Mit csinálsz, ha egy másodpercnyi leállásod van? Valószínűleg felveszi a telefont, és eltéved egy görgetés közben. A probléma az, hogy ez tudatalatti szokássá vált, amely nem ad hozzáadott értéket az életedhez.
A telefonon való esztelen görgetés elsősorban a szándék és a konkrét cél hiányából fakad. Ez a cikk több céltudatos és produktívabb dolgot fog megvizsgálni, amelyeket helyette telefonján is megtehet.
Ha Ön bibliofil, sok olyan alkalmazás létezik, amelyek segítségével folytathatja kedvenc könyveinek olvasását akkor is, ha nincs magánál a fizikai példánya. Útközben ezt produktívabb és szándékosabb alternatívaként használhatja a telefon esztelen görgetése helyett.
A kezdéshez töltse le az Amazon Kindle alkalmazást, és jelentkezzen be Amazon-fiókjába, ha rendelkezik ilyennel, vagy hozzon létre egy újat. Ezután kezdjen el böngészni az Önt érdeklő könyvek között az alkalmazás digitális könyvesboltjában.
Ezt észreveheti többé nem vásárolhat Kindle könyveket az alkalmazáson keresztül
. Van azonban egy egyszerű megoldás vásárolhat és tölthet le Kindle e-könyveket okostelefonjára. Böngészőjén keresztül felkeresheti az Amazont, megvásárolhatja a kívánt könyvet, és hozzáadhatja a Kindle könyvtárához.Letöltés: Amazon Kindle számára Android | iOS (Ingyenes)
2. Hallgassa meg a Podcastokat Spotify
Az olvasáshoz hasonlóan a podcastok hallgatása is nagyszerű módja annak, hogy valami újat tanuljon, vagy szórakozzon ingázás, edzés vagy egyéb tevékenységek végzése, ahol nem feltétlenül bámulhatja a telefonját képernyő.
Bár lehet, hogy a Spotify-t zenei streaming szolgáltatásként ismeri, a podcastok széles választékát kínálja különféle témákban. Sőt, akár azt is mondhatnánk A Spotify az utóbbi időben a podcastok megszállottja, figyelembe véve a Gimlet és az Anchor felvásárlását.
Így többé nem kell váltania az alkalmazások között, hogy meghallgathassa kedvenc dallamait, és meghallgathassa kedvenc podcastja legújabb epizódját. tudsz kereshet, követhet és tölthet le podcastokat a Spotify alkalmazásból.
Letöltés: Spotify for Android | iOS (Ingyenes, prémium verzió elérhető)
3. Tanuljon meg egy új nyelvet Duolingo
Az okostelefon használatának másik hatékony módja egy új nyelv megtanulása. Az idegen nyelvek tanulásának számos előnye van, beleértve a jobb kognitív készségeket, jobb munkalehetőségeket és a különböző kultúrákkal való kapcsolatteremtési képességet.
Számos nyelvtanulási alkalmazás érhető el, de Ha elkezdi ezt az utat a Duolingóval, ez a legjobb módja egy új nyelv elsajátításának okostelefonja használatával. Ez a gamified alkalmazás szórakoztatóvá és egyszerűvé teszi a tanulást, kisméretű leckékkel, amelyeket saját tempójában végezhet el. Akár 30 nyelvet is megtanulhat a Duolingón, köztük spanyolul, franciául, németül és még sok mást.
Letöltés: Duolingo for Android | iOS (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlásokat kínál)
4. Tanulja meg a kódolást Mimo
A programozási nyelvek egyre fontosabb készséggé váltak, szakmádtól függetlenül. Még ha nem is tervezi, hogy fejlesztő lesz, a kódolás megtanulása segít jobban megérteni hogyan működik a technológia, értékesebbé teheti Önt a munkaerőpiacon, és javíthatja problémamegoldó képességét készségek.
Érdekel, hol kezdje? Sokan vannak megtanulható programozási nyelvek, beleértve a JavaScriptet, a Pythont és a Kotlint, és a kódolás egyik legjobb módja a Mimo-n keresztüli beáztatásra. Ez az alkalmazás interaktív gyakorlatokat és kihívásokat kínál, amelyek segítségével megtaníthatja a kódolást a semmiből.
Játékos megközelítése szórakoztatóvá és könnyen követhetővé teszi a tanulási folyamatot, és menet közben nyomon követheti fejlődését. Ezt az alkalmazást szabadidejében használhatja kódolási készségeinek fejlesztésére, vagy strukturáltabb tanulási eszközként a formális kódolási oktatás kiegészítésére.
Letöltés: Mimo for Android | iOS (Ingyenes próbaidőszak áll rendelkezésre, alkalmazáson belüli vásárlásokat kínál)
A dokumentumfilmek egy nagyszerű módja annak, hogy felkeltsék a kíváncsiságot, tanuljanak valami újat, és egyszerre szórakozzanak. A CuriosityStream segítségével pedig kiváló minőségű dokumentumfilmek széles könyvtárához férhet hozzá okostelefonjáról, amikor csak lehetséges.
A CuriosityStream egy streaming szolgáltatás, amely dokumentumfilmek ezreit kínálja és nem szépirodalmi címek, amelyek különféle témákat fednek le, mint például a tudomány, a társadalom, a történelem, a természet, a technológia és még sok más.
Szeretné nézni az ókori birodalmak felemelkedését, vagy inkább az érdekli, hogy megtudja, hogyan alakítják a számítógépek modern világunkat? Nem számít, mire vagy kíváncsi, találsz egy dokumentumfilmet, amely felkelti az érdeklődésedet.
Letöltés: CuriosityStream for Android | iOS (2,99 USD/hó vagy 19,99 USD/év)
6. Írja meg gondolatait és emlékeit a Daily Journalban
A naplóírás olyan terápiás tevékenység, amely segíthet jobban megérteni gondolatait és érzéseit, feldolgozni a nehéz tapasztalatokat, és személyes célokat kitűzni. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy átgondolja mindennapi életét, és nyomon kövesse az idő előrehaladását. Valójában a naplóírás valószínűleg az egyik legjobb tevékenység, amely segít szándékosabbá és produktívabbá válni.
A Daily Journal egy napló- és hangulatkövető alkalmazás intuitív felülettel, amely megkönnyíti a naplóírás megkezdését. Ezzel az alkalmazással leírhatja gondolatait, megtekintheti az elért eredményeket, emlékeztetőket állíthat be, és nyomon követheti hangulatát az idő múlásával. Ez az alkalmazás jelszavas védelmet is kínál, hogy bejegyzései privátak maradjanak, így nyugodt szívvel naplózhat.
Letöltés: Daily Journal for iOS (Ingyenes)
7. Végezzen agytorna Emelje fel
Folyamatosan kihívást kell tennie agyának, hogy aktív és egészséges maradjon. Az agyad olyan, mint egy izom, amelyet rendszeresen kell edzeni kognitív gyakorlatokkal. Sajnálatos módon a technológiára való túlzott támaszkodás, mint például a kézitárs, azt eredményezheti, hogy a a kognitív képességek hanyatlása, más néven digitális amnézia.
Szerencsére ugyanazt a technológiát használhatja a maga javára, ha agygyakorlatokat végez olyan alkalmazásokkal, mint az Elevate. Ez az alkalmazás személyre szabott képzési programot kínál kognitív képességeinek fejlesztésére, beleértve a memóriát, a matematikát, a fókuszt és egyebeket.
Amikor először nyitja meg az alkalmazást, egy tesztet kell kitöltenie kognitív képességeinek meghatározásához. Ezután az alkalmazás az eredmények alapján egyéni edzésprogramot hoz létre, amely megcélozza az Ön gyengeségeit. Az Elevate ingyenesen letölthető, de minden funkciójának feloldásához előfizetésre lesz szüksége.
Letöltés: Emelje fel Android | iOS (Ingyenes, prémium verzió elérhető)
Kezdje el produktívabban és szándékosan használni okostelefonját
Ha szokássá teszi, hogy telefonját konkrét céllal használja, meg fog lepődni, hogy mennyivel produktívabb lehetsz. Bár gyakran a technológiát hibáztatjuk azért, hogy elvonja a figyelmet és csökkenti a termelékenységet, ez valójában azon múlik, hogyan használja azt.
A megfelelő célokkal és azokat támogató eszközökkel okostelefonja hatékony eszköz lehet, amely segít produktív maradni és többet elérni.