Az Önhöz hasonló olvasók támogatják a MUO-t. Amikor a webhelyünkön található linkek használatával vásárol, társult jutalékot kaphatunk. Olvass tovább.

Amióta 2015-ben először megjelent az Apple termékkínálatában, az Apple Watch többre törekedett, mint egy kényelmes eszköz az üzenetek ellenőrzésére, a hívások kezdeményezésére és az idő megállapítására. Évről évre az Apple Watch egyre hatékonyabb egészségügyi és fitnesz segédeszköz.

2022-ben az Apple bemutatott három új Apple Watch-modellt és egy jelentős szoftverfrissítést, amelyek ezekhez társulnak. Az Apple által 2022-ben bemutatott hardver- és szoftverfejlesztések pedig nem csak az Ön egészségi és fitnesz-rutinja szempontjából jelentenek nagyszerű híreket; életeket menthetnek meg.

Új egészségügyi szolgáltatások jelentek meg a watchOS 9-ben

alma 2022 szeptemberében mutatta be a watchOS 9-et az Apple Watch Series 4 és újabb verziók ingyenes frissítéseként. A watchOS 9 funkciók és fejlesztések széles skáláját tartalmazza az egészség és a fitnesz érdekében.

instagram viewer

1. Továbbfejlesztett edzésalkalmazás

Kép jóváírása: alma

Az Apple Fitness+ sikerét a valós idejű, személyre szabott mérőszámok határozták meg, amelyek az Apple Watch segítségével a felhasználók számára elérhetők edzéseik során. A watchOS 9 rendszerben az Apple finomította és javította az Apple Watchon keresztül elérhető fitneszadatok mennyiségét és minőségét. Az új funkciók közé tartozik:

  • Pulzuszónák, amelyek lehetővé teszik az edzés intenzitásának nyomon követését.
  • Cardio Recovery adatok, amelyek megmutatják, milyen gyorsan lábadozik az edzés után. Ez a szív- és érrendszer egészségének hasznos mutatója.
  • Egyéni edzések az Apple Watchon, amely lehetővé teszi, hogy saját edzéseit pihenőidőközökkel építse fel.
  • Új riasztástípusok, beleértve a pulzusszámot, tempót és teljesítményt, amelyek végigvezetik Önt az edzésen.
  • Továbbfejlesztett kijelző, amely részletesebb adatokat kínál az edzés során.

2. Multisport edzéstámogatás és speciális sportfejlesztések

Az Apple bevezette a multisport-edzések támogatását a watchOS 9-ben, így a triatlonosok tökéletes eszközt kínálnak teljesítményük nyomon követésére és elemzésére, miközben a tudományágak között váltanak. A futók imádni fogják a watchOS 9 által kínált új mutatókat, beleértve a lépéshosszt, a talajérintkezési időt, és a Pacer Experience, amely ütemszabályzót ad a futásokhoz, és lehetővé teszi, hogy a legjobbja ellen versenyezzen idő. Az úszók támogatása is rendelkezésre áll, medencés úszóedzésekkel és kickboard észleléssel.

3. AFib történelem követése

Kép jóváírása: alma

Az Apple Watch Series 4 óta az eszköz hardverében olyan szívérzékelők találhatók, amelyek képesek azonosítani a pitvarfibrilláció (AFib) lehetséges jeleit. A watchOS 9-ben bemutatták az új AFib History funkciót.

Ha Önnél AFib-t diagnosztizáltak, elmélyülhet abban, hogy szívritmusa milyen gyakran mutatja ennek a szabálytalanságnak a jeleit, és nyomon követheti ezeket a felismeréseket az Egészség alkalmazásban. Ez magában foglalja az olyan életmódbeli tényezőket is, amelyek befolyásolhatták az AFib-t.

4. Alvási szakaszok a watchOS 9 rendszeren

Az alváskövetés már az Apple Watch fontos funkciója volt. A watchOS 9-ben bevezetett Sleep Stages lehetővé teszi, hogy részletes adatokat gyűjtsön az alvás különböző szakaszairól, például a REM-ről, a mély alvásról és a központi alvásról. Elemezheti ezeket az iPhone Health alkalmazásban, hogy sokkal alaposabb képet kapjon alvásminőségéről.

5. Gyógyszerek alkalmazás az Apple Watchon

Kép jóváírása: alma

A watchOS 9 és iOS 16 rendszeren található új Gyógyszerek alkalmazás lehetővé teszi a gyógyszerek és étrend-kiegészítők egyszerű nyomon követését és kezelését. Létrehozhat menetrendeket, és emlékeztetőket kaphat a gyógyszerek bizonyos időpontokban történő bevételére.

Az Apple Watch Series 8 új egészségügyi funkciói

A Apple Watch Series 8 2022 szeptemberében debütált az Apple Watch SE (2. generációs) és az Apple Watch Ultra mellett. Ez a modell sok tekintetben hasonlít az előző évi Series 7 órához, de két új, a hardverbe épített egészségügyi funkció különbözteti meg.

1. Összeomlás-észlelés segélyhívó segélyhívással

Az ütközésérzékelés segélyhívással az Apple Watch Series 8, az Apple Watch SE (2. generációs) és az Apple Watch Ultra új funkciója. Úgy tervezték, hogy észlelje, ha súlyos balesetet szenvedett-e egy járműben. Az Apple Watch riasztást ad, és figyelmeztetést jelenít meg a Segélyhívás csúszkával.

Ha 20 másodpercen belül nem tud válaszolni, a készülék automatikusan hívja a segélyszolgálatot. Ha pedig felvett vészhelyzeti kapcsolattartókat, akkor üzenetet küld nekik az autóbalesetről, és megosztja a tartózkodási helyét. Az ütközésészlelés csak egy a sok közül Az Apple Watch funkciói, amelyek megmenthetik az életét.

2. Hőmérséklet-érzékelő a nők menstruációs és ovulációs ciklusának nyomon követéséhez

Az Apple Watch 8 és az Apple Watch Ultra új csuklóhőmérséklet-érzékelővel rendelkezik, amely 5 másodpercenként méri a hőmérsékletet alvás közben. Az algoritmusok ezeket az adatokat használják fel a csukló alaphőmérsékletének meghatározására és az éjszakai változások megkeresésére.

Ezek a hőmérsékleti adatok a jövőben mindenféle felhasználásra alkalmasak. Jelenleg ez különösen előnyös azoknak a nőknek, akik a csuklóhőmérséklet segítségével retrospektív ovulációs becsléseket és időszak-előrejelzéseket kaphatnak az Egészség alkalmazásban.

Kizárólag az Apple Watch Ultra kiegészítő egészségügyi és fitneszfunkciói

A rendkívül lenyűgöző Apple Watch Ultra, amelyet szintén 2022 szeptemberében mutattak be, megosztja az Apple Watch 8 hardveres funkcióit, és mindkét óra rendelkezik a watchOS 9 szoftverrel. Az Apple Watch Ultra azonban sportoláshoz és szabadtéri tevékenységekhez készült, és további egyedi képességekkel büszkélkedhet, hogy segítsen a kalandokban.

1. Mélységmérő és kb

A Mélység alkalmazás az Apple Watch Ultra készüléken segít nyomon követni tevékenységét a víz alatt. Méri a víz hőmérsékletét, mélységét és időtartamát a víz alatt, így tökéletes snorkelinghez és búvárkodáshoz.

2. Sziréna

Az Apple Watch Ultra másik exkluzív tulajdonsága a 86 decibeles sziréna, amely az Apple szerint akár 600 méter távolságból is hallható. Kioldáskor a sziréna folyamatosan szól, amíg ki nem kapcsolja, vagy az óra eleme ki nem merül. tudsz használja az Apple Watch Ultra szirénáját hogy figyelmeztessen bárkit a közelben, ha bajba kerül és segítségre van szüksége.

3. Precíz kétfrekvenciás GPS és iránytű alkalmazás

Kép jóváírása: alma

Az Apple Watch Ultra kétfrekvenciás GPS-t kínál, az L1 és L5 GPS-szel egy új antennakialakításban. Ez egyenletesebb jelet és nagyobb pontosságot biztosít a helykövetésben. Az Apple szerint az Apple Watch Ultra biztosítja a legpontosabb GPS-t sűrű városi környezetben.

A GPS hajtja az Apple Watch Ultra Compass alkalmazását, amely rengeteg adatot kínál, beleértve a hosszúságot, a szélességi fokot, a magasságot és a lejtőt, és mindez folyamatosan frissül, ahogy mozog.

Az Apple Watch folyamatosan fejlődő egészségügyi funkciói

Úgy tűnik, hogy az Apple Watch Ultra-ban és a watchOS 9-ben az Apple valóban a tökéletes egészségtársat tervezte. Ha hozzáadja a 2022-es újításokat az Apple által kínált egészségügyi és fitneszfunkciók már most is lenyűgöző készletéhez Figyelje meg, egyértelmű, hogy az Apple folytatja az innovációt és fejleszti viselhető technológiájának lehetséges felhasználási lehetőségeit. Felsorakozni.

A búvárkodás és hegymászó kalandok támogatásától az autóbalesetek utáni segítségnyújtásig 2022 egészségügyi és fitnesz innovációk széles skáláját kínálta az Apple Watch felhasználóinak. Izgalmas belegondolni, hogy mit tartalmazhat az Apple Watch következő iterációja.