Hogyan lehet blokkolni az összes Facebook-értesítést

Az idő múlásával a Facebook annyira magával ragadott, hogy a felhasználók órákat töltenek az alkalmazáson anélkül, hogy észrevennék. Egy ismerőstől származó egyszerű értesítés egy órás böngészési és görgetési munkamenetté változhat.

Ez ahhoz vezetett, hogy sokan túllépték a kívánt képernyőidőt. Módot keresel a Facebook használatának csökkentésére? Ha igen, az értesítések néhány egyszerű lépéssel történő kikapcsolása jelentős előnyökkel járhat.

A Facebook-értesítések kikapcsolásának előnyei

A Facebook az egyik legnépszerűbb közösségi média alkalmazások de az emberek gyakran ki akarják kapcsolni az értesítéseiket. Az összes Facebook-értesítés letiltásának előnyei a következők...

Kevesebb stressz

A munka, a családi idő és a pénzügyi kötelezettségek annyira fárasztóak lehetnek, hogy az embereknek szüksége van egy kis távollétre mindentől. Ilyen esetben egy egyszerű értesítés valamilyen hírrel vagy üzenettel tönkreteheti a hangulatát.

Éppen ezért az embereknek pár naponta ki kell kapcsolniuk az értesítéseket, hogy időt hagyjanak maguknak a kikapcsolódásra és felfrissülésre az elkövetkező napokra. A stressz képernyőről való elengedése számos mentális egészségügyi és termelékenységi előnnyel járhat.

Jobb koncentráció

Valljuk be: futunk, hogy megragadjuk a mobiltelefonunkat, amint annak képernyője kivilágosodik egy értesítésre. Ez nagyon elvonhatja a figyelmet, ha dolgozni vagy tanulni próbál.

Ha leállítja a Facebook-értesítéseket mobilon és asztali számítógépén, akkor az adott feladatra koncentrálhat.

Egészséges életmód

A közösségi média alkalmazásoktól való függőség mozgásszegény életmódhoz és mozgáshiányhoz vezethet. Ahelyett, hogy a Facebookon kapott összes értesítésre kattintasz, azt javasoljuk, menj el egy kis friss levegőt szívni, és tartózkodj a telefon használatától.

Több magabiztosság

A közösségi média elkerülése javíthatja önbizalmát, ha hajlamos rá közösségi média összehasonlítása. Időt kap arra, hogy önmagára összpontosítson, megemelje önbizalmát, és ösztönözze magát arra, hogy átölelje magát, ahelyett, hogy egy összehasonlító csapda áldozatává válna.

Hogyan lehet blokkolni a Facebook-értesítéseket

A felhasználók letilthatják az értesítéseket asztali számítógépeikről és mobileszközeikről.

Mobil értesítések letiltása a Facebookról

Először is beszéljünk a Facebook-értesítések letiltásáról a mobileszközről. Mivel telefonjaink mindig kéznél vannak, nehéz lehet elkerülni az értesítések beérkezését.

Szerencsére egy egyszerű lépésről lépésre történő eljárással kikapcsolhatja az összes Facebook-értesítést.

1. A kezdőlap megnyitásához jelentkezzen be Facebook mobilalkalmazásába. Androidon a képernyő tetején, iPhone esetén pedig a képernyő alján találja a menüt és a navigációs vezérlőket.
2. Érintse meg a három vízszintes vonalat az elérhető szolgáltatások listájának megnyitásához.
3. Görgessen lefelé, amíg meg nem látja Beállítások és adatvédelem.Nyissa meg a legördülő menüt, majd válassza ki Beállítások.Ez a menü tartalmazza az összes vonatkozó beállítást és testreszabott változtatást, amelyre a jól menedzselt Facebook élményhez szüksége van.
4. Navigáljon a beállításokhoz, és megtalálja Értesítések.
5. Kapcsolja be a Push értesítések némítása fület, ha el szeretné némítani őket néhány órára. Ez a lap 15 perc és 8 óra közötti időkeretet biztosít. Az értesítések megjelennek a sávon, de a felhasználó nem kap figyelmeztetést.
6. Ban ben Milyen értesítéseket kap, akkor különböző szakaszokat fog látni. Azt jelzik, hogy milyen típusú értesítéseket kap a Facebook alkalmazástól.
7. A legördülő menü megnyitásához válassza ki azt a beállítást, amellyel ki szeretné kapcsolni az értesítéseket. Az egyes szakaszoktól kapott különböző értesítéseket tartalmazza.
8. Érintse meg a kapcsolót az értesítések be- vagy kikapcsolásához, hogy ne kapjon értesítéseket az adott szakaszból. Tetszőleges számú opció közül választhat.
9. A beállítások automatikusan alkalmazásra kerülnek. Most, amikor elteszi a telefont, a Facebook nem fog figyelmeztetni, ha megváltoztatta a beállításokat.

Az értesítések teljes kikapcsolásának másik módja a telefon beállításainak módosítása.

1. Nyisd ki Beállítások.
2. Válassza ki Alkalmazások elemre és görgessen lefelé, amíg meg nem látja Facebook.
3. Koppintson a Facebook alkalmazás általános beállításainak megnyitásához.
4. Navigáljon ide Értesítések. Ez a lista az értesítések telefonon való megjelenésére vonatkozó beállításokat tartalmazza.
5. Kapcsolja ki a lapot a kikapcsoláshoz Értesítések megjelenítése, amely megvonja az alkalmazás hozzáférését a figyelmeztetések megjelenítéséhez. Módosíthatja őket a beállítások újralátogatásával vagy módosításával Hol kap értesítéseket a Facebook alkalmazásból.

Az asztali értesítések blokkolása a Facebookról

Akár használ Windows vagy ingyenes alternatívái, lehetőség van az értesítések elnémítására, ha bejelentkezik a Facebook böngészőjébe. Miután bejelentkezett fiókjába, kövesse az alábbi lépéseket a Facebook-értesítések kikapcsolásához az asztalon:

1. Jelentkezzen be Facebook fiókjába. Át lesz irányítva a itthon oldalon.
2. Kattintson a profilképével ellátott kis ikonra a képernyő jobb felső sarkában a legördülő menü megnyitásához.
3. Válassza ki Beállítások és adatvédelem.
4. Innen válassza ki Beállítások.Mindent tartalmaz Facebook profilképek megváltoztatása fiók deaktiválásához.
5. A különböző beállításokat tartalmazó lista az asztali képernyő bal oldalán található. Görgessen, amíg meg nem látja Értesítések.
6. Az Értesítések szakasz különböző beállításokat tartalmaz, például megjegyzéseket, címkéket, születésnapokat, baráti felkéréseket, csoportokat, eseményeket és egyéb tevékenységeket.
7. Kattintson arra a tevékenységre, amelynek beállításait módosítani szeretné. Különféle értesítési beállításokat nyit meg, amelyeket módosíthat.
8. Váltsa a lapot az adott beállítás kikapcsolásához. A változtatások automatikusan alkalmazásra kerülnek az eszközön. Igényeitől függően csak egy értesítéstípust vagy mindegyiket letilthatja.
9. Zárja be az alkalmazást, és az értesítések nem jelennek meg a tálcán.

Ugyanezzel a módszerrel blokkolhatja az értesítéseket a Chromebook és a Facebook mobil böngésző verziójával.

A Facebook-értesítések letiltásával összpontosítson feladataira

A Facebook értesítései elvonhatják a figyelmet, és csökkenthetik a koncentrációt és az önbizalmat.

A felhasználóknak lehetőségük van letiltani Facebook-értesítéseiket asztali számítógépen és mobileszközön. Megbeszéltünk néhány módszert a Facebook-értesítések kikapcsolására a mobilalkalmazásban és a mobiltelefon beállításaiban.

Ettől eltekintve a felhasználók kikapcsolhatják az értesítéseket, ha bejelentkeznek az alkalmazásba az asztalon keresztül, így az nem jelenik meg a tálcájukon.

Reméljük, hogy az összes Facebook-értesítés letiltása javítja termelékenységét, csökkenti a stresszt, és segít az egészséges és aktív életmód kialakításában.