Ha az élelmiszerüzlet árai megzavarják, a következőképpen csökkentheti a költségeket, miközben egészségesen táplálkozik. Folytassa a friss gyümölcsök, zöldségek és más nagyszerű alapanyagok felhasználását az otthoni főzéshez, miközben megtalálja a megtakarítási lehetőségeket. Néhány alkalmazás és online eszköz segítségével az élelmiszer-költségvetés kezelése egyszerűbb lesz, mint valaha.
1. Vegyen élelmiszerboltot
Ragaszkodjon a bevásárlólistához és elkerülje az impulzusos vásárlásokat úgy, hogy az élelmiszert egy helyi boltból veszi át. Ha nem kínálják ezt a szolgáltatást, akkor egyes online élelmiszer-kiszállítási szolgáltatások átvételi lehetőséget is kínálnak.
Az átvétel mellett nem csak időt takarít meg, hanem a költségvetés követését is egyszerűbbé teszi. Tartsa szemmel a teljes árat mindaddig, amíg élelmiszereket tesz a virtuális kosárba. Ez megkönnyíti az olcsóbb termékek helyettesítését vagy a túlárazott áruk teljes elhagyását.
2. Tömeges vásárlás
Az ömlesztett áruk készletezésének sok értelme lehet, ha először lefuttatja a számokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban olcsóbb. Ha olyasmiről van szó, amelyet csak alkalmanként használ, vagy romlandó árukról van szó, amelyek használat előtt lejárhatnak, akkor a tömeges vásárlások többe kerülhetnek.
A egységár kalkulátor segít meghatározni a tömeges vásárlásból származó lehetséges megtakarításokat. Bontsa le a tömeges árat tömeg vagy tétel szerint, hogy megtudja, van-e pénzügyi értelme egy adott vásárlásnál.
3. Vásároljon (nagyon) helyi
Nézze meg a Facebook Marketplace-et, a Nextdoor-t és a városi alapú subredditeket, hogy megtalálja azokat a szomszédokat, akiknél tojást, mézet vagy egyéb alapanyagokat árulnak. Gyakran olcsóbb (és finomabb) helyben vásárolni ezeket az árukat.
4. Látogassa meg a termelői piacot
A termelői piac jellemzően az olcsó gyümölcsök és zöldségek kincsesbánya. Egy olyan alkalmazás, mint a Soko Farmers' Market App, segíthet megtalálni a közeli termelői piacokat, és akár előre megrendelni a termékeket.
A Soko alkalmazás megjeleníti a helyi termelői piacok címét, valamint nyitvatartási idejét. Leírás található az általuk értékesített élelmiszerekről is, beleértve a helyi termékeket, pékárut, tenger gyümölcseit, húst és még sok mást.
Ezen kívül a Eladók képernyő segítségével lépést tarthat kedvenc eladóival. A legtöbb esetben ez egy hihetetlenül hasznos alkalmazás mindazok számára, akik különféle élelmiszerekért szeretnének kapcsolatba lépni a helyi eladókkal.
Letöltés: Soko Farmers' Market App for iOS | Android (Ingyenes)
5. Bolti értékesítés
Persze, nem ez a legforradalmibb tanács, de a helyi élelmiszerbolt eladásainak felpörgetése sok készpénzt takaríthat meg. A Flipp alkalmazással több ezer heti ajánlatot tekinthet át.
A beállításkor válasszon ki néhány kedvenc boltot, valamint a leggyakrabban vásárolt termékeket. Innen tekintse át az eladásokat, és hasonlítsa össze az árakat a Tallózás fület, majd keressen a Kuponok fület további megtakarításokhoz.
Ha egy adott terméket keres, lépjen a Keresés képernyőn, hogy megtalálja a legolcsóbb árat a helyi üzletek között. Végül állítsa be a Figyelőlista értesítést kapni, ha a tételek egy bizonyos ár alá esnek. Ezeknek a paramétereknek a használata megkönnyítette például egy tucat tojás megtalálását 5 dollárnál kevesebbért.
Sok ember számára a Flipp alkalmazás hasznos módja annak, hogy megtalálja az értékesítést és összehasonlítsa a boltokat – még mielőtt betenné a lábát a boltba. Egy kis előre tervezés egyszerűbbé teheti az élelmiszer-költségvetés betartását, és alacsonyabb árakat kaphat a főelemekért és a finomságokért egyaránt.
Letöltés: Flipp – Heti vásárlás iOS | Android (Ingyenes)
6. Növelje saját élelmiszereit
A hosszú távú megoldás érdekében fontolja meg saját gyógynövények és zöldségek termesztését. A Seed to Spoon alkalmazás átfogó, de könnyen elérhető utasításokkal megtanítja Önnek, hogyan termeszthet élelmiszert családja számára. Részletes cikkekkel és tanácsokkal kiegészítve egyszerűvé teszi a folyamatot a kezdő kertészek számára.
Olvassa el a több mint 100 különböző gyümölcs, zöldség és fűszernövény termesztési útmutatóját. Adja meg tartózkodási helyét, hogy megtudja, mely növények fognak virágozni a világ azon részén. Vannak tanácsok is a növények kártevők elleni védelmére.
Ha kíváncsi a kertészkedésre, akkor a termékek termesztése szórakoztató és kifizetődő módja lehet annak, hogy kéznél legyen friss élelmiszer, és csökkentse az élelmiszerköltségeket. Akár egy nagy hátsó udvarral, akár egy egyszerű konyhaablakkal dolgozik, valószínűleg van valami, ami jól fog növekedni a berendezésben. Ráadásul kevés dolog íze jobb, mint egy házi kertből frissen szedett paradicsom vagy eper.
Letöltés: Seed to Spoon for iOS | Android (Ingyenes, alkalmazáson belüli vásárlás lehetséges)
7. Tervezze meg stratégiailag az étkezést
Közelítse meg konyháját egy játéktervvel. Hetente egy kis előkészületi munkával az étkezések idő előtti megtervezése segíthet optimalizálni erőfeszítéseit. Ha mindent előre beállított, akkor kevésbé lesz hajlandó elvitelre vagy gyorsétteremre egy fárasztó nap után.
Néhány hasznos tippért és útmutatásért a legjobb étkezéstervező alkalmazások megkönnyíti az egészséges táplálkozást, és a legtöbbet hozza ki az élelmiszer-költségvetésből. Ez egy fantasztikus módja annak, hogy bizonyos táplálkozási korlátozásokkal vagy preferenciákkal dolgozzon.
8. Egyél több növényi alapú ételt
A bab, a lencse és még sok más növény viszonylag olcsó fehérjeforrást biztosít, és körülbelül egymillió finom elkészítési mód létezik. A több mint 600 növényi alapú recepttel a Forks Plant-Based Recipes alkalmazás hihetetlen erőforrás minden házi szakács számára. Ez egy fantasztikus módja annak, hogy új konyhákat és ötletes ételeket próbáljon ki, és folyamatosan új kulináris készségeket fejlesszen ki.
A receptek mind hasznos kategóriákba vannak csoportosítva, mint például a pakolások és a hamburgerek, a csodálatos gabonafélék, a tészta és a tészta, sőt a reggelik is. A listák bármelyikének görgetése óriási inspirációt kínál, akár gyömbéres-barackos reggeli muffint, akár fehérrépát és édesburgonya krokettet szeretne készíteni. Hasznos forrás, amikor inspirációra és ötletekre van szüksége, hogy mit főzzön vacsorára.
Ha megtalálta a nyertest, kattintson a Plusz jel az összetevők képernyő alatt, hogy mindent hozzáadhasson a Bevásárló lista. Ez megkönnyíti több recept kiválasztását, és egyszerűsíti a vásárlást.
Letöltés: Forks Plant-Based Recipes for iOS ($5) | Android ($5)
Még akkor is, ha az élelmiszerárak miatt duplán kell vásárolnia, az alkalmazások és az online eszközök segítségével megtalálhatja a legjobb élelmiszer-ajánlatokat. Stratégiai vásárlással, a legjobb ajánlatok felkutatásával és a helyi termelői piac használatával egészségesen étkezhet túlköltekezés nélkül. Folytassa az ízletes, friss ételek elkészítését otthon.
