A szakításokat rendkívül nehéz lehet kezelni. Amikor egyedül vagy, még nehezebb lehet megbirkózni a szakítás fájdalmával. Akár küzdesz, hogy elszakadj attól, akivel szakítottál, akár alkalmazkodni szeretnél, és élvezni szeretnéd az egyedülállóságot, mindig van mód arra, hogy újjáépítsd magad egy szakítás után.
Szerencsére számos online közösség és webhely létezik, amelyek célja, hogy a lehető legjobb módon kezelje a szakítást.
A Break Up Bestie egy olyan webhely, amelynek célja, hogy támogassa és végigkalauzolja a szakításokon. A webhely helyet biztosít a nők számára, ahol reményt találhatnak, és hozzáférhetnek olyan forrásokhoz, amelyek útmutatást nyújtanak nekik minden lépésükön.
Ezen a weboldalon tanfolyamokat, heti témákat feldolgozó podcastot és megerősítéseket talál, amelyek segítenek átvészelni a szakítást. Ha interakcióra vágyik, az oldalnak van egy Facebook-közössége is, ahol támogatást kaphat más nőktől, akik hasonló tapasztalattal rendelkeznek.
Ha nem tudja, hol kezdje el a gyógyulást, a Break Up Bestie egy kvízt kínál, amellyel megtalálhatja a legjobb megoldást a gyógyuláshoz.
Ha Ön olyan közösséget keres, amelyre számíthat, ez a tökéletes webhely az Ön számára. A MensGroup egy önfejlesztő közösség, amelynek célja, hogy segítsen a férfiaknak megosztani egymással életük bizonyos aspektusait.
Ez a közösség segít megbirkózni a különféle életkihívásokkal kapcsolatos problémákkal, és az egyik ilyen kategória a válás és a szakítás kérdése. Ezen a platformon keresztül kérdéseket tehet fel, és tanácsokat kaphat olyan férfiaktól, akik az Ön helyében jártak.
A webhely egy személyre szóló coaching szolgáltatást is kínál, amely segít megbirkózni az olyan életviteli problémákkal, mint a szakítás, hogy meggyógyulhasson, és végül térj vissza a randevúzáshoz.
Ha szakértői tanácsot keres, ne keressen tovább. A Breakup Breakthrough egy szakítási webhely coaching szolgáltatásokkal, tanfolyamokkal és egyedülálló nők közösségével.
Szakértő szakítóedző alapította, biztos lehet benne, hogy professzionális útmutatást fog kapni. Az ezen az oldalon található közösséget The Untethered Sisterhood közösségnek hívják.
Ennek a közösségnek az a célja, hogy segítsen megünnepelni magányát, hogy újra egyedülállóként élvezhesse az életet. Ahhoz, hogy tag legyen, regisztrálnia kell, és havi 99 dolláros díjat kell fizetnie.
A privát közösséghez való hozzáférésen kívül a tagság Zoom-hívásokkal, virtuális eseményekkel, valamint havi csemegékkel és meglepetésekkel jár.
Nancy Ruth Deen tapasztalt szakítási és öngondoskodási edző. Ezen a weboldalon keresztül Nancy célja, hogy segítsen meggyógyulni, túllépni az exén, és megtanulni törődj magaddal szakítás után, és érezd magad újra.
Akár a kapcsolatod befejezésén gondolkodsz, akár egy pusztító szakításon megy keresztül, ezen az oldalon találhatsz segítséget.
A kezdéshez lefoglalhat egy 75 perces mélybúvárkodást, ahol Nancy Ruth Deennel közösen összeállít egy tervet, amely segít megbirkózni a szakítással, és visszatérni a pályára. A weboldal egy ingyenes öngondoskodási munkafüzetet is kínál, amely segít a szakítás utáni gyógyulásban.
A Heart Broken Anonymous egy olyan támogató csoport, amely szakításon megy keresztül. Ezen a weboldalon szívfájdalmat átélt emberek történeteit találhatod meg, és ha szeretnéd, te is megoszthatod a történetedet.
Ha szeretne kapcsolatba lépni a közösség tagjaival, a webhely rendszeres virtuális találkozóknak ad otthont a Zoom segítségével, minden találkozón legalább 10 USD adományra van szükség.
Gyógyuljon meg szakítás után
A szakítás utáni gyógyulás nehéz lehet, különösen akkor, ha nem tudod, hova fordulj, és nem tudod, hogyan kezdj elölről.
Szerencsére a fent említett webhelyek és online közösségek olyan útmutatást és támogatást kínálnak, amelyre szükséged van ahhoz, hogy szakítás után továbbléphess. Ezen felül számos egyéb online eszköz is található, amelyek segítenek a szakítás kezelésében.