Amikor az interneten szörfölsz wellness-információkat keresve, sok információval találkozhatsz különböző forrásokból. Az internet tele van hasznos tanácsokkal, de rengeteg hamis információnak és állításnak ad otthont az egészséggel és a jóléttel kapcsolatban. Az öndiagnosztikai útmutatókból, az egészségügyi tippekből és a veszélyes mítoszokból néha pontatlan információkat tesznek közzé tényként.
Az olyan kényes témáknál, mint a wellness, fontos, hogy megbízható információkat fogyasszunk. Ez az öt módszer annak meghatározására, hogy az online wellness-információk jó hírűek-e.
1. Keressen kutatásalapú információkat
Mivel a wellness kényes téma, az elfogyasztott tartalmat alaposan meg kell kutatni. Amikor online információkat keres, hogy segítsen Önnek javítja általános közérzetét, látnia kell, hogy a tartalom mögött kutatások állnak, és vannak-e hivatkozások hiteles tudományos vagy tudományos kutatásokhoz.
A nyújtott kutatás az adott témától függ, és bármi lehet a közvélemény-kutatásoktól és felmérésektől a klinikai vizsgálatokig, folyóiratcikkekig és még sok másig. A kutatás célja annak bizonyítása, hogy a tartalom megbízható és bizonyítékokkal alátámasztott.
2. Keresse az akkreditációt
Ha orvosi információkat keres az interneten, meg kell győződnie arról, hogy az Ön által fogyasztott tartalom legitim forrásból származik. Ennek egyik módja az akkreditáció keresése. Ha jó hírű webhelyen tartózkodik, általában a webhely láblécében vagy a Névjegy oldalon talál egy akkreditációs tanúsítványt.
Az akkreditációs tanúsítvány megszerzésének célja annak biztosítása, hogy a webhely egészségügyi szakértők általi átvizsgáláson ment keresztül. Ez biztosítja, hogy megbízhat az Ön által fogyasztott tartalomban, mivel tudni fogja, hogy azt egy szakértői csapat jóváhagyta.
Amikor egy tanúsított jelvényt lát egy webhelyen, egyszerűen rákattinthat, hogy az adott akkreditációs bizottság webhelyére lépjen. Így további információkat találhat azokról a szakértőkről, akik akkreditálták az Ön által böngészett webhelyet.
3. Tudja meg, honnan származik a tartalom
Ha az interneten találkozik egy konkrét egészségre vonatkozó állításokkal foglalkozó cikkel, akkor helyes, ha a kiadvány vagy a webhely tájékoztatja Önt arról, hogy ki állította össze az információkat. Így megtudhatja, hogy az író képes-e orvosi információk megosztására.
Az sem elég, ha egy író nevéhez fűzik a „szakértő” kifejezést, hogy bizonyos egészségügyi állapotokkal kapcsolatos tanácsokat bízzon rájuk. További információkat kell látnia, amelyek megmutatják, mi teszi az adott személyt szakértőnek az adott területen.
Érdemes megtudnia, hogy van-e tudományos háttérrel vagy hivatalos bizonyítvánnyal, valamint több éves tapasztalattal ezen a területen. Az olyan neves webhelyek, mint a WebMD, tájékoztatják Önt arról, hogy ki értékelte a cikket orvosilag, és megteszik összefoglalót nyújtanak Önnek a bírálóról, valamint orvosi, szakmai és akadémikusukról háttér.
4. Tudja meg, mikor jelent meg a wellness-információ
Számos kutatási területen, beleértve a wellnesst is, folyamatos tesztelések, frissítések és új felfedezések születnek. Ezért fontos, hogy a közelmúltban közzétett vagy frissített tartalmat keresse. Az újabb cikkekhez való ragaszkodás segít elkerülni az elavult tartalmakat. Azt is lehetővé teszi, hogy naprakész maradjon a legújabb felfedezésekről. Ha Ön egy wellness-webhelyen tartózkodik, a megjelenési (vagy frissítési) dátumot általában a cikk sorában vagy alján találja.
5. Keresse online a kiadványról szóló véleményeket
Ha egy adott webhelyre bukkan, és gyanús a tartalma, kereshet online véleményeket. Vélemények keresése olyan platformokon, mint mywot.com és sitejabber.com hogy megtudja, más olvasók hogyan értékelik az adott webhely tartalmát. Bár a felhasználói vélemények megbízhatóak lehetnek, egyes vélemények félrevezethetik Önt, ezért továbbra is tisztában kell lennie, és figyelnie kell hamis és haszontalan online vélemények.
Keressen jó hírű wellness információkat online
A fent említett tippek segítenek abban, hogy jó hírű wellness információkat találjon az interneten. Bár ezek a tippek hasznosak, ne feledje, hogy az online tartalmat csak tájékoztatási célokra szabad felhasználni, és nem helyettesítheti a szakmai tanácsokat. Ez még nem minden: ha továbbra is megbízható információkhoz szeretne hozzáférni bizonyos wellness területeken mint például a fitnesz, rengeteg online szakember áll rendelkezésre, akik megadják a szükséges információkat szükség.
