Az 5 és 300 font közötti ellenállást kínáló MAXPRO Fitness Cable Home Gym az otthoni fitneszgépek mestere. A felhasználók teljes testedzést élvezhetnek, amely teljesen egyéni erejükhez és képességeikhez igazítható. Ez a Bluetooth-csatlakozású modell beépített érzékelőket tartalmaz, amelyek nyomon követik az edzést és a mozgást, és elemzést biztosítanak, amelyet a MAXPRO alkalmazáson keresztül ellenőrizhet.
A MAXPRO teljesítmény- és edzőalkalmazással hozzáférhet az edző által vezetett edzések fizikailag és képletesen kimerítő könyvtárához. Okleveles edzők folyamatosan bővülő gyűjteményt vezetnek az órákon, hogy megfeleljenek minden személyes fitneszcélnak, motivációt és közösséget biztosítva, hogy ösztönözzék, hogy elérje ezt. Építse fel saját egyéni edzésprogramját, és állítsa be saját kihívásait, vagy versenyezzen más felhasználókkal a világ minden tájáról.
A kábelellenállás készlet által kínált koncentrikus edzés célzott edzést biztosít, amely kiválóan alkalmas az izomépítésre, mivel kevésbé terheli az ízületeket, mint a normál súlyok. Ez azt jelenti, hogy hatékonyan edzhet hosszabb ideig, csökkentve a felépülési időket. A MAXPRO SmartConnect eszközzel együtt ez a készlet két edzéskilincset, két ajtókonzolt, egy ajtórögzítő készletet, két boka-/csuklópántot, egy gyorscsatlakozós hosszú rudat és USB töltőkábelt tartalmaz.
Nem kerülhetjük el, hogy ez egy drága készlet. Nagyon drága. De ha komolyan szeretné elérni ezeket a fitneszcélokat, ez a prémium termék egy nagyon méltó befektetés önmagadba. Erő, kardió, felfüggesztés, plyometria és funkcionális edzéshez ez az egyik legjobb minden az egyben otthoni edzőterem, amit pénzért meg lehet venni.
A NordicTrack iSelect állítható súlyzók együttműködnek az Alexa-val, és lehetővé teszik a kihangosított beállítások elvégzését az Ön hangutasításai alapján. A töltőtálcába szerelt hangolótárcsa segítségével manuális beállítások is elvégezhetők. Egyszerű és kényelmes módot kínál az emelni kívánt súly beállítására 5 és 50 font között.
Ezek az intelligens súlyzók ergonomikus, négyzet alakú súlyú lemezeket használnak, amelyek összekapcsolódnak egymással, és megakadályozzák az elgurulást. Ezeket tetszés szerint be-/kirakhatja, ha úgy dönt, hogy lemond az intelligens funkciókról, és manuálisan módosítja a betöltést. Magának a töltőtálcának is van egy beépített táblagépállványa, így a képernyőn megtekintheti a súlyválasztást, ha szeretné.
A készlethez tartozik egy 30 napos előfizetés a NordicTrack iFIT alkalmazásra, ahol a legtöbbet hozhatja ki ezekből a súlyzókból. Az igény szerinti edzések innen streamelhetők telefonjára vagy TV-jére, és az erősítő és intervallum edzéseken alapuló rutinok széles skáláját fedik le. Ezek kiválóan alkalmasak a motiváció szinten tartására és a legfontosabb lökésre.
Természetesen Ön dönti el, hogy az alkalmazás mennyire működik az Ön számára, és meg kívánja-e újítani az előfizetését az első 30 nap után. Akárhogy is, ezek az intelligens súlyzók ideálisak otthoni edzéshez; helytakarékos és hangutasításokkal könnyen beállítható.
A prémium termékek jók azok számára, akik megengedhetik maguknak, de a szerényebb költségvetésű emberek számára is vannak lehetőségek. A Teeter FitForm Home Gym Strength Trainer pedig egy ilyen termék lehet, amely remekül megfelel ennek a számnak. Koncentrikus ellenállás-technológiája lehetővé teszi az erő növelését, miközben csökkenti az edzés utáni fájdalmakat.
Ez a kábelellenállású otthoni edzőtermi készlet több száz különböző gyakorlatot kínál felső, alsó vagy teljes testedzésekhez, elforgatható szíjtárcsák és háromállású álló platform használatával. A könnyen állítható ellenállás-tárcsa lehetővé teszi, hogy egy fokozattal feljebb húzza a dolgokat (és ha úgy tetszik, mikro lépésekben), és akár 65 font ellenállást kínál a felső végén.
Az ingyenes TeeterMove Personal Training App korlátlan hozzáférést biztosít az edzésórák könyvtárához, amely akkora, mint a hullámzó bicepszed. Az erősítő edzéstől a zsírégetésen át a mozgás- és flow edzéstől a kardióig; itt minden igényt kielégítő edzésprogramok és sorozatok vannak. Vannak olyan órák is, amelyek kíméletesebbek az ízületei számára, ha esetleg mozgássérült.
A Teeter FitForm edzőplatform beépített állvánnyal rendelkezik okostelefonja vagy táblagépe számára, így könnyedén nézheti edzés közben. Ha végzett az edzéssel, az egész készlet szépen összehajtható a könnyű tárolás érdekében. A több száz ingyenes kipróbálható órával és néhány prémium termékkel összehasonlítva a Teeter FitForm valóban remek alakot alkot.
A nagy edzéseket kis csomagban kínáló Unitree PUMP edzőgép hordozható otthoni edzőterem egy hordozható kábelellenállás edzőkészlet intelligens alkalmazáscsatlakozással. Állítható ellenállást biztosít, amely 4,4 és 44 font között mozog, és hat különböző edzési móddal érkezik. És ami a legjobb az egészben, egy takaros kis utazótáskába rejthető, és bárhová használhatod.
A PUMP doboz könnyen rögzíthető az ajtókerethez vagy a padlóhoz, hogy rögzítse az ellenálláskábelt, és elkezdhesse a dolgokat. Csatlakoztassa a boxot a Fitness PUMP alkalmazáshoz, hogy testreszabott edzési programokat, dinamikus edzésadatokat, kalóriarangsort, statisztikákat és közösségi alapú fitneszjátékokat kaphasson.
Ha van hátránya ennek a készletnek, az az, hogy csak egy kábelellenállás sávot tartalmaz; Ez azt jelenti, hogy egyszerre csak az egyik kar/testoldal edzhető. Az egyik megoldás erre az lenne, ha veszünk egy második készletet, ha a pénz engedi, vagy külön-külön edzünk mindkét oldalon, ha az idő engedi. Ettől függetlenül ez nem megoldhatatlan probléma, és a Unitree PUMP továbbra is szórakoztató, hatékony és hordozható módja az edzésnek gyakorlatilag bárhol.
Az ajtóhorgony-ellenállási szalagok nagyszerű lehetőséget kínálnak az otthoni edzésre, ha a tréning helye prémium kategóriájú. Könnyen telepíthetők és eltávolíthatók, használaton kívül tárolhatók; és általában véve egy meglehetősen erős alapra vannak rögzítve a használathoz. Ezek a WeGym ellenállási szalagok vonzó árcédulával is rendelkeznek, és intelligens alkalmazáskapcsolatot kínálnak, amelyet előnyére használhat.
Ha letölti a WeGym alkalmazást a telefonjára, és megnyomja a két ellenállási sáv gombjait, akkor kapcsolatba léphet az alkalmazással, ahol nyomon követheti mozgásait, és meggyőződhet arról, hogy hatékonyan edz. A mesterséges intelligencia érzékelői továbbítják az edzésadatokat az alkalmazásba, így elemzéseket biztosítanak az edzés utáni áttekintéshez. Az ingyenes alkalmazás emellett több száz ingyenes tanfolyamhoz és személyre szabott képzéshez is hozzáférést biztosít a felhasználóknak.
Az egyes bandák akár 23 kilós ellenállásának köszönhetően bőven van mit dolgozni, miközben elkezdi felépíteni az erőt. Árához képest lopott, és tökéletes kezdőknek, vagy olyan edzőtermi testnek, akik szeretnének valamivel kiegészíteni edzésüket otthon. Állítsa be fitnesz alapvonalát az alkalmazásban, és hagyja, hogy az AI edző tegye a dolgát, hogy tökéletes edzést készítsen az Ön számára.
Minden elhivatott edzőterem-látogató tudja, milyen fontos, hogy ne hagyja ki a lábnapot. És most ezeknek a Sportneer intelligens bokasúlyoknak köszönhetően az otthoni edzéseket elkötelezett követőknek sem kell tenniük. Kompozit lycra burkolatuk puha vastöméssel van megtöltve, amely megtartja alakját mozgás közben is, így kényelmes illeszkedést biztosít minden edzéshez.
A Sportneer alkalmazással együtt használva ezekkel az intelligens súlyokkal nyomon követheti pulzusát, lépésszámát, futásteljesítményét, elégetett kalóriáit, valamint egy sor egyéb adatot. Ezt az alkalmazáson belül használhatja személyre szabott edzésterv összeállításához. Magának az alkalmazásnak nyolc különböző edzéskategóriája van, amelyek alatt nem kevesebb, mint 71 különböző gyakorlat közül választhat.
Ahogy az várható volt, ezek az intelligens bokasúlyok a csuklóján viselve is otthonosan mozognak, és edzésprogramokat is készíthet az alkalmazáson belül a karjai számára. Az erős és légáteresztő anyagból készült intelligens súlyok 35 órányi akkumulátor-élettartamot biztosítanak egyetlen töltéssel, és nagyszerű módja annak, hogy növelje napi edzésprogramját.
Rob szabadúszó író, BA Hons diplomával angol és médiatudományból, valamint lektori és szerkesztői diplomával. Miután több éven át a pénzügyi szektorban dolgozott, Rob úgy döntött, hogy az írás iránti szenvedélyét folytatja, és az év elején csatlakozott a MUO-hoz, mint szabadúszó író a Vásárlói útmutató szekcióhoz. Rob szenvedélyesen rajong a zenéért, a filmekért, a játékokért és a harcművészetekért, és természetesen... a technikáért.