A növényi gyógyászat évezredek óta a természetes gyógymód egyik alappillére, és a technológia megjelenésével soha nem volt könnyebb felfedezni a gyógynövények világát.
Akár gyakorlott gyakorló, akár most kezdő, mindenki számára van mit tanulni a gyógynövények egyre növekvő világában.
Nézzünk meg néhányat a gyógynövényekkel kapcsolatos legnépszerűbb és leghasznosabb online források és mobilalkalmazások közül, és hogyan segíthetnek ezek a wellness felé vezető úton.
A gyógynövények iránt érdeklődők egyik népszerű mobilalkalmazása a Természetgyógyászat kézikönyve. Ez az átfogó alkalmazás útmutatóként szolgál a betegségek és a természetes kezelések széles skálájához, amelyeket használhat. Nélkülözhetetlen eszköz mindazok számára, akik a botanikai gyógyászatot szeretnék beépíteni wellness-kúrájukba.
Az egyetlen és meghatározó jellemzője a gyakori betegségek kiterjedt adatbázisa. Böngészhet a gyakori egészségügyi problémák, például a magas vérnyomás között, és releváns információkat találhat a terápiás megfontolásokról, a kapcsolódó táplálkozásról és a növénygyógyászatról. Ezek az információk egyszerű, tömör formában jelennek meg, így könnyen megtalálhatja, amit keres.
Ezenkívül a Természetgyógyászat kézikönyvét a Elsevier, tudományos, műszaki és orvosi tartalmakra szakosodott kiadóvállalat. Ez azt jelenti, hogy az alkalmazás a legfrissebb információkkal és kutatásokkal frissül, így viszonylagos magabiztosságot ad afelől, hogy a az Ön által hozzáfért információk pontosak és naprakészek, és nyugodtak az Önnel kapcsolatos döntések meghozatalakor wellness.
Egy másik népszerű online forrás a gyógynövények iránt érdeklődők számára a The Herbal Academy. Ez az átfogó webhely rengeteg információt és forrást kínál kezdőknek és tapasztalt gyógynövény-rajongóknak egyaránt.
A The Herbal Academy egyik kulcsfontosságú területe az oktatási tartalom. Az oldal a gyógynövényekkel kapcsolatos órák és műhelyek széles skáláját kínálja, az alapoktól a haladóbb témákig. Az órákat tapasztalt gyógynövénykutatók tartják, és úgy tervezték, hogy hozzáférhetőek és könnyen érthetőek legyenek, így bárki számára nagyszerű forrást jelentenek.
A Gyógynövény Akadémia egy robusztus blogot is tartalmaz, amely a gyógynövényekkel kapcsolatos témák széles skáláját fedi le – a saját gyógynövénykészítmények készítésétől a természetes gyógymódokkal kapcsolatos legújabb kutatásokig. A blog értékes forrás mindazok számára, akik naprakészek maradni minden gyógynövényről.
Érdemes felvenni az egyiket a legjobb hidroponikus beltéri kertek hogy elkezdje termeszteni saját gyógynövényeit.
Ha mobilbarát forrást keres a gyógynövényekkel kapcsolatban, érdemes megnézni a Herbs Encyclopedia alkalmazást. Ez az alkalmazás átfogó útmutatót nyújt a gyógynövénygyógyászat világához.
A Herbs Encyclopedia kiterjedt gyógynövény-adatbázist tartalmaz, amelyen könnyedén böngészhet. Felsorolja a gyakori (és nem túl gyakori) gyógynövényeket, és tájékoztatást ad azok felhasználásáról, előnyeiről és lehetséges mellékhatásairól.
A gyógynövények adatbázisa mellett az alkalmazás tartalmaz egy részt is a gyakori egészségügyi problémákról, mint például a szemölcsök, általános fáradtság és migrén, és betekintést nyújt a gyógynövények, élelmiszerek és más növények fajtáiba, amelyeket érdemes lehet használni a jólét. Lehet, hogy annyira ismeri a növényeket, hogy már nincs szüksége az egyikre sok kedvenc növényazonosító alkalmazás.
Akár útközben, akár otthon van, ez az alkalmazás bármikor és bárhol hozzáférést biztosít a gyógynövényekkel kapcsolatos fontos információkhoz.
A Natural Medicines webhely azt állítja, hogy "a leghitelesebb forrás az étrend-kiegészítők, természetes gyógyszerek, valamint a kiegészítő alternatív és integráló terápiák terén".
Az egyik legfontosabb jellemzője a természetes termékek adatbázisa, amelyek kategóriákba vannak rendezve, mint pl Sport gyógyszer és Egészség. Az oldalon található információk a legújabb tudományos kutatásokon alapulnak, és rendszeresen frissülnek, így megbízható és megbízható információforrássá válik.
A Natural Medicines másik előnye az Eszközök rész (megjegyzés: több alszakasz eléréséhez elő kell fizetnie). Itt érheti el az Interakció-ellenőrzőt, a Hatékonyság-ellenőrzőt és a Káros hatások ellenőrzőjét. Még azokat az étrend-kiegészítőket is áttekintheti, amelyeket a Szövetségi Gyógyszerügyi Hatóság adott ki az összetevőkre vonatkozó ajánlásokról.
Akár egy adott természetes gyógymódról keres információt, akár egyszerűen csak a természetes egészség világát szeretné felfedezni, a Natural Medicines remek kiindulópont.
A Természetes gyógymódok: egészséges élet alkalmazás a tökéletes eszköz mindazok számára, akik a wellness természetesebb megközelítését szeretnék beépíteni mindennapi életükbe. Ez az alkalmazás átfogó útmutató a gyakori betegségek természetes gyógymódjaihoz, egészséges receptekhez és az egészséges életmódhoz.
Az alkalmazás információkat tartalmaz a különböző növények, gyümölcsök és illóolajok tulajdonságairól és előnyeiről, valamint természetes bőrápolási és szépségápolási tippeket. Ezenkívül információkat tartalmaz az illóolajokról és arról, hogyan használhatja őket különböző állapotok, például szorongás, álmatlanság és koncentrációs zavarok kezelésére.
Az alkalmazásban van még egy receptrész, egy a jóga gyakorlásáról szóló rész, egy a kromoterápiáról szóló rész, amely a színes módszer lefekvés előtti ellazulás előidézésére, valamint hangokkal és nyugtató zenével ellátott rész az elme megnyugtatására és test. A Natural Remedies alkalmazás valóban egyablakos ügyintézés az egészségért és a jólétért!
A LearningHerbs információs kincstár azok számára, akik érdeklődnek a gyógynövények egészségre és jólétre való felhasználásáról. A webhely cikkeket, oktatóanyagokat és online tanfolyamokat tartalmaz, amelyek célja, hogy segítsenek Önnek elkészíteni saját gyógynövény-gyógyszereit.
A webhely több részből áll, amelyek közül az egyik online tanfolyamokat tartalmaz, amelyek segítenek a gyógynövények használatának megkezdésében, a vadon élő növények betakarításában és a saját gyógymódok elkészítésében. Ezenkívül a LearningHerbs hozzáférést kínál a herbmentor nevű előfizetéses tanulási platformhoz, amely video-oktatóanyagokat tartalmaz a gyógynövénytanfolyamok könyvtárából. Továbbá, ha szereti a vadon élő takarmányozást, vannak ilyenek számos egyéb forrás a szájpadlás bővítéséhez.
A LearningHerbs áruház olyan termékeket kínál, amelyeket minden kezdő gyógynövényszakértő értékesnek talál – beleértve az előételt is Gyógynövény készlet és még társasjátékok is, amelyek ehető növényeket és gyógynövényeket tanítanak.
Gyógynövények használata a wellness lehetőségek felfedezéséhez
Akár kezdő, akár tapasztalt gyakorló, ezek a források rengeteget kínálnak információk és források, amelyek segítségével megismerheti a gyógynövények használatának előnyeit az egészség és wellness. Ne feledje, hogy fontos megjegyezni, hogy ezen források egyike sem helyettesíti a professzionális orvosi vagy egészségügyi tanácsokat, vizsgálatokat, diagnózisokat vagy kezeléseket.
