A cukorbetegség kezelése azért fontos, hogy elkerüljük néhány igen durva mellékhatás kockázatát, a lemerültségtől és a lomhságtól a sokkal súlyosabb állapotokig. A cukorbetegség kezelésének legjobb módja az étrend, a testmozgás és a gyógyszeres kezelés kombinációja. Ugyanakkor a különféle technikák segíthetnek a vércukorszint ellenőrzésében, az étkezések megtervezésében és a szervezet inzulinnal való ellátásában.
Bár ezen alkalmazások használata nem eredményezi azt, hogy korlátlanul étkezhet, a cukorbetegség kezelésében való segítségükkel hosszú és egészséges életet élhet. Tekintse meg a technológia legelőnyösebb módjait a cukorbetegség kezelésére.
1. Intelligens inzulin tollak
Az intelligens inzulin toll egy kézi eszköz, amellyel inzulint juttatnak be cukorbetegeknek. Ezek az eszközök kis számítógépes chippel és érzékelővel vannak felszerelve, amely nyomon követheti és figyelemmel kísérheti az inzulin adagolását és az injekciók időzítését. Az intelligens inzulin tollak segítségével jobban nyomon követheti és szabályozhatja vércukorszintjét. Ez segíthet megelőzni az olyan szövődményeket, mint a hipoglikémia (alacsony vércukorszint) és a hiperglikémia (magas vércukorszint).
Például a Medtronic InPen egy újrafelhasználható intelligens inzulin toll, amely Bluetooth-kapcsolattal rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy a toll kommunikáljon egy társalkalmazással. Az alkalmazáson keresztül kiküszöbölheti az adagolási mennyiségekkel kapcsolatos találgatásokat, hogy soha ne fogyjon ki az inzulin. Ezenkívül adag emlékeztetőket, szénhidrátszámlálási támogatást kínál, és tartalmaz egy digitális naplót, amelyet megoszthat egészségügyi szolgáltatójával.
Más intelligens inzulineszközök kis LCD-képernyővel rendelkeznek, amely olyan információkat jelenít meg, mint az inzulin adagolása, az utolsó injekció óta eltelt idő és az akkumulátor töltöttségi szintje. A Medtronic támogatási oldal.
2. Folyamatos glükózmonitorozó (CGM) rendszerek
A Continuous Glucose Monitoring (CGM) rendszerek olyan orvosi eszközök, amelyeket a glükózszint folyamatos monitorozására és nyomon követésére használnak. A GCM-rendszer egy kis érzékelőből áll, amelyet közvetlenül a bőr alá helyeznek be, jellemzően a hasba, és egy jeladóból, amely a glükózadatokat mobilalkalmazásba vagy megjelenítőeszközbe küldi. Például a Dexcom G6 méri a bőr alatti intersticiális folyadék glükózszintjét, és elküldi az adatokat a G6 kísérőalkalmazásába.
Az ehhez hasonló CGM-rendszerek figyelmeztethetik Önt, ha a glükózszintje túl magas vagy túl alacsony, és riasztást is beállíthatnak bizonyos glükózszint-értékekhez. Lehetővé teszik, hogy jobban megértse glükózszintjét nappal és éjszaka. A beépített riasztási funkciónak köszönhetően ezek az eszközök emlékeztethetik Önt, mikor kell intézkednie, hogy magával vigye visszaállítja a glükózszintet egy biztonságos tartományba, csökkentve annak valószínűségét, hogy elszenvedi a következményeket hipoglikémia.
Sőt, a CGM-alkalmazásokban tárolt előzményadatok segíthetnek azonosítani a glükózszint mintázatait és trendjeit, amelyek segítségével módosíthatja kezelési tervét és életmódját.
3. Intelligens inzulinpumpák
Az inzulinpumpa egy kisméretű orvosi eszköz, amelyet a testén kell viselni, általában a derekán vagy a felkarján. A pumpa egy inzulintartályt és egy kis számítógépet tartalmaz, amely szabályozza az inzulin adagolását egy kis csövön (katéteren) keresztül, amelyet a bőr alá helyeznek.
Különféle eszközök vannak a piacon, amelyek ezt a célt szolgálják, mint például a Omnipod, amely állandó, alacsony dózisú inzulint (alapráta) szállít a nap folyamán. Ez segít stabilan tartani a vércukorszintet az étkezések között és éjszaka.
Nagyobb, meghatározott mennyiségű inzulint (boluszt) is tudnak adni étkezés közben, ami segít csökkenteni a magas vércukorszintet étkezés után. Egyes pumpák még a szervezetben még aktív inzulin mennyiségét is ki tudják számítani, és ennek megfelelően beállítják a bolus adagját, hogy elkerüljék az inzulin felhalmozódását. Az inzulinpumpák javíthatják a közérzetet azáltal, hogy pontosabb és rugalmasabb módot biztosítanak az inzulin adagolására és megelőzik a hipoglikémiás eseményeket.
4. Mobil alkalmazások
Sokan vannak mobilalkalmazások a vércukorszint követésére, az inzulinadagok, a testmozgás és más fontos tényezők, amelyek befolyásolják a cukorbetegség kezelését. Egyes alkalmazások személyre szabott javaslatokat is nyújthatnak a cukorbetegség kezeléséhez az Ön speciális igényei alapján.
Például a mySugr alkalmazás lehetővé teszi a gyógyszerek, étkezések és egyéb adatok naplózását. Mindössze annyit kell tennie, hogy adatokat ad hozzá minden alkalommal, amikor bármilyen cukorbetegséggel kapcsolatos tevékenységet végez, például ellenőrzi vércukorszintjét. Biztos lehet benne, hogy az alkalmazás emlékeztetőket is tartalmaz a vércukorszint ellenőrzésére, ha esetleg elfelejtené!
Letöltés: MySugr for Android | iOS (Ingyenes, előfizetéssel)
5. Digitális étkezési tervezés
Sokan vannak források és alkalmazások cukorbeteg-barát ételek elkészítéséhez, ami azt eredményezheti, hogy kevesebb szénhidrátot fogyaszt. Ez hasznos lehet a cukorbetegek számára, mert segíthet a vércukorszint jobb kezelésében.
Például, Diabéteszes ételízes egy olyan webhely, amely az alacsony szénhidrát- és nátriumszegény diéta fenntartására összpontosít, anélkül, hogy az íz kompromisszumot kötné. A weboldalon két fő rész található: Receptek és Speciális diéták. Alatt Receptek megtalálja, amire számít – a főételektől a desszertekig mindenre vonatkozó utasításokat. Alatt Speciális diéták, találsz gluténmentes és vegán recepteket.
A Diabetic Foodie minden receptje követi az American Diabetes Association irányelveit.
6. Viselhető fitneszkövetők
Számos hordható fitneszkövető nyomon követheti fizikai aktivitását, pulzusszámát és alvási szokásait. Ez az információ különösen hasznos lehet a cukorbetegek számára, mivel a rendszeres fizikai aktivitás és az elegendő alvás segíthet a vércukorszint jobb kezelésében.
Egyes okosórák még más eszközökhöz, például glükózmonitorokhoz és inzulinpumpákhoz is csatlakoztathatók. A A Samsung Galaxy Watch bioaktív érzékelője három egészségügyi érzékelőt egyesít: optikai pulzusszámot, elektromos szívjelet és bioelektromos impedanciaanalízist.
Cukorbetegség kezelése technológiával
A cukorbetegség kezelése kulcsfontosságú a lemerültség és más súlyos szövődmények elkerülése érdekében. A diéta, a testmozgás és a gyógyszerek kombinációja segíthet a cukorbetegség hatékony kezelésében. Eközben az intelligens inzulin tollak, CGM rendszerek és inzulinpumpák néhány példa arra, hogyan segíthet a technológia megőrizni nyomon követheti vércukorszintjét, és figyelmeztetéseket és emlékeztetőket küldhet Önnek, hogy jobban kezelje cukorbetegségét hatékonyan.