Az iOS rendszerhez készült legjobb lépésszámláló alkalmazások nyomon követik lépéseit és egyéb fontos egészségügyi statisztikákat, hogy egy bizonyos időn belül megtekinthesse fitnesz fejlődését. A sok rendelkezésre álló alkalmazás miatt zavaró lehet kitalálni, hogy melyik felel meg a legjobban az Ön igényeinek.
Maradjon naprakész egészségi állapotában, olvassa el az alábbi legjobb lépésszámláló alkalmazásokat, és találja meg azt, amelyik segít elérni edzési céljait.
1. StepsApp lépésszámláló
A sima és modern kezelőfelülettel a StepsApp lépésszámláló rengeteg információval szolgál napi egészségügyi céljainak nyomon követéséhez. Legfeljebb egy évvel korábbi egészségügyi információkhoz férhet hozzá, hogy ellenőrizze az elért lépések előrehaladását, az elégetett kalóriákat, a megtett távolságot és az eltelt időt. Az alkalmazás tolószékes nyomkövetést is kínál a kerekesszékesek számára.
Vannak animációk és testreszabási lehetőségek, amelyek segítségével egyedivé teheti az élményt az Ön igényei szerint. Az egyetlen hátránya, hogy az alkalmazás témáját nem lehet világosabbra cserélni, így meg kell szoknia a sötét dizájnt. Az alkalmazás ingyenesen letölthető, de az extra funkciókért díjat kell fizetni.
Letöltés:StepsApp lépésszámláló (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás lehetséges)
2. Pacer lépésszámláló és lépéskövető
A Pacer lépésszámláló és lépéskövető többre képes, mint egyszerűen nyomon követni a lépéseit. Rögzítheti az elégetett kalóriákat, a megmászott lépcsőket, az aktív időt, a megtett távolságot, és rögzítheti az edzési útvonalat.
Összefüggő: Az Apple kevésbé ismert egészségügyi funkciói, amelyeket érdemes használni
Ha a prémium verzióra frissít, egy sor extra funkciót használhat fel, amelyek segítenek a fitneszút során. Az előfizetéshez személyre szabott edző is jár, aki testreszabott edzéstervet készít az Ön testének és fitnesz céljainak alapján. Még cseveghet is más fogyókúrás csoportokban, hogy segítsen megőrizni a motivációt és új módszereket találni az egészség megőrzésére.
Letöltés:Pacer lépésszámláló és lépéskövető (Ingyenes, előfizetéssel)
3. Lépésszámláló++
Az egészség szerelmesei számára, akik nem túl bonyolult alkalmazást keresnek, a Lépésszámláló++ leegyszerűsített, és bármilyen készségszinthez tökéletes. Ez az egyszerű alkalmazás a háttérben követi a lépéseit, így nem pazarolja az akkumulátor üzemidejét. Az irányítópult a lépések heti előrehaladását mutatja, és színkóddal látja el őket attól függően, hogy elérte-e a céljait vagy sem.
Beállíthatja saját céljait a napi, heti és havi kihívásokhoz, és nyomon követheti előrehaladását az alkalmazáson belül. Minél több gólt ér el, annál több eredményjelvényt gyűjthet össze, így láthatja, mennyi munkát fektet be. Nem fog tudni nyomon követni az egészségével kapcsolatos mélyreható adatokat, így az alkalmazás nem azoknak való, akik átfogó egészségügyi nyomkövetőt keresnek. Ehelyett tökéletes az egyszerű edzéshez, és a fontos dolgokra való összpontosításhoz.
Letöltés:Lépésszámláló++ (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás lehetséges)
4. Lépések
Ez a könnyen használható lépéskövető modern és letisztult kialakítású, mint a StepsApp, de még egyszerűbb. Nem kell aggódnia amiatt, hogy különböző egészségügyi adatok között böngésszen, hogy megtudja, eléri-e céljait vagy sem. Az alkalmazás nyomon követi lépéseit, és minden előrehaladását egy előzménykönyvtárban tartja, ahol bármikor hozzáférhet az adatokhoz.
Van egy naptárnézet, amely minden nap előrehaladását mutatja, és saját személyes céljait állíthatja be napi, heti és havi lépéseihez. Az alkalmazás speciális funkcióinak feloldásához frissíthet, de az alapok ingyenesek.
Letöltés:Lépések (Ingyenes, előfizetéssel)
5. Stepz
A Stepz alkalmazást kifejezetten az iOS-eszközzel való együttműködésre tervezték, és zökkenőmentesen szinkronizálható az Apple Health alkalmazással. Ez a kombináció még több nyomon követési betekintést nyújt a lépéseibe egyetlen nap, hét vagy hónap időtartama alatt.
Összefüggő: A vízfelvétel naplózása az iPhone-on
Az alkalmazás a háttérben működik, így nem pazarolja az akkumulátor élettartamát. Nyomon követheti az összes alapvető egészségügyi statisztikáját, például az elégetett kalóriákat, a megtett lépéseket, a megtett távolságot, a megmászott lépcsőket és az aktív időt.
Letöltés:Stepz (Ingyenes, előfizetéssel)
6. Lépésszámláló és lépésszámláló
Egy másik egyszerű alkalmazás, a lépésszámláló és lépésszámláló megszünteti az összes felesleges funkciót, és megadja a lépésszámlálás húsát és krumpliját. Csak négy különböző lapot talál, amelyek betekintést nyújtanak napi statisztikáiba, elért jelvényeibe, az idővonal előzményeibe és az előrehaladási jelentésbe.
Az alkalmazás úgy készült, hogy az akkumulátor élettartamának lemerülése nélkül működjön, és még egy csúszkával is rendelkezik, amelyet beállíthat a mozgásérzékelő követéséhez. Ha úgy érzi, hogy az alkalmazás nem számolja megfelelően a lépéseket, beállíthatja a csúszkát az igényeinek megfelelően. Az alkalmazás ingyenes, de hirdetésekkel kell foglalkoznia, hacsak nem szeretne frissíteni.
Letöltés:Lépésszámláló és lépésszámláló (Ingyenes)
7. Accupedo
Az Accupedo alkalmazás egy jól lekerekített lehetőség, ha nyomon szeretné követni egészségügyi céljait. Láthatja az elégetett kalóriákat, a megtett lépéseket, a séta sebességét, a megtett távolságot és az aktív időt. Az alkalmazás segítségével könnyedén válthat a képernyők között, ahol megtekintheti napi, heti és havi céljait.
Ha a lépésszámláló nem elég, zenelejátszót is hozzáadhat, és megoszthatja edzéseit a közösségi médiában. Látnia kell korábbi edzési statisztikáit? Bármelyik dátumra visszatérhet, hogy ellenőrizze, hogyan halad előre. Az alkalmazás használata ingyenes, de a további funkciókért egy kis pluszt kell fizetni. Van egy éves vagy havi előfizetési lehetőség.
Letöltés:Accupedo (Ingyenes, előfizetéssel)
8. Runtasztikus lépések
A népszerű cipőmárka, az Adidas által készített Runtastic Steps alkalmazás kiválóan alkalmas a napi, heti és akár havi lépéscélok nyomon követésére. Könnyű navigálni és megérteni az alkalmazást, így a kezdők és a tapasztalt egészségügyi szerelmesek is élvezni fogják a használatát.
Csak három különböző edzésterv áll rendelkezésre lépéseinek nyomon követésére. Az 30 napos aktivitásnövelés segít nyomon követni fejlődését egy hónap alatt, és kihívást jelent a teljesítmény folyamatos javítására. Az Step-It-Up A terv mindenkinek szól, aki azonnali javulást keres egészségében, és lépésgyakorlatok és aktív perccélok keverékét tartalmazza. Az Séta a fogyásért A terv az elégetett kalóriákra összpontosít, és segít abban, hogy lendületet adjon 12 héten keresztül.
Letöltés: Runtastic (Ingyenes, előfizetéssel)
A legjobb lépésszámláló alkalmazások használata iOS rendszerhez
Az edzésterv iránti elkötelezettség nem mindig egyszerű, de ezek a lépésszámláló alkalmazások segíthetnek a helyes úton maradni. Több egészségügyi statisztikát is nyomon követhet, miközben hónapokig megőrzi azokat a nyilvántartásában. Szeretnél teljes feljegyzést készíteni egészségedről, csak iPhone-od használatával? Könnyedén nyomon követhet több egészségügyi statisztikát különböző alkalmazásokon keresztül közvetlenül iPhone-ján és iPadjén.