekében, ha továbbra is szorong.

5 azonnali nyugtató alkalmazás a stressz oldására, a szorongás leküzdésére és a negatív gondolatok leküzdésére

Olvassa el a következőt

A szerzőről