Nem kell többé megjelennie az edzőteremben, és rájönni, hogy elfelejtett valamit. Ezeket az edzéseszközöket mindig a tornazsákodban kell tartani.
Ha olyan ember vagy, aki úgy jár az edzőterembe, mint az óramű, edz egy fitneszközpontban, vagy egy stúdióban vesz részt, akkor a tornazsák elengedhetetlen. Egy megfelelő méretű tornazsák bepakolása kiváló módja annak, hogy szervezett maradjon, professzionálisan nézzen ki, és soha ne felejtsen el semmit otthon.
Tehát most, hogy tudja, milyen fontos tornatáskát hordani, melyek azok a kötelező tárgyak, amelyeket benne kell tartani? Fedezze fel ezeket a fantasztikus fitneszeszközöket és a tornazsákba csomagolandó alapvető eszközöket.
1. Smart Muscle Roller
Az egyik nélkülözhetetlen eszköz, amelyet magával kell vinnie az edzésre, az izomgörgő. A Therabody Wave Duo egy erőteljes, intelligens vibrációs izomgörgő, amely elég kicsi ahhoz, hogy bármelyik edzőtáskába beleférjen. Az eszköz Bluetooth-on működik, így csatlakoztathatja okostelefonján a Therabody társalkalmazáshoz.
Az alkalmazás lehetővé teszi a különféle irányított rutinok, valamint a görgő különböző rezgési frekvenciaszintjei közötti választást. A rezgések mellett a Therabody Wave Duo speciális ívei és hullámszerkezete is enyhíti az olyan problémákat, mint a nyaki feszültség és a hátfájás.
2. Ütőmasszírozó
Az ütős masszírozó segítségével enyhítheti az izomfeszültséget a bemelegítés és a lehűlés során. A Theragun Mini egy zsebméretű, mégis lenyűgöző masszázspisztoly. Ez az eszköz három különálló melléklettel rendelkezik, és csatlakoztatható a Therabody társalkalmazáshoz. Amitől a Theragun Mini kiváló kiegészítője edzőtáskájának, az az, hogy kompakt és hordozható.
Tehát amikor hirtelen izomfájdalom éri, egyszerűen megragadhatja Theragun Mini készülékét, és azonnali megkönnyebbülést kaphat, és elősegíti az izmok gyorsabb helyreállítását.
3. Okos hidrogén vizes palack
A vizes palack az egyik legfontosabb sporttáska. Felejtsd el a szokásos vizes palackot, és használj a intelligens vizes palack, amely segít megőrizni a hidratáltságot.
A LevelUpWay vizes palack nem biztosít hidratálási emlékeztetőket, hanem egyedi technológiát használ, hogy extra hidrogént adjon a vízhez. A kutatás szerint ben Természet, a hidrogénben gazdag víz antioxidánsként hathat a gyulladás csökkentésére. Olyan előnyei is vannak, mint a fáradtság csökkenése, a vitalitás fokozása és az anyagcsere javulása.
4. Palack, amely emlékeztet a hidratálásra
Ha inkább egy intelligens vizes palackot szeretne hidratálási emlékeztetőkkel, akkor válassza a HidrateSpark. Kicsi, rozsdamentes acélból készült, és színes fényes emlékeztetőkkel rendelkezik, hogy edzés közben is hidratált maradjon.
Ezenkívül a HidrateSpark mobilalkalmazással csatlakozhat különböző kihívásokhoz, napi hidratálási célokat állíthat be, megtekintheti az általános hidratálási előzményeket, és még hidratálási trófeákat is szerezhet.
5. Viselhető Fitness Tracker
A Fitbit Charge 5 a Fitbit legújabb és legfejlettebb fitnesz- és egészségkövetője. És még kis méretének köszönhetően is hatékonyan tudja nyomon követni a pulzusát, és nyomon követni az alvást, a lépéseket, az EDA-t, az Sp02-t és a bőr hőmérsékletét.
Ezenkívül a Charge 5 remek beépített GPS-követéssel rendelkezik. Lehet, hogy Ön nem szereti a nap 24 órájában a hét minden napján fitneszkövetőt viselni, de éppen ezért gondoskodnia kell arról, hogy a Charge 5 mindig az edzőtáskában legyen.
6. Képernyő nélküli Fitness Tracker
Vannak A fitneszkövető vásárlásának előnyei és hátrányai, tehát ha inkább egy alapvető fitneszkövetőt használsz, akkor a Hoppá 4.0 neked. Ez a fitneszkövető kissé eltér a többitől – nincs kijelzője, és nem számolja a lépéseket. A Whoop 4.0 középpontjában a testadatok gyűjtése áll.
Ezért kötelező az edzőtáskájában, mert nyomon követi a terhelést és a felépülést, majd napi pontszámot ad. A megerőltetés és a felépülési pontszám ezután segíthet kitalálni, milyen intenzívnek kell lennie a napi edzésnek.
7. Gyakorlatra kész fülhallgatók
Mit ér egy edzés zene nélkül? Valójában, ha edzés közben zenét hallgat, az megőrzi a motivációt és csökkenti a fájdalomérzetet. Vezeték nélküli, zajszűrő, biztonságos és kényelmes, a Beats Fit Pro a tökéletes fitnesz fülhallgató pár.
A Beats Fit Pro fülhallgató rugalmas szárnyvéggel rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy biztonságosan illeszkedjenek és a különböző méretű fülekben maradjanak, akár egy pörgőórán vesz részt, akár vasat pumpál. Ezenkívül a praktikus töltőtáska megkönnyíti a tárolást és a tornazsákban való megtalálását.
8. Fülre helyezhető fejhallgató
Előfordulhat, hogy nem a vezeték nélküli fülhallgatók az első választásod, amikor bepakolod a tornazsákot. Lehet, hogy túl kicsik, vagy általában elveszíti őket. Bármi legyen is az ok, a Under Armour Project Rock fejhallgató extra dopaminnal tud szolgálni, hogy végigvigye az edzést.
A szupermenő, robusztus kialakítás mellett a fejhallgató kihangosítható, zajszűrős, és TalkThru technológiával büszkélkedhet. A TalkThru technológia jól működik edzőtermi környezetben, mivel csökkenti a zenei szintet, és lehetővé teszi a gyors csevegést anélkül, hogy levenné a fejhallgatót.
9. Intelligens ellenállási szalagok
Nem minden edzőteremben van az Ön által keresett speciális felszerelés. És még ha igen is, valószínű, hogy valaki már használja. A WEGYM ellenállási szalagok intelligensek, tartósak, hordozhatóak és teljesen állíthatóak.
Nincs más dolgod, mint csatlakozni a WEGYM kísérőalkalmazáshoz, és nyomon követheted saját edzésedet, vagy találhatsz programot az alkalmazásban. Az ellenállási sávos edzések mindenki számára kínálnak valamit, függetlenül attól, hogy a magot, a lábakat, a farizmokat vagy a teljes testet megcélzó edzést szeretne végezni.
10. Intelligens edzésruhák
Ha a tornazsákodban minden más is lehet okos, miért ne lehetne a ruhád is? Prevayl SmartWear ötvözi a fitneszkövetést a divattal egy kis érzékelő segítségével, amely jól illeszkedik az egyes ruhadarabokhoz szabott rejtett zsebekbe.
Innentől az érzékelő a ruházatba illesztett intelligens alsópánt segítségével gyűjti az edzésadatokat. A Prevayl edzőtermi felszerelések széles választékát kínálja férfiaknak és nőknek egyaránt, beleértve a sportmelltartókat, pólókat, tankokat és hosszú ujjú ingeket.
11. Smart Gym Bag
Természetesen maga a tornatáska a legfontosabb felszerelés. Máshogyan hordhatod magaddal ezeket a nagyszerű fitneszeszközöket és alapvető felszereléseket? Bár használhat egy hagyományos, unalmas tornazsákot, jobb, ha olyan táskát vásárol, amely megemelkedett, hogy hosszú ideig kitartson. Sőt, akár egy intelligens edzőtáska is lehet, amely technológiával mindent frissen és tisztán tart.
Például a NOVO Smart Bag csatlakozik a DRESSFRESH alkalmazáshoz, hogy néhány percen belül felfrissítse a táskájában lévő tárgyakat. Ha sok olyan darabja van, amelyekre kicsit több odafigyelést igényel, akkor akár egy órás tisztítási ciklust is választhat.
Tornatáska modulok, amelyek biztosítják, hogy felkészüljenek egy fantasztikus edzésre
Néhány ember számára nehéz összeszedni a motivációt, hogy felkeljen és elmenjen az edzőterembe. De akár küzdesz ezzel, akár nem, soha nem jó megérkezni az edzőterembe és rájönni, hogy elfelejtettél valamit. Ezért fontos, hogy rendszeresen megpakolja a tornazsákot alapvető fitneszkütyükkel, kompakt vibrációs görgő és hordozható ellenállási szalagok az okos edzőtermi ruházathoz és a tökéletes vezeték nélküli eszközökhöz fülhallgatók. Nincs szükséged mindegyikre, de legalább csomagolj be egyet ezek közül a fantasztikus fitnesz kütyük közül a következő edzésedhez.