Könnyűnek tűnik, ha megpróbálunk választ adni arra a kérdésre, hogy cukorfogyasztás nélkül vagy az internet használata nélkül mennénk. Végtére is, az internet szükséges a fontos napi feladatokhoz, ráadásul jó szórakozni egy hosszú nap után. Sokan – köztük én is – szeretnek valami édességgel lazítani vacsora után, legyen az egy tál fagylalt vagy egy négyzet csokoládé.
Ha egy teljes hétre le kellene mondanod valamelyikről, melyik lenne az?
Minden nap használjuk az internetet...
Volt idő az internet előtt, és sokunk számára logikusnak tűnik, hogy egy napot, egy hetet, egy hónapot vagy még többet is kibírunk internet használata nélkül. De ha komolyan belegondolsz, tudod?
Gondolj egy tipikus napra az életedből. Amikor felébredsz, használsz valamit okos reggeli rutinok ami a lámpáiddal vagy a reggeli kávéddal jár? Amíg készülsz, streamelsz-e podcastot, tévéműsort vagy zenét Wi-Fi-n keresztül, vagy esetleg
töltse fel a mindig hasznos Google Térképet hogy megnézze a legfrissebb forgalmi információkat az ingázásáról?Sokunk számára a munkánk is az interneten múlik. Egész nap e-mailt kell küldenie munkatársainak, gyors válaszokat kell keresnie a kérdésekre, vagy más, munkával kapcsolatos feladatokat kell elvégeznie. Ebben a hasonlatban azt feltételezzük, hogy egy hétig nem dolgozik, vagy csak professzionális célokra használhatja az internetet a munkahelyén.
Mi a helyzet, ha a nap végén pihenned kell? Szereti a kedvenc webhelyeit görgetni, és új cikkeket olvasni, streamelni legújabb megszállottság a Netflixen, vagy játszani egy online játékot a barátokkal? Valóban megérné lemondani erről az egészről, csak azért, hogy a nap végén a kedvenc édességed legyen?
...De a cukor erősen függőséget okoz
Bár az internet minden bizonnyal függőséget is okozhat, a cukorral több fizikai függőség lehetséges. Ahogy megbeszélte Rutgers, számos tanulmányt végeztek a cukorfüggőség és az opioid kábítószerek, például a kokain függőségének összehasonlítására, kimutatva, hogy a kettő nagyon hasonló. Elég őrült, igaz?
Ha próbáltál már hideg pulyka mellé édességet enni, valószínűleg tudod, milyen nehéz. Tested fizikailag vágyik a cukor után, amit megtagadsz, de le tudnál-e mondani a cukrot egy hétre, ha az alternatíva az internet használatának feladása lenne?
Melyik nélkül mennél: a cukor vagy az internet?
Annyira hozzászoktam, hogy az internet gyakorlatilag minden feladatot ellát – a számlák automatikus fizetése, a véget nem érő Instagram hírfolyam, a biztosítási igények ellenőrzése, vacsorarecept keresése stb. Félreértés ne essék, imádom az éjszakai desszerteimet, de nem hiszem, hogy valaha is a cukrot választanám az interneten keresztül. Mi van veled?